पुरुषहरूमा मधुमेह लक्षणहरू पहिचान गर्दै
सन्तुष्ट
- मधुमेह को लक्षण
- पुरुषहरूमा मधुमेह लक्षण
- इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED)
- स्वायत्त स्नायु प्रणाली (एएनएस) लाई क्षति
- रिट्रग्रेड स्खलन
- यूरोलोगिक मुद्दाहरू
- मद्दत खोज्दै
- पुरुषहरूमा जोखिम कारक
- पुरुषहरूमा मधुमेह लक्षणहरूको रोकथाम
- औषधी
- जीवनशैली परिवर्तनहरू
- जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
- टेकवे
मधुमेह भनेको के हो?
मधुमेह एक रोग हो जहाँ तपाईको शरीरले पर्याप्त इन्सुलिन उत्पादन गर्न सक्दैन, इन्सुलिन, वा दुबैको मिश्रण प्रयोग गर्न सक्दैन। मधुमेहमा रगतमा चिनीको मात्रा बढ्छ। अनियंत्रित छोडिदा यसले जटिलता पैदा गर्न सक्छ।
सम्भावित स्वास्थ्य परिणामहरू प्राय जसो गम्भीर हुन्छन्। मधुमेहले हृदय रोगको जोखिम पैदा गर्दछ र तपाईंको आँखा, मिर्गौला, र छालामा समस्या उत्पन्न गर्न सक्छ, अन्य चीजहरूको माझमा। मधुमेहले इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) र पुरुषहरूमा अन्य urological समस्या निम्त्याउन सक्छ।
जे होस्, यी जटिलताहरू धेरै रोकथाम गर्न योग्य छन् वा तपाईंको स्वास्थ्य प्रति जागरूकता र ध्यानको साथ।
मधुमेह को लक्षण
मधुमेहका शुरुआती लक्षणहरू प्रायः पत्ता लगाइन्छन् किनकि तिनीहरू गम्भीर जस्तो नलाग्न सक्छन्। केही हल्का प्रारम्भिक मधुमेह लक्षणहरूमा समावेश छन्:
- बारम्बार पिसाब
- असामान्य थकान
- धमिलो दृष्टि
- तौल घटाउनु, बिना डाईट पनि
- झुकाव वा हात र खुट्टा मा सुन्न
यदि तपाइँ मधुमेहको उपचार नगर्न अनुमति दिनुहुन्छ भने, जटिलताहरू हुन सक्छन्। यी जटिलताहरूले तपाईंको मुद्दाहरू समावेश गर्न सक्दछ:
- छाला
- आँखा
- मृगौला
- तंत्रिका क्षति सहित नसा
तपाईंको पलक (आँखा), कपाल follicles (folliculitis), वा औंला नailsहरू वा खुट्टामा ब्याक्टेरिया संक्रमणको लागि बाहिर हेर्नुहोस्। थप रूपमा, तपाइँको हात र खुट्टामा कुनै छुरा प्रहार वा शुटिंग नोटको नोट बनाउनुहोस्। यी सबै संकेतहरू हुन् जुन तपाईं मधुमेहबाट जटिलताको सामना गरिरहनु भएको छ।
पुरुषहरूमा मधुमेह लक्षण
मधुमेहले यौन स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित पुरुषहरूमा पनि लक्षण निम्त्याउन सक्छ।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED)
इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) एक निर्माण प्राप्त गर्न वा कायम गर्न असमर्थता हो।
यो धेरै स्वास्थ्य समस्याहरूको लक्षण हुन सक्छ, उच्च रक्तचाप, मिर्गौला रोग, र रक्ताभिसरण वा स्नायु प्रणाली सर्त सहित। ED तनाव, धूम्रपान, वा औषधि द्वारा पनि हुन सक्छ। ईडीका कारणहरूको बारेमा बढि जान्नुहोस्।
मधुमेह भएका पुरुषहरू ईडीको लागि जोखिममा हुन्छन्। १ 145 अध्ययनहरूको हालसालै गरिएको मेटा-विश्लेषणका अनुसार मधुमेह भएका of० प्रतिशतभन्दा बढी पुरुषहरूमा इरेक्टाइल डिसफंक्शन हुन्छ।
यदि तपाइँ ईडीको अनुभव गर्नुहुन्छ भने, मधुमेहलाई सम्भावित कारणको रूपमा विचार गर्नुहोस्।
स्वायत्त स्नायु प्रणाली (एएनएस) लाई क्षति
मधुमेहले स्वायत्त स्नायु प्रणाली (एएनएस) लाई हानी गर्दछ र यौन समस्या निम्त्याउँछ।
एएनएस ले तपाईंको रक्त वाहिकाको फराकिलो वा संकुचन नियन्त्रण गर्दछ। यदि लि diabetes्गमा रक्त वाहिका र स्नायुहरू मधुमेह द्वारा घाइते भए, ED परिणाम दिन सक्छ।
रक्तवाहिनाहरूलाई मधुमेहले बिगार्न सक्छ कि लिंगमा रगत प्रवाह कम गर्न सक्छ। यो मधुमेह भएका पुरुषहरूमा ED को अर्को साधारण कारण हो।
रिट्रग्रेड स्खलन
मधुमेह भएका पुरुषहरूले रिट्रोग्राइड स्खलनको सामना गर्न सक्छन्। यसले केही वीर्यलाई मूत्राशयमा छोडिन्छ। लक्षणहरुमा एकदम कम वीर्य स्खलनको समयमा जारी हुन सक्छ।
यूरोलोगिक मुद्दाहरू
मधुमेह तंत्रिका क्षतिको कारण मधुमेह भएका पुरुषहरूमा यूरोलोगिक मुद्दाहरू हुन सक्छन्। यसमा ओभरएक्टिभ मूत्राशय, पेशाब नियन्त्रण गर्न असमर्थता, र मूत्र पथ संक्रमण (UTIs) समावेश छ।
मद्दत खोज्दै
ED र अन्य यौन वा urologic जटिलताहरूको बारेमा तपाइँको डाक्टर संग खुलकर कुरा गर्नु आवश्यक छ। साधारण रक्त परीक्षणले मधुमेह निदान गर्न सहयोग पुर्याउँछ। तपाईंको ED को कारण छानबिन गर्न तपाईंलाई अन्य पूर्वनिर्धारित समस्याहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।
पुरुषहरूमा जोखिम कारक
धेरै कारकहरूले मधुमेह र यसको जटिलताहरूको लागि तपाईंको जोखिम बढाउन सक्दछन्:
- धुम्रपान
- बढी तौल भएको
- शारीरिक गतिविधि बेवास्ता गर्दै
- उच्च रक्तचाप वा उच्च कोलेस्ट्रॉल भएको
- Older 45 बर्ष भन्दा बढि हुनु
- अफ्रीकी-अमेरिकी, हिस्पैनिक, मूल निवासी अमेरिकी, एशियाई-अमेरिकी, र प्रशान्त टापु सहित निश्चित जातको हुनु
पुरुषहरूमा मधुमेह लक्षणहरूको रोकथाम
धूम्रपान त्याग्ने वा कम गर्ने, नियमित व्यायाम गर्ने, र स्वस्थ तौल कायम गर्ने सबै डायबिटीजको सुरुवात रोक्नको निम्ति अत्यन्तै प्रभावकारी तरिकाहरू छन्। मधुमेह रोक्नका लागि थप तरिकाहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
पुरुषहरूमा मधुमेह लक्षणहरूको उपचार | उपचार
तपाईंको रगत ग्लुकोजको स्तर नियन्त्रणमा राख्नु यूरोलोजिकल र अन्य मधुमेह सम्बन्धी समस्याहरूलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाइँ मधुमेह सम्बन्धी समस्याहरू विकास गर्नुहुन्छ भने, औषधीहरू उनीहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न उपलब्ध छन्।
औषधी
ईडी औषधिहरू, जस्तै ताडालाफिल (सियालिस), भार्डनफिल (लेविट्रा), र सिल्डेनाफिल (भियाग्रा) ले तपाईंलाई आफ्नो अवस्था व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। प्रोस्टाग्लैण्डिन्ससँग मिसिएको औषधिहरू, जुन हर्मोन जस्तो यौगिकहरू हुन्, पनि तपाइँको ED लाई उपचार गर्न मद्दत गर्नको लागि तपाइँको लि into्गमा इन्जेक्सन गर्न सकिन्छ।
तपाईको डाक्टरले तपाईलाई कम टेस्टोस्टेरोनको प्रभावको उपचार गर्न यूरोलोजिस्ट वा एन्डोक्रिनोलजिष्टलाई पनि पठाउन सक्छ। कम टेस्टोस्टेरोन पुरुषहरूमा मधुमेहको साधारण परिणाम हो।
कम टेस्टोस्टेरोनले तपाईंलाई यौनमा चासो हराउन, शरीरको मासमा अनुभव घट्छ, र निराश महसुस गर्न सक्छ। यी लक्षणहरूको बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्दा तपाईंलाई टेस्टोस्टेरोन इन्जेक्सनहरू वा प्याचहरू र जेलहरू जस्ता उपचारहरू लिन अनुमति मिल्छ जुन कम टेस्टोस्टेरोनको उपचार गर्दछ।
कुनै पनि सम्भावित हानिकारक ड्रग अन्तर्क्रियाबाट बच्नको लागि तपाईंको डाक्टरसँग सबै औषधिहरू र पूरकहरूको छलफल गर्नुहोस्। तपाईंको सुताई बान्कीमा वा अन्य जीवनशैली बानीमा कुनै परिवर्तन परिवर्तनहरू तपाईंको डाक्टरसँग साझेदारी गर्नुहोस्। तपाईंको दिमागको उपचारले तपाईंको शरीरको बाँकी भागलाई असर गर्ने समस्याहरूलाई मद्दत गर्दछ।
जीवनशैली परिवर्तनहरू
केहि जीवनशैली रोजाइले तपाईको शारीरिक र मानसिक सुस्वास्थ्यमा ठूलो असर पार्न सक्छ यदि तपाईलाई मधुमेह छ।
तपाईंको खाना सन्तुलनमा राख्दा तपाईंको शारीरिक स्वास्थ्य सुधार र मधुमेह लक्षणहरूको सुरुमा ढिलाइ हुन्छ। समको मिश्रण प्राप्त गर्न को लागी कोशिश गर्नुहोस्:
- स्टार्च
- फलफूल र तरकारीहरू
- बोसो
- प्रोटीन
तपाईंले अत्यधिक चिनीबाट बच्न सक्नुहुन्छ, विशेष गरी कार्बानेटेड पेयहरूमा जस्तै सोडा र क्यान्डीहरूमा।
नियमित व्यायाम तालिका राख्नुहोस् र आफ्नो व्यायाम तालिका भित्र तपाईंको रगत चिनी प्रबन्ध गर्नुहोस्। यसले तपाईं व्याकुल, थकित, चक्कर, वा चिन्तित महसुस नगरी कसरतको पूरा फाइदा लिनको लागि अनुमति दिन सक्छ।
जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
सक्रिय हुनु महत्त्वपूर्ण छ। रगत परीक्षण पाउनुहोस् यदि तपाईंले अन्तिम पटक रगत ग्लूकोज जाँच गर्नुभएको याद गर्न सक्नुहुन्न, विशेष गरी यदि तपाइँ ED वा अन्य प्रसिद्ध मधुमेह जटिलताहरूको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ।
मधुमेह र जटिलताहरू जस्तै मुटुको रोगले चिन्ता वा उदासीनता सहित भावनात्मक समस्या निम्त्याउन सक्छ। यसले तपाईंको ED र तपाईंको स्वास्थ्यको अन्य पक्षहरूलाई बिगार्न सक्छ। यदि तपाइँ निराश, उदासी, चिन्ता, वा चिन्ताका भावनाहरू अनुभव गर्न थाल्नुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
टेकवे
यसका अनुसार पुरुषहरू महिलाहरूलाई मधुमेह हुने सम्भावना भन्दा बढी हुन्छ। मधुमेह संयुक्त राज्य अमेरिकामा बच्चाहरू सहित धेरैका लागि बढ्दो समस्या हो। मोटापाको वृद्धिले दोषको धेरै भाग लिन सक्छ।
यदि तपाईं रगतमा चिनी बढाइएको छ र टाइप २ मधुमेहको जोखिममा हुनुहुन्छ भने, तपाईं यसलाई रोक्न सक्नुहुन्छ। तपाईं अझै पनि मधुमेह संग राम्रो बाँच्न सक्नुहुन्छ। स्वस्थ जीवनशैली व्यवहार र उचित औषधिहरूको साथ, तपाईं जटिलताहरूलाई रोक्न वा व्यवस्थापन गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।
नयाँ प्रकाशन
दीर्घकालीन क्यान्सरको साथ काम गर्ने