मेरा ट्याटूहरू मेरो मानसिक रोग कहानी लेख्छन्

सन्तुष्ट

• नकारात्मक कभर गर्न केहि राम्रो
• वर्दी बाहिर कदम

स्वास्थ्य र कल्याण सबैको जीवन फरक तरीकाले छुन्छ। यो एक व्यक्तिको कथा हो।

ट्याटूहरू: केही व्यक्तिहरू उनीहरूलाई माया गर्छन्, कोही मानिसहरूले घृणा गर्छन्। सबैजना आफ्नो रायको लागि हकदार छन्, र मेरो ट्याटूको बारेमा मसँग धेरै फरक प्रतिक्रिया भए पनि, म तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा माया गर्छु।

म द्विध्रुवीय विकारको साथ व्यवहार गर्छु, तर म "संघर्ष" शब्द कहिल्यै प्रयोग गर्दिन। यसले स that्केत गर्दछ कि मैले युद्ध हराइरहेको छु - जुन म निश्चित रूपमा छैन! मैले १० बर्षदेखि मानसिक रोगको साथ व्यवहार गरेको छु र वर्तमानमा मानसिक स्वास्थ्यको लागि कलंक अन्त्य गर्न समर्पित एउटा इन्स्टाग्राम पेज चलाउँछु। म १ 14 वर्षको हुँदा मेरो मानसिक स्वास्थ्यमा गिरावट आयो, र आत्म-हानि गर्ने र खाने खानको रोगको पछि, म १ 18 वर्षको हुँदा सहयोग मागेँ। र यो मैले गरेको सब भन्दा राम्रो चीज थियो।

मसँग 50० भन्दा बढि ट्याटूहरू छन्। धेरैको व्यक्तिगत अर्थ हुन्छ। (केहि सीधा अर्थ छैन - मेरो बाहिरी कागज क्लिप को संदर्भ!)। मेरो लागि, ट्याटू कलाको एक रूप हो, र मसँग कति टाढा आएको छु भनेर सम्झाउन मसँग धेरै सार्थक उद्धरणहरू छन्।

मैले १ mental बर्षको उमेरमा मेरो मानसिक रोगको लागि सहयोग मागेको बेलामा ट्याटूहरू हुन थालें। मेरो पहिलो ट्याटुको मतलब बिल्कुल केहि पनि छैन। म भन्न चाहन्छु यसको अर्थ धेरै छ, र यसको पछाडिको अर्थ हार्दिक र सुन्दर छ, तर त्यो सत्य हुँदैन। मैले बुझें किनकि यो सुन्दर देखिन्थ्यो। यो मेरो कलाई मा एक शांति प्रतीक हो, र फिर्ता म, मँ अब कुनै प्राप्त गर्न को लागी इच्छा थियो।

त्यसोभए, मेरो आत्म-हानी भयो।

आत्म-हानि मेरो जीवनको एक हिस्सा थियो १-देखि २२ वर्षको उमेर सम्म। १ 18 मा विशेष गरी, यो एक जुनून थियो। एक लत म हरेक रात धार्मिक रूपमा हानि पुर्‍याइरहेको थिएँ, र यदि म कुनै कारणले गर्न सकिनँ भने, म साह्रै आतंकपूर्ण आक्रमण हुन्छ। आत्म-हानि सम्पूर्ण रूपमा मेरो शरीर मा मात्र लाग्यो। यो मेरो जीवन ले।

नकारात्मक कभर गर्न केहि राम्रो

म निशानमा कभर थिए, र म त्यसलाई ढाक्न चाहन्छु। होइन किनकि म कुनै पनि हिसाबले मेरो विगत र के भएकोमा लज्जित थियो, तर म कसरी सताइयो र उदास भएको निरन्तर सम्झौताको सामना गर्न धेरै भयो। नकारात्मकलाई कभर गर्न म केहि राम्रो चाहान्छु।

त्यसोभए, २०१ in मा मैले मेरो देब्रे पाखो ढाकें। र यो यस्तो राहत थियो। म प्रक्रियाको क्रममा रोएँ, र दुखको कारणले होइन। यस्तो लाग्यो कि मेरा सबै नराम्रा यादहरू मेरो आँखाको अगाडि हराउँदै थिए। मैले साँचो शान्ति महसुस गरे। ट्याटू तीन गुलाब हो जुन मेरो परिवारलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ: मेरो आमा, बुबा र कान्छी बहिनी। एउटा उद्धरण, "जीवन पूर्वाभ्यास होइन," उनीहरूको वरिपरि रिबनमा जान्छ।

उद्धरण मेरो परिवारमा धेरै पुस्तासम्म बितेको छ। यो मेरो हजुरबुबा हुनुहुन्थ्यो जसले मेरी आमालाई भन्नुभएको थियो, र मेरो काकाले पनि यो उनको विवाहको पुस्तकमा लेख्नुभएको थियो। मेरी आमा यो अक्सर भन्छन्। मलाई थाहा थियो म यो स्थायी रूपमा मेरो शरीरमा राख्न चाहन्छु।

किनकि मैले वर्षौं बितिसक्दा मेरा हतियारहरू सार्वजनिक दृश्यबाट लुकाएँ, चिन्ता गर्दै कि मानिसहरूले के सोच्दछन् वा के भन्छन्, यो पहिले पूर्ण रूपमा स्नायु-र्याकिंग थियो। तर, धन्यबाद, मेरो ट्याटू कलाकार एक साथी थियो। उनले मलाई शान्त, आराम र सहज महसुस गर्नमा मद्दत गरे। त्यहाँ कुनै अनौठो कुराकानी थिएन कहाँ scars को बाट आए वा किन उनीहरु थिए। यो एक उत्तम स्थिति थियो।

वर्दी बाहिर कदम

मेरो दाहिने हात अझै खराब थियो। मेरा खुट्टाहरू र मेरो खुट्टामा चोट लागेको थियो। र यो मेरो सम्पूर्ण शरीरलाई सम्पूर्ण समय ढाक्न गाह्रो हुँदै गइरहेको थियो। म व्यावहारिक रूपमा सेतो ब्लेजरमा बस्छु। यो मेरो आराम कम्बल बन्यो। म यो बिना घर छाड्ने छैन, र मैले यसलाई सबै चीजले लगाएको थिएँ।

यो मेरो वर्दी थियो, र मलाई यो घृणा थियो।

ग्रीष्म hotतु तातो थियो, र मानिसहरूले मलाई सोध्छन् कि किन मैले लगातार लामो बाहुलाहरू लगाइरहेको थिएँ। मैले मेरो साथी, जेम्ससँग क्यालिफोर्नियाको यात्रा गरें र मैले के भनूँ भनेर चिन्तामा ब्लेजर मैले पूरै समय लगाइनँ। यो तातो sweltering थियो, र लगभग सहन धेरै धेरै भयो। म यस जस्तो बाँच्न सक्दिन, निरन्तर आफूलाई लुक्दै।

यो मेरो मोड थियो।

जब म घर पुग्दा, मैले ती सबै औजारहरू फ्याँकें जुन मैले आफूलाई हानि पुर्‍याउन प्रयोग गरिरहेको थिएँ। मेरो सुरक्षा कम्बल गयो, मेरो रातीको तालिका। सुरुमा यो गाह्रो थियो। म मेरो कोठामा विचलित छु र क्रान्तिकारी छु। तर मैले ब्लेजर देखेको थिएँ र मैले सम्झें कि म यो किन गर्दै थिएँ: म यो मेरो भविष्यको लागि गर्दैछु।

वर्ष बित्दै गए र मेरो दागहरू निको भए। अन्तमा, २०१ 2016 मा, मैले मेरो दाहिने पाखुरा कभर गर्न सक्षम भयो। यो अत्यन्त भावनात्मक, जीवन परिवर्तन गर्ने क्षण थियो, र म पूरै समय रोएँ। तर जब यो समाप्त भयो, मैले ऐनामा हेरेँ र मुस्कुराए। गएको डरलाग्दो केटी थियो जसको जीवनले उनलाई हानी पुर्यायो। उनको प्रतिस्थापन एक आत्मविश्वासी योद्धा थियो, जो आँधीबेहरीको सबैभन्दा कठिनबाट बाँचेको थियो।

ट्याटू तीन पुतली हो, उद्धरण पढाइको साथ, "ताराहरू अन्धकार बिना चमक्न सक्दैन।" किनभने तिनीहरू सक्दैनन्।

हामीले चिल्लोसँग चिल्लो बनाउनु पर्छ। कुख्यात डली पार्टनले भने जस्तै, "कुनै वर्षा छैन, इन्द्रेणी छैन।"

मैले सात बर्षमा पहिलो पटक टी-शर्ट लगाएको थिए, र बाहिर तातो पनि थिएन। म ट्याटू स्टुडियोबाट बाहिर निस्कें, मेरो हातमा कोट, र मेरो हतियारमा चिसो हावालाई अँगाले। यो आउन धेरै समय भएको थियो।

ट्याटू प्राप्त गर्ने सोचमा उनीहरूलाई लाग्दैन कि तपाईंले केही अर्थपूर्ण हुनु पर्छ। तपाईले चाहानुहुन्छ प्राप्त गर्नुहोस्। त्यहाँ तपाइँ कुनै जीवन को लागी कुनै नियम छैन। मैले दुई बर्षमा आफैंलाई चोट पुर्याएको छैन, र मेरो ट्याटु अझै पनी जीवन्त छन्।

र त्यो ब्लेजरको रूपमा? यो फेरि कहिले पनि लगाएन।

ओलिभिया - वा छोटोका लागि लिभ - २ 24, युनाइटेड किंगडमबाट, र एक मानसिक स्वास्थ्य ब्लगर हो। उनी सबै गथिक, विशेष गरी हेलोवीनलाई सबै मन पर्छ। उनी एक विशाल टैटू उत्साही पनि हुन्, अहिले सम्म enthus० भन्दा बढीको साथ। उनको इन्स्टाग्राम खाता, जुन समय समयमा गायब हुन सक्छ, यहाँ फेला पार्न सकिन्छ।