काँधको टेन्डोनिटिस: यो के हो, लक्षण र उपचार

सन्तुष्ट

• काँधमा टेन्डोनिटिसका लक्षणहरू
• काँधमा टेन्डोनिटिस उपचार
• फिजियोथेरापी
• औषधीहरू
• एक्यूपंक्चर
• शल्य चिकित्सा
• के कारण काँधमा टेन्डोनिटिस हुन्छ

काँधको टेन्डोनिटिस एक सूजन हो जसले गम्भीर दुखाइ निम्त्याउँछ जुन हातको चालसँगै झन् झन् खराब हुन्छ यसको उपचारमा औषधीको प्रयोग, शारीरिक उपचार र केही केसहरूमा शल्यक्रिया पनि समावेश छ। काँधमा टेन्डोनिटिस निको पार्ने औषधी हो, तर लक्षणहरूको पूर्ण छुट पाउनको लागि महिनौं लाग्न सक्छ।

काँधमा टेन्डोनाइटिसको सबैभन्दा सामान्य रूप, सुप्रास्पिनटस मांसपेशीको कण्डरा समावेश गर्दछ। काँधको टेन्डोनिटिसलाई यसको विशेषताहरू अनुसार वर्गीकृत गर्न सकिन्छ:

• चरण १: तीव्र दुखाई, संयुक्त र सूजन भित्र सानो रक्तस्राव। हात आन्दोलन गर्दा र आराम संग सुधार गर्दा लक्षणहरु अझ खराब हुन्छ, र सामान्यतया अधिक युवाहरुलाई असर गर्छ;
• स्तर २: दुखाइ स्थिर रहन्छ र अल्ट्रासाउन्डले रोब्रेटर कफ वा बाइसेप्स ब्रेचीको सबक्रॉमियल बुर्सा र टेंडिनाइटिसको मोटोपनको साथ फाइब्रोसिस देखाउँदछ, र सामान्यतया २ 25 र years० बर्ष बीचमा देखा पर्दछ;
• चरण:: घुमाउने कफ वा बाइसेप्स ब्रेचीको आंशिक वा कुल फुट्ने, common० बर्ष भन्दा बढी उमेर पछि बढी सामान्य।

टेन्डन फुट्ने औषधि र फिजियोथेरापीको साथ उपचार गर्न सकिन्छ, र तुरुन्त शल्यक्रिया गर्नु अपरिहार्य छैन, यो गम्भीर दुखाइ र मांसपेशिको महत्त्वपूर्ण कमजोरी भएपछि सुरक्षित हुन्छ।

काँधमा टेन्डोनिटिसका लक्षणहरू

टेंडिनाइटिसका निम्नलिखित मुख्य लक्षणहरू छन्:

• काँधमा गम्भीर स्थानीयकृत दुखाइ जो अचानक देखा पर्न सक्छ, वा मेहनतपछि झन खराब हुन्छ र रातमा झन् झन् खराब हुँदै जान्छ मांसपेशिको तनावको कारण जब निद्रा लाग्छ;
• काँधको रेखा माथि हात उठाउन कठिनाई;
• दुखाई हात र मा फैलिएको छ कि महसुस
• झिंगा पनि उपस्थित हुन सक्छ, यद्यपि यो धेरै दुर्लभ छ।

मा बाइसेप्स टेन्डोनाइटिस दुखेको क्षेत्र केवल काँधको अगाडि मात्र हो र टाउकोको रेखाको माथि हिंड्ने क्रममा र जब व्यक्तिले हात पछाडि हात उठाउँदा पीडा हुन्छ। पहिले नै जब टी छघुमाउने कफ एन्डिनाइटिस, जुन बाइसेप्स टन्डन, सबस्याप्युलरिस र सुप्रस्पाइनटस मिलेर बनेको हुन्छ, काँधको पूर्ववर्ती र पार्श्व क्षेत्रमा दुखाइ हुन्छ, जुन व्यक्तिले टाउकोको रेखाको माथिल्लो भागहरू बनाउने कोसिस गर्दा बिग्रेको हुन्छ र डिओडोरन्ट पास गर्न हात उठाउन गाह्रो हुन्छ। उदाहरण को लागी।

काँधमा टेन्डोनिटिस उपचार

दुखाइ हटाउन र काम वा खेलसँग सम्बन्धित दैनिक कामका लागि अनुमति दिन उपचार धेरै महत्त्वपूर्ण छ, र यसले कण्डरा फुटाउनबाट पनि जोगाउँदछ, जसले कुहिनो नजिक पीडा र सुजन गर्दछ। उपचार संग गर्न सकिन्छ:

• फिजियोथेरापी

फिजियोथेरापी आवश्यक छ र आइस प्याकबाट गर्न सकिन्छ, दिनमा or वा times चोटि, उपकरणहरू प्राप्त गर्न सकिन्छ कि तनाव, अल्ट्रासाउन्ड र लेजर जस्ता पुन: प्राप्तिमा सहयोग पुर्‍याइन्छ, साथ साथै पीडा बिना गतिको दायरा बढाउने प्रविधिहरू, जस्तै संयुक्त विघटन र पेंडुलम र बल अभ्यास, प्रभावित अंग को चाल र शक्ति कायम गर्न।

काँधमा टेन्डोनिटिसको लागि फिजियोथेरापी

रिकभरी समय एक व्यक्तिबाट अर्कोमा व्यापक रूपमा भिन्न हुन्छ, तर कम्तिमा months महिनाको शारीरिक उपचार उपचार आवश्यक पर्दछ।

• औषधीहरू

आर्थोपेडिक डाक्टरले एन्फ्ल्मेमेटी ड्रग्स, जस्तै इबुप्रोफेन, जो दुखाइ र सूजन कम गर्नका लागि प्रयोग गरिन्छ, र क्याटाफ्लान जस्ता एन्टी-इन्फ्लेमेटरी मलहम पूरै काँधमा प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न सक्छ। सबैभन्दा गम्भीर अवस्थामा, जब फिजियोथेरापी शुरू गरेपछि पनि दुखाइमा कुनै ठूलो सुधार हुँदैन, डाक्टरले कर्टिकोइड ईन्जेसन सिधा काँधमा संकेत गर्न सक्दछ, जसमा बलियो एनाल्जेसिक र विरोधी भड़काउने कार्य हुन्छ।

यहाँ घरेलु उपचारका केहि उदाहरणहरू छन् जुन टेन्डोनाइटिसलाई निको पार्न मद्दत पुर्‍याउँछन्।

• एक्यूपंक्चर

एक्यूपंक्चर काँध दुखाई कम गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ, र हप्तामा एक पटक प्रदर्शन गर्न सकिन्छ। यस प्रकारको उपचार राम्रो पूरक हो र एकै दिनमा लक्षणबाट राहत ल्याउन सक्छ, तर यसले क्लिनिकल र फिजियोथेरापी उपचारको आवश्यकतालाई हटाउँदैन, किनकि तिनीहरू एक अर्काको पूरक छन्।

• शल्य चिकित्सा

कन्धनमा टेन्डोनिटिसको शल्यक्रिया संकेत गरिन्छ जब months महिनादेखि १ वर्षको रूढीवादी उपचारको लागी, औषधि र फिजियोथेरापीको साथ, उनीहरू आन्दोलनलाई पुन: स्थापना गर्न पर्याप्त हुँदैनन्, सन्तोषजनक तरीकामा। शल्यक्रिया पनि संकेत गरिएको छ जब कण्डरा फुट्ने, दुखाइ र मांसपेशिको महत्त्वपूर्ण कमजोरी हुन्छ, तर धेरै जसो केसहरुमा 60० बर्ष भन्दा माथिका मानिसहरुमा टेन्डन फुट्ने औषधि र फिजियोथेरापी मात्र उपचार गर्न सकिन्छ, त्यसैले यो निर्णय गर्नु चिकित्सकको हो।

तलको भिडियोमा छिटो पुन: प्राप्ति गर्न सिफारिश गरिएको मसाज र के खानुहोस् हेर्नुहोस्।

के कारण काँधमा टेन्डोनिटिस हुन्छ

काँधको टेन्डोनाइटिसको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू हातले गहिरो र दोहोर्याउने प्रयासहरू हुन्छन् वा लामो समयसम्म खराब आसनमा बस्नुपर्दछ, जस्तै पेटमा रातभरि सुत्नुपर्दा, टाउकोले आफ्नो पाखुरामा आराम गर्नुपर्दछ।

यस स्थितिले काँधको टेन्डनलाई यस्तो स्थितिमा राख्छ जहाँ कण्डरा फैलाइएको हुन्छ र हड्डी शरीर रचनाले आफैं हस्तक्षेप गर्न सक्दछ, किनकि केही व्यक्तिहरूमा एक्क्रोमोन 'हुक' जस्तै हुन्छ जुन टण्डनलाई हानी पुर्‍याउने काममा समाप्त हुन्छ।

भलिबल खेलमा जस्तै चालको पुनरावृत्ति, उदाहरणका लागि, काँधमा पर्याप्त तनाव उत्पन्न गर्न सक्छ, यस प्रकारको टेन्डोनिटिसको कारण।

यो कन्डरा सामान्यतया केही खेलकुद वा व्यावसायिक गतिविधिहरूको समयमा बढाइएको हतियारको अत्यधिक प्रयोगले घाइते हुन्छ, जसले प्रभाव सिन्ड्रोमको शुरुआतलाई समर्थन गर्दछ। केहि परिस्थितिहरू जहाँ यो हुन सक्दछ स्विमिंग, टेनिस र व्यवसायहरू जस्तै सिकर्मी, शिक्षक र चित्रकारहरू, जो पेशेवरहरू हुन् जो प्राय जसो यस प्रकारको टेन्डोनिटिसबाट ग्रस्त छन्।