ज्वरो छाला उपचार, कारण, र अधिकको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने सबै कुरा
सन्तुष्ट
- ज्वरो छालाको लागि प्राकृतिक घरेलु उपचार
- १. बरफ
- २. लेमन बाम (मेलिसा अफिसिनलिस)
- L. L-lysine
- Z. जिंक जिंक
- O. ओरेगानो तेल
- Lic. लाइसेरिस निकासी
- Tea. चिया रूखको तेल
- W. बोक्सी हेजल
- Apple। एप्पल साइडर सिरका
- जोखिम र चेतावनी
- ज्वरो छालाको लागि औषधि औषधी
- के कारण ज्वरो छालाहरू देखा पर्दछ?
- ट्रिगरहरू
- के ज्वरो छाला को लागी तपाईको जोखिम बढ्छ?
- जब डाक्टरलाई भेट्ने
- ज्वरोको छाला निको हुन कति समय लाग्छ?
- बेवास्ता गर्नुहोस्
- कसरी आवर्ती ज्वरो छाला रोक्न को लागी
- प्रयास गर
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
कहिलेसम्म ज्वरो छाला रहन्छ?
ज्वरो छाला, वा चिसो दुख्ने, १० देखि १ days दिन सम्म टिक्न सक्छ। ज्वरो छाला प्राय: समूहमा देखा पर्दछ र रातो, सूजन, र घाउमा चोटपटक लाग्ने गर्छ। तिनीहरू सामान्यतया मुखको नजिक वा अनुहारको अन्य क्षेत्रहरूमा गठन हुन्छन्, तर ती जिब्रो वा मसूत्रमा पनि देखिन सक्छन्।
ज्वरोको छालाले स्पष्ट तरल पदार्थ निकाल्न सक्छ जुन केहि दिन पछि स्केब हुन्छ। यस समयमा, ज्वरो छाला सबैभन्दा संक्रामक हुन्छ। यद्यपि, ज्वरो छाला हुने भाइरस सरुवा हुन सक्छ जब कुनै छालाहरू देखा परेनन्।
ज्वरो छालाको कारण हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस हो। यदि तपाईंसँग एउटा प्रकोप छ, जान्नुहोस् कि यो धेरै सामान्य छ। विश्वव्यापी, वयस्क जनसंख्या भन्दा बढीमा यो भाइरसको एक वा दुबै रूपहरू छन् (HSV-1 र HSV-2)। संयुक्त राज्यमा, जनस of्ख्याको बारेमा HSV-1 लाई खुलासा गरिएको छ।
ज्वरो छालाको ज्वालामुखी उपचार बिना निको हुन सक्छ, तर पीडा कम गर्न र उपचार लाई बढावा दिन धेरै प्रभावकारी उपायहरु छन्। यसमा घर-उपचार र औषधि औषधि समावेश गर्दछ।
ज्वरो छालाको लागि प्राकृतिक घरेलु उपचार
केहि आवश्यक तेलमा एचएसभी -१ बिरूद्ध एन्टिवाइरल गतिविधि हुन सक्छ। आवश्यक तेल र सामयिक उपचारले तपाईंको छालालाई चिडचिड गर्न सक्छ, त्यसैले तपाईले प्रयोग गर्नु अघि पहिलो पटक छालाको सानो क्षेत्रको जाँच गर्नुपर्नेछ।
तपाईंले आवश्यक तेलहरू क्यारियर तेल (तरकारी वा नटको तेल) को साथ पातलो पार्नु पर्छ। अनुपात वाहक तेल को एक चम्मच प्रति आवश्यक तेल को एक बूँद छ। यी आवश्यक तेलहरू लागू गर्दा सफा कपास swab वा प्याड प्रयोग गर्नुहोस्, जसले प्रदूषण र पुनःप्रक्रमणबाट बच्न मद्दत गर्दछ।
यहाँ ज्वरो छालाको लागि नौ प्राकृतिक घरेलु उपचारहरू छन्:
१. बरफ
बरफले क्षेत्रमा रगत प्रवाह घटाएर सूजनको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। यसले क्षेत्र सुन्न पनि पार्छ ताकि त्यहाँ कम पीडा हुनेछ। तर यो उपचार मात्र अस्थायी हो र यसले भाइरसलाई कुनै पनि तरिकाले असर गर्दैन वा उपचारलाई बढावा दिन्छ।
कसरी प्रयोग गर्ने: चिसो घाउको उपचार गर्न, तौलिया वा कपडाको साथ एउटा आइस प्याकलाई बेर्नुहोस्। कम्तीमा minutes मिनेट र १ 15 मिनेट भन्दा बढीको लागि चिसो घाउमा राख्नुहोस्। कहिल्यै छालामा सिधा नलगाउनुहोस् किनभने यसले महत्वपूर्ण चोट पुर्याउन सक्छ।
२. लेमन बाम (मेलिसा अफिसिनलिस)
एक भेटियो मेलिसा अफिसिनलिस केहि केसहरुमा हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरसलाई मार्न सक्छ र यसले भाइरसलाई होस्ट कोषहरूमा कसरी संलग्न गर्दछ भनेर असर गर्छ।
कसरी प्रयोग गर्ने: एक क्रीम, मलम, वा ओठ बाम समावेश लि lemon्ग बाम प्रभावित क्षेत्र मा प्रति दिन धेरै पटक लागू गर्नुहोस्। तपाईं कपासको बलमा पातलो अत्यावश्यक तेल राख्न सक्नुहुन्छ र केहि मिनेटको लागि घाउहरूमा समात्नुहोस्। तपाईंको घाउहरू निको भए पछि केहि दिनको लागि निम्बू बाम प्रयोग गर्न जारी राख्नुहोस्।
L. L-lysine
L-lysine एक एमिनो एसिड हो जसले ज्वरो छालाको अवधि छोटो बनाउन मद्दत गर्दछ। मानिसहरूले एक पूरकलाई रोकथाम र उपचारको रूपमा लिई लाभहरू रिपोर्ट गर्छन्।
हार्वर्ड स्वास्थ्य प्रकाशनका अनुसार लाइसाइनले एमिनो एसिड रोक्न सक्छ जसले ज्वरो छालाको बृद्धिलाई बढावा दिन्छ। यद्यपि यसको प्रभावकारिता पुष्टि गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ। यसले ज्वरो छालाको प्रकोप सीमित गर्न पनि भूमिका खेल्न सक्छ।
कसरी प्रयोग गर्ने: अनुसन्धान खुराक 500०० देखि ,000,००० मिलीग्राम (मिलीग्राम) को हुन्छ। प्याकेजमा सिफारिस पालना गर्नुहोस्।
L-lysine पूरकहरू अनलाइनका लागि किनमेल गर्नुहोस्।
Z. जिंक जिंक
जिंक एक आवश्यक खनिज हो जसले घाउहरू निको पार्न मद्दत गर्दछ, र सामयिक जिंकले ज्वरोको छालामा मद्दत गर्दछ। एउटा २००१ को अध्ययनले पत्ता लगायो कि जिंक अक्साइड र ग्लाइसिन युक्त क्रीमले प्लासबो क्रीमको तुलनामा चिसो घाउको अवधि छोटो बनायो। हालसालै गरिएको एउटा अध्ययनले देखायो कि जस्ता अक्साइडले हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरसहरूलाई कोषमा प्रवेश गर्नबाट जोगाउन पनि भूमिका खेल्न सक्छ।
कसरी प्रयोग गर्ने: एक सहभागीले उद्रेकको कम आवृत्ति देखे जब सहभागीहरूले जिंक सल्फेट पूरकहरू लिन्छन्। तिनीहरूले दुई महिनाको लागि दिनमा दुई पटक २२..5 मिलिग्राम लिए, छ महिना छोडिदिए, फेरि दुई महिनाको लागि दिनको दुई पटक। सामयिक उपचारहरूको लागि तपाई दिनमा चार पटक जिंक अक्साइड क्रीम प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ।
जिंक जिंकको लागि अनलाइन खरीद गर्नुहोस्।
O. ओरेगानो तेल
सेलुलर स्तरमा ओरेगानो तेल हर्पेस लगायत बिभिन्न जनावरहरू र मानव भाइरसहरूलाई रोक्छ। यो स्पष्ट छैन कि कुन खुराकलाई लाभहरू प्रदान गर्न आवश्यक पर्दछ।
कसरी प्रयोग गर्ने: एक कटन बलमा पातलो ओरेगानो तेल लागू गर्नुहोस् र प्रभावित क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस्। दिनभर धेरै पटक दोहोर्याउनुहोस्, र तपाईंको छाला पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म उपचार जारी राख्नुहोस्।
Lic. लाइसेरिस निकासी
चिसो घाउहरूको उपचार विकल्पको रूपमा लाइकरिस मूल जरो लोकप्रिय छ। लाइसेरीसको एन्टिहीर्पेटिक गतिविधिको अधिक प्रमाण फेला पर्यो, तर मानवमा भाइरसमा पार्ने यसको प्रभाव अझ बढी अनुसन्धान आवश्यक छ।
कसरी प्रयोग गर्ने: तपाईं पातलो इजाजतपत्र निकाल्न को लागी लागू गर्न सक्नुहुन्छ, प्रकृतिको उत्तर जस्तै यो तपाईको बुखार छालामा कपासको स्वाब वा औंला सल्लाहको साथ। यदि तपाई पिलहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसलाई नरिवल वा बदामको तेलले पेस्ट बनाउनुहोस् र प्रभावित क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस्। लाइसेरीस जरा मौखिक रूपमा लिनु भन्दा पहिले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्, किनकि यसले अनावश्यक साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।
Tea. चिया रूखको तेल
चिया रूखको तेल अध्ययन को एक सुझाव यो उपयोगी antiviral उपचार हुन सक्छ कि सुझाव दिन्छ। यसले उपचार प्रक्रियाको गति बढाउन र पट्टिका गठन सीमित गर्न पनि मद्दत गर्दछ।
कसरी प्रयोग गर्ने: शीर्ष रूपमा कपास बलमा पातलो चिया रूखको तेल थपेर प्रयोग गर्नुहोस्। प्रति दिन धेरै चोटि घाउको दागमा ड्याब गर्नुहोस्, र तपाईंको छाला पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म उपचार जारी राख्नुहोस्।
उपचारात्मक-ग्रेड चिया रूखको तेल अनलाइनको लागि किनमेल गर्नुहोस्।
W. बोक्सी हेजल
फेला परेको डायन हेजल हर्पेस भाइरससँग लड्न र सूजन कम गर्न प्रभावकारी हुन सक्छ। बोक्सी हेजल एक बिरोधक पनि छ र यस इलाकामा पनि सुख्खा हुन्छ, जसले उपचारमा मद्दत गर्दछ।
कसरी प्रयोग गर्ने: ओइरो हेजल (जस्तै थाइर अर्गानिक) लाई छालामा सिलाएको काटनको बल प्रयोग गरी सिधा लागू गर्नुहोस्। हल्का चापको प्रयोग गरेर यसलाई आफ्नो छालामा समात्नुहोस्, र रगर्नको लागि सावधान हुनुहोस्। तपाईंको छाला पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म उपचार जारी राख्नुहोस्।
Apple। एप्पल साइडर सिरका
केही व्यक्तिले ज्वरोको छालाका लागि एप्पल साइडर सिरका (ACV) प्रयोग गरेर फाइदा रिपोर्ट गर्छन्। जबकि एसीवी र हर्पेसको लागि कुनै प्रमाण छैन, एसीवीले एन्टी-इन्फेक्टेन्ट र एन्टिफंगल गुणहरू हुन सक्छ भनेर देखाउँदछ।
यद्यपि यो घाउहरूमा सावधानीपूर्वक यसको एसिडिक गुणहरू र टिश्यूहरूलाई सम्भावित क्षति हुने गरी प्रयोग गर्नुपर्दछ। छालाको जीवाणु संक्रमणको लागि सिफारिश गरिदैन।
कसरी प्रयोग गर्ने: एक कटन बल प्रयोग गर्नुहोस् र पातलो ACV लागू क्षेत्र मा प्रति दिन धेरै पटक लागू गर्नुहोस्। तपाइँले यसलाई एक पटकमा केहि मिनेटमा समात्न सक्नुहुन्छ। निको नभएसम्म उपचार जारी राख्नुहोस्।
ACV ठूलो मात्रामा उपभोग गर्न असुरक्षित छ र छालामा जलन हुन सक्छ।
जोखिम र चेतावनी
यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा नर्सि above हुनुहुन्छ भने माथिको उपचारहरू प्रयोग गर्नको लागि सुरक्षित नहुन सक्छ। बच्चाहरू वा ठूला वयस्कहरूमा आवश्यक तेलहरूको प्रयोग गर्नबाट जोगिनुहोस्। शिशुमा चिसो घाउ कसरी व्यवहार गर्ने जान्नुहोस्।
तपाईको छालाले कसरी प्रतिक्रिया जनाउँछ भनेर हेर्नको लागि तपाईको छनौट गरिएको थोरै मात्राको साथ सँधै सुरू गर्नुहोस्, र यदि यसले लामो समयसम्म जलिरहेको संवेदनाले तपाईंको छालालाई दिक्क लगाउँछ भने प्रयोग बन्द गर्नुहोस्। कुनै प्रकोप खराब भएमा कुनै पनि घर उपचार बन्द गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ मौखिक सप्लीमेन्ट लिने योजनामा हुनुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। हर्बल उपचार र पूरकहरूले कुनै पनि औषधीसँग अन्तर्क्रिया गर्न र अनावश्यक साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।
ज्वरो छालाको लागि औषधि औषधी
उपचार बिना, ज्वरोको छाला दुई हप्ता सम्म लामो हुन्छ। प्राकृतिक उपचारको विपरीत, एन्टिवाइरल ड्रग्स एक निर्धारित खुराक हो र उपचार प्रक्रियाको गति बढाउनका साथै प्रमाणित भाइरसको मात्रा पनि कम गर्दछ।
कुनै उपचारको तुलनामा यो तालिकाले यी औषधिहरूको सामान्य प्रभावकारिता देखाउँदछ:
| उपचार | असर |
| एसाइक्लोभिर (क्सीरेज, जोविराक्स) | उपचार समय १ देखि २ दिन घटाउँछ |
| valacyclovir (Valtrex) | उपचार समय १ देखि २ दिन घटाउँछ |
| फ्याडिक्लोविर (फमविर) | उपचार समय १ देखि २ दिन घटाउँछ |
| पेन्सिक्लोवीर (डेनाभिर) | ०.7 देखि १. by दिन र पीडा ०..6 बाट ०.8 दिन कम गर्ने उपचार समय (सामयिक मात्र) लाई कम गर्दछ |
सामान्यतया यी औषधीहरू पिलको रूपमा दिइन्छ। गम्भीर वा जीवन-धम्की हर्पेस संक्रमणको लागि, मानिसहरूलाई अस्पतालमा भर्ना हुन आवश्यक पर्दछ र यी औषधी शिरा (IV) द्वारा दिइनेछ।
अनुसन्धानका अनुसार, एसाइक्लोभिर, भ्यालाइक्लोभिर र परिवारिक्लोवीर सहित सबै अनुमोदित एन्टिवाइरल गोलीहरू लक्षणहरूको दिन घटाउन प्रभावकारी छन्। सामयिक एन्टिवाइरल उपचारहरू, जस्तै पेन्सिक्लोभेर, कम प्रभावशाली मानिन्छ।
के कारण ज्वरो छालाहरू देखा पर्दछ?
हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस (HSV-1) ले ज्वरो छालाहरू निम्त्याउँछ, जसलाई चिसो घाउहरू र मौखिक हर्पेस पनि भनिन्छ। जीवाणु सहित शरीरका अन्य भागहरूमा भाइरसले संक्रमित गर्न सक्छ।
लक्षणहरू सँधै तत्काल देखा पर्दैन। भाइरस पनि तपाइँको प्रणाली मा सुस्त पनी सक्छ र कुनै पनि समय मा पुनरागत गर्न सक्छन्। सामान्यतया, एक प्रकोप हुन्छ जब तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीमा तनाव हुन्छ।
ट्रिगरहरू
केहि ट्रिगरहरूले भाइरसलाई पुन: सक्रिय गर्न सक्छ र प्रकोप निम्त्याउन सक्छ। यसमा समावेश छन्:
- थकान
- डिप्रेसन
- शारीरिक वा भावनात्मक तनाव
- चोटपटक वा आघात
- दन्त प्रक्रिया
- हार्मोन उतार चढाव
- व्यापक सूर्य जोखिम
अन्य स्वास्थ्य सर्तहरू जसले एक प्रकोप ट्रिगर गर्न सक्दछ:
- सम्पूर्ण शरीर रोग वा संक्रमण
- ठूलो उमेर
- अंग प्रत्यारोपण संग व्यक्ति
- गर्भावस्था
के ज्वरो छाला को लागी तपाईको जोखिम बढ्छ?
ज्वरो छालाको प्रकोप खराब पोषण वा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता डिसअर्डरको संकेत हुन सक्छ। ज्वरो छाला अन्य स्वास्थ्य अवस्थाको साथ हुन सक्छ जुन तपाईंको स्वास्थ्यलाई सम्झौता गर्दछ।
निम्नलिखित सर्तहरूको साथ मानिससँग ज्वरो छालाको प्रकोपको उच्च जोखिम हुन्छ:
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- स्वत: प्रतिरक्षा रोग
- क्यान्सर
- एचआईभी
- गम्भीर जलेको
- एक्जिमा
अधिक गम्भीर अवस्थामा भाइरसले हात, आँखा, वा दिमागलाई संक्रमित गर्न सक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो शरीरको अन्य भागहरूमा छालाहरू देख्नुहुन्छ भने, यो तपाईंलाई डाक्टर भ्रमण गर्न महत्त्वपूर्ण छ। अन्य संक्रमणहरू जस्तै दादुरा जस्तो देखिन सक्छ र अक्सर फरक उपचार कोर्सको आवश्यक पर्दछ।
जब डाक्टरलाई भेट्ने
तपाईको डाक्टरसँग भेट्ने समय तालिका बनाउनुहोस् यदि तपाईको ज्वरोको छालाले छ दिन पछि निको हुने संकेत देखाउँदैन। तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई पनि भेट्न जानु पर्छ यदि तपाईंसँग छ भने:
- गम्भीर पीडा
- तपाईंको आँखाको नजिक छाला
- खान वा निल्न गाह्रो
- एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- बारम्बार प्रकोप
- गम्भीर प्रकोप
- ज्वरो
- गर्भावस्था
- खराब रातो वा पानी निकास
तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई प्रकोप ट्रिगरहरू वा प्रकोपको मूल कारण पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले यो पनि निर्धारण गर्दछ कि यदि प्रकोपले अन्य जटिलताहरूको लागि तपाइँको जोखिम बढाउँदछ।
ज्वरोको छाला निको हुन कति समय लाग्छ?
केही दिन पछि लक्षणहरू कम हुनेछन्, तर छाला पूर्ण रूपमा निको हुन यसले थप समय लिने छ। एक सामान्य ज्वरो छाला एपिसोड दुई हप्ता भित्र निको हुन्छ। यस समयमा, तपाईले लिन सक्ने कदमहरू छन्।
बेवास्ता गर्नुहोस्
- तपाईंको ज्वरो छाला छुने
- लिप बाम वा अन्य उत्पादनहरू जुन तपाईंको मुखमा छुन्छ पुनः प्रयोग गर्दै
- चुम्बन वा भाँडा माझ्ने, स्ट्राहरू, र टूथ ब्रश यदि तपाईसँग खुल्ला घाउ छ भने
- मौखिक यौन गतिविधि यदि तपाईं एक खुट्टा घाउ छ
- रक्सी, अम्लीय खाना, र धुम्रपानले उनीहरूलाई कुनै घाउमा चिडचढ गर्न सक्छ
एकचोटि तपाईको प्रकोप भयो भने, सम्भव छ ज्वरो छालाहरू फिर्ता हुन। सामान्यतया पहिलो प्रकोप सबैभन्दा गम्भीर हुन्छ। पहिलो पटक प्रकोप ज्वरोको साथ हुन सक्छ, घाँटी दुखाइ, सूजन लिम्फ नोडहरू, र शरीर दुखाइ। भविष्यको प्रकोप कम गम्भीर हुन सक्छ।
कसरी आवर्ती ज्वरो छाला रोक्न को लागी
हाल HSV-1 वा HSV-2 को लागी कुनै औषधि वा खोप छैन, तर त्यहाँ कम गर्न तपाईंको प्रकोप राख्न मद्दत गर्ने तरिकाहरू छन् र तिनीहरूको आवृत्ति र अवधि कम गर्न। तपाईं जति स्वस्थ हुनुहुन्छ, तपाईंलाई प्रकोप हुने सम्भावना कम छ।
प्रयास गर
- जति सक्दो तनाव घटाउनको लागि धेरै आत्म-देखभाल दृष्टिकोणहरू परिचय गर्नुहोस्
- तपाईंको प्रतिरोध क्षमता बढाउनको लागि उपायहरू लिनुहोस् र सकेसम्म स्वस्थ रहनुहोस्
- सँधै प्रकोपको पहिलो लक्षणमा उपचार सुरू गर्नुहोस्
- यदि आवश्यक छ भने, प्रकोपको फ्रिक्वेन्सी कम गर्न मद्दत गर्न दैनिक एंटीवायरल औषधीहरू लिनुहोस्
तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्न स्वस्थ आहारले प्रकोप रोक्न पनि मद्दत गर्दछ। एक स्वस्थ डाईट चिनी, रक्सी, मीठा पेय, नुन र रातो मासुको कम हुन्छ। यो ताजा फलफूल र तरकारीहरू, सम्पूर्ण अन्नहरू, फाइबर, नट र सिमी, र माछा, कुखुरा, र सोया जस्तो दुबला प्रोटिनहरूमा उच्च छ।
मनमोहक पोष्टहरू
लिम्फडेमा - आत्म-देखभाल