भाषा स्क्र्यापर के हो र यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने
सन्तुष्ट
जिब्रो स्क्र्यापर भनेको एक उपकरण हो जुन जिब्रोको सतहमा जमिनमा सेतो पट्टिका हटाउँदछ, जिब्रो कोटिंग भनिन्छ। यस उपकरणको प्रयोगले मुखमा रहेको ब्याक्टेरिया कम गर्न र सास फेर्न कम गर्न मद्दत पुर्याउँछ जुन फार्मेसी र सुपरमार्केटमा पाउन सकिन्छ।
यो प्रमाणित भएको छ कि टुथब्रश भन्दा जिब्रो स्क्र्यापरको प्रयोग जिब्रो सफा गर्नको लागि अधिक प्रभावकारी छ किनकि यसले कोटिंगलाई सजीलै हटाउछ र जिब्रोमा जम्मा भएका सामग्री र खाद्यान्नका मलबेहरू हटाउँछ। यद्यपि, स्क्र्यापरको प्रयोगसँगै पनि जिब्रो सेतो रहन्छ भने दन्त चिकित्सकको सहयोग लिनु आवश्यक हुन्छ किनकि यो मौखिक क्यान्डिडियसिसको संकेत हुन सक्छ।
यो के हो?
स्क्र्यापर जिब्रो सफा राख्नका लागि प्रयोग गरिएको उत्पाद हो, सेतो पट्टिकालाई हटाएर जुन खाद्यान्न स्क्र्यापबाट गठन हुन्छ, र पनि, यो उपकरणको प्रयोगले अन्य फाइदाहरू पनि ल्याउन सक्छ, जस्तै:
- खराब सास कम;
- मुखमा ब्याक्टेरियाको कमी;
- सुधारिएको स्वाद;
- दाँत क्षय र गम रोगको रोकथाम।
यी लाभहरू दैनिक रूपमा देखिनका लागि, दाँतहरू राम्रो सफा राख्नु र दिनमा कम्तिमा दुई पटक जिब्रो स्क्र्यापर प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, अर्को शब्दमा, यस उत्पादनले मौखिक स्वच्छतामा मात्र सहयोग गर्दछ यदि प्रयोग भयो भने तपाईंको दाँत माझ्ने पछि सबै दिनहरू बनाइन्छ। तपाईंको दाँत राम्रोसँग कसरी ब्रश गर्ने सिक्नुहोस्।
कसरी जिब्रो स्क्र्यापर प्रयोग गर्ने
जीभ स्क्र्यापर दैनिक प्रयोग गर्नुपर्दछ, कम्तिमा दुई पटक फ्लोराईड टुथपेस्टले दाँत माझ्नु भए जस्तै यदि यो समय समयमा प्रयोग गरीन्छ भने दु: खको सास कम गर्ने र ले l्गतलाई हटाउने जस्ता सुविधाहरू अवलोकन गर्न सम्भव छैन।
स्क्र्यापरको साथ जिब्रो सफा गर्न यसलाई मुखबाट बाहिर निकाल्नु आवश्यक छ, यस उत्पादनको गोलाकार भाग घाँटीतिर राख्दै। त्यस पछि, स्क्रेपरलाई बिस्तारै जिब्रोको टुप्पोमा तान्नुपर्नेछ, सेतो प्लेट हटाएर। यो प्रक्रिया २ देखि times पटक बीचमा दोहोर्याउनुपर्दछ, र स्क्र्यापरलाई हरेक पटक जिब्रो कोटिंग तान्दा पानीले धोनु पर्छ।
यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि यदि घाँटी भित्र यति गहिरो सम्मिलित गरियो भने यसले मतली हुन सक्छ, त्यसैले जिब्रोको अन्तिमपटक मात्र खुर्सिएको राख्न सिफारिस गरिन्छ। थप रूपमा, यी उपकरणहरू डिस्पोजेबल हुँदैनन्, तिनीहरू धेरै पटक प्रयोग गर्न सकिन्छ र फार्मेसी र सुपरमार्केटमा खरीदको लागि फेला पर्दछ, प्लास्टिक र आयुर्वेद जस्ता धेरै मोडेलहरू छन् जुन स्टेनलेस स्टील वा तामाले बनेको हुन्छ।
कसले प्रयोग गर्नु हुँदैन
जिब्रोमा घाउ र खिन्नता भएका व्यक्तिहरू, जस्तै हर्पेस वा थ्रशको कारण हुने घावहरू, जिब्रो स्क्र्यापर प्रयोग गर्नु हुँदैन किनभने जिब्रोको भित्तामा चोट पुर्याउने जोखिमको कारणले र यसले रक्तस्राव हुन सक्छ। केही व्यक्तिहरूले टुक्राहरू प्रयोग गर्न असहिष्णु हुन सक्छ, किनभने उनीहरूले जिब्रो सफा गर्दा धेरै बान्ता महसुस गर्दछन् र यी केसहरूमा दाँत माझ्नु राम्रो हुन्छ।
दन्त चिकित्सकमा जान कहिले
कतिपय केसहरुमा जिब्रो को स्क्र्यापिंगले जिब्रोमा सेतो पट्टिका कम गर्दैन र सास फेर्दैन र त्यसकारण दन्त चिकित्सकको मूल्यांकन आवश्यक छ किनकि यसले मौखिक क्यान्डिडिआसिसको उपस्थितिलाई संकेत गर्दछ। मौखिक क्यान्डिडिआसिस कसरी पहिचान गर्ने र कसरी उपचार गरिन्छ भन्ने बारेमा थप हेर्नुहोस्।
सेतो जिब्रो अन्त्य गर्ने बारे अन्य सुझावहरू हेर्नुहोस्:
हामीलाई सिफारिश गरिएको
छालामा बुढेसकाल परिवर्तन