बोवाइन कोलोस्ट्रम पूरक: यो के हो र यो केको लागि हो

सन्तुष्ट

• मूल्य र कहाँ किन्ने
• खाद्य पूरकका फाइदाहरू
• १. प्रशिक्षण प्रदर्शन बढाउनुहोस्
• २. पखालाको उपचार गर्दै
• The. आन्द्राको सूजन घटाउनुहोस्
• Breat. सास फेर्न सक्ने समस्याको जोखिम कम गर्नुहोस्
• सिफारिश गरिएको खुराक
• कसले लिनु हुँदैन

कोलोस्ट्रम फूड सप्लीमेन्टहरू गाईको दुधबाट बनेका हुन्छन्, यसैले उनीहरूलाई बोवाइन कोलोस्ट्रम पनि भनिन्छ, र एथलीटहरू सामान्यतया तीव्र शारीरिक व्यायाम पछि पुनःप्राप्ति सुधार गर्न, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ पार्न र आन्द्रा समस्याहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्दछन्।

कोलोस्ट्रम पहिलो दूध हो जुन महिलाले बच्चा जन्माएपछि ठीक उत्पादन गर्दछ, एन्टिबडी र एन्टिमाक्रोबियल पदार्थहरूमा धनी हुन्छन्, जसले शरीरलाई भाइरस र ब्याक्टेरियाबाट बचाउँछ।

मूल्य र कहाँ किन्ने

क्याप्सूलमा कोलोस्ट्रम पूरकको मूल्य करीव re० रेस हुन्छ, जबकि पाउडरको रूपमा, मान 60० रेसको आसपास हुन्छ।

खाद्य पूरकका फाइदाहरू

यस प्रकारको पूरक सामान्यत: निम्न उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ:

१. प्रशिक्षण प्रदर्शन बढाउनुहोस्

कोलोस्ट्रममा विकास कारकहरू हुन्छन् जसले आन्द्रामा कार्य गर्दछ, कोशिकाको वृद्धि र नवीकरणलाई उत्तेजित गर्दछ, जसले प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेटको आहारबाट अवशोषण बढाउँदछ।

यस तरिकाले, कोलोस्ट्रमले आहारमा पोषक तत्वहरूको प्रयोगमा सुधार गरेर मांसपेशीहरू र प्रतिरक्षा प्रणालीको सुदृढीकरणलाई प्रोत्साहित गरेर प्रशिक्षणको नतीजा बढाउन सक्छ।

२. पखालाको उपचार गर्दै

कोलोस्ट्रम फूड सप्लीमेन्ट पनि लामो समयको पखालाको उपचारको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ र एन्टिबायोटिक्सको प्रयोग गरेपछि आन्द्रालाई पुनःप्राप्त गर्न सकिन्छ, उदाहरणका लागि यसले आन्द्रा कोशिकालाई सुदृढ पार्छ र ब्याक्टेरियाको फ्लोरालाई प्रतिस्थापन गर्दछ, जुन स्वास्थ्य र राम्रो आंत्रीय कामका लागि आवश्यक छ।

झाडापखालाको उपचार बाहेक, कोलोस्ट्रमले शरीरलाई आन्द्रा संक्रमणको विरूद्ध जोगाउँदछ र ग्यास्ट्रिटिसको कारण हुने लक्षण र सूजनमा सुधार गर्दछ।

The. आन्द्राको सूजन घटाउनुहोस्

कोलोस्ट्रममा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् जसले एन्टि-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्सको लामो प्रयोग र आंत्राशय अल्सर, कोलाइटिस वा इरिटेल बोवेल सिन्ड्रोम जस्ता समस्याहरूको लागि जटिल समस्याहरूलाई मद्दत गर्दछ, रोक्छ र उपचार गर्दछ।

Breat. सास फेर्न सक्ने समस्याको जोखिम कम गर्नुहोस्

प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मजबूत बनाउन र आन्द्राको स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गरेर, कोलोस्ट्रमले सर्दी र फ्लू जस्ता श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरूको शुरूआत रोक्छ, साथै परागहरूमा हुने एलर्जीको प्रतिक्रिया कम गर्दछ।

सिफारिश गरिएको खुराक

सिफारिश गरिएको खुराक जहिले पनि पोषण विशेषज्ञको साथ मूल्या .्कन गर्नुपर्छ, यद्यपि, खुराक प्रति दिन १० g र g० g को बीचमा भिन्न हुनुपर्छ। यो खुराक पूरकको ब्रान्डको अनुसार पनि भिन्न हुन सक्दछ, यो सँधै प्रयोगको लागि निर्माताको निर्देशनहरू पढ्न सिफारिस गरिन्छ।

कसले लिनु हुँदैन

कोलोस्ट्रम खाना पूरक ल्याक्टोज पचाउन नसक्ने मानिससँग हुनुहुन्न।