ब्लेक संस्थापक T'Nisha Symone कालो समुदाय को लागी एक एक को एक फिटनेस स्पेस सिर्जना गरीरहेको छ

सन्तुष्ट

• शुरुवात बाट "Othered" महसुस गर्दै
• फिटनेस खोज्दै
• प्रशिक्षक बाट उद्यमी सम्म
• ब्लेक को अवधारणा
• ब्लेक को सार
• तपाईं कसरी प्रयासमा सामेल हुन सक्नुहुन्छ र ब्लाकलाई समर्थन गर्नुहोस्
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जमैका, क्वीन्स मा जन्मे र हुर्केका, २ 26 वर्षीया T'Nisha Symone फिटनेस उद्योग भित्र परिवर्तन सिर्जना गर्ने मिशनमा छन्। उनी ब्ल्याककी संस्थापक हुन्, न्यु योर्क शहरमा अग्रगामी नयाँ ब्रान्ड र सुविधा कालो मानिसहरूलाई फिटनेस र वेलनेस मार्फत फस्टाउन मद्दत गर्न जानाजानी डिजाइन गरिएको। जबकि COVID-19 ले अस्थायी रूपमा एक भौतिक स्थान को उद्घाटन मा एक रोक लगाएको छ, ब्लेक पहिले नै तरंगहरु बनाइरहेको छ।

सिमोनको जीवन यात्राले उनलाई यस बिन्दुमा कसरी पुर्यायो, कालो समुदायका लागि फिटनेसमा समर्पित ठाउँ सिर्जना गर्ने महत्त्व र तपाईंले उनको परिवर्तन गर्ने कारणलाई कसरी सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा पढ्नुहोस्।

शुरुवात बाट "Othered" महसुस गर्दै

"किनकि म एक गरीब विद्यालय जिल्ला मा हुर्केको हुनाले, म सानै उमेर मा सजग भएको थिएँ कि यदि मँ राम्रो विद्यालयहरु जस्तै उच्च गुणस्तरीय सेवाहरु मा पहुँच चाहान्छु, म मेरो कालो छिमेकी बाहिर जानु पर्छ। एक असफल स्कूल जिल्ला थियो, मुख्यतः कोष को कमी को कारण। म मेरो समुदाय बाहिर स्कूल जान सक्षम थिएँ, तर यसको मतलब म मेरो प्राथमिक विद्यालय मा दुई कालो बच्चाहरु मध्ये एक थिए।

जब म ६ वर्षको थिएँ, म हरेक दिन बिरामीलाई घरमा फोन गर्थे। त्यहाँ निर्दयी क्षणहरू थिए जब मेरा सहपाठीहरूले 'म काला बच्चाहरूसँग खेल्दिन' जस्ता कुराहरू भन्थे र जब तपाईं 6 वर्षको हुनुहुन्छ, यसको मतलब सबै कुरा। बच्चाहरु पनि लगातार मलाई मेरो कपाल र मेरो छाला को बारे मा अनौठो कुरा सोधिरहेका थिए। मलाई लाग्छ कि मेरो लागी के भयो यो हो कि यो मेरो जिन्दगी को एक धेरै हिस्सा थियो कि मैले यसलाई अनौठो को रूप मा चिन्न छोडें। त्यो प्रकार म कसरी जीवन को माध्यम बाट सारियो। म सेतो ठाउँहरू मार्फत हिंड्न र अन्य भएकोमा धेरै सहज छु।" (सम्बन्धित: कसरी नस्लवादले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गर्छ)

फिटनेस खोज्दै

"म नृत्य र ब्याले र आधुनिक र समकालीन नृत्य मा प्रशिक्षण हुर्कें, र फिटनेस मा मेरो रुचि साँच्चै एक विशेष शरीर को प्रकार फिट गर्न को लागी यो जुनून संग शुरू भयो। म सधैं मोटो र घुमाउरो भएको छु र एक पटक म 15 वर्षको भएपछि, मेरो शरीर परिवर्तन गर्न थाले, र म कसरत संग बिल्कुलै व्यस्त भएँ। म एक दिन को घण्टा को लागी ब्यालेट र समकालीन प्रशिक्षण दिनेछु, तब मात्र घर आएर Pilates गर्न र जिम जाने। वास्तवमा, एक समय मैले ट्रेडमिल मा दुई घण्टा बिताएँ। त्यो मानसिकता र यो आदर्श शरीरको प्रकारलाई पछ्याउने प्रयास गर्ने इच्छाको बारेमा धेरै कुरा अस्वस्थ थियो। मैले शाब्दिक रूपमा शिक्षकहरूले मलाई यसो भनेका थिए, 'वाह तपाईं धेरै महान हुनुहुन्छ, तपाईंको शरीरको प्रकार काम गर्न थोरै जटिल छ। ' म त्यसमा पागल नहुनको लागि धेरै सर्त थिएँ, तर यसको सट्टा, मैले मेरो शरीरमा केही गडबड थियो र मैले यसको बारेमा केही गर्न आवश्यक छ भनी अन्तर्क्रिया गरें।

जब म कलेज गएँ, मैले एक भौतिक चिकित्सक बन्ने लक्ष्य संग व्यायाम विज्ञान को अध्ययन गरे। म सधैं शरीर र आन्दोलन मा धेरै चासो थियो र वास्तव मा जीवन अनुकूलन मा। यसको बावजुद त्यहाँ एक पक्ष हो कि सबै भन्दा राम्रो ठाउँ बाट आएन, मँ वास्तव मा यो तथ्य हो कि यसले मलाई राम्रो महसुस गरायो को लागी फिटनेस लाई माया गर्यो। त्यहाँ अझै पनी एक ठोस लाभ थियो कि मँ साँच्चै मूल्यवान थियो। मैले समूह फिटनेस कक्षाहरू सिकाउन थालेँ र अन्ततः शारीरिक थेरापिस्टको रूपमा करियर बनाउनुको सट्टा फिटनेस उद्योगमा काम गर्ने निर्णय गरें।

धेरै सुरु बाट, मलाई थाहा थियो म अन्ततः मेरो आफ्नै मा केहि शुरू गर्न चाहन्छु। मेरो दिमागमा, यो मेरो समुदायलाई असर गर्ने कुरा थियो। मेरो लागि, समुदायको शाब्दिक अर्थ मेरो छिमेक हो, र मलाई लाग्छ कि अन्ततः मैले गुणस्तरीय सेवाहरूमा पहुँचको लागि मेरो क्षेत्र छोड्नु पर्ने जस्तो महसुस गर्ने मेरो अघिल्लो अनुभवहरूबाट आएको हो। म मेरो आफ्नै कालो छिमेकमा उच्च गुणस्तरीय सेवाहरु ल्याउन चाहन्छु। "

प्रशिक्षक बाट उद्यमी सम्म

"22 वर्षको उमेरमा, मैले ठूलो जिममा काम गर्न थालें, मेरो पहिलो पूर्ण-समय स्थिति, र तुरुन्तै मलाई असहज बनाउने चीजहरू याद गरें। तर मैले अनुभव गरेको असुविधा नयाँ थिएन किनभने म एक ठाउँमा एक मात्र कालो व्यक्ति हुन बानी परेको थिएँ। मेरा अधिकांश ग्राहकहरू मध्यम उमेरका, धनी गोरा पुरुष थिए। मैले धेरै युद्धाभ्यास गर्नुपर्ने थियो र ती ठाउँहरुमा फिट हुने कोशिश गरें किनकि पैसा कमाउने मेरो क्षमता उनीहरु मेरो बारेमा के सोचेका थिए भन्ने कुरामा बिल्कुल निर्भर थियो।

मेरो शरीरको प्रकारको बारेमा मसँग भएको उही मानसिकता र संघर्षहरू अझै पनि उपस्थित थिए किनभने, त्यस समयमा, म यो ज्यादातर सेतो ठाउँ मा काम गरिरहेको थिएँ, जहाँ म प्रायः धेरै थोरै मध्ये एक थिए, यदि कुनै हो, कालो महिलाहरु। जताततै मैले हेरेँ त्यहाँ पतली, सेतो महिलाहरु को छविहरु आदर्श फिटनेस सौंदर्य को रूप मा प्रशंसा गरिन्थ्यो। म एथलेटिक र बलियो थिएँ, तर मैले प्रतिनिधित्व गरेको महसुस गरेन। म मेरो शरीर र तरिकाहरू बारे धेरै सचेत थिएँ जुन मेरा धेरै ग्राहकहरूले आकांक्षा राखेका थिए वा आदर्श मानिन्छन्। यो हामी बीच यो अज्ञात सत्य थियो।

मेरा ग्राहकहरु मेरो बुद्धि र एक प्रशिक्षक को रूप मा क्षमता मा भरोसा गरे, तर उनीहरु विज्ञापन मा महिला जस्तै देख्न चाहन्थे, म होइन। यसको कारण यो हो कि उनीहरु, म जस्तै, फिटनेस मा एक प्रचलित धारणा विश्वास गर्दछन् कि एक धेरै विशिष्ट सौंदर्य को रूप मा स्वीकार्य र सुन्दर को उपदेश - र मेरो अनुभव मा, कि सौंदर्य सामान्यतया पातलो र सेतो छ।

T'Nisha Symone, Blaque को संस्थापक

मँ पनि धेरै दबाब महसुस गरिरहेको थिएँ, र मैले लगातार microaggressions अनुभव गरें तर सँधै यसको बारेमा कुरा गर्ने क्षमता वा ठाउँ थिएन। र, इमान्दारीताका साथ, म यो लगभग स्वीकार गर्न चाहन्नथेँ किनकि मैले स्वीकार गरेको छु कि यो स्वीकार गर्नुले मलाई अगाडि बढ्नबाट रोक्छ। उद्योग कत्तिको समस्याग्रस्त छ भन्ने बारे बढ्दो सचेत हुनुको सट्टा (र अरूलाई महसुस गराउनुको सट्टा) सफल हुनको लागि 'खेल खेल्न' पर्ने स्थितिमा छु जस्तो मलाई निरन्तर लाग्थ्यो।"

ब्लेक को अवधारणा

"२०१ of को फेब्रुअरी महिनामा मैले ब्ल्याकको विचारलाई मौखिक रूपमा नभएसम्म यो थिएन कि यसले मलाई मेरा आँखाहरु खुल्ला गरी आफ्ना अनुभवहरु लाई फर्केर हेर्न बाध्य बनायो। यस बारे मा केहि गर्न को लागी सशक्त महसुस गरीयो। यस समय म ब्लेक बनाउन को लागी दृष्टि थियो, मलाई सोच्दै याद छ, 'यो धेरै राम्रो हुन्छ यदि हामी संग एक सुविधा छ जहाँ हामी चीजहरु को लागी हामी लाईकर कोठा मा आवश्यक पर्ने चीजहरु को उपयोग गर्न को लागी - जस्तै चीजहरु को लागी। शिया बटर र नरिवलको तेल र यी सबै सामान।' म यो जिम मा लगभग ५ बर्ष को लागी काम गरी रहेको थिएँ, र म सधैं मेरो आफ्नै शैम्पू, मेरो आफ्नै कंडीशनर, मेरो आफ्नै स्किनकेयर उत्पादनहरु लाई ल्याउन चाहन्थें किनकि उनीहरु जिममा बोक्ने उत्पादनहरु कालो को रूप मा मेरो आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्दैनन्। महिला। सदस्यहरु यो सुविधा मा हुन को लागी एक महिना को सय डलर तिर्दै थिए। उनीहरु लाई सेवा गर्ने ग्राहकहरु मा धेरै सोच राखिएको थियो, र यो स्पष्ट थियो कि उनीहरु कालो मानिसहरु को बारे मा सोच्दैनन् जब उनीहरु यो ठाउँ बनाउँछन्।

जे होस् यी घटनाहरु पक्कै मलाई धक्का, ब्लेक सिर्जना गर्न को लागी मेरो इच्छा राम्रो संग मेरो कालो छिमेक मा मेरा ग्राहकहरु लाई सेवा को आवश्यकता बाट विकसित। यो एक गहन र गहन यात्रा भएको छ किनकि जब मैले ब्ल्याक को निर्माण किन आवश्यक थियो भन्ने बुझ्ने काम गर्न शुरू गरें, मैले महसुस गरें कि यो कसरी बहुस्तरीय थियो र कती ठूलो यो मैले मूल रूप मा सोचेको भन्दा धेरै थियो। एक काली महिलाको रूपमा, मलाई थाहा थिएन कि म कहाँ जान सक्छु र भन्न सक्छु, 'वाह, यो ठाउँले मलाई उनीहरूले मलाई योग्यको रूपमा देखेको जस्तो महसुस गराउँदछ।' मैले सोचे कि यो एक फिटनेस ठाउँ सिर्जना गर्ने समय हो जहाँ कालो मानिसहरु जान सक्छन् र त्यो तरीकाले महसुस गर्न सक्छन्।

ब्लेक को सार

"समय बित्दै जाँदा, मैले महसुस गरें कि फिटनेस उद्योग धेरै तरिकामा समस्याको एक हिस्सा हो। यसले काम गर्ने तरिकाले जातीय भेदभाव र प्रतिनिधित्वको कमीको समस्यालाई बढाउँछ। फिटनेस उद्योगमा जो कोही पनि जो मानिसहरूलाई मद्दत गर्नको लागि भावुक छन् - किनभने त्यो हो। सम्पूर्ण आधारमा, हामी मानिसहरूलाई उच्च-गुणस्तरको, इष्टतम जीवन बिताउन मद्दत गर्दैछौं - त्यसपछि यो स्वीकार गर्नुपर्छ कि, एक उद्योगको रूपमा, हामी केवल मद्दत गर्दैछौं। निश्चित मानिसहरू गुणस्तरीय जीवन बाँच्नुहोस्। यदि तपाइँको चिन्ताले सबैलाई मद्दत गरिरहेको छ भने, तपाइँ यी ठाउँहरू सिर्जना गर्दा सबैको बारेमा सोचिरहनु भएको छ - र मैले फिटनेस उद्योगमा यो सत्य भएको फेला पारेन।

यही कारणले मैले ब्लेक, विशेष गरी कालो मानिसहरुको सेवा को लागी डिजाइन गरीएको आन्दोलन को लागी एक ठाउँ बनाउने निर्णय गरे। ब्ल्याकको सम्पूर्ण हृदय र इरादा यी अवरोधहरूलाई तोड्ने हो जसले कालो समुदायलाई फिटनेसबाट अलग गरेको छ।

हामी न केवल एक भौतिक वातावरण बनाइरहेका छौं तर एक डिजिटल ठाउँ जहाँ कालो मानिसहरु सम्मानित र स्वागत गर्दछन्। यो सबै मन मा कालो मान्छे संग बनाईएको हो; छविहरु बाट हामी देखाउँछौं जो मानिसहरु देख्छन् जब उनीहरु मूल्यहरु र व्यवहार मानदण्डहरु मा प्रवेश। हामी कालो मानिसहरूलाई घरमा महसुस गर्न चाहन्छौं। सबैलाई स्वागत छ, यो कालो मानिसका लागि मात्र होइन; जे होस्, हाम्रो इरादा उत्कृष्ट कालो मान्छे को सेवा गर्न को लागी हो।

अहिले, एक समुदाय को रूप मा, हामी ब्ल्याक लाईभ्स मैटर आन्दोलन र कोभिडले हाम्रा समुदायहरुलाई बिगार्ने सबै कुराको सम्बन्धमा सामूहिक आघातको अनुभव गर्दैछौं। ती सबै को प्रकाश मा, कल्याण र फिटनेस को लागी एक ठाउँ को लागी आवश्यकता बढेको छ। हामी आघात को तहहरु को अनुभव गरीरहेका छौं, र त्यहाँ फिजियोलोजी र हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली मा धेरै वास्तविक प्रभावहरु छन् कि थप नकारात्मक हाम्रो समुदाय लाई असर गर्न सक्छ। यो साँच्चिकै महत्त्वपूर्ण छ कि हामीले अब हामीले सक्ने उच्चतम क्षमतामा देखाउनुपर्छ।"

तपाईं कसरी प्रयासमा सामेल हुन सक्नुहुन्छ र ब्लाकलाई समर्थन गर्नुहोस्

"हामीसँग हाल iFundWomen मार्फत क्राउडफन्डिङ अभियान छ, एउटा प्लेटफर्म जसले महिलाहरूलाई उनीहरूको व्यवसायको लागि पूँजी जुटाउनका लागि उपकरणहरू प्रदान गर्दछ। हामी हाम्रो समुदायलाई हाम्रो यात्रा र हाम्रो कथाको हिस्सा बनाएर सशक्त बनाउन चाहन्छौं। हाम्रो अभियान हाल लाइभ र हाम्रो लक्ष्य छ। $100,000 उठाउनु हो। यो कुनै सानो उपलब्धि नभए पनि, हामी यो लक्ष्यमा पुग्न सक्छौं भन्ने विश्वास गर्छौं, र यसले समुदायको रूपमा सँगै जुट्दा हामीले के गर्न सक्छौं भन्ने बारेमा धेरै कुरा बताउनेछ। यो नभएका व्यक्तिहरूका लागि पनि अवसर हो। कालो तर एक ठोस तरीका मा यी मुद्दाहरु को केहि सम्बोधन गर्न को लागी खोजिरहेको छ। यो एक गम्भीर समस्या को एक सीधा समाधान मा योगदान गर्न को लागी एक धेरै वास्तविक तरीका हो। यस अभियान को लागी धन हाम्रो बाहिरी पप-अप घटनाहरु, हाम्रो डिजिटल मंच, र न्यूयोर्क शहर मा हाम्रो पहिलो भौतिक स्थान।

हामी एक उद्योग मा छौं कि साँच्चै कालो मानिसहरु को लागी देखाउने मा चिन्ह छुटेको छ, र यो एक पल हो जब हामी यसलाई परिवर्तन गर्न सक्छौं। यो मात्र फिटनेस लाई असर गर्दैन; यसले मानिसहरूको जीवनका सबै क्षेत्रहरूलाई असर गर्छ। हामी यस पल मा आधारभूत मानव अधिकार को लागी लडिरहेका छौं र किनकि हामी यति लामो समय देखि गरिरहेका छौं, हामीसँग सधैं चीजहरु मा ध्यान केन्द्रित गर्ने अवसर छैन जुन हामीलाई राम्रो संग बाँच्न अनुमति दिन्छ। त्यसैले केन्द्रमा अश्वेत व्यक्तिहरूसँग लक्जरी ठाउँ सिर्जना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।" (यो पनि हेर्नुहोस्: कालो-स्वामित्व भएका वेलनेस ब्रान्डहरू अहिले र सधैं समर्थन गर्न)

• कसरी यो आमा बजेट युवा खेल मा उनको 3 बच्चाहरु छन्
• यो क्यान्डल कम्पनीले सेल्फ केयरलाई थप अन्तरक्रियात्मक बनाउन एआर प्रविधि प्रयोग गरिरहेको छ
• यो पेस्ट्री शेफले कुनै पनि खाने शैलीको लागि स्वस्थ मिठाईहरू फिट गर्दैछ
• यो रेस्टुरेन्टले बिरुवामा आधारित खानेकुरा जति स्वस्थ छ उति नै मनमोहक हुनसक्छ भनी प्रमाणित गरिरहेको छ

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्