डिप्रेसन र यौन स्वास्थ्य
सन्तुष्ट
डिप्रेसन र यौन स्वास्थ्य
सामाजिक कलंकको बावजुद, डिप्रेसन एक धेरै साधारण बिमारी हो। (सीडीसी) का अनुसार, १२ बर्ष भन्दा माथिका २० अमेरिकी मध्ये एक जनालाई डिप्रेशनको केही प्रकार छ। जबकि नेशनल इंस्टिट्यूट अफ मेन्टल हेल्थ (एनआईएमएच) ले महिलामा बढी व्यापकता देखाएको छ, तथ्य यो हो कि जो कोही डिप्रेसन विकास गर्न सक्छ र जुनसुकै उमेरमा पनि। डिप्रेसन को प्रकारहरु:
- लगातार डिप्रेशन डिसअर्डर (लक्षण दुई वर्ष सम्म रहन्छ)
- मनोवैज्ञानिक डिप्रेसन
- प्रमुख उदासीनता
- द्विध्रुवी विकार
- प्रसवोत्तर डिप्रेसन (बच्चा जन्माएपछि महिलामा देखा पर्दछ)
- मौसमी भावनात्मक अराजक (जाडो महिनाहरूमा देखा पर्दछ)
- उदासीनता चिन्ता विकार संगै
प्रभावित व्यक्तिहरूका लागि डिप्रेसनको अर्थ केवल निलो महसुस गर्नु मात्र हो - यसले यौन स्वास्थ्य समस्या सहित धेरै प्रकारका लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। डिप्रेसन र यौन रोग बिचको सम्बन्धको बारेमा अधिक जान्नुहोस्, र तपाईं यसको बारेमा के गर्न सक्नुहुन्छ।
लक्षण र लि Dif्ग भिन्नता
दुबै पुरुष र महिला दु: खकष्टको कारण यौनको आरम्भ र मजा लिने समस्याहरूको अनुभव गर्न सक्दछन्। अझै, डिप्रेसनले महिला र पुरुषहरूलाई असर गर्ने केही भिन्नताहरू छन्।
महिला
एनआईएमएचका अनुसार महिलामा उदासीनताको उच्च दर हार्मोनल परिवर्तनहरूसँग जोडिएको छ। यसैले एउटी महिलाको डिप्रेसनको जोखिम बढ्न सक्दछ:
- मासिक धर्म भन्दा पहिले र समयमा
- बच्चा जन्म पछि
- जब जागिलो काम, घर, र पारिवारिक जीवन
- पेरिमेनोपाज र रजोनिवृत्तिको समयमा
महिलाहरू प्रायः "ब्लूसी" भावनाहरू अनुभव गर्न सक्छन् जुन उनीहरूलाई कम आत्मविश्वास र कम योग्य महसुस गराउन सक्छ। यी भावनाहरूले तपाईंको समग्र यौन जीवनमा आमूल परिवर्तन गर्न सक्दछन्।
महिलाको उमेरका रूपमा, शारीरिक कारकहरूले सेक्सलाई कम रमाईलो बनाउन सक्दछन् (र कहिलेकाँही पीडादायी)। योनीको भित्तामा परिवर्तनहरूले यौन गतिविधि अप्रिय बनाउन सक्छ। साथै, एस्ट्रोजेनको तल्लो स्तरले प्राकृतिक लुब्रिकेशन बिघटन गर्न सक्दछ। त्यस्ता कारकहरू महिलाहरूको लागि निराश हुन सक्दछन् यदि तिनीहरूले राहत खोज्न मद्दत गरेनन्।
पुरुष
चिन्ता, कम आत्म-सम्मान, र दोषी इरेक्टाइल डिसफंक्शनको साधारण कारणहरू हुन्। यी सबै डिप्रेसनका लक्षणहरू हुन्, तर त्यस्ता मुद्दाहरू स्वाभाविक रूपमा तनाव र उमेरका साथ पनि देखा पर्न सक्दछन्। एनआईएमएचले वर्णन गर्दछ कि पुरुषहरू पनि डिप्रेसनको बेला गतिविधिहरूमा रुचि हराउने बढी सम्भावना हुन्छ। यसको मतलब यो पनि हुन सक्छ कि पुरुषहरूले यौन अपीलको रूपमा फेला पार्न सक्दैनन्।
पुरुषहरूमा एन्टीडिप्रेसन्टहरू सीधा नपुंसकतासँग सम्बन्धित हुन्छन्। ढिलाइ भएको orgasm वा समयपूर्व स्खलन पनि हुन सक्छ।
दुबै पुरुष र महिलाहरूमा यौन स्वास्थ्यको समस्याले बेकारको महसुस गराउँछ र अन्य डिप्रेसन लक्षणहरू। यसको फलस्वरूप दुबै बढ्दो उदासीनता र सेक्सुअल डिसफंक्शनको खराब चक्र हुन सक्छ।
कारणहरू र जोखिम कारकहरू
मस्तिष्कमा रासायनिक असंतुलनले डिप्रेसन निम्त्याउँछ यो आनुवांशिक र हार्मोनल मुद्दाहरूको परिणामस्वरूप उनीहरूमा हुन सक्छ। डिप्रेसन पनि अन्य रोगहरु संग एक हुन सक्छ। डिप्रेसनको सही कारणको मतलब छैन, यसले असंख्य शारीरिक र भावनात्मक लक्षणहरूको परिणाम दिन सक्छ। डिप्रेसनको केहि सामान्य लक्षणहरू:
- लगातार उदासी
- तपाइँ गतिविधिहरु मा चासो को अभाव एक पटक प्रेम गर्नुभयो
- दोषी र निराशा
- अनिद्रा र थकान
- चिड़चिड़ापन र चिन्ता
- कमजोरी, दुखाइ, र दुखाइ
- यौन रोग
- एकाग्रता कठिनाइहरू
- वजन घटाउन वा लाभ (सामान्यतया खाने बानीमा परिवर्तनबाट)
- आत्मघाती स्वभाव
डिप्रेसनका लक्षणहरू प्रत्येक व्यक्तिको आवृत्ति र गहिराईमा फरक हुन्छन्। सामान्यतया, तपाईलाई जति नै उदासिनता हुन्छ, तपाईले यौन स्वास्थ्यको साथ अधिक समस्याहरू राख्नु हुन्छ।
यौन इच्छा मस्तिष्कमा खेती गरिन्छ, र यौन अ organs्गहरू कामवासनाको साथसाथै यौन कार्यको लागि आवश्यक रगत प्रवाहमा परिवर्तन गर्न मस्तिष्कमा रहेको रसायनहरूमा भर पर्छन्। जब डिप्रेसनले यी मस्तिष्क रसायनहरूमा अवरोध खडा गर्दछ, यसले यौन गतिविधिलाई अझ गाह्रो बनाउँदछ। यो वयस्क वयस्कहरूमा अझ खराब हुन सक्छ जुन यौन दुर्व्यवहारको साथ कहिलेकाँही प्रासंगिक समस्याहरू छन्।
यौन स्वास्थ्यमा हस्तक्षेप गर्न सक्ने उदासिनता मात्र होइन। वास्तवमा, एन्टीडिप्रेससन्टहरू - डिप्रेसनको लागि चिकित्सा उपचारको सबैभन्दा सामान्य रूपहरू - अक्सर अनावश्यक यौन साइड इफेक्टहरू हुन सक्छ। सब भन्दा साधारण अपराधी हुन्:
- मोनोमाइन अक्सिडेज अवरोधकर्ता (MAOIs)
- सेरोटोनिन र नोरपाइनफ्रिन पुनःअपटेक अवरोधकर्ताहरू (SNRIs)
- छनौट सेरोटोनिन पुनःअपटेक अवरोधकर्ताहरू (एसएसआरआई)
- टेट्रासाइक्लिक र ट्राइसिक्लिक औषधिहरू
उपचार विकल्पहरू
डिप्रेसनको उपचार एक तरीकाले तपाईंले यौन रोगलाई हटाउन सक्नुहुन्छ। वास्तवमा, अमेरिकी परिवार चिकित्सकमा प्रकाशित एउटा अध्ययन अनुसार without० प्रतिशत वयस्कहरूलाई उपचारविना नै डिप्रेसनको सामना गर्नुपरेको छ। फेरि राम्रो महसुस गर्नाले तपाईंलाई सामान्य यौन जीवनमा फर्किन मद्दत गर्दछ।
अझै पनि, समस्या जहिले वयस्कहरूमा समाधान हुँदैन जुन डिप्रेसन उपचार खोज्छन्। यदि तपाइँको प्राथमिक हेरचाह प्रदायकले निर्धारण गर्छ कि यौन रोग तपाईले लिने एन्टिडीप्रेसन्टको साइड इफेक्ट हो भने, तिनीहरूले तपाईलाई बिभिन्न औषधिमा स्विच गर्न सक्छन्। Mirtazapine (Remeron), nefazodone (Serzone), र bupropion (Wellbutrin) ले सामान्यतया यौन साइड इफेक्टको कारण गर्दैन।
पारंपरिक डिप्रेशन उपचार भित्र थप र समायोजन बाहेक, त्यहाँ अन्य चरणहरू छन् जुन लिन सक्दछ समग्र यौन स्वास्थ्य सुधार:
- Antidepressant खुराक लिनुहोस् पछि यौन संलग्नता।
- यौन प्रदायकको लागि एक औषधि जोड्ने बारे तपाईंको प्रदायकलाई सोध्नुहोस् (जस्तै पुरुषहरूका लागि भियाग्रा)।
- मूड र शारीरिक कल्याण सुधार गर्न नियमित व्यायाम गर्नुहोस्।
- तपाइँको पार्टनरसँग कुरा गर्नुहोस् कि कसरी तपाइँको डिप्रेसनले तपाइँको यौन स्वास्थ्यलाई असर गरिरहेको छ। खुला संचारले यस समस्यालाई स्वचालित रूपमा समाधान नगर्न सक्छ, तर यसले अपराध र बेकम्मा गर्ने भावनाहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ।
आउटलुक
डिप्रेसन र यससँग सम्बन्धित उपचारले कहिलेकाँही यौन स्वास्थ्यको साथ समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, तर दुबै मुद्दालाई सुल्झाउने आशा छ। एउटालाई उपचार गर्दा अक्सर अर्कोलाई मद्दत गर्न सक्छ। जे होस्, सही सन्तुलन पाउन समय र धैर्य लिन सक्दछ। यस बीचमा, तपाईले कुनै पनि औषधीहरू आफैंमा परिवर्तन गर्नु हुँदैन तपाईको स्वास्थ्यसेवा पेशेवरको साथ जाँच नगरी। तपाईंको प्रदायकलाई बताउनुहोस् यदि यिद उपचारमा कुनै पिरवतर्नको बावजुद यौन रोग बिग्रेको छ भने।
यो याद राख्नु पनि महत्वपूर्ण छ, जब डिप्रेसन र यौन रोग एक अर्कासँग मिल्दछ, त्यहाँ विभिन्न कारकहरू पनि छन् जसले यौन स्वास्थ्यसँग समस्या खडा गर्न सक्छ।
मन लाग्दो बेला
रजर बर्नको बारेमा तपाईंलाई थाहा पाउनुपर्ने सबै कुरा
