संधिशोथ को 5 घरेलू उपचार
सन्तुष्ट
- १. हर्बल चिया
- २. अर्निका मलम
- Ageषि र रोजमेरी चिया
- Essential. आवश्यक तेलको साथ घर्षण
- For. सुदृढ हल्दी चिया
यी घरेलु उपचार रुमेटोइड गठियाको क्लिनिकल उपचारलाई पूरक बनाउन उत्तम हुन्छ किनकि उनीहरूसँग एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, मूत्रवर्धक र शान्त गुणहरू हुन्छन् जसले पीडा, सूजन र सूजन कम गर्दछ, जीवनको गुणस्तर सुधार गर्दछ।
रुमाटोइड गठिया रोग प्रतिरोधात्मक प्रणालीमा परिवर्तनको कारण जोर्नीहरूको सूजन हो जसले धेरै पीडा र अप्ठ्यारो निम्त्याउँछ र यदि उपचार नगरेमा यसले औंलाहरू र अन्य जोड़हरूलाई बिगार्न सक्छ। त्यसैले जहिले पनि चिकित्सकले स indicated्केत गरेको उपचार व्यवहार गर्नु महत्त्वपूर्ण हुन्छ, तर लक्षणहरू विरुद्ध लड्न केहि तरिकाहरू यो हुन्:
१. हर्बल चिया
यस चियामा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, मूत्रवर्धक र उपचार गुणहरू छन् जुन सँगै प्रयोग गर्दा उनीहरूको प्रभाव बढाउँदछ।
सामग्रीहरू:
- Cup कप पानी
- १ चम्चा बोझोड जरा
- सौंफ को २
- 2 घोडाहरुको
तयारी मोड:
पानी उमाल्नुहोस् र औषधी बोटबिरुवालाई एक टीपोटमा थप्नुहोस् र यसलाई लगभग to देखि minutes मिनेटसम्म खडा हुन दिनुहोस्। तनाव, न्यानो र १ कप, पिउन र खाजाको आधा घन्टा पिउन अनुमति दिनुहोस्।
२. अर्निका मलम
यो घर बनाएको मलहमलाई रुमाटोइड गठियाको लागि संकेत गरीन्छ किनकि यसले रक्त आपूर्तिलाई उत्प्रेरित गर्दछ, एक विरोधी भड़काउने प्रभाव पार्छ र दुखाइ कम गर्दछ।
सामग्रीहरू:
- मोम मोम को 5 g
- Ive 45 मिली ओलिभ तेल
- काटिएको अर्निका फूल र पातहरूको table चम्मच
तयारी मोड:
पानीको स्नानमा सामग्रीहरू प्यानमा राख्नुहोस् र केही मिनेटको लागि कम गर्मीमा उमाल्नुहोस्। त्यसपछि तातो बन्द गर्नुहोस् र प्यानमा सामग्रीहरू केहि घण्टा पछाडि छोड्नुहोस्। यो चिसो हुनु अघि, तपाइँले ढक्कनको साथ कन्टेनरमा तरल भाग तन्काउनु पर्छ र भण्डार गर्नुपर्दछ। त्यो सँधै सुख्खा, कालो र हावामा राख्नुपर्दछ।
Ageषि र रोजमेरी चिया
तिनीहरूले गठिया र गठिया को कारण हुने दर्द कम गर्न मद्दत गर्दछ, एक महान प्राकृतिक विरोधी भड़काउने।
सामग्रीहरू:
- Sषि पातहरू
- रोझमेरी को 3 शाखाहरु
- उबलते पानी को 300 मि.ली.
तयारी मोड:
एक टीपोटमा सबै सामग्रीहरू थप्नुहोस् र to देखि minutes मिनेटको लागि खडा हुन दिनुहोस्। तनाव, न्यानो गर्न दिनुहोस् र दिनको २ पटक यो घरेलु उपाय लिनुहोस्।
यी चियाहरू अझै न्यानो वा चिसो हुँदा लिन सकिन्छ। यो पनि जाँच गर्नुहोस्: fruit फलफूलको रस रुमेटोइड गठियासँग लड्न।
Essential. आवश्यक तेलको साथ घर्षण
यस तेलको मिश्रणको साथमा तपाईंको जोइन्ट्स रब्बिंग पनि उत्तम महसुस गर्ने उत्तम प्राकृतिक तरिका हो।
सामग्रीहरू:
- १० मिलि काम्पोर
- १० मिलीलीटर मसलाको तेल
- १० मिलिमिटर टर्पेन्टाइन तेल
- बदामको तेल को 70० मिलि
तयारी मोड:
सफा कन्टेनरमा सबै सामग्रीहरू र भण्डारन गर्नुहोस्, र असुविधा हटाउन दिनमा धेरै चोटि रगनुहोस्।
For. सुदृढ हल्दी चिया
यो एन्टिऑक्सिडन्ट समृद्ध चिया हो जसले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ र गठियाको कारणले हुने पीडा र सूजन कम गर्दछ।
सामग्रीहरू:
- १ चम्चा सुक्खा हल्दी पात
- १ लाईकोरिस
- माउलो को २
- १ कप उमाल्ने पानी
तयारी मोड:
जडीबूटाहरूलाई उमालेको पानीको साथ एक टीपोटमा राख्नुहोस् र to देखि १० मिनेटसम्म खडा हुन दिनुहोस्। तनाव, दिनको tea कप यस चियालाई न्यानो र पिउन दिनुहोस्।
जोर्नीशोथको लागि अर्को राम्रो प्राकृतिक समाधान भनेको १ चम्मच एप्पल साइडर सिरका सिलेड प्लेट खानु हो। एप्पल साइडर सिरका किण्वित स्याउको रसबाट बनेको हुन्छ र यसका एन्जाइमहरूले जोर्नीहरूमा क्याल्शियमको भण्डार विघटन गर्दछ, जसले गर्दा यो रोगसँग लड्न यो आदर्श हो। सलाद पातहरू, टमाटर, प्याज र वाटरक्रिस, र जैतुनको तेल र स्याउ साइडर सिरकाको साथ सिजनको साथ सलाद तयार पार्ने प्रयास गर्नुहोस्। यस भिडियोमा अधिक सुझावहरू हेर्नुहोस्:
चाखलाग्दो पोष्टहरू
समयपूर्व बच्चा जीवन रक्षा दरहरू
