पखाला को लागी पौष्टिक उपचार
सन्तुष्ट
पखालाको उपचारमा राम्रो हाइड्रेसन, धेरै तरल पदार्थ पिउने, फाइबरले भरिएको खाना नखान र डाईरिया र इमोजेक जस्ता डाईरिया रोक्न औषधी लिने डाक्टरले निर्देशन गरे अनुसार समावेश गर्दछ।
तीव्र पखाला सामान्यतया २- days दिनमा सहजै हराउँदछ र यो केवल डिहाईड्रेसनबाट बच्न आवश्यक छ किनभने डायरियाले गर्दा डिहाइड्रेसनले दबाब र बेहोशी कम गर्न सक्छ, उदाहरणका लागि।
जब पखालाको एपिसोड समाप्त हुन्छ, प्रोबियोटिक्स लिई आन्द्राको वनस्पति पुनःभर्न आवश्यक हुन्छ ताकि आन्द्रा फेरि राम्रोसँग कार्य गर्दछ। प्रोबियोटिक्स केहि उदाहरणहरू हेर्नुहोस् जुन संकेत गर्न सकिन्छ।
पखाला को लागी घर उपचार
तीव्र झाडापखालाको लागि घरेलु उपचारमा यो महत्त्वपूर्ण छ:
- धेरै तरल पदार्थहरू पिउनुहोस् जस्तै पानी, नरिवल पानी, चिया वा प्राकृतिक जुस, ताकि तपाईं निर्जलित हुँदैन।
- हल्का खानु, सजिलै पचाउन सकिने खाना जस्तै केरा, स्याउ वा पकाएको नाशपाती, पकाएको गाजर, पकाएको चामल र पकाएको कुखुरा, उदाहरणका लागि।
- हल्का खाना खाने थोरै रकमको साथ, जस्तै सूप, सूप, वा पकाइएको र काटिएको मासुको साथ प्यूरी।
- पेट-उत्तेजक खाद्य पदार्थहरू वेवास्ता गर्नुहोस् वा पचाउन गाह्रो जस्तै कफी, चकलेट, कालो चिया, क्याफिनको साथ कोमल पेय, मादक पेय पदार्थ, दूध, चीज, सस, फ्राइड खाना।
- उच्च फाइबरयुक्त खाद्य पदार्थहरू वेवास्ता गर्नुहोस् किनभने यसले आंत धेरै उत्प्रेरित गर्छ जस्तै कैबिजहरू, बोक्राको बोक्रा र सम्पूर्ण अन्नहरू। तपाईले पखाला को लागी के खान सक्नुहुनेछ भन्ने बारे थप विवरण पढ्नुहोस्।
थप रूपमा, तपाई पखाला रोक्नको लागि चिया पनि पिउन सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, क्यामोमाइलको साथ अमरुद पात चिया जस्तो। चिया तयार गर्न तपाईले २ पाना अमरूदका पातहरू र क्यामोमाइल चियाको १ थैली उमालेको पानीमा राख्नुपर्दछ र यसलाई to देखि minutes मिनेटसम्म राख्नुहोस्। अझै न्यानो लिनुहोस्, मीठो बिना।
बचपन पखाला को लागी उपचार
शिशु पखाला को लागी उपचार वयस्क उपचारको समान छ, तथापि, डिहाइड्रसनबाट बच्न, घर-निर्मित सीरम वा फार्मेसीहरूबाट खरीद गरिएको सीरम अक्सर प्रयोग गरिन्छ, जुन दिनभरि नै लिनुपर्दछ।
खाना थोरै परिमाणमा हुनुपर्दछ, दिनमा धेरै पटक, फल र जिलेटिन स indicated्केतसहित, जुन बच्चाहरूले प्रायः राम्रोसँग स्वीकार गर्दछन्। खानाको लागि सूप, कुखुराको सूप र प्युरी पनि राम्रो विकल्प हुन्। थप रूपमा, डाक्टरले फ्लोराटिल जस्ता औषधीहरूको सिफारिश पनि गर्न सक्छ, आंत्राको वनस्पति पुनःभर्न।
भिडियो हेरेर होममेड सीरम कसरी बनाउने सिक्नुहोस्।
पखालाबाट पनी आफ्नो बच्चाको हेरचाह कसरी गर्ने भन्ने बारे थप जानकारी प्राप्त गर्नुहोस्।
यात्रीको पखाला को लागी उपचार
यात्राको समयमा वा चाँडै पछि देखा पर्ने ट्राभलर डायरियाको उपचार गर्न, उही समान सल्लाह अनुसरण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, कच्चा सलाद, धुलो पातलो छालायुक्त फलहरू खानबाट अलग रहनु र दिनभरि थोरै परिमाणमा सजीलै पच्य पदार्थ खानुहोस्।
थप रूपमा तपाईले पिउन योग्य, खनिज वा उमालेको पानी मात्र पिउनु पर्दछ, खानु अघि सधैँ आफ्नो हात धुनुहोस् र राम्ररी पकाएको खाना मात्र खानुहोस्। पखाला रोक्न औषधिहरू तरल मलको days दिन पछि मात्र लिनुपर्दछ, ताकि शरीरले आंतमा रहेको सूक्ष्मजीवलाई हटाउन सक्दछ। ओभर्राइप केरा जस्ता आंतहरू समात्ने खाना खान पनि सिफारिस गरिदैन।
जब डाक्टर जानु पर्ने
जब तपाईलाई पखाला लाग्छ, तपाई डाक्टर कहाँ जानु पर्छ:
- डायरिया र बान्ता छ, विशेष गरी शिशुहरू, बच्चाहरू, बुढा र बुढेसकालका महिलाहरूमा;
- पखाला 5 दिन पछि पछि हट्दैन;
- पुस वा रगतको साथ पखाला हुन्छ;
- तपाईलाई .5 38..5 डिग्री सेल्सियस भन्दा माथि ज्वरो छ।
केहि अवस्थाहरूमा, जस्तै ब्याक्टेरिया डायरिया, जसले धेरै कडा लक्षणहरूको कारण गर्दछ, केहि एन्टिबायोटिक औषधि लिन आवश्यक पर्दछ, र सबैभन्दा उपयुक्त उपचारको मूल्याate्कन गर्न डाक्टरको अगाडि जानु महत्त्वपूर्ण छ।
आज रोचक
रजोनिवृत्ति का Sexual यौन साइड इफेक्टहरू
