सहनशीलता व्यायाम को समयमा हृदयघात को वास्तविक जोखिम

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

धेरै कथाहरु को रूप मा त्यहाँ दौड को लाभ touting छन् को रूप मा, कहिले काहिँ हामी एक भनिएको छ कि विपरीत भन्छन्, जस्तै कसरी दुई देखिने फिट ३०-केहि पुरुष धावक रक 'एन' रोल हाफ म्याराथन को समयमा बितेको हालै को समाचार जस्तै। Raleigh, NC, गत सप्ताहन्त।

रेस अधिकारीहरूले मृत्युको आधिकारिक कारण भने खुलाएका छैनन्, तर न्यु योर्क शहरको माउन्ट सिनाई अस्पतालमा कार्डियक क्रिटिकल केयरका प्रमुख उमेश गिदवानीले अनुमान लगाए कि यो कार्डियक अरेस्ट थियो जसले उनीहरुको आकस्मिक मृत्यु गरायो। यो घटना महिलाहरु भन्दा पुरुषहरु मा अधिक छ, तर अझै पनि यो धेरै सानो छ - 100,000 मा 1 को बारे मा। "एक म्याराथन दौड्दा मर्ने सम्भावना एक घातक मोटरसाइकल दुर्घटना भएको जस्तै हो," गिडवानी भन्छन्, जो यसलाई "एक अनौठो दुर्घटना" भन्छन्।

दुई प्रमुख अवस्थाहरूले यी अप्रत्याशित घटनाहरूको नेतृत्व गरेको हुन सक्छ, उनी बताउँछन्। एउटालाई हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी भनिन्छ, जुन तब हुन्छ जब मुटुको मांसपेशिहरु बाक्लो हुन्छ, शरीर को बाँकी भाग मा रगत को प्रवाह मा बाधा। अर्को इस्केमिक (वा इस्केमिक) हृदय रोग हो, जुन हृदयको आपूर्ति गर्ने धमनीमा रक्त प्रवाहमा कमीको कारणले हुन्छ। यो सामान्यतया वृद्ध मानिसहरु वा जो हृदय रोग को एक पारिवारिक इतिहास छ मा हुन्छ। खराब जीवनशैली बानीहरू, जस्तै धुम्रपान, वा कोलेस्ट्रोलको समस्याले पछिको जोखिम बढाउन सक्छ।

दुर्भाग्यवश, त्यहाँ सधैं हेर्नको लागि लक्षणहरू छैनन्। "छाती दुख्ने वा असुविधा, असामान्य पसिना आउनु, र असामान्य मुटुको धड्कन महसुस हुनु सामान्य चेतावनी संकेत हो, तर यी सधैं अचानक हृदयघात हुनु भन्दा पहिले हुदैनन्," गिदवानी चेतावनी दिन्छन्। दौडिरहेको बेला हेर्नको लागि कुनै संकेतहरू नभए तापनि, यदि तपाइँसँग चिन्ताको वास्तविक कारण छ भने, तपाइँ तपाइँको डाक्टरलाई पहिले नै रोकथाम स्क्रीनिंगको लागि सोध्न सक्नुहुन्छ।

"यदि तपाइँको मुटुमा केहि गडबड छ भने एक EKG उठाउन सक्षम हुनेछ," गिडवानी भन्छन्। यदि तपाइँको टिकरमा संरचनात्मक रूपमा केहि गलत छैन भने, थप अनुसन्धान गर्न थप विशेष परीक्षणहरू अवस्थित छन्। तर बाधाहरु कि तपाइँ यी प्रकार को परीक्षण को लागी एक उम्मेदवार स्लिम हुनुहुन्छ। "युवाहरु मा अचानक हृदयघात को मृत्यु को घटनाहरु यति कम छ कि यो यसको लागी व्यापक स्क्रीनिंग गर्न को लागी मद्दत गर्दैन," गिडवानी भन्छन्, यी परीक्षणहरु को सिफारिश गरीयो यदि तपाइँ एक पारिवारिक इतिहास छ, छाती दुखाइ भएको थियो, पहिले एक धूम्रपान गर्ने, वा अन्य लक्षणहरु छन्।

सामान्यतया धावकहरुको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ भन्ने लाग्छ। यदि तपाइँ ठीकसँग प्रशिक्षण गर्दै हुनुहुन्छ र तपाइँको प्राथमिक हेरचाह डाक्टर वा कार्डियोलोजिस्टबाट ठीक छ भने, तपाइँ टाढा जान राम्रो हुनुपर्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्