डिप्रेसनका लागि उत्तम उपचारहरू
सन्तुष्ट
उदासीनताको उपचारले रोगका विशेषता लक्षणहरू जस्तै उदासी, उर्जा, हानी, चिन्ता वा आत्महत्याका प्रयासहरूको उपचार गर्दछ, किनकि यी उपचारहरूले केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा कार्य गर्दछ, मस्तिष्क उत्तेजना, रक्त संचार र सेरोटोनिन उत्पादन बढाउँदै, कल्याणलाई बढावा दिन्छ। ।
डिप्रेसनको लागी औषधी कालो पट्टी हो र सामान्य चिकित्सक वा मनोचिकित्सकको संकेत अन्तर्गत मात्र प्रयोग गर्नु पर्दछ, बिरामीका विशेषताहरु अनुसार उनीहरुलाई पार्ने दुष्प्रभाव र ड्रग अन्तरक्रियाको कारण। यदि तपाईं चिकित्सा सल्लाह बिना औषधि लिनुभयो भने शरीरमा हुन सक्ने परिवर्तनहरू हेर्नुहोस्।
डिप्रेसन को उपचार को नाम
तलको तालिकाले एन्टिडिप्रेसन्ट्सहरूको नामहरू दर्साउँदछ जुन डाक्टरले स indicated्केत गर्न सक्छ:
| Antidepressant को कक्षा | नामहरू | साइड इफेक्ट |
| Tricyclic antidepressants | इमिप्रमाइन, क्लोमिप्रमाइन, एमिट्रिप्टिलाइन, डेसिप्रमाइन र नर्थ्रिप्टिलाइन। | सुख्खा मुख, मूत्र प्रतिधारण, कब्ज, भ्रम, निन्द्रा, थकान, कम रक्तचाप र बढ्दो चक्कर |
| चयनित सेरोटोनिन पुनःअपटेक अवरोधकर्ताहरू | फ्लुओक्सेटीन, परोक्सेटाइन, Citalopram, Escitalopram र Sertraline | सुख्खा मुख, निन्द्रा, अत्यधिक पसिना, थरथर काँप्ने, कब्ज, पखाला, मतली, थकान, टाउको दुख्ने र अनिद्रा, यौन रोग |
| सेरोटोनिन र नोरपाइनफ्रिन पुनःअपटेक अवरोधकर्ताहरू | भेन्लाफैक्सिन, डुलोक्सेटिन र मिर्ताजापाइन | सुख्खा मुख, अनिद्रा, घबराहट, कम्पन, निन्द्रा, मतली, बान्ता, यौन रोग, अत्यधिक पसिना र धमिलो दृष्टि |
तालिकामा सूचीबद्ध साइड इफेक्टका साथै डिप्रेशनको उपचारले तौल बढ्न सक्छ, यद्यपि यो लक्षण आफैंमा प्रकट हुँदैन।
गर्भावस्था मा उदासीनता को लागी उपचार
गर्भावस्थामा उदासीनताको उपचारको प्रयोगबाट अलग रहनुपर्दछ, किनकि त्यसले बच्चाको विकासमा समस्या निम्त्याउन सक्छ र उदाहरणको लागि साइकोथेरापी जस्ता उपचारको अर्को प्रकारले बदल्न सकिन्छ। यद्यपि यो रोगको गम्भीर अवस्थामा मनोचिकित्सकले केहि औषधीहरू संकेत गर्न सक्दछन् जसले बच्चा वा महिलालाई त्यति स्वास्थ्य खतरामा पार्दैन।
गर्भावस्था मा उदासीनताको बारेमा अधिक जान्नुहोस्।
डिप्रेसनको लागि होमियोपाथिक उपचार
होम्योपैथिक उपचार एक विकल्प हो जुन डिप्रेसनको लागि उपचारको पूरकको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, यद्यपि यी डाक्टरले तोकेको ड्रग्स प्रतिस्थापन गर्दैनन्। होमियोपाथिक उपचारका केहि उदाहरणहरू जुन डिप्रेसनबाट ग्रस्त व्यक्तिहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ:
- Ignatia आमारा: दीर्घकालीन पीडाले निम्त्याएको डिप्रेसनको उपचारमा संकेत गरिएको;
- पल्साटिला: द्विध्रुवी उदासीनताको लागि संकेत गरीयो, अचानक मुड स्विंगको साथ;
- नेट्रम मूरलाटलम: डिप्रेसन कम आत्मसम्मानको कारणले गर्दा दर्साइएको छ।
होम्योपैथिक उपचारहरू, यद्यपि प्रभावकारी नभए पनि, एन्टिडेप्रेसन्ट औषधिहरू भन्दा कम साइड इफेक्टहरू छन्। यी उपचारहरूको प्रयोग बिरामीहरूको मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन पछि स्वास्थ्य पेशेवरले संकेत गर्नुपर्दछ।
डिप्रेसनको प्राकृतिक उपचार
डिप्रेशन को लागी प्राकृतिक उपचार को लागी केहि उत्कृष्ट विकल्पहरु:
- --HTP: यो शरीरबाट प्राकृतिक रूपमा उत्पादन गरिएको पदार्थ हो र यसले सेरोटोनिनको उत्पादनमा भाग लिन्छ, जुन तनाव, म्याग्नेशियमको अभाव र इन्सुलिनको प्रतिरोध जस्ता अवस्थाले घटाउन सकिन्छ, उदाहरणका लागि। यो पूरकको साथ, सेरोटोनिनको मात्रा, खुशी हर्मोनको रूपमा चिनिन्छ, वृद्धि भएको छ र व्यक्तिले राम्रो र आनन्दित महसुस गर्दछ। सिफारिश गरिएको खुराक 50० देखि mg०० मिलिग्राम सम्म, दिनको 3 पटकसम्म।
- दामियाना: यस औषधीय बोटले रक्त संचार बढाउँछ, आराम दिन्छ, डिप्रेसन कम गर्दछ र चिन्ता झगडा गर्दछ। डेमियाना युक्त एक पूरकको उदाहरण अर्जिनमेक्स हो। सिफारिश गरिएको खुराक 400०० र mg०० मिलीग्राम बीचमा फरक हुन्छ, दिनको times पटकसम्म।
- सेन्ट जोन्स Wort: यो एक औषधीय बोट हो जसले हल्कादेखि मध्यम उदासीनताको उपचारमा मद्दत गर्दछ, भावनात्मक सन्तुलन कायम राख्न उपयोगी छ, जब सम्म यो कम्तिमा 4 हप्ता सम्म प्रयोग गरिन्छ। सिफारिश गरिएको खुराक प्रति खुराक mg०० मिलीग्रामसम्म हो, अधिकतम 3 खुराक प्रति दिनको साथ।
- मेलाटोनिन: जे होस् यो उत्तम निद्राको गुणस्तर सुधार गर्नका लागि दर्साइएको छ, melatonin ले खराब मुडलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, डिप्रेसनको उपचारमा मद्दतको लागि राम्रो सहयोग हो। ओछ्यान भन्दा पहिले खुराक ०. and र mg मिग्रासम्म भिन्न हुन सक्छ।
यद्यपि तिनीहरू प्राकृतिक छन्, यी पूरकहरू डाक्टरको सुपरिवेक्षण बिना नै लिनु हुँदैन, विशेष गरी जब व्यक्तिले अन्य औषधीहरू लिइरहेका हुन्छन्, किनकि तिनीहरू उनीहरू बीच खतरनाक तरिकामा अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्।
घरमा डिप्रेशन विरुद्ध लड्न अर्को राम्रो तरिका केरा र टमाटरले भरिएको आहारमा लगानी गर्नु हो।
धेरै पढ्ने
जे-लोले किलर एब्स देखाउँछ, एड्रियाना लिमा बक्सिङ रिङमा हिट्स, र जेनिफर लरेन्सले ग्लुटेन-फ्री क्रेजलाई स्ल्याम गर्छ