सेक्स पछि के दुखे योनी क्षेत्र के कारण?

सन्तुष्ट

• के यो चिन्ताको लागि कारण हो?
• सेक्स पछि यो दुखेको योनि का कारणहरू
• चिकनाई को अभाव
• लामो वा जोरदार सेक्स
• कन्डम, स्नेहक, वा अन्य उत्पादनहरूमा एलर्जीको प्रतिक्रिया
• यौन संक्रमित संक्रमण (एसटीआई)
• खमीर संक्रमण
• मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई)
• बार्थोलिनको सिस्ट
• रजोनिवृत्ति
• Vaginitis
• Vulvar पीडा
• भल्भोडानिया
• एन्डोमेट्रियोसिस
• गर्भाशय फाइब्रॉएडहरू
• पेल्विक इन्फ्लेमेटरी रोग (PID)
• Vaginismus
• औषधि
• कडा श्रोणि भुइँ मांसपेशीहरु
• सेक्स पछि फुलेको लेबिया
• कसरी राहत पाउने
• बरफकाे पाेकाे
• एन्टिबायोटिक
• हार्मोनल उपचार
• शल्य चिकित्सा
• लुब्रिकन्ट्स
• एलर्जी मुक्त उत्पादहरु
• पेल्विक फ्लोर मांसपेशी व्यायाम
• थेरापी
• जब डाक्टरलाई भेट्ने
• टेकवे

के यो चिन्ताको लागि कारण हो?

यदि तपाईं यौन सम्बन्धको बाद आफ्नो योनि क्षेत्र वरिपरि दुखाइ अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो पीडा कहाँबाट आउँदैछ भनेर बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाईं सम्भावित कारण र उत्तम उपचारको लागि खोज गर्न सक्नुहुन्छ।

योनी यो लामो, मांसपेशीय नहर हो योनीको खोल्नेदेखि ग्रीवा भित्र दौडन्छ।

वोल्भा लेबिया, भगशेफ, योनि खोल्ने, र मूत्रमार्ग खोल्ने समावेश गर्दछ। ल्याबिया योनी खुल्ने वरपरको छालाको ओठ, वा पटहरू हुन्।

धेरै व्यक्तिहरु "योनी" भन्छन जब उनीहरूको साँच्चिकै "वोल्भा" हुन्छ। तपाईको योनी क्षेत्र यौन गतिविधि पछि किन चोट पुर्‍याउन सक्छ भन्ने कारणहरूको बारेमा पढ्नुहुँदा हामी यी भिन्नताहरूलाई स्पष्ट राख्नेछौं।

यदि तपाईं यौन योनि पछि आफ्नो योनी वा वोल्भा मा दुखाई अनुभव भने, त्यहाँ यो हुन सक्ने धेरै कारणहरू छन्। तपाईं उपचार वा धेरै कारणहरू रोक्न सक्नुहुन्छ। विरलै दुखाइ आपतकालको संकेत हुन सक्छ।

यौन गतिविधि पछि दुखेको योनी क्षेत्रका थुप्रै कारणहरू पत्ता लगाऔं, कसरी पीडा हुनबाट बचाउन सकिन्छ, र तपाईं यसको उपचार गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ।

सेक्स पछि यो दुखेको योनि का कारणहरू

धेरै समस्याहरू यौन प्रवेश पछि गला योनी क्षेत्र पछाडि हुन सक्छ। यी कारणहरूले समावेश गर्दछ:

चिकनाई को अभाव

जब तपाईं ब्यूँतनुहुन्छ, तपाईंको शरीरले प्राकृतिक लुब्रिकेशन जारी गर्दछ। तर कहिलेकाँही त्यो लुब्रिकेशन पर्याप्त हुँदैन। यदि तपाईंको यौन उत्तेजना कम छ वा तपाईं आफूलाई न्यानो राख्न समय दिए बिना चीजहरूमा दगुर्नुहुन्छ भने, तपाईंले सामान्य भन्दा अलि बढी घर्षण अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

त्यो घर्षणले योनीमा सानो, माइक्रोस्कोपिक आँसुको परिणाम दिन्छ, जसले पीडा र असुविधा निम्त्याउन सक्छ। केहि केसहरूमा यसले संक्रमणलाई निम्त्याउन सक्छ।

लामो वा जोरदार सेक्स

यदि यौन घुसपैठ अलि कठिन भयो भने, तपाइँलाई केही दु: ख वा अप्ठ्यारो महसुस हुन सक्छ, तपाइँको योनी र भोल्भा वरिपरि। घर्षण र अतिरिक्त दबावले संवेदनशील ऊतकलाई फुलाउन सक्छ।

यदि तपाईं वा तपाईंको पार्टनरले औंलाहरू, एक यौन खेलौना, वा यौन गतिविधिको क्रममा कुनै अन्य वस्तु प्रयोग गर्नुभयो भने, तपाईंले केही थप पीडा पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

यौन खेलौनाको सामग्रीमा निर्भर गर्दै, केहि खेलौनाहरूलाई घर्षण कम गर्न अतिरिक्त स्नेहनको आवश्यक पर्दछ। यौन खेलौना सही तरिकाले प्रयोग नगरेको यौन गतिविधि पछि पनि केही पीडा अनुभव गर्न सक्छ।

कन्डम, स्नेहक, वा अन्य उत्पादनहरूमा एलर्जीको प्रतिक्रिया

लेटेक्स कन्डम, स्नेहक, वा अन्य सामान तपाईले सुत्ने कोठामा ल्याउँदा एलर्जीको नतिजा तल तल दुख्न सक्छ। यसले ओल्भामा पनि जननेंद्रिय जलन हुन सक्छ। यदि योनीमा केहि सम्मिलित गरियो भने, दुखाइ नहरमा विस्तार हुन सक्छ।

यौन संक्रमित संक्रमण (एसटीआई)

सेक्सको समयमा योनि दुखाइ क्लेमाइडिया, गोनोरिया, वा जननेद्रीय हर्पेज जस्ता STI को पहिलो लक्षण हुन सक्छ।

यदि तपाईको परिक्षण गरिएको छैन भने, संक्रमण को इन्कार गर्नको लागि STI जाँच गर्नुहोस्। यदि तपाइँको पार्टनर परिक्षण गरिएको छैन भने, उनीहरुलाई पनि स्क्रीनिंग गर्न भन्नुहोस्। भविष्य दुबै रिफिकेसनहरू रोक्न तपाई दुवैको उपचार महत्वपूर्ण छ।

खमीर संक्रमण

भोल्भा वा योनीमा यौन गतिविधि पछि दुखाई खमीर संक्रमणको अधिक सामान्य लक्षणहरू मध्ये एक हो। अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• योनि खुजली
• सूजन
• पिसाब गर्दा दुखाई

मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई)

यूटीआई ले तपाईले पेशाब गर्दा केवल दुखाइ भन्दा बढि असर गर्न सक्छ। यसले तपाईंको योनी क्षेत्रमा र श्रोणिमा पनि दुखाइ दिन सक्छ।

यदि तपाईंसँग यूटीआई छ जब तपाईं यौन सम्बन्ध राख्नुहुन्छ भने, तपाईंले थप जलन र सूजन अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

बार्थोलिनको सिस्ट

दुई बार्थोलिनको ग्रन्थी योनी खोल्नेको दुबै छेउमा बस्छन्। तिनीहरूले योनीलाई प्राकृतिक लुब्रिकेशन प्रदान गर्छन्।

कहिलेकाँही यी सिस्टहरू, वा नलीहरू जसले तरल पदार्थ सार्दछ, अवरुद्ध हुन सक्छ। यो योनि खोल्ने को एक तरफ कोमल, तरल पदार्थले भरिएको बम्पहरू निम्त्याउँछ।

यौन गतिविधिले बार्थोलिनको सिटहरू र उनीहरूको वरपरको टिशूहरूलाई चिडचिड गर्न सक्छ, जसले अप्रत्याशित दुखाइ निम्त्याउन सक्छ।

रजोनिवृत्ति

रजोनिवृत्ति अघि र समयमा, शरीरमा हार्मोनको स्तर नाटकीय रूपमा परिवर्तन हुन्छ। कम इस्ट्रोजेनको साथ, शरीरले यसको आफ्नै प्राकृतिक स्नेहकको कम उत्पादन गर्दछ।

साथै, योनीमा टिश्युहरू सुक्खा र पातलो हुन्छ। यसले भेदभावपूर्ण सेक्सलाई बढी असुविधाजनक, पीडादायी समेत बनाउन सक्छ।

Vaginitis

ब्याक्टेरियाहरूको योनीको प्राकृतिक सन्तुलनमा परिवर्तनले सूजन निम्त्याउन सक्छ। यो अवस्था, भनिनीशोथ भनिन्छ, यसले खुजली र डिस्चार्ज पनि गर्न सक्छ।

पीडा योनी वा ल्याबियामा यौन सम्पर्क बिना पनि उपस्थित हुन सक्छ। यौन गतिविधि यसलाई बढाउन वा यसलाई अधिक ध्यान दिएर बनाउन सक्छ।

Vulvar पीडा

यौन स्पर्श दुबै घर्षण र दबाब बाट, भोल्भा मा पीडा गराउन सक्छ। यदि तपाईंले यौन गतिविधि सुरु गर्नु भन्दा पहिले दुखाइ उपस्थित छ भने, यो अन्तर्निहित अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ, भल्भोर अल्सर जस्ता।

एक स्वास्थ्य सेवा प्रदायक हेर्नुहोस् यदि असभ्य जलन केहि घण्टा वा दिन बाहिर रहन्छ। तपाईंसँग गम्भीर समस्या हुन सक्छ, जस्तै भल्भोडाइनिया।

भल्भोडानिया

भल्भोडाइनिया भनेको भल्भर दर्द हो जुन कम्तिमा 3 महिनासम्म रहन्छ। यो स्पष्ट छैन कि यसको कारण के हो, तर यो असामान्य छैन।

यौन गतिविधि पछि दुखाई बाहेक, तपाईं योनी क्षेत्र मा मुटुको धड्कन, बल्नु, वा डंक अनुभव हुन सक्छ। गम्भीर अवस्थाहरूमा, संवेदनशीलता अति उत्तम छ, लुगा लगाउने वा दैनिक कार्यहरू गर्न लगभग असम्भव छ।

एन्डोमेट्रियोसिस

एन्डोमेट्रियोसिस तब हुन्छ जब गर्भाशय अस्तर श्रोणिमा अन्यत्र बढ्छ। यो अंडाशय वा फेलोपियन ट्यूबहरूमा बढ्न सक्छ। यो पेल्भीस लाईरमा रहेको टिश्युमा पनि बढ्न सक्छ।

यौन संभोगको दौरान दुखाई र दर्दनाक अवधि एन्डोमेट्रियोसिसको सामान्य लक्षणहरू हुन्। यो दुखाई शरीरमा गहिरो महसुस हुन सक्छ, जस्तै श्रोणि वा माथि योनी मा।

गर्भाशय फाइब्रॉएडहरू

गर्भाशय फाइब्रॉएडहरू ननकेन्सरस बृद्धि हुन् जुन गर्भाशयमा वा भित्र विकास गर्न सक्छन्। जब तिनीहरू ठूला हुन्छन्, तिनीहरू काफी पीडादायी हुन सक्छन्। यदि तपाईं गर्भाशय फाइब्रॉएड्स छ भने, तपाईं यौन गतिविधि पछि आफ्नो श्रोणि मा पीडा अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ।

पेल्विक इन्फ्लेमेटरी रोग (PID)

पीआईडी ​​जीवाणु संक्रमण हो। केहि उही ब्याक्टेरियाहरू जसले एसटीआईलाई निम्त्याउँदछ, जस्तै गोनोरिया र क्लेमाइडिया, पीआईडी ​​हुन सक्छ। एक पटक स्थापित भएपछि, संक्रमण:

• गर्भाशय
• फलोपियन ट्यूबहरू
• ग्रीवा
• अंडाशय

पीआईडी ​​हुन सक्छ:

• श्रोणि मा दुखाई
• दर्दनाक यौन संभोग
• पीडादायी पेशाब
• रगत
• डिस्चार्ज

Vaginismus

योनिस्मसको कारणले योनी र योनीको भित्र र यसका वरपरका मांसपेशीहरू उनीहरूको आफ्नै कसका कारण संकुचन हुन्छ। यसले योनीलाई बन्द गर्दछ र असुविधाजनक सेक्सको समयमा प्रवेश गर्न सक्दछ, यदि असम्भव छैन भने।

यदि तपाईं यौन सम्बन्ध राख्न सक्षम हुनुहुन्छ भने, परिणाम योनीमा र यौन गतिविधि पछि योनी खोल्ने वरिपरि पीडा हुन सक्छ।

औषधि

जन्म नियन्त्रणले प्राकृतिक हार्मोनको स्तरहरूलाई दबाउँछ। यसले योनी पातलो र ड्रायरमा टिश्युहरू बनाउन सक्छ।

यदि तपाईं उचित प्राकृतिक लुब्रिकेशनको लागि अनुमति दिनुहुन्न (अधिक फोरप्ले यसको उत्तर हो), वा तपाईं अर्को lube प्रयोग गर्नुहुन्न भने, तपाईं यौन गतिविधि पछि घर्षण बाट पीडा अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ।

कडा श्रोणि भुइँ मांसपेशीहरु

कडा श्रोणि भुँडी मांसपेशिहरु असहज यौन संभोग को लागी बनाउन सक्छन्। श्रोणि भुँडी मांसपेशीहरु को परिणाम को रूप मा कडा हुन सक्छ:

• खराब आसन
• केहि प्रकारको शारीरिक गतिविधि, जस्तै साइकलिंग
• पेल्विस र वरपर स्वाभाविक रूपमा कडा मांसपेशी संरचना

रिभर्स केगेल्सले मद्दत गर्न सक्छ। मांसपेशिहरु संकुचन गर्न र शक्ति बनाउनको लागि राख्नुको सट्टा तपाई तिनीहरूलाई आराम गर्न मा काम गर्न चाहानुहुन्छ।

सेक्स पछि फुलेको लेबिया

यौन गतिविधि पछि ल्याबियामा सूजन र जलन सधै यसको लागि हुँदैन। आखिर, यी ऊतकहरू स्वाभाविक रूपले उत्तेजनाको साथ फूल्छन्, किनकि रगत र फ्लुइडहरू त्यस क्षेत्रमा हतार गर्दछन्।

तर यदि तपाईंले सूजनको थप दुखाई अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं घर्षण र दबाबबाट केही सानो जलन हुन सक्छ। यो केहि घण्टामा जानुहोस्, वा अर्को दिन द्वारा।

एक सुस्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्न एक भेटघाट गर्नुहोस् यदि सुन्निने लेबिया जारी छ, वा यदि तपाईंले अन्य लक्षणहरू अनुभव गर्न थाल्नुभयो भने, जस्तै:

• पीडादायी पेशाब
• धडधड
• जल्दै

यी संक्रमणका लक्षणहरू हुन सक्छन् जसलाई पर्चेको उपचारको आवश्यक पर्दछ।

कसरी राहत पाउने

तपाईं घरमा यी सर्तहरू मध्ये केही उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। अरूलाई स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको ध्यान आवश्यक पर्न सक्छ।

बरफकाे पाेकाे

घर्षण वा दबाब बाट पीडा एक घण्टा को एक मामला मा आफ्नो मा समाप्त हुन्छ। यस बीचमा, एउटा आइस प्याकले भल्भोर असुविधा कम गर्न मद्दत गर्दछ।

एक पटकमा to देखि १० मिनेटको लागि बरफ प्याक होल्ड गर्नुहोस्। बरफ प्याकलाई सिधा वोल्भामा नराख्नुहोस्; अण्डरवियर वा बीचमा वाशकोलोथ छ। तपाईंको योनीमा पनि आइस प्याक घुसाउनुहोस्।

यदि एक बरफ प्याक प्रयोग असहज वा पीडादायी छ भने, रोक्नुहोस् र स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नुहोस्।

एन्टिबायोटिक

प्रिस्क्रिप्शन एन्टिबायोटिकले UITI, PID, र केहि STIs जस्ता संक्रमणहरूको उपचार गर्न सक्छ। केही अति-काउन्टर उपचार खमीर संक्रमणको लागि पनि उपलब्ध छन्। यद्यपि स्व-उपचार गर्नु अघि स्वास्थ्य सेवा प्रदायकबाट रोग निदान गर्न र सिफारिस गरिएको उपचार प्राप्त गर्न सुझाव दिइन्छ।

हार्मोनल उपचार

हार्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापीले केही मानिसहरूलाई फाइदा पुग्न सक्छ। यसले शरीरलाई क्रमशः रजोनिवृत्तिले हुने हर्मोन परिवर्तनहरूसँग समायोजन गर्न अनुमति दिन्छ, उदाहरणका लागि। यसले केहि प्राकृतिक स्नेहन पुनर्स्थापना गर्न र दर्दनाक यौन प्रवेशलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले एंडोमेट्रियोसिस भएका मानिसहरूलाई हर्मोनल जन्म नियन्त्रण लेख्न सक्छन्। यसले पीडादायी एपिसोडहरू रोक्न सक्छ।

शल्य चिकित्सा

यदि तपाईंसँग बार्थोलिनको सिस्ट वा गर्भाशय फाइब्रॉएडहरू छन् भने, स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले यी हटाउन शल्य चिकित्सा सिफारिस गर्न सक्दछन्। सिस्टको मामलामा, ग्रन्थि हटाउनु भन्दा पहिले पानी निकाल्ने प्रयास गर्न सकिन्छ।

लुब्रिकन्ट्स

यदि तपाईं घर्षण कम गर्न सहयोगी हात चाहनुहुन्छ भने, ल्यूबमा लोड गर्नुहोस्। पानीमा आधारित स्नेहकहरू छनौट गर्नुहोस्, किनकि तिनीहरूले योनी र भल्भाको नाजुक छालामा चिडचढ गर्ने सम्भावना कम हुन्छ।

तेलमा आधारित लुब्सले कन्डमको सामग्री भत्काउन सक्छ जसले आँसु झार्न सक्छ।

पुन: आवेदन गर्न डराउनु हुँदैन यदि तपाईंलाई कुनै ट्यागिंग वा फाड्न थाल्छ भने। जब यो lube को कुरा आउँछ, अधिक सधैं एक राम्रो कुरा हो।

एलर्जी मुक्त उत्पादहरु

यदि तपाईंलाई शंका लाग्दछ कि तपाईं कन्डम वा यौन खेलौनाहरूमा सामग्रीको लागि एलर्जी हुनुहुन्छ, नयाँ प्रयास गर्नुहोस्। Polyurethane कन्डमहरू उपलब्ध छन्। केवल दिमागमा राख्नुहोस् तिनीहरू लेटेक जस्तो शक्तिशाली छैनन्।

यदि ल्यूबले तपाईंको भल्भा संवेदनशील बनाउँछ भने, यसलाई स्किप गर्नुहोस्। सिंथेटिक सामग्रीका लागि जानुहोस् जुन कम चिढचिढ्ने र दुखाइ हुने सम्भावना हुन्छ।

पेल्विक फ्लोर मांसपेशी व्यायाम

रिभर्स केजेल्सले तपाईंलाई तपाईंको पेल्विक फ्लोर मांसपेशीहरूमा आराम दिन मद्दत गर्दछ। यसले यौन संभोग पछि दुखाइ कम गर्न मात्र होइन, यसले यौन घुसार्फत शुरूबाट बढी रमाईलो बनाउन सक्छ।

थेरापी

केही योनीको साथ व्यक्ति दुखी हुने यौन शोषण पछि चिन्ता अनुभव गर्न सक्छ। यसले यौन सुखको अनुभव गर्न वा सम्भोगको समयमा आराम गर्न सक्षम हुनबाट रोक्न सक्छ।

त्यो अवस्थामा, सेक्स थेरेपीले उनीहरूलाई आफ्नो चिन्ता हटाउन र मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको क्षेत्रमा प्रमाणित यौन थेरापिष्टहरूको सूचीको लागि, अमेरिकन एसोसिएसन अफ सेक्सुअल्युटी एजुकर्स, काउन्सलर र थेरापिस्ट (AASECT) डाइरेक्टरी जाँच गर्नुहोस्।

जब डाक्टरलाई भेट्ने

यदि दुखाई एक वा दुई दिन भन्दा लामो रहन्छ, वा तपाइँ रगत र असामान्य डिस्चार्ज अनुभव गर्नुहुन्छ भने स्वास्थ्य सेवा प्रदायक हेर्नुहोस्। यदि तपाईंसँग पहिले नै OBGYN छैन भने, तपाईं हेल्थलाइन फाइन्डकेयर उपकरणको माध्यमबाट आफ्नो क्षेत्रमा डाक्टरहरू ब्राउज गर्न सक्नुहुन्छ।

तिनीहरूले एक निदान गर्न सक्छन् र तपाईं को लागी सही उपचार प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ। पहिलेको उपचारले थप जटिलताहरूलाई रोक्न सक्छ।

टेकवे

यौन प्रवेश कहिल्यै पीडादायी हुनु हुँदैन। तपाईले अनुभव गरिरहनु भएको पीडाको बारे स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्, यदि यो एक वा दुई दिन भित्र गए पनि।

एक साथ, तपाईं समस्याको कारणले पीडा पैदा गर्दछ र यसलाई पहिलो स्थानमा हुनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ।