के यो पम्पिंग र डम्पिंग को बारे मा सल्लाह मात्र # MomShaming हो? आवश्यक छैन

सन्तुष्ट

• "पम्प र डम्प" को अर्थ के हो
• के पम्पि and र डम्पिंग आवश्यक छ यदि तपाईं रक्सी खान्नुहुन्छ?
• रक्सी र आमाको दुध र बच्चामा पार्ने प्रभावहरूको बारेमा अनुसन्धान
• चिकित्सा निर्देशन
• तपाईंले कहिले पम्प र डम्प गर्नुपर्छ?
• एक डाक्टरको निर्देशन अनुसार औषधीको प्रयोग
• कफी वा क्याफिन खपत गरेपछि
• गाँजा धूम्रपान पछि
• मनोरन्जनात्मक औषधि प्रयोग पछि
• टेकवे

हुनसक्छ तपाईंले कुनै नराम्रो दिन पाउनु भएको छ र एक गिलास वाइनको लालसा गर्दै हुनुहुन्छ। सायद यो जन्मदिन हो, र तपाईं साथीहरू र वयस्क पेय पदार्थहरूको साथ एक रातको रमाइलो गर्न चाहनुहुन्छ। हुनसक्छ तपाई अत्यन्तै रात पछि तपाईको चौथो कप कफीको आँखा हेर्दै हुनुहुन्छ।

जे सुकै होस् तपाईको कारण र छनौटको तरल पदार्थ, यदि तपाइँ स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने, सम्भावित चिन्ता गर्नुहुन्छ कि यदि तपाईले बच्चालाई रक्सीमा लिप्त पछाडि आफ्नो स्तनको दूध दिनु ठीक हो भने। तपाईंले "पम्पिंग र डम्पिंग" को बारेमा सुन्नुभयो र तपाईंले यो गर्नु पर्छ कि भनेर प्रश्न गर्नुभयो।

जबकि तपाईको बच्चाले के खान्छ भन्ने बारे अन्तत: मात्र तपाईले निर्णय लिन सक्दछौं, तर हामीले तपाईलाई अनुसन्धानको साथ कभर गरायौं तपाईलाई स्तन दुधको रूपमा चिनिने तरल सुनलाई पम्पिंग र डम्पिंगको बारेमा सूचित निर्णय लिन मद्दतको लागि।

"पम्प र डम्प" को अर्थ के हो

राम्रो कारणको लागि स्तन दुध तरल सुन भनिन्छ! त्यसोभए, किन कोही यसलाई हटाउन चाहन्छ?

आमाको दूधले रक्सी, ड्रग्स, क्याफिन र अन्य पदार्थहरू तपाइँबाट बच्चामा सारिन सक्छ। शिशुले स्तन दुध सेवन गर्नका लागि आदर्श छैन यदि यसमा विषाक्त तत्त्वहरूको केहि मात्रा छ।

पम्पि and र डम्पि a एक त्यस्तो प्रविधि हो जुन तपाईं आफ्नो स्तन दुधमा हानिकारक तत्त्वहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। यसको शाब्दिक अर्थ छातीबाट दूधको पम्पि ((वा अन्यथा व्यक्त गर्दै) र त्यसपछि यसलाई तपाईंको सानोलाई दिनुको सट्टा फ्याँक्नु हो।

पम्पिंग र डम्पिंगले स्तन दुधको सामग्री परिवर्तन गर्दैन वा तपाईंको प्रणालीबाट द्रुत पदार्थ बाहिर निकाल्छ। यो निश्चित गर्दछ कि तपाईंको बच्चाले दुधमा भएको पदार्थहरू सेवन गर्दैन। यसले तपाईको स्तनहरुलाई व्यस्त हुनबाट र मास्टिटिसको विकासबाट बचाउन मद्दत गर्दछ।

दुधलाई बाहिर पम्प गरेर जब तपाईं केही चीजहरू खान्नुहुन्छ, तपाईं आफ्नो दूध आपूर्तिलाई जारी राख्न सक्नुहुन्छ जब तपाईं प्रश्नमा रहेको पदार्थको लागि प्रतीक्षा गर्नुहुन्छ जब तपाईंको रक्त प्रवाह र तपाईंको स्तनको दूधबाट मेटाबोलिज हुन्छ।

तर, पर्खनुहोस्। के यो वास्तवमै तपाईंले गर्नुपर्ने कुरा हो?

के पम्पि and र डम्पिंग आवश्यक छ यदि तपाईं रक्सी खान्नुहुन्छ?

तपाईं राहतको गहिरो सास लिन सक्नुहुन्छ, किनकि हप्तामा एक वा दुई पटक मात्र एक गिलास मद्यपान गर्ने अनौपचारिक पेयपानकर्तालाई त्यहाँ पम्प र डम्प गर्नु पर्दैन। तपाईं अझै पनि सम्भवतः केहि लिन चाहनुहुन्छ अन्य तपाईको बच्चालाई आमाको दुधबाट आउने मदिरा को मात्रा लाई कम गर्न को लागी कदमहरु।

आमाको दुधमा रक्सीको मात्रा रक्सीको रगतको स्तरसँग मिल्दोजुल्दो छ, त्यसैले जब तपाइँको स्तनको दुधमा रक्सीको मात्रा घटाउने कुरा आउँछन् तब तपाईको सबै भन्दा राम्रो मित्र हुन्छ

तपाईंको शरीरलाई अधिकतम समय (कम्तिमा २ देखि २/२ घण्टा) अधिकतम स्तनको दूधलाई मेटाबोलिज हुन दिनका लागि तपाईंले फेरि दूध खुवाउनु अघि यस शरीरलाई पम्प वा स्तनपान गर्नुभए पछि मादक पेयपदार्थको आनन्द लिनु उत्तम हुन्छ।

सम्बन्धित: v vices र तिनीहरू सुरक्षित छ कि छैन जब स्तनपानको

रक्सी र आमाको दुध र बच्चामा पार्ने प्रभावहरूको बारेमा अनुसन्धान

जबकि रक्सी र स्तनपान गराएका शिशुहरूको प्रभावहरूमा अनुसन्धानको अभाव अझै रहेको छ, २०१ research अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि स्तनपान गराउँदा अल्कोहलको प्रयोगले स्तनपान गराउने महिलाले निम्त्याएको दुधको मात्रा घटाउन र कम गर्न सक्छ।

यसले सम्भाव्य रूपमा स्तन दुधको स्वाद परिवर्तन गर्न सक्दछ स्तनको दूधलाई केही शिशुहरूको लागि अवांछनीय बनाउँछ।

तर यदि तपाइँ राम्रोसँग दुध उत्पादन र ठिक्क मात्रामा पिउनुहुन्छ - तपाईको दुधमा जाँदै गरेको मदिराको मात्रा नियन्त्रण गर्न उपायहरू लिदै - कम्तीमा २०१ 2017 मा गरिएको एक अध्ययनले तपाईको बच्चाको जीवनको पहिलो १२ महिनामा नकरात्मक नतिजा लिन हुँदैन भन्ने निर्धारण गर्‍यो। (कुनै पनि दीर्घकालीन परिणामहरू प्रकट गर्न अध्ययनको अभाव छ, कि त सकारात्मक वा नकारात्मक।)

उच्च मदिरा सेवनको मामिलामा, बच्चाले स्तनको दूध खाएपछि निद्रा लाग्न सक्छ, तर लामो समय सम्म निन्द्रा छैन। त्यहाँ धेरै प्रमाणहरू छन् उच्च मदिरा सेवनको घटनाहरूमा बच्चाको विकास वा मोटर प्रकार्यको नकारात्मक असर पर्न सक्छ, तर प्रमाण निर्णायक होईन।

तल लाइन? मध्यम पिउँदा स्तनपान गर्दा सम्भवतः राम्रो हुन्छ, तर थप अनुसन्धान आवश्यक छ। अधिक भारी पिउँदा बच्चामा नतिजा हुन सक्छ, तर थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

चिकित्सा निर्देशन

विगतमा, सिफारिसहरू थिए कि स्तनपान गराउने महिलाहरूले गर्भवती महिलालाई उस्तै दिशानिर्देशहरू पालना गर्छन् जब यो बच्चाको जीवनको शुरुआती महिनाहरूमा रक्सीको सेवनलाई सीमित गर्ने कुरा आउँदछ। जहाँसम्म, हालको अनुसन्धानले यो दिशानिर्देशहरू अत्यधिक प्रतिबन्धात्मक हुन सक्छ भनेर संकेत गर्दछ।

रक्सी, गाँजा, र स्तनपान गराउने शिशुहरूमा अन्य पदार्थहरूको तत्काल र दीर्घकालीन प्रभावको बारेमा अझै अनुसन्धान गर्न आवश्यक छ। तर अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्स (AAP) ले हाल स्तनपान गराउने महिलाहरूलाई रक्सीको "बानी" बाट टाढा रहन सल्लाह दिन्छ र स्तनपानको समयमा रक्सीको प्रयोगमा संयम बढाउन प्रोत्साहित गर्दछ।

यदि तपाइँ पिउन चाहानुहुन्छ, AAP नर्सिंग वा स्तन दुध अभिव्यक्त गरेपछि र कम्तिमा २ घण्टा अर्को खाना खान अघि पर्खेर पिउन सल्लाह दिन्छ। जब यी क्षेत्रहरूमा अनुसन्धान जारी रहन्छ, AAP बाट अधिक मार्गदर्शन आशावादी रूपमा उपलब्ध हुनेछ।

त्यतिन्जेल: राम्रो रातमा बाहिर गएको समयमा त्यो गिलास वाइनको लागि अरूले आमालाई लाज नमान्नुहोस्।

तपाईंले कहिले पम्प र डम्प गर्नुपर्छ?

एक डाक्टरको निर्देशन अनुसार औषधीको प्रयोग

प्रिस्क्रिप्सन औषधीहरू प्रयोग गर्दा स्तनपानको अघि सँधै आफ्नो चिकित्सकको जाँच गर्नुहोस्। तपाई लेक्टमेड पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ (ड्रग्समा राष्ट्रिय डेटाबेस जसले स्तनपान गराउने महिलालाई असर गर्न सक्छ) विशेष औषधि औषधिको बारेमा बढी जान्न - तर यो तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्न विकल्प छैन।

कफी वा क्याफिन खपत गरेपछि

त्यहाँ पम्प र डम्प गर्नु आवश्यक छैन किनकि तपाईंले केही कफी वा चकलेट खपत गर्नुभयो।

अनुसन्धानले हामीलाई भन्छ कि नर्सि mothers आमाहरू सुरक्षित रूपमा प्रति दिन कम्तिमा 300०० मिलिग्राम क्याफिन खपत गर्न सक्दछन् - जुन करिब २ देखि cup कप कफीको बराबर हुन्छ - तपाईको शिशु जस्तो देखिन्छ या निद्रा हराउँदा डराउँदैन। (कतिले पत्ता लगाएका छन् कि प्रति दिन cup कप सम्म कफी पिउन सकिन्छ जुन स्तनपान गराउने शिशुलाई साइड इफेक्ट बिना नै प्रयोग गर्न सकिन्छ!)

नर्सि mothers आमाहरू क्याफिनको सेवन गर्नु अघि स्तनपान गर्नुपर्दछ र उनीहरूको कफी र क्याफिन खपत कम गर्न प्रयास गर्नुपर्नेछ जब स्तनपान अकाल र नवजात शिशुहरूलाई स्तनपान गराउँदछ, किनभने उनीहरूको विकसित-विकसित प्रणालीहरूले यसलाई यति ढिलो मेटाबोलिज गर्दछ।

गाँजा धूम्रपान पछि

मारिजुआना स्तन दुध मार्फत जान सक्छ। जबकि यस क्षेत्रमा अझै अनुसन्धानको आवश्यकता छ, मारिजुआना प्रयोग जब स्तनपानले बच्चाको विकासमा जटिलता निम्त्याउँछ।

यहाँ धेरै धेरै अज्ञात छन् - तर हामीलाई थाहा छ कि THC (गाँजाको साइकोएक्टिभ रसायन) शरीरको बोसोमा भण्डार गरिएको छ, र शिशुहरूको शरीरको बोसो धेरै हुन्छ। त्यसोभए एक पटक तिनीहरूको शरीरमा, THC त्यहाँ लामो समय सम्म रहन सक्छ।

साथै, गाँजा तपाईंको शरीरमा रक्सीभन्दा लामो समयसम्म रहन्छ - जुन फ्याटमा भण्डारित हुँदैन - गर्दछ, त्यसैले पम्पिंग र डम्पि effective प्रभावकारी हुँदैन।

यी सबैले सिफारिस गर्दछ कि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्न वा अन्यथा स्तनपानको समयमा मारिजुआना प्रयोग गर्नुहुन्न।

यदि तपाईं गाँजा धूम्रपान गर्नुहुन्छ, स्तनपान नगरी साथै, तपाईं बच्चाको वरिपरि धूम्रपान नगर्न र लुगा फेर्ने जस्ता प्रोटोकोल प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ, फेरि आफ्नो सानो बच्चालाई समात्नु अघि। धुम्रपान पछि बच्चा समाउनु अघि तपाईंको हात र अनुहार पनि धुनुपर्छ।

मनोरन्जनात्मक औषधि प्रयोग पछि

यदि तपाईं एकपटक मनोरन्जनात्मक औषधिहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, २ hours घण्टा पम्प र डम्प गर्नु आवश्यक छ। तपाईको लागी बच्चाको हेरचाह गर्न र बोतल राख्नको लागि अर्को व्यक्तिलाई खोज्नको लागि यो आवश्यक पर्दछ, जब तपाईं ड्रग्सको प्रभावमा हुनुहुन्छ।

टेकवे

यदि तपाईं आफ्नो स्तन दुधको सामग्रीहरूको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, पम्पिंग र डम्पि certainly पक्कै पनि एक विकल्प हो। भाग्यवश, बाहिर पम्प गरिएको दुधलाई डम्पि an्ग एक विकल्प हो जुन तपाईंलाई प्राय: आवश्यक पर्दैन, कहिलेकाँही रक्सी र क्याफिनको मध्यम प्रयोगले तपाईंलाई पम्प र डम्प आवश्यक पर्दैन।

यदि तपाईं प्रिस्क्रिप्शन औषधि लिइरहनु भएको छ वा तपाईंको प्रणालीमा विषाक्त पदार्थहरूको मात्राको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग जाँच्नुहोस् - त्यसले तपाईंलाई केस-विशेष सल्लाह दिन सक्छ।