किन सोरायसिस खुजली हुन्छ?
सन्तुष्ट
- के कारण चिलाउने हुन्छ?
- ट्रिगरहरू जसले खुजलीलाई नराम्रो बनाउँदछ
- खुजलीलाई शान्त गर्ने तरिकाहरू
- औषधि र मलहम
- जीवनशैली परिवर्तनहरू
अवलोकन
सोरायसिस भएका व्यक्तिहरूले प्रायजसो खुजलीको भावनाको वर्णन गर्दछ जुन सोरायसिसले गर्दा जलिरहेको, टोक्ने र पीडादायी हुने गर्दछ। नेशनल सोरायसिस फाउन्डेसन (एनपीएफ) का अनुसार सोरायसिस भएका of ० प्रतिशत व्यक्तिले उनीहरूलाई खुजली भन्छन।
सोरायसिस रोग भएका धेरै व्यक्तिको लागि खुजली अवस्थाको सबैभन्दा कष्टकर लक्षण हो। यो तपाईंको निद्रा बाधित गर्न, तपाईंको एकाग्रता नष्ट गर्न, र तपाईंको यौन जीवनमा हस्तक्षेप गर्न पर्याप्त गम्भीर हुन सक्छ।
हामी तपाईंलाई तपाईको खरुजको बारेमा र कसरी असुविधा हटाउने भनेर बताउँदछौं ताकि तपाईं आफ्नो जीवनमा फोकस गर्न सक्नुहुनेछ।
के कारण चिलाउने हुन्छ?
जब तपाईंलाई छालरोग हुन्छ, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको समस्याले तपाईंको शरीरलाई धेरै छाला कोषहरू उत्पादन गर्दछ, र यसले उत्पादनको दरमा गर्छ जुन एकदम चाँडो हुन्छ।
मृत कोशहरू चाँडै तपाईंको छालाको बाहिरी तहमा सर्छ र फ्लाकी, सिल्वर स्केलमा ढाकिएको रातो प्याच बनाएर निर्माण गर्दछ। छाला पनि रातो र फुलेको हुन्छ।
यद्यपि "सोरायसिस" शब्द ग्रीकबाट आएको "खाज" को लागि आएको हो, डाक्टरहरूले खुजलीलाई अवस्थाको मुख्य लक्षण मान्दैनन्। यसको सट्टामा, तिनीहरूले रोगको गम्भीरता एक व्यक्तिमा स्केलि प्याचहरूको संख्याको आधारमा निर्धारण गर्दछ।
आज, चिकित्सा पेशाले बढ्दो मात्रामा "खुजली" लाई सोरायसिसको प्रमुख लक्षणको रूपमा मान्यता दिइरहेको छ।
खुजली सोरायसिस तराजू, flakiness, र सूजन छाला को कारणले हुन्छ। जहाँसम्म, यो तपाईंको शरीरको क्षेत्रहरूमा खुजली गर्न सम्भव छ जुन छापाखुराहरू द्वारा नलिएको।
ट्रिगरहरू जसले खुजलीलाई नराम्रो बनाउँदछ
जब तपाइँसँग खुजली छ, प्रलोभन स्क्र्याच गर्न को लागी हो। अझै स्क्र्याचिंगले सूजन बढाउन र खुजलीलाई अझ नराम्रो बनाउन सक्छ। यसले एक खतरनाक बान्की सिर्जना गर्दछ जसलाई खुजली-स्क्र्याच चक्रको रूपमा चिनिन्छ।
स्क्र्याचिंगले छालालाई पनि नोक्सान पुर्याउँछ, यसले अझ बढी खुजलीयुक्त प्लेटहरूसमेत गठन गर्दछ र संक्रमण पनि।
तनाव अर्को खुजली ट्रिगर हो। जब तपाईं तनावमा हुनुहुन्छ, तपाईंसँग सोरायसिस फ्लेर हुने सम्भावना धेरै हुन्छ, जसले खुजलीको अर्को टु .्गो सेट गर्न सक्छ।
मौसम स्थितिले खुजलीलाई पनि असर गर्न सक्छ। विशेष गरी, धेरै सुक्खा अवस्था र तातो मौसम दुबैलाई ट्रिगर गर्न र खुजलीलाई बढावा दिन जानिन्छ।
खुजलीलाई शान्त गर्ने तरिकाहरू
जे भए पनि खुजली कति खराब हुन्छ, स्क्र्याच गर्न वा आफ्नो प्लेकमा नहेर्न कोसिस गर्नुहोस्। Scratching ले तपाईलाई रगत बगाउन र तपाईंको सोरायसिसलाई बिगार्न सक्छ।
तपाईंको चिकित्सकले सोरायसिसको उपचारको लागि सिफारिश गरेका धेरै जसो उपचारहरू, फोटोथेरापी र स्टेरोइड्स सहित, खुजलीको साथ मद्दत गर्न सक्छ। यदि यसले तपाईंलाई दु: ख दिन जारी रह्यो भने, यी मध्ये एक उपचार प्रयास गर्नुहोस्:
औषधि र मलहम
- छालालाई मोइस्चराइज गर्न मोटो क्रीम वा मलममा खसाल्नुहोस्। ग्लिसरीन, लानोलिन, र पेट्रोलेटम जस्ता सामग्रीहरू खोज्नुहोस् जुन अतिरिक्त मोइस्चराइजिंग हो। तपाईंको छालामा चिसो प्रभाव पार्नको लागि फ्रिजमा लोशन राख्नुहोस्।
- क्र्याक, नरम छाला हटाउन सालिसिलिक एसिड वा यूरिया युक्त स्केल-नरम उत्पादन प्रयोग गर्नुहोस्।
- एक over-the-काउन्टर खुजली-राहत उत्पाद उत्पादन गर्नुहोस् जस्तै कैलामाइन, हाइड्रोकोर्टिसोन, कपूर, बेंजोकेन, वा मेन्थोल जस्ता सामग्री समावेश गर्दछ। पहिले तपाईंको डाक्टरको साथ जाँच गर्नुहोस्, किनकि केहि ईन्टी-ईच उत्पादहरूले छालाको जलन बिग्रन सक्छ।
- यदि खुसीले तपाईंलाई रातमा राख्दछ भने, एन्टिहिस्टामाइन जस्तै डिफेनहाइड्रामिन (बेनाड्रिल) प्रयोग गर्नुहोस् तपाईंलाई सुत्नको लागि।
- राम्रो, छोटो वर्षा, र अक्सर नुहाउने नगर्नुहोस्। लगातार तातो वर्षाले छालालाई अझ चर्को बनाउन सक्छ। तपाईको नुहाउने पछि ओसिलोपनाले तपाइँको छालालाई शान्त पार्नेछ, र खुट्टामा तपाईको समग्र इच्छालाई कम गर्नेछ।
- योग र ध्यान जस्ता आराम गर्ने अभ्यास गर्नुहोस्। यी विधिहरूले सोरायसिस फ्लेरहरू निम्त्याउने तनावलाई कम गर्न सक्छ, जसले खुजलाउन सजिलो पार्दछ।
- आफूलाई विचलित गर्नुहोस्। तस्विर कोर्नुहोस्, एउटा पुस्तक पढ्नुहोस्, वा टिभी हेर्नुहोस् तपाईंको दिमागलाई कष्टमाइरएको खुजलीबाट टाढा राख्न।
जीवनशैली परिवर्तनहरू
यदि सोरायसिस खुजलीले तपाईंलाई दु: ख दिन जारी राख्छ भने, यसको उपचार गर्ने अन्य तरिकाहरूको बारेमा आफ्नो चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्।
तपाईंको "तपाईंले यो पाउनुभयो: सोरायसिस" कहानी साझा गर्नुहोस् सोरायसिसका साथ बाँच्ने अन्यहरूलाई सशक्त बनाउन मद्दत गर्न।
हाम्रो प्रकाशन
शिशु र बच्चाहरूमा डिहाइड्रसनको १० संकेतहरू
