टाउकोमा दबाब: main मुख्य कारण र के गर्ने

सन्तुष्ट

• १. माइग्रेन
• २. तनाव र चिन्ता
• Sin. साइनसाइटिस
• Ar. धमनी उच्च रक्तचाप
• Labyrin. लेब्रेथाइटिस
• D. दन्त समस्याहरु
• Men. मेनिन्जाइटिस
• P. गरीब आसन
• जब डाक्टर जानु पर्ने

टाउकोमा दबाबको अनुभूति एक सामान्य प्रकारको दुखाइ हो र यो तनावपूर्ण अवस्था, कमजोर आसन, दन्त समस्याहरूको कारण हुन सक्छ र यो माइग्रेन, साइनसिटिस, लेबिरिंथाइटिस र मेनिन्जाइटिस जस्ता रोगको लक्षण पनि हुन सक्छ।

सामान्यतया, रमाइलो गतिविधिहरु, ध्यान गर्ने अभ्यास गर्ने बानी सिर्जना गर्नुहोस् योग, एक्यूपंक्चर गरिरहनु र पेन्किलरहरूको प्रयोग भनेको टाउकोमा दबाब कम गर्ने उपायहरू हुन्। जे होस्, यदि दुखाइ लगातार छ र लगातार hours 48 घण्टा भन्दा बढिमा रहन्छ भने, यो सनसनीको कारणहरूको मूल्या assess्कन गर्न र सबैभन्दा उचित उपचारलाई संकेत गर्न सामान्य चिकित्सक वा न्यूरोलॉजिस्टको सहयोग लिन सिफारिस गरिन्छ।

१. माइग्रेन

माइग्रेन एक प्रकारको टाउको दुखाइ हो, महिलामा अधिक सामान्य, जुन दिमागको रगत प्रवाह र स्नायु प्रणालीको कोषहरूको क्रियाकलापको कारणले हुन्छ, र वंशानुगत हुन सक्छ, जससँग नजिकका परिवारका सदस्यहरू छन् यो अवस्था। उनीहरूले माइग्रेन पनि विकास गर्न सक्दछन्।

माइग्रेनका लक्षणहरू केहि परिस्थितिहरू जस्तै तनाव, मौसम परिवर्तन, क्याफिन-आधारित खाना सेवनबाट सुरु हुन्छन् र एक व्यक्तिबाट अर्कोमा फरक हुन सक्छ, तर सामान्यतया टाउकोमा दबाब हुन्छ, औसत hours घण्टा अवधिमा र hours२ घण्टा सम्म पुग्न सक्छ, मतली, बान्ता, प्रकाश र ध्वनीको लागि संवेदनशीलता र ध्यान केन्द्रित गर्नमा कठिनाई। थप अन्य माइग्रेन लक्षणहरू हेर्नुहोस्।

के गर्ने:यदि टाउकोमा दबाबको अनुभूति, माइग्रेनमा उपस्थित छ, constant दिन पछि स्थिर छ वा खराब हुन्छ भने सबैभन्दा उपयुक्त उपचार दर्साउन न्यूरोलॉजिष्टसँग परामर्श गर्नु आवश्यक छ, जुन सामान्यतया एनाल्जेसिक्स, मांसपेशी जस्ता पीडा कम गर्ने औषधिहरूको प्रयोगमा आधारित हुन्छ। शिथिल र ट्रिप्टनहरू, सुमात्राइप्टन र zolmitriptan को रूपमा चिनिन्छ।

२. तनाव र चिन्ता

भावनात्मक तनाव र चिन्ताले शारीरिक परिवर्तन गर्न सक्दछ, जस्तै टाउकोमा दबाबको भावना, र यो किनभने यी भावनाहरूले शरीरको मांसपेशि बढी तन्काउँछन् र हार्मोन कोर्टिसोलमा वृद्धि गर्दछ।

टाउकोमा दबाबको साथसाथै यी भावनाहरूले विकृति, चिसो पसिना, सास फेर्न र मुटुको धड्कन बढ्न सक्छ, त्यसैले तनाव र चिन्ता कम गर्न योगदान पुर्‍याउने कदमहरू चाल्नु महत्त्वपूर्ण छ, जस्तै ध्यान लगाउने गतिविधिहरू गर्ने जस्ता। योग, र केही प्रकारको अरोमाथेरापी प्रदर्शन गर्नुहोस्। चिन्ता हटाउन केहि थप चरणहरू सिक्नुहोस्।

के गर्ने: यदि तनाव र चिन्ता परिवर्तन गर्ने बानी र आराम गतिविधिहरु संग सुधार गर्दैन भने, एक मनोचिकित्सक संग परामर्श महत्वपूर्ण छ, यी भावनाहरु अक्सर व्यक्तिगत जीवन को प्रभावित, मानिस र काम बीच प्रभाव सम्बन्ध, बाधा विषाक्तता जस्ता औषधीहरु को उपयोग को आवश्यकता को लागी।

Sin. साइनसाइटिस

साइनसिटिस जीवाणु, भाइरस वा फंगीले साईनस क्षेत्रमा हुने सूजनको कारणले हुन्छ जुन नाक, गाला र आँखा वरिपरि रहेका हड्डीको गुहा हुन्। यो सूजनले स्रावहरूको संचयको कारण गर्दछ, यी क्षेत्रहरूमा दबाव बढाउँदछ, त्यसैले यो टाउकोमा दबाबको अनुभूति महसुस गर्न सम्भव छ।

टाउकोमा दबाब बाहेक अन्य लक्षणहरू देखा पर्न सक्छ, जस्तै नाक अवरोध, हरियो वा पहेंलो कफ, खोक्रा, अत्यधिक थकान, आँखा जलाउने र ज्वरो।

के गर्ने: यदि यी लक्षणहरू देखा पर्दछ भने, आदर्श उपचारको संकेत दिन ओटोहिनिलारिंगोलोजिस्ट खोज्नु हो, जसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरीको प्रयोग समावेश हुन्छ र, जहाँ साइनोसिटिस ब्याक्टेरियाको कारणले हुन्छ, एन्टिबायोटिकको उपयोग गर्न सिफारिस गर्न सकिन्छ। यस रोगका लक्षणहरूमा सुधार ल्याउन पनि दिनमा प्रशस्त पानी पिउनु र तपाईंको नाकमा नुनिलो नुहाउनु आवश्यक छ, स्राव स्राव गर्नका लागि। तपाइँको नाक अनलक गर्न नाक धुने कसरी गर्ने बारे थप हेर्नुहोस्।

Ar. धमनी उच्च रक्तचाप

धमनी उच्च रक्तचाप, उच्च रक्तचापको रूपमा परिचित, एक दीर्घकालीन रोग हो जुन धमनीमा रक्तचाप धेरै उच्च राखेर विशेषता गरिन्छ र सामान्यतया तब मानहरू हुन्छन् जब मान १ 140० x mm ० एमएमएचजी भन्दा बढी हुन्छ, वा १ If द्वारा measures। दवाव र मानहरू उच्च छन् यसको अर्थ यो धमनी उच्च रक्तचाप हो भन्ने होइन, त्यसैले निदानको बारे निश्चित हुनको लागि निरन्तर दवाव जाँच गर्न आवश्यक छ।

उच्च रक्तचापका लक्षणहरू टाउकोमा दबाब, घाँटी दुखाइ, मतली, धमिलो दृष्टि र विकृति हुन सक्छ र यी लक्षणहरूको उपस्थिति सिगरेटको प्रयोगसँग सम्बन्धित छ, अत्यधिक मादक पेय पदार्थको सेवन, बोसोयुक्त पदार्थहरूको सेवन र धेरै नुनको साथ, शारीरिक व्यायाम र मोटाई को अभाव।

के गर्ने:उच्च रक्तचापको कुनै उपचार छैन, तर त्यहाँ मानहरू नियन्त्रण गर्न औषधिहरू छन् र सामान्य व्यवसायी वा कार्डियोलोजिस्टद्वारा सिफारिस गर्नु पर्छ। औषधीको अतिरिक्त, जीवनशैलीमा परिवर्तन गर्नु आवश्यक छ, जस्तै सन्तुलित, कम-नुनको खाना।

Labyrin. लेब्रेथाइटिस

लेब्रेथिटिस तब हुन्छ जब कानको भित्र स्थित लेबिरिंथ स्नायु भाइरस वा ब्याक्टेरियाको कारणले टाउको, टिनिटस, मतली, चक्कर आना, सन्तुलनको अभाव र वर्टिगोको कारणले फुलेको हुन्छ, जुन वरपरका चीजहरू कताईरहेको छ भन्ने सनसनी हो।

यो परिवर्तन कानको क्षेत्रमा चोटपटकको कारण पनि उत्पन्न हुन सक्छ र केहि खाद्य पदार्थको उपभोग वा डु plane्गा वा विमान द्वारा यात्रा द्वारा सुरु गर्न सकिन्छ। लेबिरिंथाइटिस कसरी पहिचान गर्ने बारेमा थप हेर्नुहोस्।

के गर्ने: जब यी लक्षणहरू देखा पर्दछ एक ओटोहिनिलारिंगोलॉजिस्टसँग परामर्श लिन महत्वपूर्ण छ जसले लेबिरिंथाइटिसको निदान पुष्टि गर्नको लागि परीक्षणहरूको अर्डर गर्न सक्दछ। यो लेबिरिंथाइटिस हो भनेर निश्चित गरिसकेपछि, डाक्टरले लेबिरिंथ स्नायुलाई कम गर्न र लक्षणहरूलाई कम गर्न औषधीहरू सिफारिस गर्न सक्छ जुन नाटक वा मेक्लिन हुन सक्छ।

D. दन्त समस्याहरु

केही दन्त वा दन्त समस्याहरूले टाउको, टिनिटस र कान दुखाइमा दबाब दिन सक्छ, जस्तै खाना चाउने तरीकामा परिवर्तन, ब्रुक्सिज्म, दाँत घुँडाको कारण घुसपैठ। केहि केसहरूमा, यी परिवर्तनहरूले मुखमा सूजनको कारण र जब ब cause्गारा सार्दा शिलापना गर्दछ, जस्तै पपिंग। दाँत क्षय पहिचान कसरी गर्ने बारे थप हेर्नुहोस्।

के गर्ने: लक्षणहरू देखा पर्ने बित्तिकै यो परीक्षणको लागि दन्त चिकित्सकको सहयोग लिनु आवश्यक छ, दाँतको अवस्था जाँच गर्नुहोस् र च्युइ movements आन्दोलनको विश्लेषण गर्नुहोस्। यी दन्त समस्याहरूको उपचार कारणहरूमा निर्भर गर्दछ, तथापि, जरा नहर उपचार गर्न आवश्यक हुन सक्छ, उदाहरणका लागि।

Men. मेनिन्जाइटिस

मेनिन्जाइटिस सुरक्षात्मक झिल्लीको संक्रमण हो जुन मस्तिष्क र मेरुदण्डको वरिपरि छ र प्रायः ब्याक्टेरिया वा भाइरल संक्रमणको कारण हुन्छ। संक्रामक मेनिन्जाइटिस छींकने, खोकीले र कटलरी र टुथब्रश जस्ता भाँडाहरू साझा द्वारा सूक्ष्मजीवहरू फैलाएर प्राप्त गर्न सकिन्छ। मेनिन्जाइटिस कसरी गर्ने भन्ने बारे थप जान्नुहोस्।

मेनिन्जाइटिस अन्य रोगहरू जस्तै ल्युपस वा क्यान्सर, टाउकोमा धेरै प्रहार र केही औषधीहरूको अत्यधिक प्रयोगले गर्दा पनि हुन सक्छ। मेनिन्जाइटिसको मुख्य लक्षणहरू भनेको टाउकोमा दुखाइ, दबाब प्रकार, कडा घाँटी, छातीमा छाला आराम गर्न कठिनाई हुनु, ज्वरो, शरीरमा छरिएको रातो दाग र अत्यधिक निन्द्रा हुन सक्छ।

के गर्ने: जब मेनिन्जाइटिसको आश is्का लाग्छ, तत्काल मेडिकल ध्यान खोज्नुपर्दछ त्यसैले एमआरआई र सीएसएफ मूल्या evalu्कन जस्ता जाँचहरू सञ्चालन गरिन्छ, ताकि निदानको पुष्टि गर्न र यसभन्दा पहिले उपचार सुरु गर्न जुन सामान्यतया औषधि प्रशासनको माध्यमबाट अस्पतालमा गरिन्छ। सीधा नसमा।

P. गरीब आसन

खराब आसन वा अनुचित आसन, काम वा अध्ययनको अवधिमा, शरीरलाई धेरै संकुचित बनाउँछ र मेरुदण्डको जोड़हरू र मांसपेशिको अधिक भार निम्त्याउन सक्छ, परिवर्तनको कारण र टाउको र पीठमा दुखाइको दबाब देखा पर्दछ। आन्दोलनको अभाव र लामो समयसम्म बसेर बस्नु पनि शरीरको लागि हानिकारक हुन्छ र यी लक्षणहरूको कारण पनि दिन्छ।

के गर्ने: लक्षणहरू मुक्त गर्नका लागि शारीरिक व्यायामको अभ्यास कायम राख्न आवश्यक छ, जस्तै पौडी खेल्न र हिड्नु, र यो टाउकोमा दबाब र सुधारको गतिविधिहरूमा स्पाइनमा दुखाइमा सुधार महसुस गर्न सम्भव छ।

भिडियो हेर्नुहोस् जुन आसन सुधार गर्ने तरिकाहरू सिकाउँदछ:

जब डाक्टर जानु पर्ने

चिकित्सकीय ध्यान तुरुन्त खोज्नु पर्छ यदि, टाउकोमा दबाबको भावना बाहेक, लक्षणहरू जस्तै:

• असमानमित अनुहार;
• चेतना को घाटा;
• बन्धन वा हतियारमा झगडा;
• शरीरको एक पक्षमा भावनाको अभाव;
• आक्षेप।

यी संकेतहरूले स्ट्रोक वा बढेको इन्ट्राक्रानियल दबावलाई स indicate्केत गर्न सक्दछन् र यी अवस्थाहरूमा तत्काल मेडिकल ध्यान आवश्यक पर्दछ, त्यसैले जब तिनीहरू देखा पर्दछन्, तत्काल SAMU एम्बुलेन्सलाई कल गर्नु आवश्यक छ, १ 192 २।