लेखिका: Mark Sanchez
रचनाको मिति: 3 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 1 जुलाई 2024
Anonim
इन राशियों को अप्रैल 2022 में अप्रत्याशित धन की प्राप्ति होगी। राशिफल और कार्य की भविष्यवाणी, समृद्ध
उपावेदन: इन राशियों को अप्रैल 2022 में अप्रत्याशित धन की प्राप्ति होगी। राशिफल और कार्य की भविष्यवाणी, समृद्ध

सन्तुष्ट

सान्ता मोनिका समुद्री खाना बजार ग्राहकहरु र fishmongers संग हलचल छ। स्टोर केसहरू जंगली साल्मन र मेन लोबस्टरहरूको भव्य फिलेटदेखि ताजा केकडा र झिंगासम्म सबै चीजले भरिएका छन् - लगभग 40 विभिन्न प्रकारका माछा र शेलफिशहरू। एम्बर Valletta उनको तत्व मा छ। "यहाँ म मेरा सबै माछाहरू किन्छु," उनी भन्छिन्, दिनको प्रस्तावहरू जाँच गर्दै। "उनीहरु यहाँ मात्र समुद्री खाना को पर्यावरण को लागी सुरक्षित प्रकार को बेच्न को लागी धेरै सावधान छन्।" एम्बर सही माछा खाने को लागी भावुक भइन् जब गर्भवती हुन कोशिस गरिरहेकी साथीले पत्ता लगाए कि उनको रगतमा खतरनाक रूपमा पाराको उच्च स्तर छ, आंशिक रूपमा निश्चित समुद्री खाना खाएको कारण। "दूषित माछा पारा विषाक्तता को मुख्य स्रोत हो। six महिलाहरु मध्ये एक मा स्तर धेरै उच्च विकसित हुन्छ, उनीहरु एक विकासशील भ्रूण को न्यूरोलॉजिकल क्षति हुन सक्छ," उनी भन्छिन्। "म कुनै दिन अर्को बच्चा जन्माउन चाहन्छु, र त्यो तथ्याङ्कले मलाई साँच्चै डरायो।"

एम्बरका लागि यो मुद्दा यति महत्त्वपूर्ण भयो, तीन वर्षअघि उनी ओशिनाका लागि प्रवक्ता भइन्, एक गैर-लाभकारी संस्था जसले विश्वका महासागरहरूको संरक्षण र पुनर्स्थापना गर्न अभियान गर्छ। संगठन संग उनको काम को माध्यम बाट, उनी जान्दछन् कि समुद्री खाना प्रदूषण हाम्रो महासागरहरु संग मात्र समस्या हैन। संयुक्त राष्ट्र स to्घका अनुसार विश्वको fisher५ प्रतिशत माछापालन या त अत्यधिक माछा मार्ने वा आफ्नो अधिकतम सीमा नजिकै छन्। "यो दिइएको हुनुपर्छ कि हामीसँग पानी छ जो सफा मात्र होइन तर सुरक्षित पनि छ," एम्बर भन्छन्। "हामीले किनेको माछा को मामला मा केहि स्मार्ट छनौट गरेर, हामी मध्ये प्रत्येक एक हाम्रो महासागरहरुको कल्याण मा एक ठूलो फरक बनाउन सक्छौं।" Oceana समुद्री खाना गाइड अभियान साझेदार, ब्लू महासागर संस्थान, माछा र शेलफिश को एक सूची इकट्ठा गरेको छ कि तपाइँको शरीर को लागी स्वस्थ छ- र ग्रह। उनीहरुको चार्ट हेर्नुहोस्।


को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

चाखलाग्दो

8 स्वस्थ खाना ह्याक्स

8 स्वस्थ खाना ह्याक्स

तपाईंले लामो समयदेखि खट्टा क्रीम, मेयो र क्रीमको सट्टा ग्रीक दही प्रयोग गरिरहनुभएको छ; सेतो पास्ताबाट सम्पूर्ण गहुँ चाउचाउमा अपग्रेड गरियो; र हुनसक्छ सलादका पातहरूका लागि खाइएका र्यापहरू पनि। सबै स्मा...
मसालेदार टर्की मीटलोफ नुस्खा

मसालेदार टर्की मीटलोफ नुस्खा

Meatloaf एक अमेरिकी प्रधान हो तर यो बिल्कुल स्वस्थ छैन। हल्का अझै स्वादिष्ट संस्करणको लागि, मेरो टर्की मीटलोफ नुस्खा प्रयास गर्नुहोस्। तपाइँ बीफ वा ब्रेडक्रम्ब याद गर्नुहुन्न। सन्तुलित र स्वादिष्ट भोज...