प्रश्नोत्तर: के यो ट्याप पानी पिउन सुरक्षित छ?

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

के तपाइँको नल को पानी सुरक्षित छ? के तपाइँलाई पानी फिल्टर चाहिन्छ? जवाफका लागि, आकार डा। Kathleen McCarty, पब्लिक स्वास्थ्य को येल विश्वविद्यालय को स्कूल मा सहायक प्रोफेसर, जो पिउने पानी र मानव स्वास्थ्य प्रभाव मा एक विशेषज्ञ र बच्चाहरु को स्वास्थ्य र पिउने पानी दूषित मा अमेरिकी EPA को एक सल्लाहकार छन्।

Q: त्यहाँ नल र बोतलबंद पानी को बीच एक फरक छ?

A: बोतल र ट्यापको पानी दुवै उपभोगको लागि सुरक्षित छन्। ट्याप पानी विनियमित छ (EPA द्वारा) ट्याप बाट आउँदा सुरक्षित हुन को लागी, र बोतलबंद पानी विनियमित हुन्छ (एफडीए द्वारा) बोतलबंद हुँदा सुरक्षित हुन को लागी। ट्यापको पानी सुरक्षा मापदण्डहरूले पानी प्रशोधन प्लान्टबाट बाहिर निस्कने र घरमा उपभोक्तासम्म पुग्ने बीचको प्रक्रियाहरूलाई ध्यानमा राख्छ। अन्य शब्दहरुमा, नल को पानी बिन्दु को माध्यम बाट यो नल छोड्छ सुरक्षा को लागी विनियमित छ। बोतलबंद पानी सुरक्षा मापदण्ड पूरा गर्न को लागी विनियमित हुन्छ जब यो बोतल र सील हुन्छ। बोतलबंद पानी उद्योगले बोतलमा राखेपछि पानीको गुणस्तर परीक्षण गर्न आवश्यक पर्ने कुनै नियमहरू छैनन्, र प्लास्टिकमा प्रयोग हुने BPA र अन्य यौगिकहरू बोतलको पानी खपत पछि मानिसमा पत्ता लागेको छ।

प्रश्न: अन्य मुद्दाहरु के हो जुन हामी पानी को कुनै प्रकार को बारे मा सोच्नु पर्छ?

A: ट्याप पानी बोतलबंद पानी को तुलना मा धेरै कम महंगा छ, र धेरै नगरपालिकाहरुमा कसैको दाँत को रक्षा गर्न फ्लोराइड संग उपचार गरीन्छ। यद्यपि, केही मानिसहरू क्लोरीनको स्वाद वा गन्धको कारणले ट्याप गर्न बोतलको पानीको स्वाद रुचाउँछन्, र ट्यापको पानीले क्लोरीन प्रक्रियामा बनाइएका अतिरिक्त फ्लोरिनेशन र कीटाणुशोधन उप-उत्पादनहरूको अलिकति जोखिम हुन्छ। र त्यहाँ प्लास्टिकको बोतलहरूको वातावरणीय प्रभाव छ - तिनीहरूको उत्पादनमा र तिनीहरू प्रयोग गरिसकेपछि।

प्रश्न: तपाईं पानी फिल्टर सिफारिस गर्नुहुन्छ?

A: मँ व्यक्तिहरु जो नल को पानी को स्वाद मन पर्दैन, मर्मत सम्बन्धी केहि सावधानी संग निस्पंदन को सिफारिश गर्दछु।ब्रिटा जस्ता फिल्टरहरू कार्बन फिल्टरहरू हुन्, पानीमा कणहरू अवशोषित गर्न जिम्मेवार छन्। ब्रिटा फिल्टरहरूले केही धातुहरूको स्तर घटाउनेछ र ट्यापको पानीको स्वाद सुधार्न वा गन्ध कम गर्न (क्लोरीनेसनबाट) प्रयोग गर्न सकिन्छ। अर्को विकल्प भनेको पिचरमा पानी राख्नु हो। क्लोरीन स्वाद हराउनेछ। ब्रिटा फिल्टरको साथमा एउटा सावधानी भनेको फिल्टरलाई भिजेको र उपयुक्त स्तरमा भरिएको पिचर नराख्दा फिल्टरमा ब्याक्टेरिया बढ्न सक्छ। फिल्टर परिवर्तन गर्न दिशानिर्देशहरूको पालना गर्नुहोस्; अन्यथा, तपाईंले सुरक्षित स्तरभन्दा बाहिर पानीमा ब्याक्टेरियाको स्तर बढाउन सक्नुहुन्छ।

प्रश्न: हामी कसरी हाम्रो पानीको गुणस्तर सुनिश्चित गर्न वा चार्ज गर्न सक्छौं?

A: यदि तपाइँ एक पुरानो घरमा बस्नुहुन्छ जहाँ सीसा मिलाप हुन सक्छ, पानी को उपयोग गर्नु भन्दा पहिले एक मिनेट वा तपाइँको नल को पानी चलाउनुहोस्। साथै उमालेर वा पिउनको लागि तातो पानी भन्दा चिसो पानी प्रयोग गर्नुहोस्। क्षेत्रहरु जहाँ राम्रो पानी को उपयोग गरीन्छ, म नियमित रूप बाट पिउने पानी परीक्षण गरीरहेको सिफारिश गर्दछु। स्थानीय र राज्य स्वास्थ्य विभागहरूले स्थानीय कारकहरूको आधारमा कुन परीक्षणहरू पूरा गर्ने भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। नगरपालिकाहरु एक बर्ष एक पटक घरहरुमा पिउने पानी को गुणस्तर को एक वार्षिक रिपोर्ट पठाउँछन् र यो यो कागजात पढ्न लायक छ। EPA लाई यी रिपोर्टहरू चाहिन्छ, जसले ट्यापको पानी सुरक्षालाई वार्षिक रूपमा रूपरेखा दिन्छ। यदि तपाइँ BPA एक्सपोजर र पिउने पानी को बारे मा चिन्तित हुनुहुन्छ, म बोतलहरु को पुन: उपयोग नगर्ने सिफारिश गर्दछु, वा अन्यथा गिलास को बोतलहरु वा अन्य BPA मुक्त वैकल्पिक पानी को बोतलहरुमा लगानी। व्यक्तिगत रूप मा, म दुबै बोतल र एक नियमित आधारमा ट्याप पानी पिउँछु र दुबै स्वस्थ विकल्पहरु लाई विचार गर्नुहोस्।

मेलिसा Pheterson एक स्वास्थ्य र फिटनेस लेखक र प्रवृत्ति- spotter छ। उनलाई preggersaspie.com र Twitter @preggersaspie मा पछ्याउनुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्