कातारहको साथ खाँसीको घरेलु उपचार
सन्तुष्ट
कफसँगको खोकीको लागि घरेलु उपचारको राम्रो उदाहरणहरू प्याज र लसुन वा गुआकोको साथ चिया चियासँग बनाइएको सिरप हो, उदाहरणका लागि, यसको उत्कृष्ट परिणामहरू पनि छन्।
यद्यपि यी उपचारहरूले चिकित्सकद्वारा सूचित औषधीहरू प्रतिस्थापन गर्दैन, यद्यपि उनीहरू तपाईंको उपचारलाई पूरक बनाउन उपयोगी छन्। तिनीहरूलाई थप प्रभावकारी बनाउन, तिनीहरूलाई महको साथ मीठो बनाउन सकिन्छ किनभने यो घटकले शरीरबाट भाइरस र ब्याक्टेरियाहरूलाई हटाउन पनि मद्दत गर्दछ। जहाँसम्म, १ बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरू र मधुमेह रोगीले मह खानु हुँदैन त्यसैले उनीहरूले मिठो वा मिठाई बिना यो लिन सक्दछन्।
थप रूपमा, गर्भवती महिलाहरूले छालामा लागू गर्न सकिने इनहेलेसनहरू र आवश्यक तेलहरूको छनौट गर्नुपर्दछ, किनभने केहि चियाको प्रयोग गर्भावस्थामा contraindicated छ वैज्ञानिक अध्ययनको अभावले यस चरणमा यसको प्रभावकारिता र सुरक्षा प्रमाणित गर्दछ। यो जान्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ कि केहि आवश्यक तेलहरू गर्भावस्थामा contraindicated छन् र, त्यसैले, डाक्टर द्वारा अधिकृत पछि मात्र प्रयोग गर्नु पर्छ।
केही घरेलु रेसिपीहरू जुन कफसँग खोक्रासँग लड्न प्रयोग गर्न सकिन्छ:
| औषधी जडिबुटी | किन यो स is्केत गरिएको छ | कसरी बनाउने |
| हिबिस्कस चिया | मूत्रवर्धक र एक्सपेक्टोरन्ट, कफलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ | १ लिटर पानी र फोकामा १ चम्चा हिबिस्कस राख्नुहोस्। एक दिनमा times पटक लिनुहोस्। |
| मीठो झाडू चिया | कफेटोरन्ट | २० ग्राम जडिबुटीलाई १ लिटर उमालेको पानीमा राख्नुहोस्। Minutes मिनेट र तनाव को लागी खडा गर्नुहोस्। एक दिनमा times पटक लिनुहोस्। |
| सुन्तलको रस | यसमा भिटामिन सी छ जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मजबूत गर्दछ | १ सुन्तला, १ नीबू, drops बूँदें प्रोपोलिस एक्स्ट्र्याक्ट। एक दिनमा २ पटक लिनुहोस्। |
| सौंफ चिया | कफेटोरन्ट | उमालेको पानीको १ कपमा १ चम्मच सौंफ राख्नुहोस्। एक दिनमा times पटक लिनुहोस्। |
| नीलगिरी इनहेलेसन | कफेटोरन्ट र एन्टिमाइक्रोबियल | एक लिटर तातो पानीको साथ एक बेसिनमा मसलाको पातलो तेलको दुई थोपाहरू राख्नुहोस्। बेसिन माथि झुकाउनुहोस् र स्टीम इनहेल गर्नुहोस्। |
| पाइन तेल | सास फेर्ने सुविधा प्रदान गर्दछ र कफ जारी गर्दछ | छातीमा तेलको एक थोपा तेल लगाउनुहोस् र यो अवशोषित नभएसम्म बिस्तारै रगड्नुहोस्। दैनिक प्रयोग गर्नुहोस्। |
| सौंफ चिया | यो मूत्रवर्धक र कफ रोग हो | उमालेको पानीको १ कपमा १ चम्मच सौंफ राख्नुहोस्। एक दिनमा times पटक लिनुहोस्। |
१. प्याज र लसुन सिरप
प्याज र लसुनको साथ कफसँग काँधको घरेलु उपचारमा कफेटोरन्ट र एन्टीसेप्टिक गुणहरू हुन्छन् जसले कफलाई फुकाउनको साथै रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई सुदृढ पार्न र फोक्सोको जलन कम गर्नका साथै बढी कफ उत्पादन रोक्दछ।
सामग्रीहरू
- Gra ग्रेटेड मध्यम प्याज;
- Cr लसुन लसुन कुचल;
- Le लेमनको रस;
- १ चुटकी नुन;
- २ चम्चा मह।
तयारी मोड
प्याज, लसुन, निम्बूको रस र नुन प्यानमा राख्नुहोस्। तातोमा कम तातोमा ल्याउनुहोस् र महको साथ थप्नुहोस्। दिनको times पटक सिरपको table चम्मच तान्नुहोस् र लिनुहोस्।
२. मौभ र ग्वाको चिया
माउलो र ग्वाकोको साथ कफसँगको कफको घरेलु उपचारले ब्रोन्चीमा शान्त प्रभाव पार्छ, कफ उत्पादन र सास फेर्न कम गर्दछ। थप रूपमा, ग्वाको गुणले स्रावहरूलाई थप तरल बनाउँदछ, जसले गला र फोक्सोमा फसेको कफ हटाउन सजिलो बनाउँदछ।
सामग्रीहरू
- १-२ चम्मच पातलो पातहरू;
- ताजा ग्वाको पातहरूको १ चम्चा;
- १ कप पानी;
- १ चम्मच मह।
तयारी मोड
पानीसँगै उमालेको बनाउन पातलो र ग्वाको पात राख्नुहोस्। उमाले पछि, तातो बन्द र 10 मिनेट को लागी कभर। त्यस समयको अन्तमा, महसँग मिसाउनुहोस् र मुख्य खाना अघि 30० मिनेट पहिले चियाको कप पिउनुहोस्। यो चिया १ बर्षको उमेर पछि मात्र लिनुपर्दछ, र साना बच्चाहरूमा पानीको बाफ इनहेलेसन सिफारिश गरिन्छ।
Mon. बाँदर उखु चिया
बेंसीको साथ कफसँगको खोकीको घरेलु उपचारमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र मूत्रवर्धक गुणहरू हुन्छन् जसले कफलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, राम्रोसँग सुधारको अतिरिक्त। बाँदर उखुको अधिक लाभ हेर्नुहोस्।
सामग्रीहरू
- बाँदर उखु को १० ग्राम;
- 500 मिली पानी।
तयारी मोड
10 मिनेट को लागी कपिहरु लाई फोकामा ल्याउनुहोस्। त्यसपछि यसलाई चिसो, तनाव र एक दिन 3 देखि cup कप पिउन दिनुहोस्।
यी घरेलु उपचारहरूलाई पूरक बनाउन, गाढा स्रावलाई तरल पदार्थ बनाउन मद्दत गर्न प्रशस्त पानी पिउन सिफारिस गरिन्छ। थप रूपमा, मसलाको रूसी इनहेलेसन पनि ब्रोन्सी खोल्न र कफलाई कम गर्न सहयोग गर्न सकिन्छ। कफ हटाउनका लागि अन्य घरेलु उपचार पत्ता लगाउनुहोस्।
निम्न भिडियोमा खोकीको लागि अन्य घरेलु उपचारहरू हेर्नुहोस्:
ताजा प्रकाशनहरू
वजन नियन्त्रण - बहु भाषाहरू
