हेपेटाइटिस ए, बी र सी कसरी रोक्न सकिन्छ

सन्तुष्ट

• हेपेटाइटिस ए लाई कसरी रोक्ने
• हेपेटाइटिस बी र सी लाई कसरी रोक्न सकिन्छ
• किन हेपेटाइटिसबाट बच्नु पर्छ

हेपेटाइटिसको प्रसारणका प्रकारहरू सम्बन्धित भाइरसका अनुसार फरक हुन्छन्, जुन कन्डम बिना यौन संसर्ग, रगतसँगको सम्पर्क, केही दूषित स्राव वा तीखा वस्तुहरू, र दूषित पानी वा खानाको सेवनबाट पनि हुन सक्दछ, जुन भित्र हुन्छ। हेपेटाइटिस ए

सबै प्रकारका हेपेटाइटिसबाट बच्न, यो निवारक उपायहरू अपनाउनु महत्त्वपूर्ण छ, जस्तै खोप, जो हेपेटाइटिस ए र बीको लागि उपलब्ध छ, यौन संभोगको समयमा कन्डमको प्रयोग, एकल-प्रयोग सामग्री जस्तै सुई जस्ता जोगिन, र कच्चा खाद्य पदार्थ सेवनबाट जोगिनु महत्त्वपूर्ण छ। र पानीको उपचार हुँदैन। यस प्रकारले हेपाटाइटिसको विकासलाई रोक्न सम्भव छ, जो यस्तो रोग हो जसले कलेजोमा भएको सूजनले लि liver्गको क्यान्सर र सिरोसिस विकास गर्ने जोखिम बढाउँदछ।

हेपेटाइटिस ए लाई कसरी रोक्ने

हेपाटाइटिस एको प्रसारण हेपाटाइटिस ए भाइरस, एचएभीद्वारा दूषित पानी र खाद्यान्नको खपतबाट हुन्छ। आधारभूत सरसफाईको कमी हुँदा दूषित मानिसहरूका मलहरू नदी, स्प्रि people वा बगैंचामा पुग्न अनुमति दिंदा पनि यो प्रदूषण हुन सक्छ र यही कारणले गर्दा हेपाटाइटिस ए बाट संक्रमित धेरै व्यक्तिहरूको लागि समान ठाउँमा छ।

त्यसकारण, हेपेटाइटिस A लाई रोकथाम गर्न, प्रसारणका मोडहरूमा ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ, र यो सिफारिस गरिएको छ:

• खोप लिनुहोस् हेपेटाइटिस ए विरुद्ध स्वास्थ्य मन्त्रालयको सिफारिसहरू अनुसार;
• राम्रो स्वच्छता बानी छ खाना खानु भन्दा पहिले र बाथरूमको प्रयोग पछि आफ्नो हातहरू राम्रोसँग धुनुहोस्। यहाँ तपाइँका हातहरू राम्रोसँग कसरी धोउने भन्ने छ।
• कच्चा खानाहरू बेवास्ता गर्नुहोस् र खानाको पहिले खानालाई कीटाणुरहित गर्नुहोस्, खानालाई १० मिनेटको लागि क्लोरीनयुक्त पानीमा भिजाउन छोड्नुहोस्;
• पकाएको खाना मन पर्छ वा ग्रिल गरीएको छ त्यसैले भाइरसहरू हटाइन्छ;
• पिउने पानी मात्र पिउनुहोस्: खनिज, फिल्टर वा उमालेर र जुस बनाउँदा उही ध्यान राख्नुहोस्, र पानी, जुस, पपसिकल्स, सकोला, आइसक्रीम र सलादको खपतबाट अलग रहनुहोस् जुन गरीब स्वास्थ्यकर अवस्थामा तयार पारिएको हुन सक्छ।

हेपाटाइटिस ए भाइरस हुने खतरामा पर्ने व्यक्तिहरू हेपाटाइटिस सी क्यारियर, कमजोर आधारभूत सरसफाई र बच्चाहरू भएका क्षेत्रका बासिन्दाहरू हुन्, र जब तिनीहरू संक्रमण भएका हुन्छन्, तिनीहरूले आमाबुबा, दाजुभाइ र शिक्षकहरूलाई दूषित गर्ने खतरा बढाउँछन्।

हेपेटाइटिस बी र सी लाई कसरी रोक्न सकिन्छ

हेपेटाइटिस बी भाइरस, HBV, र हेपेटाइटिस सी भाइरस, HCV, एक व्यक्ति बाट अर्को व्यक्तिमा रगतको सम्पर्क वा यी कुनै पनि भाइरस संक्रमित व्यक्तिहरूबाट स्राव द्वारा सार्न सकिन्छ। यी प्रकारका हेपेटाइटिसलाई रोक्न, केहि उपायहरू अपनाउनु महत्त्वपूर्ण छ, जस्तै:

• खोप लिनुहोस् हेपेटाइटिस बी, यद्यपि अझै हेपेटाइटिस सी विरुद्ध कुनै खोप छैन;
• कन्डम प्रयोग गर्नुहोस् प्रत्येक घनिष्ठ सम्पर्कमा;
• डिस्पोजेबल सामग्री आवश्यक छ नयाँ जब तपाइँ पियर्सि perform, ट्याटू र एक्यूपंक्चर प्रदर्शन गर्नुहुन्छ;
• लागूपदार्थको प्रयोग नगर्नुहोस् injectables वा बाँझ पदार्थ प्रयोग गर्नुहोस्;
• व्यक्तिगत वस्तुहरू साझा नगर्नुहोस् मैनीक्योर किट र रेजर ब्लेडको साथ;
• सँधै डिस्पोजेबल ग्लोभज लगाउनुहोस् यदि तपाईं कसैको घाउलाई मद्दत गर्न वा उपचार गर्न जाँदै हुनुहुन्छ भने।

हेपेटाइटिस बी र सी स्वास्थ्यकर्मीहरू जस्तै डाक्टर, नर्स वा दन्तचिकित्सकले पनि संक्रमित गर्न सक्दछन् जब ऊ संक्रमित हुन्छ र सबै सुरक्षा नियमहरू पालना गर्दैन जस्तै ग्लोभज लगाउने जब उनी रगत, स्राव वा सम्पर्क उपकरणहरूको सम्पर्कमा आउँदछन्। उदाहरणका लागि छाला काट्नुहोस्।

किन हेपेटाइटिसबाट बच्नु पर्छ

हेपेटाइटिस कलेजोको सूजन हो, जसले सँधै लक्षणहरू देखाउँदैन र त्यसैले व्यक्ति संक्रमित हुन सक्छ र अरूलाई पनि यो रोग सार्न सक्छ। यसैले, यो सिफारिश गरिएको छ कि संक्रमित हुन र अरूलाई हेपाटाइटिस सार्नबाट जोगिन प्रत्येक व्यक्तिले आफ्नो जीवनभर यी सुरक्षा नियमहरू पालना गर्छन्।

हेपेटाइटिस कलेजोको सूजन हो जुन उचित उपचारको बाबजुद पनि जहिले पनि निको हुँदैन, र यसले कलेजो जटिलताहरू जस्तै सिरोसिस, जलोदर र कलेजोको क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ। हेपेटाइटिसको बारेमा बढि जान्नुहोस्।