तपाईंले श्रममा सासको कमीको बारेमा के थाहा पाउनुपर्दछ

सन्तुष्ट

• श्रम मा सास फेर्न को कारणहरु
• सासको कमीको अन्तर्निहित कारण निदान गर्दै
• सास फेर्न को उपचार
• एक सम्भावित चिकित्सा आपतकालिन कसरी पहिचान गर्ने

कडा परिश्रम गर्दा सास फेर्न कम नै के हुन्छ?

"कडा परिश्रममा सास फेर्न" भन्ने शब्द एक साचो गतिविधिमा संलग्न भएको जस्तै सीढ़ीको उडान हिड्नु वा मेलबक्समा जानुहुँदा सास फेर्न कठिनाई ब्यबहार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

यसलाई निम्नको रूपमा पनि चिनिन्छ:

• SOBOE
• श्रम मा दम
• exertional dyspnea
• प्रयासमा dyspnea
• बाहिरी सांस
• गतिविधि संग सास छोटो
• dyspnea on exertion (DOE)

जबकि प्रत्येक व्यक्तिले यो लक्षण फरक तरीकाले अनुभव गर्दछ, यो सामान्यतया यो महसुस गरेर मार्क गरिन्छ कि तपाईंले सास फेर्न सक्नुहुन्न।

सामान्य सास लिन तुलनात्मक ढिलो छ र धेरै सोचे बिना हुन्छ।

जब तपाईं छिटो सास फेर्न थाल्नुहुन्छ र सास कम हो भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ भने, सास फेर्न कम नै महसुस हुन्छ। अधिक हावा प्राप्त गर्न को लागी तपाईको नाकबाट सास फेर्दै आफ्नो मुखमा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। जब यो एथलेटिक श्रम बिना हुन्छ, यो चासोको विषय हो।

धेरै व्यक्तिहरू कडा गतिविधिका दौरान सास फेर्न कम महसुस गर्छन् यदि तिनीहरू व्यायाम गर्न अभ्यस्त छैनन् भने।

तर यदि तपाईसँग दैनिक दिनचर्याका गतिविधिहरू गर्न सास फेर्न कठिनाइ भएको छ भने, यो एक चिकित्सा आपतकालिन हुन सक्छ।

कडा परिश्रममा सास फेर्न कम स your्केत हो कि तपाईंको फोक्सोमा पर्याप्त अक्सिजन छैन र पर्याप्त कार्बन डाइअक्साइड बाहिर पाइँदैन। यो गम्भीर कुराको चेतावनी संकेत हुन सक्छ।

श्रम मा सास फेर्न को कारणहरु

धेरै शारीरिक र मनोवैज्ञानिक कारकहरूको अन्तर्क्रियाको परिणामको रूपमा सास फेर्न गाह्रो हुन्छ। एक आतंक आक्रमण, उदाहरण को लागी, मस्तिष्क द्वारा ट्रिगर तर केहि वास्तविक, शारीरिक लक्षण संग केहि हो। यो वातावरणीय अवस्थाको नतिजा पनि हुन सक्दछ यदि तपाईंको क्षेत्रमा वायु गुणस्तर कमजोर छ।

तलका सबै श्रममा सासको कमीमा जडान गर्न सकिन्छ:

• जीर्ण अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी)
• कन्जेस्टिव हृदय विफलता
• दम
• खराब शारीरिक कन्डिसन
• ढिलो चरण गर्भावस्था
• रक्तअल्पता
• निमोनिया
• पल्मोनरी एम्बोलिजम
• फोक्सो रोग (मध्यवर्ती फाइब्रोसिस)
• क्यान्सर ट्यूमर
• मोटोपना
• मृगौला रोग
• कलेजो रोग

सासको कमीको अन्तर्निहित कारण निदान गर्दै

जब तपाईंलाई कडा परिश्रममा सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न एपोइन्टमेन्ट गर्नुपर्छ। उनीहरूले तपाइँको मेडिकल ईतिहासको बारेमा सोधिनेछन् र जाँच गर्नेछन्।

टेस्टले तपाईको सासको कारण निश्चित गर्न मद्दत गर्दछ। यी परीक्षणहरूले समावेश गर्न सक्दछ:

• छातिको एक्स - रे
• छाती सीटी स्क्यान
• व्यायाम परीक्षण
• पल्मोनरी प्रकार्य अध्ययन (स्पिरोमेट्री)
• प्रयोगशाला परीक्षण, रगत परीक्षण सहित

सास फेर्न को उपचार

यस अवस्थाको लागि उपचार चिकित्सा परीक्षणको निष्कर्षमा निर्भर गर्दछ। व्यवस्थापन सासको कमी को कारण को उपचार मा ध्यान केन्द्रित गर्दछ।

उदाहरणको लागि, यदि यो दमको कारणले भएको हो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई ईन्હેलर प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न सक्छ। यदि यो गरीब शारीरिक अवस्थाको संकेत हो भने, तपाईंको डाक्टरले फिटनेस प्रोग्राम सुझाव दिनेछ।

तपाईंले समस्याको समाधान नभएसम्म लक्षणको सामना गर्नुपर्दछ। गर्भावस्था मा, उदाहरण को लागी, बच्चाको जन्म पछि तपाईको सास फेर्न सुधार गर्नुपर्छ।

एक सम्भावित चिकित्सा आपतकालिन कसरी पहिचान गर्ने

अचानक सास फेर्न थाल्यो चिकित्सा आपतकालिन। Immediately Call ११ मा तुरून्त कल गर्नुहोस् यदि तपाईं वा कसैले तपाईंलाई चिन्नुहुन्छ यो अनुभव गर्दछ, विशेष गरी यदि यो निम्नसँग छ भने:

• हावाको भोक (भावना जस्तो कि तपाईंले गहिरो सास फेर्नुभयो, तपाईं अझै पर्याप्त हावा प्राप्त गर्दै हुनुहुन्न)।
• सास फेर्दै
• निसासिदै
• छातीको दुखाइ
• भ्रम
• बाहिर पारित वा बेहोश
• धेरै पसीना
• फिक्का (फिक्का छाला)
• साइनोसिस (निलो रंगको छाला)
• चक्कर
• रगत वा बडबड, गुलाबी म्यूकस खान्दै