ढिलो कम्प्युटर? 4 तरिका तनाव कम गर्न को लागी जब तपाइँ पर्खनुहोस्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

हामी सबै त्यहाँ छौं, एक ढिलो कम्प्यूटर को लागी केहि गर्न को लागी लोड गर्न को लागी पर्खिरहेछ तर सानो घण्टाको चश्मा घुमाउनुहोस्, पा wheel्ग्रा स्पिन वा डरलाग्दो शब्दहरु मा हेर्नुहोस्: बफरिंग ... बफरिंग ... बफरिंग। यस बीच, तपाइँको तनाव स्तर स्टेरियोड्स मा एक एथलीट भन्दा उच्च समाप्त हुन्छ।

सोच्नुहुन्न कि तपाइँ कम्प्यूटर तनाव ग्रस्त हुनुहुन्छ? हामीलाई अझ राम्रो थाहा छ। हैरिस अन्तरक्रियात्मक द्वारा आयोजित एक अनलाइन अध्ययन मा इंटेल द्वारा प्रायोजित अमेरिकी वयस्कहरु को 80% निराश हुन्छन् जब उनीहरुको कम्प्यूटर ढिलो हुन्छ र लगभग आधा (51%) ले नतिजा को रूप मा चरित्र बाहिर केहि गरेको छ। तपाईंले यो देख्नुभएको छ (र सम्भवतः यो गरिएको छ): प्रतिक्रियाहरूमा श्राप र चिच्याउने, माउसलाई पिट्ने, कम्प्युटर स्क्रिनमा हिर्काउने र किबोर्डलाई स्ल्याम गर्ने समावेश छन्। आश्चर्यजनक रूपमा, धेरै महिलाहरू (85%) पुरुषहरू (75%) भन्दा तनाव र निराशाको भावना स्वीकार्छन्। (चलो यो S परिदृश्यहरु मा जोड दिन्छौं कि तपाइँ तनावमा हुनुहुन्छ तर हुँदैन।)

यदि तपाइँ "Hourglass Syndrome" बाट पीडित हुनुहुन्छ भने, Intel शब्द हास्यास्पद रूपमा ढिलो कम्प्युटरको कारणले गर्दा तनाव र निराशाको लागि प्रयोग गरिएको छ, त्यहाँ तपाइँको माउस तोड्नु वा तपाइँका सहकर्मीहरूलाई टाढा राख्नु भन्दा समय बिताउने चतुर तरिकाहरू छन्। र हामी गहिरो सास फेर्ने बारेमा कुरा गर्दैनौं। (यद्यपि चिन्ता, तनाव, र कम ऊर्जा संग डीलिंग को लागी यी 3 श्वास प्रविधिहरु लाई मद्दत गर्न सक्छ!) यी पर्दा उपकरणहरु को उपयोग गर्नुहोस् केहि रमाईलो को लागी जब तपाइँ पर्खिरहनु भएको छ:

1. Smash-a-Glass खेल्नुहोस्

तपाइँको हताशा को hourglass मा बाहिर लिनुहोस्, तपाइँको ढिलो कम्प्यूटर छैन! यो रमाइलो खेल (तपाईँको कम्प्युटरलाई ढिलो गर्दैन) हक-ए-मोल जस्तै हो बाहेक तपाईंले प्रतिक्षाको साथ सम्बद्ध हुन आउनुभएको घडीको चश्माहरू तोड्न पाउनुहुन्छ।

२. कार्यालयमा गुप्तचर

होइन, हामी सुझाव दिइरहेका छैनौं कि तपाइँ तपाइँको सहकर्मीहरुको गोपनीयता मा आक्रमण गर्नुहोस्। अरु मानिसहरुलाई यो तपाइँको लागी गरौं! अफिस मा सुनेको जाँच गर्नुहोस्, जहाँ मानिसहरु हास्यास्पद चीजहरु साझा गर्छन् उनीहरुका सहकर्मीहरु काम मा भन्छन्। र तपाईंले सोच्नुभयो कि तपाईंको क्यूब-मेट खराब थियो! (वा यी 9 "समय बर्बाद" को प्रयास गर्नुहोस् कि वास्तव मा उत्पादक हो।)

३. पारिवारिक फोटोहरु हेर्नुहोस्

पक्का तपाइँ snapfish मा लग इन गर्न सक्नुहुन्छ र एक मूड बढावा को लागी तपाइँको मनपर्ने फोटोहरु को माध्यम बाट फ्लिप, तर तपाइँ कति पटक हजुरआमा को 90 औं जन्मदिन बाट तस्वीरहरु लाई हेर्न सक्नुहुन्छ? अजीब परिवार फोटोहरु, एक उल्लसित वेबसाइट जहाँ तपाइँ अन्य मानिसहरु को हास्यास्पद, डर्की, शर्मनाक र कहिलेकाहिँ असहज पारिवारिक फोटोहरु जाँच गर्न सक्नुहुन्छ प्रविष्ट गर्नुहोस्। यो यति नशे की लत छ तपाइँको ढिलो कम्प्यूटर तपाइँको लागी पर्खेर समाप्त हुन सक्छ!

4. पत्ता लगाउनुहोस् यदि तपाइँ "Hourglass सिंड्रोम" छ

समय बिताउनको लागि राम्रो हाँसो जस्तो केहि छैन। "Hourglass सिंड्रोम" बाट पीडित एक महिला को इंटेल को मेलोड्रामाटिक पैरोडी को जाँच गर्नुहोस् र एक छिटो कम्प्यूटर तपाइँको लागी सही छ भने पत्ता लगाउनुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्