स्वास्थ्य परीक्षण वरिष्ठहरुलाई आवश्यक छ
सन्तुष्ट
- रक्तचाप जाँच गर्नुहोस्
- लिपिडको लागि रक्त परीक्षण
- कोलोरेक्टल क्यान्सर परीक्षा
- खोपहरू
- आँखा परीक्षा
- आवधिक परीक्षा
- श्रवण परीक्षण
- हड्डी घनत्व स्क्यान
- भिटामिन डी परीक्षण
- थाइरोइड-उत्तेजक हर्मोन स्क्रीनिंग
- छाला जाँच
- मधुमेह परीक्षण
- मेमोग्राम
- प्याप स्मीयर
- प्रोस्टेट क्यान्सर स्क्रीनिंग
वृद्ध वयस्कहरूलाई आवश्यक पर्ने परीक्षणहरू
तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा, नियमित मेडिकल टेस्टको लागि तपाईंको आवश्यकता प्रायः बढ्दछ। अब जब तपाई आफ्नो स्वास्थ्य र तपाइँको शरीर मा परिवर्तन को निगरानी को बारे मा सक्रिय हुन आवश्यक छ।
पुरानो वयस्कहरूले लिनुपर्दछ सामान्य परीक्षणहरूको बारेमा जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
रक्तचाप जाँच गर्नुहोस्
प्रत्येक तीन वयस्क मध्ये एक जनाले उच्च रक्तचापको रूपमा चिनिन्छ। According 65 देखि percent 74 वर्षबीचका men 64 प्रतिशत पुरुष र percent percent प्रतिशत महिलाहरूमा उच्च रक्तचाप छ।
उच्च रक्तचाप प्राय: "साइलेन्ट किलर" कहलाइन्छ किनकि लक्षण ढिलो नभएसम्म देखा पर्न सक्दैन। यसले स्ट्रोक वा हार्ट अट्याकको लागि तपाईंको जोखिम बढाउँछ। यसैकारण तपाईको रक्तचाप वर्षमा कम्तिमा एक पटक जाँच गर्नु आवश्यक छ।
लिपिडको लागि रक्त परीक्षण
स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल र ट्राइग्लिसेराइड स्तरले तपाईलाई मुटुको अटैक वा स्ट्रोकको जोखिम कम गर्दछ। यदि परीक्षण नतीजाले या त उच्च स्तर देखाउँदछ भने, तपाइँको डाक्टरले सुधार गरिएको आहार, जीवनशैली परिवर्तन, वा औषधि कम गर्न सिफारिस गर्न सक्छ।
कोलोरेक्टल क्यान्सर परीक्षा
कोलोनोस्कोपी एउटा परीक्षण हो जहाँ एक डाक्टरले क्यान्सरयुक्त पोलिपहरूको लागि तपाईंको बृहदान्त्र स्क्यान गर्न क्यामेरा प्रयोग गर्दछ। एक पोलिप ऊतकको असामान्य वृद्धि हो।
Of० वर्षको उमेर पछि, तपाईले प्रत्येक १० बर्षमा कोलोनोस्कोपी लिनु पर्छ। र यदि तपाईलाई पोलिपहरू फेला पारिएमा, वा यदि तपाईसँग कोलोरेक्टल क्यान्सरको पारिवारिक इतिहास छ भने तपाईले त्यसलाई बारम्बार लिनुपर्दछ। गुदा नहरमा कुनै पनि आम जनतालाई जाँच गर्नको लागि डिजिटल रेक्टल परीक्षा गर्न सकिन्छ।
एक डिजिटल मलाशय परीक्षाले मलाशयको केवल तल्लो भाग मात्र जाँच गर्दछ, जबकि कोलोनोस्कोपीले सम्पूर्ण मलाशय स्क्यान गर्दछ। कोलोरेक्टल क्यान्सर अत्यधिक उपचार योग्य छ यदि चाँडै पक्राउ परे। यद्यपि धेरै केसहरू समेटिएनन् जबसम्म उनीहरू उन्नत चरणहरूमा पुग्दैनन्।
खोपहरू
प्रत्येक १० बर्षमा टिटानस बूस्टर पाउनुहोस्। र सिफारिश सबैको लागि एक वार्षिक फ्लू शटको सिफारिश गर्दछ, विशेष गरी जो दीर्घकालीन बिरामी छन्।
Age 65 वर्षको उमेरमा, डाक्टरलाई निमोनिया र अन्य संक्रमणहरूबाट बचाउन निमोनोकक्सल खोपको बारेमा सोध्नुहोस्। न्युमोकोकल रोगको परिणामस्वरूप स्वास्थ्य समस्याहरूको परिणाम हुन सक्छ:
- निमोनिया
- साइनसाइटिस
- मेनिन्जाइटिस
- एन्डोकार्डिटिस
- पेरिकार्डिटिस
- भित्री कान संक्रमण
60० बर्ष भन्दा माथिका सबैलाई दादुरा पनि खोप लिनु पर्छ।
आँखा परीक्षा
अमेरिकन एकेडेमी अफ नेत्र विज्ञान को लागी वयस्क age० वर्ष मा एक आधार रेखा स्क्रीनिंग प्राप्त सुझाव दिन्छ। तपाईंको आँखा डाक्टर तब निर्णय गर्नेछ जब फलो-अप आवश्यक छ। यसको अर्थ वार्षिक दर्शन स्क्रिनि glasses हुन सक्छ यदि तपाइँ सम्पर्क वा चश्मा लगाउनुहुन्छ, र हरेक अर्को बर्ष यदि तपाइँ छैन।
उमेरले नेत्र रोगहरू जस्तै मोतियाबिन्दु वा मोतियाबिन्द र नयाँ वा बिग्रने दृष्टि समस्याहरूको सम्भावना पनि बढाउँदछ।
आवधिक परीक्षा
मौखिक स्वास्थ्य तपाईंको उमेर बढ्दै जान्छ। धेरै पाको अमेरिकीहरू पनि दन्त स्वास्थ्यमा नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्ने औषधी लिन सक्छन्। यी औषधीहरूले समावेश गर्दछ:
- एन्टीहिस्टामाइन्स
- मूत्रवर्धक
- antidepressants
दन्त समस्याहरूले प्राकृतिक दाँत गुम्न सक्छ। तपाईको दन्तचिकित्सकले तपाईको दुई पटक वार्षिक सफा गर्ने क्रममा अवधि अवधि परीक्षण गर्नु पर्छ। तपाईको दन्तचिकित्सकले तपाईको बaw्गाराको एक्स-रे गर्नेछन् र तपाईको मुख, दाँत, मसू, र घाँटीको समस्याहरूको संकेतको लागि निरीक्षण गर्नेछन्।
श्रवण परीक्षण
श्रवणशक्ति हराउनु अक्सर बुढेसकालको एक स्वाभाविक अंश हो। कहिलेकाँही यो संक्रमण वा अन्य चिकित्सा अवस्था द्वारा हुन सक्छ। प्रत्येक दुई देखि तीन बर्षमा तपाईले अडियोग्राम लिनु पर्छ।
अडियोग्रामले तपाईंको सुनुवाई बिभिन्न पिचहरू र गहनता स्तरहरूमा जाँच गर्दछ। धेरै जसो श्रवण क्षति उपचार योग्य छ, यद्यपि उपचार विकल्पहरू तपाईंको श्रवण क्षतिको कारण र गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ।
हड्डी घनत्व स्क्यान
इन्टरनेसनल अस्टियोपोरोसिस फाउन्डेसनका अनुसार जापान, युरोप र संयुक्त राज्य अमेरिकामा 75 करोड people० लाख अस्थिरोगद्वारा पीडित छन्। दुबै महिला र पुरूषहरू यस अवस्थाको लागि जोखिममा छन्, तर महिलाहरू प्राय: जसो प्रभावित हुन्छन्।
एउटा हड्डी घनत्व स्क्यानले हड्डीको माप मापन गर्दछ, जुन हड्डीको मजबुतताको प्रमुख सूचक हो। नियमित हड्डी स्क्यान विशेष गरी महिलाको लागि 65 age वर्ष पछि सिफारिस गरिन्छ।
भिटामिन डी परीक्षण
धेरै अमेरिकीहरू भिटामिन डी को कमी हुन्छ। यो भिटामिनले तपाईको हड्डीहरूलाई बचाउन मद्दत गर्दछ। यसले मुटु रोग, मधुमेह, र केही क्यान्सर विरूद्ध पनि बचाउन सक्छ।
तपाईलाई यो परीक्षण बार्षिक प्रदर्शन हुन आवश्यक पर्दछ। तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा तपाईंको शरीरसँग विटामिन डी संश्लेषण गर्न कठिन समय हुन्छ।
थाइरोइड-उत्तेजक हर्मोन स्क्रीनिंग
कहिलेकाँही थाईरोइड, तपाईको घाँटीमा रहेको गन्धले तपाईको शरीरको चयापचय दर नियन्त्रण गर्दछ, पर्याप्त हर्मोन उत्पादन गर्न सक्दैन। यसले सुस्तता, तौल र वजन बढाउन सक्छ। पुरुषहरूमा यसले इरेक्टाइल डिसफंक्शन जस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
एउटा साधारण रक्त परीक्षणले थाइरोइड-उत्तेजक हार्मोन (TSH) को स्तर जाँच गर्न र तपाइँको थाइरोइड ठीकसँग चलेको छैन भने निर्धारण गर्न सक्दछ।
छाला जाँच
छाला क्यान्सर फाउन्डेसनका अनुसार संयुक्त राज्यमा प्रत्येक वर्ष million० लाख भन्दा बढी मानिसहरूलाई छालाको क्यान्सरको उपचार गरिन्छ। चाँडै यसलाई समेट्ने उत्तम तरिका नयाँ वा शंकास्पद मोलहरू जाँच गर्नु हो, र एक सालमा एक पटक पूर्ण-शरीर जाँचको लागि त्वचा विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्।
मधुमेह परीक्षण
अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएसनका अनुसार २०१२ मा २ .1 .१ मिलियन अमेरिकीलाई टाइप २ मधुमेह भएको थियो। सबैलाई अवस्थाको लागि beginning 45 वर्षको उमेरमा स्क्रीनिंग गर्नु पर्छ। यो उपवासको रक्त शर्करा परीक्षण वा A1C रक्त परीक्षणको साथ गरिन्छ।
मेमोग्राम
सबै डाक्टरहरू प्राय जसो महिलाको स्तन जाँच र मेमोग्राम हुनुपर्दछ भन्ने कुरामा सहमत छैनन्। कसै-कसैको विश्वासमा प्रत्येक दुई बर्ष राम्रो हो।
अमेरिकी क्यान्सर सोसाइटीले 45 45 देखि 54 54 वर्ष उमेरका महिलालाई क्लिनिकल ब्रेस्ट परीक्षा र वार्षिक स्क्रीनिंग म्यामोग्राम हुनु पर्छ। 55 55 बर्ष भन्दा माथिका महिलाहरु प्रत्येक २ बर्ष वा प्रत्येक वर्ष उनीहरुले छनौट गर्नु पर्छ।
यदि तपाईको स्तन क्यान्सरको जोखिम पारिवारिक इतिहासको कारण उच्च छ भने, तपाइँको डाक्टरले वार्षिक स्क्रीनिंग सुझाव दिन सक्छ।
प्याप स्मीयर
Women 65 बर्ष भन्दा माथिका धेरै महिलाहरूलाई नियमित पेल्विक परीक्षा र प्याप स्मीयर चाहिन सक्छ। प्याप स्मीअर्सले ग्रीवा वा योनि क्यान्सर पत्ता लगाउन सक्छ। एक श्रोणि परीक्षा स्वास्थ्य समस्याहरु जस्तै incontinence वा pelvic दर्द संग मद्दत गर्दछ। महिला जोसँग गर्भाशय ग्रीवा छैन अब प्याप स्मीयरहरू हुन रोकिन्छ।
प्रोस्टेट क्यान्सर स्क्रीनिंग
सम्भावित प्रोस्टेट क्यान्सर या त डिजिटल रेक्टल परीक्षा वा तपाइँको रगतमा प्रोस्टेट-विशिष्ट एन्टिजेन (PSA) स्तरहरू मापन गरेर पत्ता लगाउन सकिन्छ।
स्क्रिनि when कहिले सुरु हुन्छ, र कति पटक हुन्छ भन्ने बारेमा बहस रहेको छ। अमेरिकी क्यान्सर सोसाइटीले डाक्टरहरू prost० बर्षको उमेर भएका व्यक्तिहरूसँग स्क्रिनि discuss छलफल गर्ने सल्लाह दिन्छ जुन प्रोस्टेट क्यान्सरको औसत जोखिममा छन्। उनीहरू 40० देखि 45 45 बर्ष उमेर जोसुकै जोखिममा परेका, प्रोस्टेट क्यान्सरको पारिवारिक इतिहास, वा यस रोगबाट मरेका तत्कालका आफन्तहरूसँग स्क्रीनिंगको बारेमा छलफल गर्ने छन्।
लोकप्रिय पोष्टहरू
ब्रेन हर्निएसन