खाई खुट्टा भनेको के हो?

सन्तुष्ट

• ट्रिन्च फुट चित्रहरू
• खाडी खुट्टा लक्षण
• खाई खुट्टा कारणहरू
• ट्रेंच खुट्टा निदान गर्दै
• खाई खुट्टा उपचार
• आउटलुक
• प्रश्न र उत्तर: खाई खुट्टा संक्रामक छ?
• Q:
• A:

अवलोकन

खाई खुट्टा, वा डुबाउने खुट्टा सिन्ड्रोम, गम्भीर अवस्था हो जुन तपाईंको खुट्टामा लामो समय सम्म गीला हुन्छ। यो अवस्था पहिलो विश्वयुद्धको क्रममा प्रख्यात भयो, जब सैनिकहरूले चिसो, भिजेको खाडलमा खाडलमा लडाई गर्दा खुट्टा सुक्खा राख्नको लागि अतिरिक्त मोजा वा बुटबिना खाडलमा लडाई दिए।

खाई खुट्टाले WWI को दौरान अनुमानित मारे।

WWI को समयमा खाई खुट्टाको कुख्यात प्रकोप पछि, अब आफ्नो खुट्टा सुक्खा राखी को लाभहरु को बारे मा अधिक जागरूकता छ। जहाँसम्म, तपाईंको खुट्टा धेरै लामो चिसो र गीला अवस्थाहरूमा पर्दछ भने पनि आज खाई खुट्टा पाउन सम्भव छ।

खाई खुट्टाको बारेमा र तपाइँ यसको उपचार र यसलाई रोक्नको लागि के कदमहरू लिन सक्नुहुन्छ भन्ने बारे जान्नको लागि पढ्न जारी राख्नुहोस्।

ट्रिन्च फुट चित्रहरू

खाडी खुट्टा लक्षण

खाई खुट्टाको साथ, तपाईंले आफ्नो खुट्टामा केही देखिने परिवर्तनहरू देख्नुहुनेछ, जस्तै:

• छाला
• छाला छाला
• लालिमा
• छाला टिशू कि मर्छ र खस्छ

थप रूपमा, खाई खुट्टाले खुट्टामा निम्न सनसनीहरू निम्त्याउन सक्छ:

• चिसोपन
• भारी
• सुन्न
• तातो हुँदा सम्पर्क
• लगातार खुजली
• चुभन
• झुकाव

खाई खुट्टाको यी लक्षणहरूले मात्र खुट्टाको एक भागलाई असर गर्न सक्छ। तर सब भन्दा गम्भिर मामिलाहरूमा, यसले तपाईंको खुट्टाको औंलाहरू सहित सम्पूर्ण खुट्टामा विस्तार गर्न सक्दछ।

खाई खुट्टा कारणहरू

ट्रिन्च फुट खुट्टाको कारणले हुन्छ जो ओसिलो हुन्छ र राम्रोसँग सुख्खा हुँदैन। यो ˚०˚F देखि ˚०˚F सम्मको तापमानमा पनि सामान्य छ। यद्यपि खाँदो खुट्टा पनि मरुभूमि मौसममा पनि देखा पर्न सक्छ। कुञ्जी भनेको तपाईको खुट्टा कत्तिको भिजेको छ, र आवश्यक छैन कि तिनीहरू कति चिसो छन् (फ्रोस्टबाइट विपरीत)। लामो समयको लागि भिजेको मोजा र जुत्तामा उभिनु भनेको अरू क्रियाकलापहरू जस्तै पानीका जुत्ताहरूमा पौडी खेल्ने जस्ताको तुलनामा यसलाई नराम्रो तुल्याउँछ।

लामो चिसो र ओसिलोपन संग, तपाइँको खुट्टा संचलन र तंत्रिका समारोह गुमाउन सक्छ। तिनीहरू अक्सिजन र पोषकबाट पनि वञ्चित छन् जुन तपाईंको रगतले सामान्य रूपमा प्रदान गर्दछ। कहिलेकाँहि स्नायु कार्यको घाटाले अन्य लक्षणहरू बनाउन सक्छ, जस्तै पीडा, कम ध्यान दिएर।

समयको अन्तरालमा, खालि खुट्टाले जटिलता निम्त्याउन सक्छ यदि उपचार नगरिएमा। यसमा समावेश छन्:

• विच्छेदन
• गम्भीर छाला
• प्रभावित खुट्टामा हिंड्न असमर्थता
• ग्याग्रीन, वा टिशू घाटा
• स्थायी तंत्रिका क्षति
• अल्सर

तपाईको खुट्टामा कुनै घाउ छ भने तपाई जटिलताको लागि बढी खतरामा पर्न सक्नुहुन्छ। खाई खुट्टाबाट पुन: प्राप्ति गर्दा, तपाइँ संक्रमणका लक्षणहरूको खोजीमा हुनुपर्दछ, जस्तै कुनै घाउमा सूजन वा ओउज।

ट्रेंच खुट्टा निदान गर्दै

तपाइँको डाक्टर एक शारीरिक परीक्षा को साथ खाई खुट्टा निदान गर्न सक्षम हुनेछ। तिनीहरूले कुनै चोटपटक र टिशू घाटामा हेर्नुहोस् र सर्कुलेसन घाटाको सीमा निर्धारण गर्दछ। उनीहरूले स्नायु फंक्शन पनि जाँच्न सक्छन् यदि तपाईं आफ्नो खुट्टामा दबाब बिन्दु महसुस गर्न सक्नुहुन्छ भने।

खाई खुट्टा उपचार

जस्तो कि मेडिकल पेशेवरहरूले खालि खुट्टाको बारेमा बढी सिकेको छ, उपचार विकसित भएको छ। WWI को बखत, खाडल खुट्टा पहिले ओछ्यानमा आरामको साथ व्यवहार गरियो। सिपाहीहरूलाई सिसा र अफीमले बनेको खुट्टा धुने उपचार पनि गरियो। तिनीहरूको सर्तहरू सुधार भएपछि, मसाजहरू र वनस्पति-आधारित तेलहरू (जस्तै जैतुनको तेल) लागू गरियो। यदि खालि खुट्टाको लक्षण झन् झन् खराब भयो भने शरीरको अन्य क्षेत्रहरूमा रक्तसञ्चार समस्याहरू फैलिनबाट रोक्न कहिले काँही विच्छेदन आवश्यक पर्‍यो।

आज, खाल्ट खुट्टा तुलनात्मक रूपमा सीधा विधिहरू द्वारा व्यवहार गरिन्छ। पहिलो, तपाईंले आराम गर्नु पर्‍यो र परिभ्रमण गर्न प्रोत्साहित गर्न प्रभावित खुट्टाहरूलाई माथि उठाउनु पर्छ। यसले नयाँ छाला र घाउहरू पनि रोक्दछ। इबुप्रोफेन (एडविल) ले दुखाइ र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाइँ आईबुप्रोफेन लिन सक्नुहुन्न भने, तपाइँको डाक्टरले एस्प्रिन वा एसिटामिनोफेन (टायलनॉल) लाई कम गर्न दर्द सिफारिश गर्न सक्छ, तर यसले सूजनमा सहयोग गर्दैन।

खाई खुट्टाको शुरुमा लक्षणहरू पनि घरेलु उपचारको साथ उपचार गर्न सकिन्छ। संयुक्त राज्य अमेरिकाका अनुसार तपाईले केही त्यहि प्रविधिहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जस्तो तपाई फ्रस्टबाइटसँग गर्नुहुन्छ। तपाईले के गर्नु पर्छ यहाँ छ:

• आफ्नो मोजा उतार
• ओछ्यानमा फोहोर मोजा लगाउनबाट जोगिनुहोस्
• प्रभावित क्षेत्र तुरुन्तै सफा गर्नुहोस्
• तिम्रो खुट्टा राम्ररी सुकाउ
• पाँच मिनेट सम्म प्रभावित क्षेत्रमा गर्मी प्याक लागू गर्नुहोस्

यदि खाजा खुट्टाको लक्षण घर उपचार पछि सुधार गर्न असफल भयो, यो समय हो आफ्नो डाक्टर कुनै पनि जटिलताबाट बच्नको लागि।

आउटलुक

प्रारम्भिक माछा समातिँदा, खालि खुट्टा कुनै पनि जटिलताहरू बिना नै उपचार गर्न सकिन्छ। खाई खुट्टाको लक्षण र स्वास्थ्य जोखिमबाट बच्ने उत्तम उपायहरू यसलाई पूर्ण रूपमा रोक्नु हो। अतिरिक्त मोजा र जुत्ता प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं कुनै महत्वपूर्ण समयावधि बाहिर आउटडोर हुनुहुन्छ भने। मोजा र जुत्ता लगाए पछि आफ्ना खुट्टाहरू सुक्खा बनाउन पनि लाभदायक छ - यदि तपाईंलाई आफ्नो खुट्टा भिजाएको छैन भने पनि।

प्रश्न र उत्तर: खाई खुट्टा संक्रामक छ?

Q:

के यो संक्रामक हो?

A:

खाई खुट्टा संक्रामक छैन। यद्यपि, यदि सेनाहरू यस्तै परिस्थितिमा बस्दै र काम गरिरहेका छन् र उनीहरूको खुट्टाको देखभाल गर्दैनन् भने धेरै सैनिकहरू प्रभावित हुन सक्छन्।