सबै कुरा तपाईलाई स्टेज २ किडनी रोगको बारेमा थाहा हुनुपर्दछ

सन्तुष्ट

• क्रोनिक किडनी रोग अवस्था २ निदान गर्दै
• चरण २ किडनी रोगका लक्षणहरू
• चरण २ किडनी रोगको कारण
• चरण २ किडनी रोग भएको डाक्टरलाई कहिले भेट्ने
• चरण २ किडनी रोगको लागि उपचार
• चरण २ किडनी रोग आहार
• घरेलु उपचार
• चिकित्सा उपचार
• चरण २ किडनी रोगको साथ बस्ने
• के चरण २ किडनी रोग उल्टाउन सकिन्छ?
• चरण २ किडनी रोग जीवन प्रत्याशा
• टेकवे

क्रोनिक किडनी रोग, CKD पनि भनिन्छ, मिर्गौलामा दीर्घकालीन क्षतिको एक प्रकार हो। यो स्थायी क्षति द्वारा विशेषता हो जुन पाँच चरणहरूको मापनमा प्रगति गर्दछ।

चरण १ को मतलब तपाईसँग न्यूनतम किडनी क्षति छ, जबकि चरण ((अन्त चरण) भनेको तपाईं किडनी विफलतामा प्रवेश गर्नुभयो। चरण २ सीकेडीको निदानको मतलब तपाईलाई सामान्य क्षति पुगेको छ।

CKD का लागि निदान र उपचारको लक्ष्य मिर्गौला बिग्रेको क्षतिको प्रगति रोक्न हो। जबकि तपाईं कुनै पनि चरणमा क्षतिलाई उल्टाउन सक्नुहुन्न, चरण २ सीकेडी हुनुको मतलब तपाईसँग अझै पनि खराब अवस्थाबाट रोक्ने अवसर छ।

किडनी रोगको यस चरणको विशेषताहरूको बारेमा थप पढ्नुहोस्, साथै चरणहरू २ भन्दा टाढा जानबाट रोक्नको लागि तपाईंले अब गर्न सक्ने कदमहरू पनि।

क्रोनिक किडनी रोग अवस्था २ निदान गर्दै

किडनी रोग पत्ता लगाउन, एक डाक्टरले रगत परीक्षण लिन्छ अनुमानित ग्लोमेरूलर फिल्टरेशन रेट (eGFR)। यसले तपाईंको रगतमा क्रिएटिन, एमिनो एसिडको मात्रा मापन गर्दछ जसले तपाईंको मिर्गौलाले फोहोर फिल्टर गर्दैछ कि भनेर भन्न सक्दछ।

एक असामान्य उच्च क्रिएटिनिन स्तरको मतलब तपाईंको मिर्गौलाइ एक इष्टतम स्तरमा काम गरिरहेको छैन।

EGFR रीडिंगहरू जुन 90 ० वा सो भन्दा बढि चरण १ सीकेडीमा देखा पर्दछ, जहाँ अत्यन्त नम्र मिर्गौला बिग्रिन्छ। किडनी असफलता १ 15 वा तलको पठनमा देखिन्छ। चरण २ को साथ, तपाइँको eGFR पठन 60० र between between बीचमा खस्नेछ।

तपाईको मिर्गौला रोगलाई कुन चरणमा वर्गीकृत गरिएको छ भन्ने कुरा फरक पर्दैन, लक्ष्य समग्र मिर्गौलाको कार्य सुधार गर्ने र थप क्षति रोक्न हो।

नियमित eGFR स्क्रीनिंग एक सूचक हुन सक्छ कि तपाइँको उपचार योजना काम गरीरहेको छ कि छैन। यदि तपाईं चरण to मा प्रगति गर्नुभयो भने, तपाईंको eGFR पढाइ 30० र between between बीचमा मापन हुनेछ।

चरण २ किडनी रोगका लक्षणहरू

चरण २ मा EGFR पठनहरू अझै पनि एक "सामान्य" मिर्गौला प्रकार्य दायरा भित्रै मानिन्छ, त्यसैले यो लामो किडनी रोगको यस प्रकारको निदान गर्न गाह्रो हुन सक्छ।

यदि तपाईंसँग इजीएफआर स्तर बढेको छ भने, तपाईंको मूत्रमा उच्च क्रिएटिनिन स्तर पनि हुन सक्छ यदि तपाईंलाई मिर्गौलामा क्षति छ भने।

चरण २ सीकेडी धेरै हदसम्म एसिम्प्टोमेटिक हो, प्राय: ध्यान दिनुहोस् लक्षणहरू देखा पर्दैन जबसम्म तपाईंको अवस्था चरण to मा नपुगेसम्म।

सम्भावित लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• गाढा मूत्र जुन पहेलो, रातो र सुन्तला रंगको बीचमा हुन सक्छ
• पेशाब बढ्यो वा घट्यो
• अत्यधिक थकान
• उच्च रक्तचाप
• तरल पदार्थ प्रतिधारण (edema)
• तल्लो पछाडि दुखाई
• राती मांसपेशी पेट
• अनिद्रा
• सुख्खा वा खुजली छाला

चरण २ किडनी रोगको कारण

किडनी रोग आफैंको कारणले गर्दा किडनीको कार्यमा कमी आउँछ, जसले किडनीलाई क्षति पुर्‍याउँछ। जब यी महत्त्वपूर्ण अंगहरूले राम्ररी काम गर्दैन, उनीहरू रगतबाट फोहोर हटाउन सक्दैन र सहि मूत्र उत्पादन गर्दछ।

सीकेडी सामान्यतया चरण १ मा निदान गरिएको छैन किनकि यति धेरै क्षति भएको छ कि यो पत्ता लगाउन पर्याप्त लक्षणहरू देखा पर्दैन। चरण १ ले चरण २ मा ट्रान्जिसन गर्न सक्छ जब त्यहाँ समारोह वा सम्भावित शारीरिक क्षतिमा कमी आएको छ।

मिर्गौला रोगको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू:

• उच्च रक्तचाप
• मधुमेह
• बारम्बार मूत्र संक्रमण
• मृगौला ढु stones्गाको इतिहास
• ट्यूमर वा मृगौला र वरपरको क्षेत्रमा सिटहरू
• लुपस

माथीको अवस्थालाई लामो समय सम्म उपचार नगरीकन छाडिने छ, तपाईंको किडनीले यति धेरै क्षति पुर्‍याउँछ।

चरण २ किडनी रोग भएको डाक्टरलाई कहिले भेट्ने

हल्का मिर्गौला रोगको उन्नत चरणहरू जत्तिको ध्यान हुने लक्षणहरू नभएको कारणले तपाईंले आफ्नो वार्षिक शारीरिक अवस्थासम्म चरण २ सीकेडी पाएको महसुस गर्नुहुन्न।

यहाँ महत्त्वपूर्ण सन्देश यो हो कि वयस्कहरूको एक प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकसँग निरन्तर सम्बन्ध हुनुपर्दछ। तपाईको नियमित चेकअपको अतिरिक्त तपाईले आफ्नो डाक्टरलाई पनि भेट्नु पर्छ यदि तपाईले माथि उल्लेखित कुनै पनि लक्षण अनुभव गर्नुभयो भने।

एक डाक्टर पनि सम्भवतः तपाईको मिर्गौला स्वास्थ्य निगरानी गर्नेछ यदि तपाईंसँग कुनै जोखिम कारक वा मृगौला रोगको पारिवारिक इतिहास छ भने।

रगत र मूत्र परीक्षणको साथसाथै, डाक्टरले इमेजिंग परीक्षणहरू गर्न सक्दछ, जस्तै रेनल अल्ट्रासाउन्ड। यी परीक्षणहरूले कुनै पनि क्षतिको हदमा आकलन गर्न तपाईंको मिर्गौलामा राम्रो देखिन्छ।

चरण २ किडनी रोगको लागि उपचार

एक पटक मृगौला बिग्रेको छ भने, तपाईं यसलाई उल्टाउन सक्नुहुन्न। जे होस्, तपाईं सक्छ थप प्रगति रोक्न। यस चरण 2 सीकेडी को अंतर्निहित कारणहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न जीवनशैली परिवर्तन र औषधिहरूको संयोजन शामिल छ।

चरण २ किडनी रोग आहार

जबकि त्यहाँ एकल आहार उपलब्ध छैन जुन चरण २ सीकेडी "उपचार" गर्न सक्दछ, सही खानामा ध्यान केन्द्रित गरेर र अरूलाई वेवास्ता गर्दा मृगौलाको कार्य बढाउन सहयोग पुर्‍याउन सक्छ।

तपाईंको मिर्गौलाको लागि केहि खराब खानाहरू समावेश छन्:

• प्रशोधन गरिएको, बक्से गरिएको, र द्रुत खाद्य पदार्थहरू
• सोडियम को एक उच्च मात्रा युक्त खाद्य पदार्थ
• संतृप्त वसा
• डेली मासु

एक डाक्टरले सिफारिश पनि गर्न सक्दछ कि तपाई दुवै जनावर र बिरूवा आधारित प्रोटिनको स्रोत काट्न सक्नुहुन्छ यदि तपाई अत्यधिक मात्रामा खानुहुन्छ भने। धेरै धेरै प्रोटीन मिर्गौलामा कडा छ।

चरण २ सीकेडीमा, तपाईंले अधिक उन्नत मिर्गौला रोगको लागि सिफारिश गरिएको केही प्रतिबन्धहरू अनुसरण गर्न आवश्यक पर्दैन, जस्तै पोटेशियमको बेवास्ता।

यसको सट्टामा, तपाइँको ध्यान निम्न स्रोतहरु बाट ताजा, सम्पूर्ण खाद्य पदार्थ को एक आहार कायम गर्न मा हुनु पर्छ:

• सम्पूर्ण अन्न
• सिमी र गेरागुडी
• दुब्ला कुखुरा
• माछा
• तरकारी र फलफूल
• बोट आधारित तेल

घरेलु उपचार

निम्न घरेलु उपचारहरूले चरण २ सीकेडी व्यवस्थापनको लागि स्वस्थ आहारको पूरक हुन सक्छ:

• एनीमियाको उपचार गर्न र थकान सुधार गर्न फलामको पूरक सेवन गर्दै
• धेरै पानी पिउन
• दिनभरि साना खाना खाँदै
• अभ्यास तनाव व्यवस्थापन
• दैनिक व्यायाम गर्दै

चिकित्सा उपचार

चरण २ सीकेडीको लागि औषधीहरूको लक्ष्य भनेको अन्तर्निहित अवस्थाहरूमा उपचार गर्नु हो जुन किडनीको क्षतिको लागि योगदान पुर्‍याउन सक्छ।

यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईंले सावधानीपूर्वक आफ्नो ग्लूकोजको निरीक्षण गर्न आवश्यक छ।

एंजियोटेन्सिन २ रिसेप्टर ब्लकरहरू (एआरबी) वा एंजियोटेंसिन रूपान्तरण गर्ने एन्जाइम (एसीई) अवरोधकहरूले उच्च रक्तचापको उपचार गर्न सक्छन् जुन सीकेडीको कारण छ।

चरण २ किडनी रोगको साथ बस्ने

थप किडनी रोगको प्रगति रोक्न एक कठिन कार्यको जस्तै महसुस गर्न सक्छ। यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले दैनिक आधारमा गर्नु हुने साना छनौटहरूले तपाईंको समग्र मृगौला स्वास्थ्यको ठूलो चित्रलाई वास्तवमा असर गर्न सक्छ। तपाईं सुरु गर्न सक्नुहुन्छ:

• धूम्रपान छोड्ने (जुन प्रायः गाह्रो हुन्छ, तर एक डाक्टरले एक समाप्ति योजना सिर्जना गर्न सक्छ जुन तपाईंको लागि सही छ)
• रक्सी काट्नु (डाक्टरले पनि यसको साथ मद्दत गर्न सक्छ)
• अभ्यास र तनाव व्यवस्थापन प्रविधिको, जस्तै योग र ध्यान
• हरेक दिन कम्तिमा minutes० मिनेट व्यायाम गर्नुहोस्
• हाइड्रेटेड रहन

के चरण २ किडनी रोग उल्टाउन सकिन्छ?

कहिलेकाँही, मिर्गौला रोग केही अस्थायी समस्याले गर्दा हुन सक्छ जस्तो कि औषधीको छेउमा असर वा अवरोध। जब कारण पहिचान गरिन्छ, सम्भव छ कि मृगौला समारोह उपचारको साथ सुधार गर्न सक्दछ।

चरण २ को रूपमा पत्ता लागेको हल्का केसहरू सहित स्थायी क्षतिमा पर्ने किडनी रोगको कुनै उपचार छैन। जे होस्, अब तपाईले अगाडि बढ्नबाट बच्न कार्य गर्न सक्नुहुन्छ। चरण २ सीकेडी हुन र यसलाई चरण to मा प्रगति हुनबाट रोक्न यो सम्भव छ।

चरण २ किडनी रोग जीवन प्रत्याशा

चरण २ किडनी रोगमा व्यक्ति अझै पनि समग्र स्वस्थ मिर्गौला समारोह मानिन्छ। यसैले रोगनिदान सीकेडीको अधिक उन्नत चरणहरूको तुलनामा धेरै राम्रो हुन्छ।

लक्ष्य त्यसपछि थप प्रगति रोक्न हो। जसरी सीकेडी खराब हुँदै जान्छ, यसले सम्भावित जीवनलाई जोखिमपूर्ण जटिलताहरू पनि निम्त्याउन सक्छ, जस्तै हृदय रोग।

टेकवे

चरण २ सीकेडी किडनी रोगको एक हल्का रूप मानिन्छ, र तपाईंले कुनै पनि लक्षण देख्न सक्नुहुन्न। अझै यसले यो अवस्थालाई निदान गर्न र उपचार गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ।

औंठाको नियमको रूपमा, तपाई यो निश्चित गर्न चाहानुहुन्छ कि तपाईले नियमित रगत र मूत्र परीक्षण भोग्नु भएको छ यदि तपाईंसँग कुनै अन्तर्निहित अवस्था वा पारिवारिक इतिहास छ जसले तपाईंको सीकेडीको जोखिम बढाउँदछ।

एकचोटि तपाईलाई सीकेडी पत्ता लाग्यो भने, किडनीको क्षतिको थप प्रगति रोक्न जीवन शैली परिवर्तनमा निर्भर हुन्छ। तपाइँ कसरी तपाइँको अवस्थाको लागि डाइटिंग र व्यायामको साथ सुरू गर्न सक्नुहुन्छ भनेर डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।