ट्राइग्लिसेराइड स्तर परिक्षण
सन्तुष्ट
- मलाई किन ट्राइग्लिसराइड स्तर परीक्षणको आवश्यकता छ?
- म कसरी ट्राइग्लिसराइड परीक्षणको लागि तयारी गर्न सक्छु?
- ट्राइग्लिसराइड स्तर परीक्षण कसरी गरिन्छ?
- ट्राइग्लिसेराइड स्तर परिक्षणसँग सम्बन्धित जोखिमहरू के हुन्?
- परिणामको मतलब के हो?
- म कसरी मेरो ट्राइग्लिसराइड स्तर नियन्त्रण गर्न सक्छु?
ट्राइग्लिसराइड स्तर परीक्षण के हो?
ट्राइग्लिसराइड स्तर परीक्षणले तपाईंको रगतमा ट्राइग्लिसराइड्सको मात्रा मापन गर्न मद्दत गर्दछ। ट्राइग्लिसराइड्स फ्याटको एक प्रकार हो, वा लिपिड, रगतमा पाइन्छ। यस परीक्षणको नतीजाहरूले तपाईंको डाक्टरलाई हृदय रोगको विकासको जोखिम निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ। यस परीक्षणको अर्को नाम ट्राइसिलिग्लिसरोल परीक्षण हो।
ट्राइग्लिसराइड्स एक प्रकारको लिपिड हो। शरीरले क्यालोरी भण्डार गर्दछ जुन यो तत्काल ट्राइग्लिसराइड्सको रूपमा प्रयोग गर्दैन। यी ट्राइग्लिसराइड्स रक्तको परिक्रमा गर्दछन् र तपाइँको मांसपेशीहरु लाई काम गर्न को लागी उर्जा प्रदान गर्न। तपाईं खाए पछि अतिरिक्त ट्राइग्लिसराइड्स तपाईंको रगतमा प्रवेश गर्दछ। यदि तपाइँ तपाइँको शरीर को आवश्यकता भन्दा बढी क्यालोरी खान, तपाइँको ट्राइग्लिसराइड स्तर उच्च हुन सक्छ।
धेरै कम घनत्वका लिपो प्रोटिन (VLDLs) ले तपाईंको रगतमा ट्राइग्लिसराइडहरू ल्याउँछ। VLDL एक प्रकारको लिपो प्रोटिन हो, कम घनत्वको लिपोप्रोटीन (LDL) र उच्च घनत्वको लिपो प्रोटिन (HDL)। VLDL मापन उपयोगी जानकारी हुन सक्छ यदि तपाईं र तपाईंको चिकित्सकले तपाईंको ट्राइग्लिसराइड स्तर कम गर्ने तरिकाहरूको बारेमा कुरा गरिरहनुभएको छ।
मलाई किन ट्राइग्लिसराइड स्तर परीक्षणको आवश्यकता छ?
ट्राइग्लिसेराइड स्तर परीक्षणले तपाईंको डाक्टरलाई हृदय रोगको विकासको जोखिम निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंको रगतमा LDL कोलेस्ट्रोलको स्तर अनुमान गर्न सहयोग पुर्याउँछ। यसले तपाईको स्वादुपिण्डमा सूजन भएको र यदि तपाईलाई एथेरोस्क्लेरोसिस हुने जोखिममा छ भने यसले देखाउन सक्छ। एथेरोस्क्लेरोसिस तब हुन्छ जब तपाईंको धमनी भित्र चर्को बनेको हुन्छ। यसले तपाईंको हृदयघात वा स्ट्रोकको जोखिम बढाउन सक्छ।
तपाईको लिपिड प्रोफाइल तपाईको नियमित मेडिकल जाँचको एक भागको रूपमा प्रत्येक पाँच बर्षमा गर्नु पर्दछ। लिपिड प्रोफाइलले निम्नको स्तरहरूको परीक्षण गर्दछ:
- कोलेस्ट्रॉल
- HDL
- LDL
- ट्राइग्लिसराइड्स
यदि तपाइँ उच्च ट्राइग्लिसेराइड स्तरको लागि उपचार प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको डाक्टरले तपाईको उपचारको प्रभावकारिता अनुगमन गर्न यस परीक्षणलाई बारम्बार आदेश दिनेछ। यदि तपाईंसँग प्रेबिटीज या मधुमेह छ भने, यो नियमित रूपमा तपाईंको ट्राइग्लिसराइड स्तर अनुगमन गर्न महत्त्वपूर्ण छ किनकि ट्राइग्लिसराइड्स बढ्नेछ जब तपाईं आफ्नो रगतमा चिनीको स्तर ठीकसँग राख्नुहुन्न।
बच्चाहरूलाई पनि यो परीक्षणको आवश्यक पर्न सक्दछ यदि उनीहरू हृदय रोगको विकासको बढि जोखिममा छन्। यसमा बच्चाहरू समावेश छन् जो अधिक वजनको छन् वा जसको पारिवारिक इतिहास हृदय रोग, मधुमेह, वा उच्च रक्तचाप छ। मुटुको रोग बढ्ने जोखिममा रहेका बच्चाहरूलाई २ र १० वर्षको उमेर बीचमा यो परीक्षणको आवश्यक पर्दछ। २ भन्दा मुनिका बच्चाहरू परिक्षणको लागि धेरै जवान छन्।
म कसरी ट्राइग्लिसराइड परीक्षणको लागि तयारी गर्न सक्छु?
तपाईंले before देखि १ hours घण्टासम्म उपवास बस्नुपर्नेछ र त्यस अवधिमा पानी मात्र पिउनु पर्छ। तपाईको डाक्टरले तपाईको परीक्षणको लागी कति समय छिटो गर्नुपर्छ भन्ने कुरा तोक्नेछ। तपाईले परिक्षण अघि २ for घण्टा रक्सी पनि पिउनु हुँदैन।
तपाईको डाक्टरले तपाईलाई परिक्षण भन्दा पहिले केहि औषधि लिन रोक्न भन्न सक्छ। तपाईंले लिनुहुने औषधिहरूको बारेमा तपाईंले आफ्नो चिकित्सकसँग कुरा गर्नुपर्छ।
परीक्षणलाई असर गर्न सक्ने औषधीहरू असंख्य छन्। तिनीहरू समावेश:
- एस्कोर्बिकएसिड
- asparaginase
- बीटा ब्लकरहरू
- cholestyramine (Prevalite)
- क्लोफाइब्रेट
- colestipol (Colestid)
- एस्ट्रोजेन
- फेनोफाइब्रेट (फेनोग्लाइड, Tricor)
- माछा को तेल
- gemfibrozil (लोपिड)
- निकोटीनिक एसिड
- गर्भनिरोधक गोली
- प्रोटीज अवरोधकहरू
- retinoids
- केहि एन्टिसाइकोटिक्स
- स्टेटिनहरू
ट्राइग्लिसराइड स्तर परीक्षण कसरी गरिन्छ?
परीक्षणले रगतको नमूना प्रयोग गर्दछ जुन प्रयोगशालाले विश्लेषण गर्ने छ। स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको कुहिनिको अगाडि वा तपाईंको हातको पछाडि शिराबाट रगत निकाल्ने छ। रगतको नमूना प्राप्त गर्न यी चरणहरू अनुसरण गर्छन्:
- तिनीहरूले एन्टिसेप्टिकको साथ साइट सफा गर्दछन् र रगत भरिनको लागि रगत भरिनको लागि तपाईंको बाहुको वरिपरि लोचात्मक ब्यान्ड लपेट्छन्।
- तिनीहरूले तपाईंको शिरामा सुई घुसाउँदछन् र सुईमा जोडिएको ट्यूबमा रगत स .्कलन गर्छन्।
- एक पटक ट्यूब भरिए पछि, तिनीहरूले लोचिक ब्यान्ड र सुई हटाउँदछन्। त्यसपछि पन्चर साइटको बिरुद्द कपासको बल वा गोजको साथ प्रेस गर्नुहोस् कुनै रक्तस्राव रोक्नको लागि।
एउटा पोर्टेबल मेसिनले यो परीक्षण गर्न सक्छ। मेशिनले औंला स्टिकबाट रगतको एक सानो सानो नमूना संकलन गर्दछ र लिपिड प्यानलको अंशको रूपमा तपाईंको ट्राइग्लिसराइड्सको विश्लेषण गर्दछ। तपाईं प्राय: यस प्रकारको परीक्षणलाई मोबाइल क्लिनिक वा स्वास्थ्य मेलाहरूमा फेला पार्न सक्नुहुनेछ।
थप रूपमा, तपाईं घरमा तपाईंको ट्राइग्लिसेराइड्स निगरानी गर्न पोर्टेबल मेशिन खरीद गर्न सक्नुहुन्छ। घरमा तपाईंको ट्राइग्लिसेराइड्स मोनिटर गर्ने अर्को उपाय भनेको तयार किट प्रयोग गरेर प्रयोगशालामा रगतको नमूना मेल गर्नु हो। तपाईको डाक्टरसँग कुरा गर्नु पर्छ कि यी मध्ये कुनै पनि एक घर परीक्षण तपाईंको लागि राम्रो विकल्प हो कि भनेर।
ट्राइग्लिसेराइड स्तर परिक्षणसँग सम्बन्धित जोखिमहरू के हुन्?
रगत परीक्षणबाट तपाईलाई मध्यम दुखाइ वा असुविधा महसुस हुन सक्छ। जे होस्, त्यहाँ रगतको नमूना दिएमा केही जोखिमहरू सम्बन्धित छन्। तिनीहरू समावेश:
- अत्यधिक रक्तस्राव
- हल्का टाउको र बेहोशी
- छाला मुनि रगत जम्मा हुन्छ, जसलाई हेमेटोमा भनिन्छ
- एक संक्रमण
परिणामको मतलब के हो?
ट्रिग्लिसराइड स्तरहरूको लागि परिणामहरूको आधारभूत कोटीहरू:
- सामान्य उपवास स्तर १ dec० मिलीग्राम प्रति डिलिलीटर (मिलीग्राम / डीएल) हुन्छ।
- एक सीमा रेखा उच्च स्तर १ 150० देखि १। 199 मिलीग्राम / डीएल छ।
- एक उच्च स्तर २०० देखि 9 9 mg मिलीग्राम / डीएल छ।
- धेरै उच्च स्तर 500 मिलीग्राम / डीएल भन्दा बढी छ।
Hypertriglyceridemia रगतमा उन्नत ट्राइग्लिसराइड्स को लागी चिकित्सा शब्द हो।
उपवास स्तर सामान्य रूपमा दिन प्रति दिन फरक हुन्छ। ट्राइग्लिसराइड्स नाटकीय रूपमा भिन्न हुन्छ जब तपाईं खाना खान्नुहुन्छ र उपवास स्तर भन्दा to देखि १० गुणा बढी हुन सक्छ।
यदि तपाईंको उपवास ट्राइग्लिसराइड स्तर १,००० मिलीग्राम / डीएल भन्दा माथि छ भने तपाईंलाई प्यानक्रियाटाइटिस हुने खतरा हुन्छ। यदि तपाईंको ट्राइग्लिसराइड स्तर १००० मिलीग्राम / डीएल भन्दा माथि छ भने, तपाईंले कम ट्राइग्लिसराइड्समा तत्काल उपचार सुरु गर्नुपर्दछ।
यदि तपाईंको ट्राइग्लिसेराइड स्तर उच्च छ भने, तपाईंको कोलेस्ट्रॉल पनि उच्च हुन सक्छ। यो अवस्थालाई हाइपरलिपिडेमिया भनिन्छ।
त्यहाँ धेरै कारणहरू छन् जुन तपाईंको ट्राइग्लिसेराइड स्तर उच्च हुन सक्छ। ती मध्ये केही जीवनशैली बानीका कारण हुन् जुन ट्राइग्लिसराइडको स्तर बढाउँदछ। यसमा समावेश छन्:
- धुम्रपान
- एक निष्क्रिय वा आसीन जीवनशैली भएको
- अधिक वजन वा मोटो हुनु
- रक्सी खपत वा द्वि घातुमान पिउने बृद्धि गर्दै
- कम प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेटमा उच्च आहार खाँदै
त्यहाँ मेडिकल सर्तहरू पनि छन् जुन उच्च ट्राइग्लिसेराइड स्तरहरू निम्त्याउन सक्छ:
- सिरोसिस
- मधुमेह, विशेष गरी यदि यो राम्रोसँग नियन्त्रणमा छैन भने
- आनुवंशिक कारक
- hyperlipidemia
- हाइपोथायरायडिज्म
- नेफ्रोटिक सिन्ड्रोम वा किडनी रोग
- अग्नाशयशोथ
कम ट्राइग्लिसेराइड स्तर हुन सक्छ:
- कम फ्याट डाईट
- hyperthyroidism
- मालाब्सर्प्शन सिन्ड्रोम
- कुपोषण
अन्य चिकित्सा सर्तहरू जुन ट्रिग्लिसराइड स्तर परीक्षणले पत्ता लगाउन सक्छ:
- पारिवारिक संयुक्त hyperlipidemia
- पारिवारिक dysbetalipoproteinemia
- पारिवारिक hypertriglyceridemia
- पारिवारिक lipoprotein lipase कमी
- एथेरोस्क्लेरोसिसको परिणामको रूपमा स्ट्रोक
गर्भावस्थाले यी परीक्षण परिणामहरूमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ।
परिणामको मतलब बच्चाहरूका लागि बिभिन्न चीजहरू हुन्छन्। तपाईको बच्चाको डाक्टरसंग परीक्षण नतिजाको बारेमा कुरा गर्नु पर्छ परिणामहरु को अर्थ र कार्य को उचित कोर्स को अर्थ बुझ्न को लागी।
म कसरी मेरो ट्राइग्लिसराइड स्तर नियन्त्रण गर्न सक्छु?
अध्ययनले देखाउँदछ कि कार्बोहाइड्रेटले ट्राइग्लिसेराइड स्तर नियन्त्रण गर्न महत्वपूर्ण भूमिका खेल्दछ। कार्बोहाइड्रेटमा उच्च भोजन, विशेष गरी चिनी, ट्राइग्लिसराइड्स बढाउन सक्छ।
व्यायामले ट्राइग्लिसराइड्स कम र एचडीएल कोलेस्ट्रोल पनि बढाउन सक्छ। यदि तपाईंले वजन कम गर्नुभएन भने पनि, व्यायामले तपाईंको ट्राइग्लिसराइड स्तर नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
मेयो क्लिनिकले उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तरहरू उपचार गर्न मद्दत गर्न जीवनशैली बानीमा परिवर्तनहरूको सिफारिश गर्दछ। परिवर्तन समावेश:
- तौल गुमाउँदै
- क्यालोरी कम गर्दै
- मिठो वा परिष्कृत खाना खाँदैन
- स्वस्थ फ्याटहरू छनौट गर्दै, जस्तै बोटमा आधारित फूड वा माछामा फ्याटहरू
- तपाईंको मदिरा खपत कम गर्न
- पर्याप्त व्यायाम गर्दै, जुन कम्तिमा intens० मिनेट हप्ताको प्राय दिनहरूमा मध्यम तीव्रतामा
उच्च ट्रिग्लिसराइड्सको प्राथमिक कारणमा ध्यान केन्द्रित गर्ने उपचारहरू, जस्तै:
- मधुमेह
- मोटोपना
- मदिरा प्रयोग विकार
- रेनल विफलता
साधारण औषधि वा पूरकहरूले तपाइँलाई तपाइँको ट्राइग्लिसराइड स्तर नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ:
- ओमेगा s एस
- नियासिन
- फाइब्रेट्स
- स्टेटिनहरू
उच्च ट्राइग्लिसेराइड र उच्च कोलेस्ट्रॉलको स्तर प्रायः सँगै हुन्छ। जब यो हुन्छ, तपाईंको उपचार औषधि र जीवनशैली परिवर्तनहरू मार्फत दुबै तह कम गर्नमा केन्द्रित हुनेछ।
दुबै औषधि र जीवनशैली परिवर्तनहरू मार्फत उच्च ट्रिग्लिसराइड स्तर कम गर्न तपाईंको डाक्टर र डाइटिसियनसँग काम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
हेर्न निश्चित हुनुहोस्
स्वस्थ नाश्ता नुस्खा: कम Carb पेनकेक्स