अंगूरको स्वास्थ्य लाभ

सन्तुष्ट

• ग्रेपफ्रुट कसरी उपभोग गर्ने
• अंगूरको रस
• अंगूर पौष्टिक जानकारी
• जब उपभोग छैन

अंगूर फल हो, जसलाई अंगूर पनि भनिन्छ, जसमा धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन् किनकि यससँग गुणहरू छन् जुन विभिन्न समस्याहरूको उपचारमा मद्दत गर्दछ, जस्तै घाँटी दुखाइ।

अंगूरको वैज्ञानिक नाम छ साइट्रस प्याराडिसी र यो बजारमा बेचिन्छ, र तरल निकासीमा वा क्याप्सुलमा, फार्मेसीहरू र स्वास्थ्य खाद्य स्टोरहरूमा पनि पाउन सकिन्छ। अंगूरको मुख्य फाइदाहरू हुन्:

1. भोकको अभाव,
2. लड्न उदासीनता,
3. परिसंचरण सुधार,
4. पित्त ढुones्गा हटाउनुहोस्,
5. थकान संघर्ष गर्नुहोस्,
6. Pimples सुधार, छाला कम तेल बनाएर;
7. फ्लू, चिसो र घाँटी दुखाउने
8. पाचनमा सहयोग गर्नुहोस्।

अpe्गुरको फलहरु यसको उत्तेजक, कसैले, शुद्धीकरण, एंटीसेप्टिक, पाचन, टॉनिक र सुगन्धित कार्य समावेश गर्दछ।

ग्रेपफ्रुट कसरी उपभोग गर्ने

तपाईं अंगूर फल, बीउ र पात उपभोग गर्न सक्नुहुन्छ, र तिनीहरूलाई रस, फल सलाद, केक, चिया, जाम वा मिठाई बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ, उदाहरणका लागि।

अंगूरको रस

सामग्रीहरू

• १ गिलास पानी
• २ अंगूर
• मह चाख्न

तयारी मोड

२ अंगूरका बोक्रा ताछ्नुहोस्, छालालाई यति पातलो छोड्नुहोस् ताकि रस कडुवा नहोस्। २ 250० मिलीलिटर पानीको साथ ब्लेन्डरमा फललाई हराउनुहोस् र स्वादको लागि मीठो छ। रस तुरुन्त पिउनु पर्छ।

अंगूर पौष्टिक जानकारी

जब उपभोग छैन

टेलफेन जस्ता टेरेफेनाडाइनको साथ औषधि प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूमा अंगूर contraindated छ।