बुझ्नुहोस् किन तापक्रम परिवर्तनहरूले पीडा निम्त्याउँछ

सन्तुष्ट

• १. रक्त नली व्यास र मांसपेशी संकुचन मा कमी
• २. छालाको स्नायु समाप्त हुने बढि संवेदनशीलता
• The. हावाको बिजुली चार्जमा परिवर्तन गर्नुहोस्
• Mood. मुड परिवर्तन गर्नुहोस्
• कसरी पीडा र असुविधा हटाउने

तापमानमा अचानक परिवर्तनका कारण पीडाबाट पीडित व्यक्तिहरू केहि हुन् जुन फिब्रोमाइल्जिया, रूमेटाइड गठिया, आर्थ्रोसिस जस्ता केही प्रकारको पुरानो पीडा भएका हुन्छन्, साइनोसिटिस वा माइग्रेनबाट ग्रस्त हुन्छन्, र साथै ती जोसँग आर्थोपेडिक शल्यक्रियाको केही प्रकारको लागी आएको छ। हात, खुट्टा, हतियार वा खुट्टा, र विशेष गरी जसलाई प्लेटिनम प्रोस्थेसीस छ।

मौसम परिवर्तन हुनुभन्दा २ दिन अघि पनि यो पीडा देखा पर्न वा झन् झन् खराब हुन सक्छ र यद्यपि विज्ञानले अहिलेसम्म पुरानो रोगहरू र मौसम परिवर्तनहरू बीचको सम्बन्ध के हो भनेर स्पष्ट गर्न सकेको छैन त्यहाँ hyp काल्पनिक धारणा छन् जसले यस घटनालाई व्याख्या गर्न सक्छ:

१. रक्त नली व्यास र मांसपेशी संकुचन मा कमी

तापक्रममा अचानक परिवर्तन भएपछि, रक्तवाहिकाहरूले उनीहरूको व्यासमा केही हदसम्म कम गर्दछ र मांसपेशिहरु र जोर्नीहरू बढी संकुचित हुन्छन् ताकि अ temperature्गहरुमा पर्याप्त तापक्रम र अधिक रगत होस्, किनकि ती जीवनका लागि आवश्यक छन्। कम रगत र शरीरको छेउमा तातो संग, कुनै पनि स्पर्श वा झटका र अधिक दर्दनाक हुन सक्छ र दाग साइट बढी फिर्ता लिन र शरीर को गहिरा क्षेत्रहरु मा अवस्थित पीडा रिसेप्टर्स बढी संवेदनशील हुन्छ र दु: ख प्रेरणा पठाउन को लागी हल्का उत्तेजना मा मस्तिष्क।

२. छालाको स्नायु समाप्त हुने बढि संवेदनशीलता

यस सिद्धान्तका अनुसार तापक्रममा अचानक परिवर्तनले हामीलाई पीडाको लागि अझ सुस्पष्ट बनाउँदछ किनकि छालामा रहेको स्नायु अन्त बढी संवेदनशील हुन्छ र चिसो वा वर्षाको आगमनसँगै वायुको तौलमा पनि परिवर्तन आउँछ। जोर्नीहरूको सानो सूजन, जसलाई यो नग्न आँखाले देख्न सकिदैन, पहिले नै जोर्नी पीडा देखापर्ने वा बढ्नको लागि पर्याप्त छ। यस सिद्धान्तले यो पनि बुझाउन सक्छ कि जब मानिस गहिरो डुबुल्की मार्छन उनीहरूले उस्तै प्रकारको दुखाइको बारेमा गुनासो पनि गर्दछन्, किनकि शरीरमा पानीको चापले उस्तै प्रभाव पार्दछ।

The. हावाको बिजुली चार्जमा परिवर्तन गर्नुहोस्

चिसो वा वर्षा आउँदै गर्दा, हावा भारी हुन्छ र वातावरणमा स्थिर र बिजुली र ओसिलो हुन्छ र मानिन्छ, यसले बाह्य, खुट्टा, हात र खुट्टाहरूमा रहेको पेरिफेरल स्नायुहरूको सानो संकुचन हुन सक्छ। यो संकुचन, यद्यपि सजीलो सजिलै नबुझिएको भए पनि, स्नायुहरूलाई कुनै पनि असुविधाको लागि अधिक ग्रहणयोग्य बनाउन सक्छ, दु: खको उत्तेजनाको सुविधा प्रदान गर्न।

Mood. मुड परिवर्तन गर्नुहोस्

चिसो र वर्षाको दिनमा मानिसहरू शान्त, बढी सोचविचार गर्ने र ज्यान लिन सक्ने र बढी डिप्रेसनको सिकार हुन्छन्। यी भावनाहरूले व्यक्ति अझ शान्त हुनको लागि मांसपेशीय संकुचनले कम तातो हुने गर्छ र जोर्नीहरूमा अधिक कठोरता र यी कारणहरू जोड्दा पीडाको सहनशीलता घटाउन सकिन्छ र त्यसकारण कुनै पनि सानो उत्तेजनाले तपाईंलाई धेरै सताउन थाल्छ।

कसरी पीडा र असुविधा हटाउने

मौसम अचानक चिसो हुँदा र वर्षा वा गर्मी तूफानको पूर्वानुमान हुँदा उत्पन्न हुने पीडाको शुरुआत वा बिग्रने रोकथाम गर्न उत्तम तरिका भनेको शरीरलाई राम्रो न्यानो राख्नु हो, आफूलाई चिसो महसुस नगरीकन, र ठाउँ राख्नु हो। घाउको जोड वा शल्य साइटमा न्यानो कम्प्रेस गर्नुहोस्।

थप रूपमा, यो सक्रिय र चाल मा रहन महत्त्वपूर्ण छ किनकि मांसपेशियों को संकुचन गर्मी लाई बढावा दिन्छ र शरीरको तापक्रम बढाउँदै मांसपेशिहरु र जोर्नीहरूलाई न्यानो पार्दछ यसैले दुखी घट्दै जान्छ।

घरमा बस्दा कम्प्रेस गर्ने तरिका सिक्न यो भिडियो हेर्नुहोस्, जब तपाईलाई यो पीडा महसुस हुन्छ प्रयोग गर्नका लागि।