मेटाबोलिक सिन्ड्रोम के हो, लक्षण, निदान र उपचार

सन्तुष्ट

• मुख्य लक्षणहरू
• कसरी निदान गरिन्छ
• मेटाबोलिक सिन्ड्रोमको लागि उपचार
• प्राकृतिक उपचार
• औषधि संग उपचार

मेटाबोलिक सिन्ड्रोम रोगहरूको सेटसँग मेल खान्छ जुन सँगै हृदय परिवर्तनहरू विकासको जोखिम बढाउन सक्छ। मेटाबोलिक सिन्ड्रोममा उपस्थित हुन सक्ने कारकहरूमध्ये पेटको भागमा फ्याट जम्मा हुनु, कोलेस्ट्रॉल र ट्राइग्लिसराइडको स्तरमा परिवर्तन, रक्तचाप बढेको र ग्लुकोजको मात्रा बढ्ने हो।

यो महत्त्वपूर्ण छ कि मेटाबोलिक सिन्ड्रोमसँग सम्बन्धित कारकहरू पहिचान गरी एंडोक्रिनोलोजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ वा सामान्य चिकित्सकको निर्देशन अनुसार उपचार गरिन्छ, ताकि जटिलताहरूबाट बच्न सकिन्छ। उपचारमा प्रायः जसो औषधिहरूको प्रयोगमा ग्लुकोज, कोलेस्ट्रॉल र दबावको स्तर नियमित गर्न मद्दत गर्दछ, नियमित शारीरिक गतिविधिहरू र स्वस्थ र सन्तुलित आहारको अभ्यासको अतिरिक्त।

मुख्य लक्षणहरू

मेटाबोलिक सिन्ड्रोमका लक्षण र लक्षणहरू ती व्यक्तिसँग भएका रोगहरूसँग सम्बन्धित छन्, र प्रमाणित गर्न सकिन्छ:

• Acanthosis nigricans: घाँटी र छालाको पट्टि कालो दागहरू छन्;
• मोटोपना: पेटको बोसो स tired्कलन, थकान, सास फेर्न र सुत्न कठिनाई, घुँडा र टाउको दुखाई अधिक वजन को कारण;
• मधुमेह: सुख्खा मुख, चक्कर, थकान, अत्यधिक पिसाब;
• उच्च दबाव: टाउको दुख्ने, चक्कर आउने, कानमा बजिरहेको;
• उच्च कोलेस्ट्रॉल र ट्राइग्लिसराइड्स: छालामा फ्याटको गोलीहरूको उपस्थिति, जसलाई xanthelasma र पेटको सूजन भनिन्छ।

व्यक्तिले प्रस्तुत गरेका लक्षण र लक्षणहरूको मूल्या assess्कन गरेपछि, डाक्टरले संकेत गर्न सक्दछ कि व्यक्तिसँग मेटाबोलिक सिन्ड्रोमसँग सम्बन्धित कुनै पनि कारकहरू छन् कि छैनन् भनेर पहिचान गर्न परीक्षणहरूको श्रृंखलाहरू गरिन्छ र त्यसकारण, सबै भन्दा उपयुक्त उपचार संकेत गर्न सकिन्छ।

कसरी निदान गरिन्छ

मेटाबोलिक सिन्ड्रोमको निदानको लागि, केहि परीक्षणहरू गर्नु आवश्यक पर्दछ जसले यस कारकहरूको पहिचानलाई अनुमति दिन्छ जुन रोगहरूको यस सेटसँग सम्बन्धित हुन सक्छ र हृदय सम्बन्धी रोगहरूको बढ्दो जोखिम। यसैले निदान पुष्टि गर्नका लागि व्यक्तिसँग कम्तिमा निम्न कारकहरू हुनुपर्दछ:

• ग्लुकोज १०० र १२ between बीचमा र १ after० र २०० बीचको भोजन पछि उपवास;
• पेटको परिधि and and र १०२ सेमी, पुरुष र महिलामा, and० र cm 88 सेमी बीच;
• उच्च ट्राइग्लिसराइड्स, १ 150० मिलीग्राम / डीएल वा माथि भन्दा माथि;
• उच्च दबाव, १ 135/85 mm एमएमएचजी माथि;
• LDL कोलेस्ट्रॉल उच्च
• HDL कोलेस्ट्रॉल कम

यी कारकहरूको अतिरिक्त, डाक्टरले पारिवारिक इतिहास र जीवनशैलीलाई पनि ध्यानमा राख्छ, उदाहरणका लागि शारीरिक गतिविधि र आहारको आवृत्ति। केहि केसहरूमा, अन्य परीक्षणहरू जस्तै क्रिएटिनिन, यूरिक एसिड, माइक्रोएल्बुमिनुरिया, सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटिन (सीआरपी) र ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण, जसलाई टोटजी पनि भनिन्छ, पनि संकेत गर्न सकिन्छ।

मेटाबोलिक सिन्ड्रोमको लागि उपचार

मेटाबोलिक सिन्ड्रोमको लागि उपचार सामान्य चिकित्सक, एन्डोक्रिनोलॉजिस्ट वा कार्डियोलॉजिस्टद्वारा संकेत र लक्षणहरू अनुसार व्यक्ति र उनीहरूमा भएका बिरामीहरूद्वारा प्रस्तुत गर्नु पर्दछ। यस तरिकाले, डाक्टरले प्रत्येक केसका लागि उचित उपचारको प्रयोगलाई संकेत गर्न सक्दछ, जीवनशैली र जीवनशैली परिवर्तनको सिफारिश बाहेक।

प्राकृतिक उपचार

मेटाबोलिक सिन्ड्रोमको उपचारमा सुरुमा जीवनशैलीमा परिवर्तनहरू समावेश हुनुपर्दछ, पोषण परिवर्तन र शारीरिक गतिविधिमा विशेष ध्यान सहित। मुख्य दिशानिर्देशहरु:

• तौल घटाउनु जबसम्म बीएमआई २ kg किलोग्राम / एम २ भन्दा कम छ, र पेटको बोसो घटाउनको लागि, यस प्रकारका बिरामीहरूमा हृदय रोगको जोखिम बढी हुन्छ;
• सन्तुलित आहार खानुहोस् र स्वस्थ, खानामा नुन प्रयोग गर्नबाट जोगिदै र धेरै मीठो वा बोसोयुक्त खानाहरू नखोज्नुहोस्, जस्तै फ्राइड खानाहरू, सफ्ट पेय पदार्थ र पूर्व-तयार खाद्य पदार्थहरू, उदाहरणका लागि। उचित खाना कस्तो हुनुपर्छ भनेर हेर्नुहोस्: मेटाबोलिक सिन्ड्रोमको लागि डाइट;
• Minutes० मिनेटको शारीरिक गतिविधि गर्नुहोस् एक दिन, जस्तै हिंडाई, दौड वा साइकल। केहि अवस्थाहरूमा, डाक्टरले व्यायाम योजनाको सिफारिश गर्न सक्दछन् वा बिरामीलाई भौतिक चिकित्सकमा सिफारिश गर्न सक्दछन्।

यदि यी मनोवृत्ति मेटाबोलिक सिन्ड्रोमलाई नियन्त्रण गर्न पर्याप्त छैन भने, डाक्टरले औषधीहरूको सिफारिस गर्न सक्दछ।

औषधि संग उपचार

मेटाबोलिक सिन्ड्रोमको लागि औषधी सामान्यतया डाक्टरले तोक्छन् जब रोगी तौल घटाउन असमर्थ हुन्छ, रगतमा चिनी र कोलेस्ट्रोलको मात्रा कम गर्दछ र आहार र व्यायाममा परिवर्तनको साथ रक्तचाप घटाउँछ। यी अवस्थाहरूमा, डाक्टरले औषधीहरूको प्रयोगलाई निर्देशन दिन सक्छन्:

• तल्लो रक्तचाप, जस्तै लोसार्टन, क्यान्डर्सेटन, इनालाप्रिल वा लिसिनोप्रिल;
• इन्सुलिन प्रतिरोध र रक्त शर्करा कम गर्नुहोस्, जस्तै metformin वा ग्लिटाजोन;
• कोलेस्ट्रॉल र ट्राइग्लिसराइड्स घटाउनुहोस्, जस्तै rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin, ezetimibe वा fenofibrate;
• तौल घटाउनु, जस्तै फेन्टरमाइन र सिबुट्रामाइन, जसले भोक वा ओर्लिस्ट्याटलाई अवरोध गर्दछ, जसले फ्याट शोषण रोक्छ।

यो महत्वपूर्ण छ कि उपचार डाक्टरको निर्देशन अनुसार गरिएको छ ताकि जटिलताहरूबाट बच्न सकिन्छ।

निम्नलिखित भिडियोमा थप सुझावहरू जाँच गर्नुहोस् जुन मेटाबोलिक सिन्ड्रोमको उपचारमा मद्दत गर्दछ: