टाउको दुखाई को लागी सर्वश्रेष्ठ टि

सन्तुष्ट

• १. क्यामोमाइल चिया
• सामग्रीहरू
• तयारी मोड
• २.बिलबेरी चिया
• सामग्रीहरू
• तयारी मोड
• एक मालिश कसरी गर्ने सिक्नको लागि भिडियो हेर्नुहोस् जुन टाउको दुखाइलाई पनि सताउँछ।
• Ange. एन्जेलिका र गार्स चिया
• सामग्रीहरू
• तयारी मोड
• G. अदुवा, लिन्डेन र क्यामोमाइल चिया
• सामग्रीहरू
• तयारी मोड
• Av.अभोकाडो पात चिया
• सामग्रीहरू
• तयारी मोड

उदाहरणका लागि प्यारासिटामोल जस्ता फार्मेसी औषधिहरू प्रयोग नगरी टाउकोलाई शान्त पार्ने प्रयास गर्नु राम्रो प्राकृतिक विकल्प हो, उदाहरणका लागि क्यामोमाइल, बिलबेरी वा अदुवा जस्तो चिया लिनु राम्रो प्राकृतिक विकल्प हो।

जे होस्, टाउको दुखाइ मेटाउनको लागि यसको कारणलाई हटाउन आवश्यक छ, जुन तनाव, कम डाइट, वा कोकाकोला र कफी जस्ता उत्तेजक पदार्थहरूको खपत हुन सक्छ।

यदि टाउको दुखाइ 3 दिन भन्दा बढी समयसम्म रहन्छ वा यदि यो धेरै गम्भीर छ भने, तपाईंलाई आँखा खोल्न वा चारैतिर घुमाउन अनुमति दिँदैन भने, कारण पत्ता लगाउन र सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सुरू गर्न अस्पताल जानु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। थप रूपमा, यदि तपाइँ डाक्टरले स any्केत गरेको कुनै औषधि प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँले यी टीको साथ यसको प्रयोगलाई प्रतिस्थापन गर्नु हुँदैन, केवल एक पूरकको रूपमा सेवा गर्दै।

Aches मुख्य प्रकारको टाउकोको जाँच गर्नुहोस् र के गर्ने।

१. क्यामोमाइल चिया

टाउको दुखाइको लागि उत्कृष्ट घरेलु उपचार भनेको क्यामोमाइल चिया हो, जुन सुखदायक पनि छ र तपाईंलाई आराम दिन पनि मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• क्यामोमाइल फूलहरूको १ चम्मच;
• उबलते पानी को 1 कप।

तयारी मोड

पानीको कपमा क्यामोमाइल फुलहरू थप्नुहोस्, कभर गर्नुहोस्, minutes मिनेट खडा गर्नुहोस् र त्यसपछि तन्काउनुहोस्, पानीबाट फूलहरू हटाउँदै। यसलाई न्यानो हुन दिनुहोस् र त्यसपछि यसलाई पिउनुहोस्। यो चिया चिनी वा महको साथ मीठो बनाउन सकिन्छ। यो चिया लिन सल्लाह दिइन्छ जब तपाईलाई टाउको दुखाई लाग्छ वा यो सुरु हुने बित्तिकै।

२.बिलबेरी चिया

बिलबेरी टाउको दुखाइ र ह्या hangओभरको अन्त्यको लागि उत्तम घरेलु समाधान हो किनभने यसले कलेजोलाई डिटोक्सिफाइज र डिकन्जेट गर्दछ, जसलाई टाउको दुखाइको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू समाप्त गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ कप पानी;
• १ चम्चा काटिएको बोल्डो पातहरू।

तयारी मोड

एक कप उमालेकोमा एक कप पानी राखेर चिया बनाउनुहोस् र त्यसपछि तातो बन्द गर्नुहोस्, सुक्खा बोल्डो पातहरूको १ ठूलो चम्चा थप्नुहोस्। कभर र सुन्दर गर्न को लागी प्रतीक्षा, तनाव र स्वाद को लागी मीठो। यो चिया दिनको times पटक लिनुपर्दछ टाउको दुखाइ र ह्या hang्गओभरका लक्षणहरूलाई कम गर्न।

एक मालिश कसरी गर्ने सिक्नको लागि भिडियो हेर्नुहोस् जुन टाउको दुखाइलाई पनि सताउँछ।

Ange. एन्जेलिका र गार्स चिया

गोर्सेको साथ एन्जेलिकाको साथ चिया पिउनु सामान्य टाउकोको अन्त्य गर्नको लागि एक अचूक मिश्रण हो किनभने उनीहरूसँग ज्वरोहण सम्पत्ति हुन्छ र यसले ज्वरोलाई हटाउनुका साथै टाउको दुखाइ कम गर्दछ।

सामग्रीहरू

• एन्जेलिका जराको एक मुट्ठी;
• एक हजार पुरुषहरूको एक मुट्ठी;
• १ मुट्ठीभर गार्स;
• 3 बे पातहरू;
• २ गिलास पानी।

तयारी मोड

प्यानमा सबै सामग्री राख्नुहोस् र केहि मिनेट को लागी उमाल्नुहोस्, त्यसपछि तातो बन्द गर्नुहोस्, प्यान छोप्नुहोस् र यसलाई चिसो हुनको लागि कुर्नुहोस्। तानेर चिया कपमा राख्नुहोस् निम्मनको एक टुक्राको मुनि र अर्को लिनुहोस्। स्वादको लागि मीठो, यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने।

टाउको दुखाइ कुनै पनि समय हुन सक्छ र यो एक बिरामी हो जसले कसैलाई पनि मार्न सक्छ। टाउको दुखाइ के कारणले अवलोकन गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र यो उत्तेजना हटाउनुहोस्। चिया राख्नुहोस् र आराम गर्नुहोस्।

G. अदुवा, लिन्डेन र क्यामोमाइल चिया

टाउको दुखाइको लागि उत्तम घरेलु उपचार भनेको हर्बल चिया अदुवा, क्यामोमाइल र लिन्डेनले बनेको हो। अदुवा यो घरेलु उपचारको मुख्य घटक हो, र यसले पीडा पैदा गर्ने रसायनको उत्पादन घटाउँछ। क्यामोमाइल र लिन्डेन सुखदायक नरमहरू हुन् जसले शारीरिक र मानसिक तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ, व्यक्तिहरूलाई बढी आराम र कम चिन्तित छोड्छ।

सामग्रीहरू

• काटिएको अदुवा जरा को १ चम्मच;
• सुक्खा क्यामोमाइलको १ चम्मच;
• सुक्खा लिन्डेन फूलको १ चम्मच;
• २ m० मिली पानी।

तयारी मोड

यो घरेलु उपाय तयार गर्नका लागि पानीमा पानामा अदुवा थप्नुहोस् र minutes मिनेटको लागि उमाल्नुहोस्। स्थापित समय पछि, क्यामोमाइल र लिन्डेन पातहरू थपिनुपर्दछ र करीव १० मिनेट को लागी छोड्नु पर्छ। तपाईंको रुचिमा तनाव र मिठाई।

Av.अभोकाडो पात चिया

टाउको दुखाइको लागि एक उत्तम घरेलु उपचार भनेको एभोकैडो रूखको पातबाट चिया पिउनु हो। यी पातहरूमा सुखदायक र एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू छन् जुन तनाव टाउको दुखाइलाई स fight्घर्ष गर्न मद्दत गर्दछ र त्यसैले चियाको रूपमा वा कम्प्रेस तयार पार्न खपत गर्न सकिन्छ।

तपाईं ताजा पातहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, केवल एवोकाडो रूख वा सुख्खा पातहरूबाट हटाइएको।

सामग्रीहरू

• काटिएको एवोकाडो पातहरूको २० ग्राम;
• १ लिटर पानी।

तयारी मोड

पानीलाई फोकामा राख्नुहोस् र त्यसपछि एभोकैडो रूखका पातहरू थप्नुहोस्। आगो हाल्नुहोस्, प्यान छोप्नुहोस् र यसलाई चिसो दिनुहोस्। दिनको क्रममा र धेरै पटक 1 कप कप र पिउन।

एभोकैडो पातहरूको गुणधर्मको फाइदा लिनको लागि अर्को तरिका उनीहरूको सम्पूर्ण पकाइएको र चिसो पातहरू निधारमा लगाउनु हो, तिनीहरूलाई १ 15 देखि २० मिनेटसम्म काम गर्न छोड्नु हो।