लेखिका: Florence Bailey
रचनाको मिति: 28 मार्च 2021
अपडेट मिति: 22 नभेम्बर 2024
Anonim
अनुष्ठानले भर्खरै नयाँ "आवश्यक प्रसवपूर्व" भिटामिन सदस्यता सुरू गर्यो - जीवनशैली
अनुष्ठानले भर्खरै नयाँ "आवश्यक प्रसवपूर्व" भिटामिन सदस्यता सुरू गर्यो - जीवनशैली

सन्तुष्ट

प्रसवपूर्व भिटामिन पपिङ भनेको स्वस्थ गर्भावस्था र बच्चा सुनिश्चित गर्न आमाहरूले चाल्ने धेरै कदमहरू मध्ये एक मात्र हो। र आज, सब्सक्रिप्शन भिटामिन ब्रान्ड अनुष्ठान यी आवश्यक चक्कीहरु को उपयोग गर्न को लागी जन्मपूर्व भिटामिन को एक लाइन को साथ आवश्यक जन्मपूर्व भनिन्छ।

ब्रान्डको फ्ल्यागशिप मल्टिभिटामिनमा महिलाको स्वास्थ्यका लागि सबैभन्दा अत्यावश्यक नौवटा पोषक तत्वहरू मात्र समावेश भएकाले नवीनतम वैज्ञानिक तथ्याङ्कहरूद्वारा समर्थित भएकाले अनुष्ठानले यसरी विस्तार गर्नेछ भन्ने कुराको अर्थ हुन्छ।

प्रति महिना $ 35 मा, "आवश्यक प्रसवपूर्व कुनै पनि र सबै आमाहरू र क्षितिजमा गर्भावस्था भएका महिलाहरूको लागि लक्षित छ," कम्पनीका संस्थापक क्याटेरिना स्नाइडर भन्छिन्। यो कारकहरु मध्ये एक हो यो भिटामिन अलि बढी सार्वभौमिक बनाउन को लागी तपाइँ कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ। अमेरिकामा लगभग सबै आधा गर्भावस्थाहरु अनियोजित छन्, धेरै जसो महिलाहरु गर्भावस्था को आठ हप्ता सम्म प्रसवपूर्व भिटामिन शुरू गर्दैनन्। ब्रान्ड को अनुसार, यो नयाँ अनुष्ठान गोली बीमा को रूप मा कार्य गर्दछ कि तपाइँ दाहिने खुट्टा मा शुरू गरीरहनुभएको छ, पोषण, चाहे तपाइँको गर्भावस्था योजना बनाईएको हो या अनियोजित।


तिनीहरूको प्रारम्भिक मल्टिभिटामिनको साथ जस्तै, प्रसवपूर्व प्रत्येक महिना तपाईंको ढोकामा डेलिभर गरिनेछ। यो अनुष्ठानको हस्ताक्षरमा आउनेछ, प्यारा पारदर्शी-र-पहेँलो प्याकेजिङ-तर पुदिनाको सट्टा कागतीको सारको साथ, किनकि "गर्भावस्थाको समयमा सिट्रसलाई सामान्य रूपमा मन पर्छ," स्नाइडर भन्छन्। (सम्बन्धित: निजीकृत भिटामिन वास्तव मा लायक छन्?)

तर के तपाईंले आफ्नो ओब-गाइनबाट यस्तो महत्त्वपूर्ण सप्लिमेन्टमा मार्गदर्शन लिनुपर्दैन? वा यो NBD तपाईंको जन्मपूर्व भिटामिनहरू मेल मार्फत प्राप्त गर्न हो?

पहिलो, यहाँ अनुष्ठान पूर्व भिटामिन मा थप छ।

Über-trendy कम्पनी अनुसन्धान मा राखिएको छ: अनुष्ठान को घर-घर टीम र सल्लाहकार बोर्ड दुबै एमडी र पीएचडी को एक सरणी बाट बनेका छन्, पोषण बायोकेमिस्ट र ob-gyns सहित, जो एक साथ साझेदारी "एक ठूलो सौदा संग वैज्ञानिक, अनुसन्धान साझेदार, र डाक्टरहरु, "भिटामिन को विकास गर्न को लागी, Schneider भन्छन्।

साथै, आवश्यक प्रसवपूर्वमा मुट्ठीभर सामग्रीहरू छन् जुन धेरैजसो अन्य प्रसवपूर्वहरूले फोलेट गर्दैनन् (किनकि धेरै महिलाहरूले अधिक सामान्य रूपमा प्रयोग हुने फोलिक एसिडलाई अवशोषित गर्न सक्दैनन्), शाकाहारी ओमेगा-3 DHA, र कोलाइन। तिनीहरूको मल्टिभिटामिन जस्तै, प्रसवपूर्व सुविधाहरूमा कुनै नचाहिने सहायकहरू, कुनै पनि कृत्रिम, कुनै GMO, र जहिले पनि सम्भव भएसम्म जैविक सामग्रीहरू छैनन्।


त्यसोभए, के उनीहरुलाई सिफारिश गरिएको हो?

"सामान्यतया गर्भवती महिलालाई चाहिने एउटा अवयव फोलिक एसिड हो," डायना रामोस, एमडी, एक ओब-गिन र नेशनल प्रीकोन्सेप्शन हेल्थ एण्ड हेल्थ केयर इनिसिएटिभका सह-अध्यक्ष भन्छन्। अनुष्ठानको प्रसवपूर्वले त्यो बाकस जाँच गर्दछ, त्यसैले आधारभूत रूपमा, यो पहिले नै केहि लिनु भन्दा राम्रो छ। (सम्बन्धित: कति गर्भवती महिलाहरु साँच्चै खानु पर्छ?)

र स्नाइडरले उनीहरूको सूत्रमा धेरै महत्त्वपूर्ण तत्वहरू समावेश गर्दछ जुन अन्य OTC प्रसवपूर्व भिटामिनहरूले छोड्छन्, जस्तै फोलेट, कोलाइन, ओमेगा-3, आयोडिन, र भिटामिन D3, लरेन म्यानेकर, RDN, पूर्व र प्रसवोत्तर पोषणका संस्थापकले पुष्टि गरे। परामर्श सेवा, अब पोषण।

मनेकर भन्छिन् कि उनी छोटो अवधिमा आवश्यक प्रसवपूर्व लिनमा कुनै हानि देख्दिनन्। तर उनी र डा रामोस दुबै जना सहमत हुनुहुन्छ कि त्यहाँ व्यक्तित्व को एक स्तर हराएको छ यो सबै नौ महिना को लागी तपाइँको प्रसवपूर्व जाँदैछ।

"त्यहाँ सबैको लागि कुनै सही जन्मपूर्व भिटामिन छैन," डा। रामोस भन्छन्। फोलेट एक सार्वभौमिक आवश्यक छ, तर "कुनै पनि अन्य आवश्यक भिटामिन वा खनिजहरू [एक गर्भवती आमाको लागि] उनको व्यक्तिगत स्वास्थ्य आवश्यकताहरूको आधारमा उनको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको विवेक र सिफारिसमा हुनेछ," उनी थप्छिन्।


श्नाइडर यससँग सहमत हुनुहुन्छ: "गर्भावस्था को दौरान कुनै पूरक को रूप मा, यो महत्वपूर्ण छ कि महिलाहरु लाई आफ्नो चिकित्सक संग जाँच गरी सुनिश्चित गर्नुहोस् कि यो उनीहरु को लागी सही हो।" तेसैले, यदि तपाइँ अनुष्ठान को आवश्यक जन्मपूर्व लेने मा रुचि राख्नुहुन्छ, मात्र तपाइँको डाक्टर संग कुराकानी, जो सजीलै सोध्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ एक अतिरिक्त, अधिक व्यक्तिगतकृत भिटामिन वा दुई मा ट्याक गर्न सक्नुहुन्छ। (सम्बन्धित: ४ तरीकाहरु तपाइँ तपाइँको कसरत परिवर्तन गर्न को लागी जब तपाइँ गर्भवती हुनु हुन्छ)

त्यहाँ एक महत्वपूर्ण कुरा अनुष्ठान भिटामिन प्रस्ताव छ।

त्यहाँ यी सदस्यता भिटामिन को लागी छनौट गर्न को लागी एक ठूलो लाभ हो कि बेवास्ता गर्नु हुदैन: "कुनै पनी जन्मपूर्व भिटामिन-वा कुनै औषधि संग एक चुनौती साँच्चै यो दैनिक लिनु याद छ," डा रामोस भन्छन्। यो तपाइँको घर को ढोकामा वितरित प्रत्येक महिना अनुपालन संग मद्दत गर्न सक्छ-जो एक जन्मपूर्व भिटामिन संग विशेष गरी महत्वपूर्ण छ।

"जीवनको धेरैजसो चरणहरूमा, मानिसहरूले आफ्नो आहारबाट आफूलाई चाहिने सबै भिटामिनहरू प्राप्त गर्न सक्छन्। तर गर्भावस्थामा केही पोषक तत्वहरूको सेवन यति धेरै हुन्छ कि महिलाले आफूलाई चाहिने सबै कुरा आफ्नो आहारबाट एक्लै प्राप्त गर्ने सम्भावना हुँदैन। "मनेकर भन्छन्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

पढ्न निश्चित हुनुहोस्

खाद्य असहिष्णुताका लक्षणहरू

खाद्य असहिष्णुताका लक्षणहरू

खाना पचाउन नसक्ने लक्षण सामान्यतया खाना खाएको केही समय पछि देखा पर्दछ जसको लागि शरीरलाई पचाउन गाह्रो हुन्छ, त्यसैले सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरूमा अधिक ग्यास, पेटको दुखाइ वा मतली समावेश छ, उदाहरणका लागि।...
सबै भन्दा राम्रो व्यायाम पेट नष्ट गर्न

सबै भन्दा राम्रो व्यायाम पेट नष्ट गर्न

पेटलाई हटाउन सब भन्दा राम्रो व्यायाम भनेको ती हुन् जुन सम्पूर्ण शरीरले काम गर्दछ, धेरै क्यालोरी खर्च गर्दछ र एकै समयमा धेरै मांसपेशीहरूलाई बल दिन्छ। यसको कारण यो अभ्यासले मांसपेशीहरू बढाउँदछ, बेसल मेट...