Hypoglycemia: यो के हो, लक्षण र कसरी उपचार गर्ने
सन्तुष्ट
हाइपोग्लाइसीमिया तब हुन्छ जब रगत ग्लूकोज (चिनी) मान सामान्य भन्दा कम हो, र प्राय: जसो व्यक्तिको लागि यसको मतलब रगत ग्लुकोजमा कमी 70० मिलीग्राम / डीएल भन्दा कम मान हुन्छ।
किनकि ग्लुकोज दिमागको लागि महत्त्वपूर्ण ईन्धन हो, जब रगत ग्लुकोज एकदम कम हुन्छ, अ of्गको काम गर्ने क्रममा परिवर्तन हुन सक्छ, र त्यहाँ धेरै प्रकारका लक्षणहरू हुनसक्छन्, जसमध्ये सामान्यतया चक्कर आउने, बियासी, मानसिक भ्रम, धमकी र बेहोश पनि।
किनकि यसले मस्तिष्कको कार्यलाई असर गर्छ, हाइपोग्लाइसीमियालाई जतिसक्दो चाँडो उपचार गरिनु पर्छ, जुन कार्बोहाइड्रेटको सेवनले गर्न सकिन्छ, उदाहरणका लागि रस वा मिठाईको रूपमा।
मुख्य लक्षणहरू
हाइपोग्लाइसीमियाका लक्षणहरू छिटो देखा पर्न सक्छ र व्यक्ति-व्यक्तिमा फरक हुन सक्छ, यद्यपि सबै भन्दा सामान्य:
- थरथर
- चक्कर
- कमजोरी;
- चिसो पसीना;
- टाउको दुखाई
- धमिलो दर्शन;
- भ्रम;
- Pallor;
- मुटुको धडकन
यी लक्षणहरू सामान्यतया देखा पर्दछ जब रगत ग्लुकोज mg० मिलीग्राम / डीएल भन्दा कम हुन्छ, यद्यपि, केही मानिसहरूले निम्न मानहरू पनि सहन सक्छन्, जबकि अन्य मानिसहरूले उच्च मानहरूमा पनि लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्दछन्।
उपचार कसरी गरिन्छ
Hypoglycemia को लागी उपचार लक्षणहरु को गहिराई मा निर्भर गर्दछ र व्यक्ति मधुमेह छ या छैन। सामान्यतया यो सुझाव दिइन्छ कि जब तपाईले हाईपोग्लाइसीमियाको पहिलो लक्षण देख्नुहुन्छ, जसमा चक्कर आउँछ, चिसो पसीना, धमिलो दृष्टि, मानसिक भ्रम र मतली, मिठो खाना र साधारण कार्बोहाइड्रेट समृद्ध पेय पदार्थ खानु पर्छ, यदि व्यक्ति सचेत छ भने।
के गर्ने जब व्यक्ति हाइपोग्लाइसेमिक संकटमा पर्छ, हो:
- तरलको रूपमा करिब १ 15 देखि २० ग्राम कार्बोहाइड्रेट हाल्नुहोस्, ताकि यो अधिक चाँडै अवशोषित गर्न सकिन्छ, जस्तै प्राकृतिक सुन्तलाको रस वा कोला-आधारित वा ग्यारेन्टा-आधारित सोडा, जसमा सोदा को बारेमा १०० देखि १ m० मिलिमिटर पिउन सिफारिस गरिन्छ। यदि कार्बोहाइड्रेट स्रोत तरल छैन भने, तपाई मिठाई, चकलेट र मह खान सक्नुहुनेछ। त्यसैले नजिकको कार्बोहाइड्रेट स्रोत हुनु महत्त्वपूर्ण छ ताकि यसलाई आपतकालमा खपत गर्न सकिन्छ;
- लगभग १ minutes मिनेट पछि ग्लूकोज मापन गर्नुहोस् चिनी सेवन। यदि रगत ग्लूकोज अझै 70० मिलीग्राम / डीएल भन्दा कम रहेको पाएमा, ग्लुकोजको सामान्यीकरण नभएसम्म उक्त व्यक्तिले फेरि १ 15 देखि २० ग्राम कार्बोहाइड्रेट खान सिफारिस गर्दछ।
- उच्च कार्बोहाइड्रेट खाजा बनाउनुहोस्, जब यो ग्लुकोज मापन गरेर प्रमाणित हुन्छ कि मानहरू सामान्य मान भित्र पर्छन्। केही खाजा विकल्पहरूमा रोटी, टोस्ट वा क्र्याकरहरू समावेश छन्। यसले ग्लूकोजलाई सधैं रगतमा उपस्थित गराउँदछ।
उपचार इंजेक्शन ग्लुकागनको माध्यमबाट पनि गर्न सकिन्छ, जुन प्रिस्क्रिप्सनसँग किन्नुपर्नेछ र चिकित्सा सल्लाहका अनुसार इन्ट्रामस्क्युलर वा subcutaneous इंजेक्शनको रूपमा प्रशासित गर्नुपर्नेछ। ग्लुकागन पनक्रियाज द्वारा निर्मित हार्मोन हो जुन ईन्सुलिनको कार्य रोक्नको लागि काम गर्दछ, जसले ग्लुकोज रगतमा परिक्रमा गरिरहन्छ।
यद्यपि, निन्द्रा, बेहोश वा दौरा पनी अवस्थाहरूमा, मोबाइल आपतकालिन सेवा (SAMU १) २) लाई कल गर्नु आवश्यक छ ताकि आवश्यक उपायहरू लिइन्छ, सामान्यतया ग्लूकोज सिधा शिरामा व्यवस्थापन गरिन्छ। Hypoglycemia को लागी केहि प्राथमिक उपचार उपायहरु के छ पत्ता लगाउनुहोस्।
सम्भावित कारणहरू
उपचार जत्तिकै महत्त्वपूर्ण, यो हाइपोग्लाइसीमियाको कारणको पहिचान पनि हो, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारण मधुमेह उपचारको लागि औषधीहरूको गलत प्रयोग हो, जस्तै इन्सुलिन, उदाहरणका लागि, रगत ग्लुकोजको स्तरमा अत्यधिक ह्रास हुन्छ।
हाइपोग्लाइसीमिया पनि अल्कोहलयुक्त पेयको सेवन, केही औषधीहरूको प्रयोग, शल्यक्रिया पछि, लामो समयसम्म उपवास, हार्मोनल कमीहरू, संक्रमण, कलेजोको रोग, किडनी वा मुटुका कारण हुन सक्छ। हाइपोग्लाइसीमिया के पैदा हुन सक्छ भन्ने बारे अधिक जान्नुहोस्।
Hypoglycemia कसरी रोक्न सकिन्छ
हाईपोग्लाइसीमियाको नयाँ एपिसोडहरू रोक्न केही सामान्य सिफारिशहरू, विशेष गरी मधुमेह रोगीहरूको लागि:
- सेतो चिनी, मदिरा र गहुँको पीठोको साथ बनाईएको खाद्य पदार्थको खपत लाई कम गर्नुहोस्;
- कम्तिमा २ मा फल र तरकारीहरू समावेश कम्तिमा daily दैनिक खानाहरू बनाउनुहोस्;
- खाना छोड्नुहोस्;
- पोषण विशेषज्ञले निर्देशित डाइट अनुसरण गर्नुहोस् जससँग कार्बोहाइड्रेटको आदर्श मात्रा हुन्छ;
- मादक पेय पदार्थहरू बेवास्ता गर्नुहोस्;
- नियमित र मध्यम व्यायाम गर्नुहोस्;
- दैनिक तनाव कम गर्नुहोस्;
- औषधीको खुराकमा गल्ती नगर्न सावधान रहनुहोस्, किनकि मधुमेह औषधीको धेरै उच्च खुराक, जस्तै इन्सुलिन र मेटफर्मिनको प्रयोगले रगतमा ग्लूकोजको स्तरलाई ठूलो मात्रामा कम गर्न सक्दछ, जसको परिणामस्वरूप हाइपोग्लाइसीमिया हुन्छ।
मधुमेह भएका व्यक्तिहरू, विशेष गरी जो इन्सुलिन प्रयोग गर्दछन् उनीहरूको ग्लूकोज नाप्नका लागि वा स्वास्थ्य केन्द्रमा सजीलो पहुँच गर्न उपकरणहरू छन् ताकि उनीहरूको रगत ग्लुकोज बारम्बार निगरानी गर्न सिफारिस गरिएको छ।
आज रोचक
बच्चा बोतलहरू र निप्पलहरूको लागि खरीद र देखभाल
