सोरायसिसको लागि उत्तम साबुन र शैम्पूहरू
सन्तुष्ट
- सोरायसिसको साथ छालाको लागि राम्रो हुने सामग्रीहरू
- बेवास्ता गर्न सामग्रीहरू
- विशेषज्ञ सिफारिश शैम्पूहरू
- जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
सोरायसिसले नयाँ छाला कोषहरूलाई एकदम चाँडो बृद्धि गर्दछ, यसले सुक्खा, खुजली, र कहिलेकाँहि दुख्ने छालाको दीर्घकालीन निर्माण गर्दछ। प्रिस्क्रिप्सन औषधीले अवस्थाको उपचार गर्न सक्छ, तर गृह व्यवस्थापनले पनि फरक पार्छ।
घरमा सोरायसिसको प्रबन्धको एउटा पक्षले विचार गर्दैछ कि तपाईले के साबुन र शैम्पू प्रयोग गर्नुहुन्छ। केहि वास्तव मा सुख्खापन र खुजली हटाउन मद्दत गर्न सक्छ - वा धेरै कम्तिमा तिनीहरूलाई नराम्रो बनाउन बाट जोगिन।
यद्यपि सबै उत्पादनहरू समान हुँदैनन्।
यहाँ छायांकनको साथ छालाको लागि राम्रो हुने शैम्पू र साबुनहरूको खोजी गर्दा केहि चीजहरू विचार गर्नुहोस्।
सोरायसिसको साथ छालाको लागि राम्रो हुने सामग्रीहरू
सही साबुन र शैम्पूहरू छनौट गर्नु तपाईंको उपचार योजनाको एक अंश हुन सक्छ, तर यसले तपाईंको छालालाई हाइड्रेट राख्दछ र तपाईंको छालरोग लक्षणहरू कम गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ।
पेडिएट्रिक त्वचाविज्ञान सोसाइटीका सदस्य डा। केली एम। कोर्डोरो भन्छिन्, सही सामग्रीका साथ शैम्पूहरू छान्नु स्केल्पको छालरोगको प्रकारमा निर्भर हुन्छ।
“यदि यो धेरै बाक्लो छ र कपालमा टाँसिएको छ भने, सालिसिलिक एसिडको लागि हेर्नुहोस् (बिस्तारै मोटो तराजु हटाउँछ)। यदि बिरामीलाई पनि रूसी छ भने, सल्फर वा जिंक जिंक खोज्नुहोस् र खुजलीको साथ सहयोग गर्नुहोस्। यी अवयवहरू पर्चा बिना नै शैम्पूमा समावेश छन्, ”उनी वर्णन गर्दछन्।
कोर्डोरोले यो पनि नोट गरे कि एक डाक्टरले मेडिसिडेड शैम्पूहरू लेख्न सक्छ जसमा एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी सामग्री समावेश हुन्छ, जस्तै कोर्टिसोन, यदि सोरायसिस खुजली हो र धेरै रातो र सूजन छ भने।
अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्मेटोलजी टिप्पणी गर्छ कि कोइला टार शैम्पूले खोपडीमा छालरोगको लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। केही अति-काउन्टर उत्पादनहरूमा कोइला टारको कम पर्याप्त मात्रा हुन्छ जुन तिनीहरूलाई प्रिस्क्रिप्सनको आवश्यकता पर्दैन।
विज्ञहरू सामान्यतया यस कुरामा सहमत छन् कि सोरायसिस रोगीहरूले कोमल, हाइड्रेटिंग साबुन छनौट गर्नुपर्दछ र छालालाई सुक्खा वा चिन्ता गर्न सक्ने सुत्रहरू सफा गर्नुपर्छ।
“कोमल र मोइस्चराइजिंग जुनसुकै कुरा पनि उत्तम हो, र नुहाइसकेपछि जतिसक्दो चाँडो नै म्याश्चराइज गर्नु महत्त्वपूर्ण छ,” कनेक्टिकटको स्ट्यामफोर्डका छाला विशेषज्ञ डा। रोबिन इभान्स बताउँछन्। "ग्लिसरीन र अन्य स्नेहक सामग्री संग साबुन सबै भन्दा राम्रो हुन्छ, र गन्ध र दुर्गन्धक साबुन बेवास्ता।"
विचार गर्नुपर्ने अन्य कोमल सफा गर्ने एजेन्टहरूले समावेश गर्दछ:
- सोडियम लौरेथ सल्फेट
- सोडियम लौरोयल ग्लाइसिनेट
- सोयाबीन तेल
- सूर्यमुखी बीजको तेल
टेक्सासको अस्टिनको वेस्टलेक त्वचा विशेषज्ञको छाला विशेषज्ञ डा। डानियल फ्राइडम्यान भन्छिन्, “यी सबैले ओभरड्रिingको कम जोखिमसहित सोरायटिक छाला सफा गर्न मद्दत गर्दछ।
बेवास्ता गर्न सामग्रीहरू
कुनै शैम्पू वा साबुनको बोतलमा कम्पोनेन्ट लेबल जाँच गर्नुहोस् र तपाईंले सफा गर्ने एजेन्टहरू, सुगन्धहरू, र पिगमेन्टहरूको वर्णमाला सुप सूची भेट्टाउनुहुनेछ, टाइटेनियम डाइअक्साइड, कोकामिडोप्रोपाइल बेटाइन, र सोडियम लौरेथ सल्फेट सहित।
र जब यी सामग्रीहरू सबै स्पा-जस्तै शरीरको सफायाको मजामा मद्दत गर्न सक्छन्, त्यहाँ केहि यस्तो छ जो सोरायसिस भएका मानिसहरूलाई राम्रो नलाग्न सक्छ।
"सोरायसिस बिरामीहरूका लागि सामान्यतया कुनै 'हानिकारक' शैम्पू सामग्रीहरू हुँदैनन्, तर केही सामग्रीहरूले टाउकोको छाला, दाउरा, वा टाउकोलाई दिक्क लाग्न सक्छ," कोर्डोरोले भने। "हामी प्रायः बिरामीहरूलाई धेरै सुगन्ध र र withहरू सहितको शैम्पूबाट बच्न आग्रह गर्दछौं।"
अल्कोहोल र रेटिनोइड्स पनि त्यस्तै तत्त्व हुन् जसले छालालाई प्रफुल्लित गर्न सक्दछन्, ओहायो स्टेट युनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेन्टरका त्वचा विशेषज्ञ, जेसिका काफेनबर्गर भन्छन्।
यी सामग्रीहरू प्राय: लेबलमा सूचीबद्ध गर्न सकिन्छ:
- Lauryl रक्सी
- माईरिस्टाइल रक्सी
- cetearyl रक्सी
- cetyl रक्सी
- बेनिल रक्सी
- retinoic एसिड
विशेषज्ञ सिफारिश शैम्पूहरू
त्यहाँ धेरै शैम्पू ब्रान्डहरू उपलब्ध छन् जसले सोरायसिसको असुविधा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, एमजी २१7 थेराप्टिक साल एसिड शैम्पू + कन्डिशनर र एमजी २१7 थेराप्टिक कोल टार स्कलप उपचार, काफेनबर्गर भन्छन्।
यी सूत्रहरू राष्ट्रिय सोरायसिस फाउन्डेशन द्वारा सिफारिस गरिएको हो। उनीहरुमा कोइला टार र सेलिसिलिक एसिड सामिल छ जो खोपडीबाट बाक्लो तराजु हटाउनका लागि धेरै सहयोगी छ, उनी भन्छिन्।
सोरायसिस भएका मानिसहरूलाई पनि ठूलो रूसी हुने सम्भावना हुन्छ, त्यसैले हेन्ड एन्ड शोल्डरहरू वा सेल्सुन ब्लू जस्ता एन्टी डान्ड्रफ शैम्पूहरू पनि सहयोगी हुन्छन्, काफेनबर्गरका अनुसार।
उनले औषधी शैम्पूहरू पनि सिफारिस गर्दछ, जस्तै:
- केटोकोनाजोल शैम्पू
- ciclopirox शैम्पू
- स्टेरॉइड शैम्पूहरू, क्लोबेटसोल शैम्पू जस्ता
जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
यदि तपाईंसँग तपाईंको स्क्याल्प, कुहिनो, घुँडा, वा ढुंगामा बाक्लो स्केलिंग स्पटहरू छन् भने, तपाईं जिद्दी सुक्खा छाला भन्दा बढी व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ।
काफेनबर्गरले नोट गरे कि यी लक्षणहरूले संकेत गर्दछ कि यो समय एक डाक्टर द्वारा जाँचको लागि भयो।
उनी भन्छिन् कि उपचार नगरिइएको सोरायसिसले प्रणालीगत सूजन निम्त्याउन सक्छ र सम्भाव्य रूपमा अन्य सर्तहरूको विकासको जोखिम बढाउन सक्छ, जस्तै:
- उच्च रक्तचाप
- मधुमेह
- डिप्रेसन
- कलेजो रोग
फ्रिडेम्यानले यो नोट पनि गरे कि पहिलेको व्यक्तिले उपचार सुरू गर्दछ, अवस्थाको लक्षण र लक्षणहरू प्रबन्ध गर्न सजिलो हुन्छ।
"खोपडी सोरायसिसले लगातार खुजली र खोपडीको संवेदनशीलता निम्त्याउन सक्छ, जसले सामान्य गतिविधिहरूमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ," उनी भन्छन्।