टमी समयका लागि मार्गनिर्देशन: कहिले सुरू गर्ने र कसरी टामी समय रमाईलो गर्ने

सन्तुष्ट

• पेट समय के हो?
• पेट समयको फाइदा के हो?
• पेट समय कसरी गर्ने
• बच्चालाई उमेरको आधारमा कति समय चाहिन्छ
• पेट समयको लागि कसरी समय बनाउने
• यदि मेरो बच्चाले पेटको समयलाई घृणा गर्छ भने मैले के गर्नुपर्छ?
• पेट समय आपूर्ति
• पेट समय सुरक्षा
• बच्चालाई मद्दत गर्ने अन्य तरिकाहरू
• टेकवे

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

पेट समय के हो?

शिशुहरूका लागि दैनिक पेट समय हुनु महत्त्वपूर्ण छ। यसले उनीहरूको टाउको र घाँटी विकासमा मद्दत गर्दछ र उनीहरूको टाउको, घाँटी, हतियार, र काँधको मांसपेशीहरूमा शक्ति निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।

पेट समय यो हुन्छ जब तपाईंको बच्चा सचेत हुन्छ र छोटो अवधिको लागि तिनीहरूको पेटमा राख्छ।

तपाई पेटको समय सुरु गर्न सक्नुहुनेछ, जब तपाइँ अस्पतालबाट आफ्नो बच्चालाई छातीमा राखेर घर ल्याउँनुहुन्छ।

प्रति दिन केहि मिनेटको साथ सुरू गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चा बढ्दै जाँदा तिनीहरू लामो समयसम्म पेटमा बस्न सक्षम हुनेछन्।

याद गर्नुहोस्, तपाईंको बच्चाको पेटको समयमा सबै समयमा सुपरिवेक्षण गर्न आवश्यक छ। पेटको समय मात्र गर्नुहोस् जब तपाईंको बच्चा जागा रहन्छ। अचानक शिशु मृत्यु सिन्ड्रोम (SIDS) को जोखिम कम गर्न शिशुहरू सधैं उनीहरूको पिठोमा सुत्नु पर्छ।

पेट समयको फाइदाहरू र यसबाट कसरी अधिक लाभ उठाउने भन्ने बारेमा थप जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

पेट समयको फाइदा के हो?

पेटको समय तपाईंको बच्चाको विकासको लागि महत्त्वपूर्ण छ। केही फाइदाहरू:

• कडा घाँटी र काँधको मांसपेशीहरूको विकास
• सकल मोटर कौशल प्रबर्धन गर्दछ
• फ्लैट हेड सिन्ड्रोम रोक्न मद्दत गर्न सक्छ
• बच्चालाई माथि रोलिंग, माथि बस्न, क्रलिling, र अन्तत: हिँड्न आवश्यक बल माथि सहयोग गर्दछ

पेट समय कसरी गर्ने

पेट पल्टाउनुहोस् जब तपाईंको बच्चा डायपर परिवर्तन, नुहाउने वा निप पछि जागृत हुन्छ।

पेट समय सुरु गर्ने परम्परागत तरिका भनेको स्पष्ट, सपाट क्षेत्रमा भुइँमा कम्बल वा चटाई फैलाएर र बच्चालाई आफ्नो पेटमा राख्नु हो।

युवा शिशुहरूको लागि तीन देखि पाँच मिनेटको साथ सुरू गर्नुहोस्। बिस्तारै केही मिनेट प्रति दिन बढ्नुहोस्।

नवजात शिशुको साथ, तपाईं एक पटकमा दुईदेखि दुई मिनेटको लागि बच्चाको छाती वा छातीमा उनीहरूको पेटमा राख्नुहोस्। प्रति दिन तीन पटकसम्म यो गर्नुहोस्।

यदि तपाईं शिशुलाई मन परेको जस्तो लाग्छ भने तपाईं स्तनपान गर्ने तकिया प्रयोग गर्न पनि सक्नुहुन्छ।

तकिया फ्लोरमा कम्बलको माथि राख्नुहोस्, त्यसपछि बच्चालाई आफ्नो पेटमा तख्तामा राख्नुहोस् तिनीहरूका हतियारहरू र काँधहरू माथि राख्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो बच्चालाई जहिले पनि हेर्नुहुन्छ। तिनीहरूलाई थाँहा गर्नुहोस् यदि तिनीहरूले तकिया तल स्लिप गर्न शुरू गरे।

तपाईको उमेर उपयुक्त खेलौना तपाईको बच्चाको पहुँच भित्र राख्न सक्नुहुन्छ। तपाईं पेटको समयमा बच्चालाई पढ्न सक्नुहुन्छ, वा हेर्नको लागि आँखाको स्तरमा बोर्ड पुस्तक राख्नुहोस्। यसले तिनीहरूको दृष्टि पनि विकसित गर्न मद्दत गर्दछ।

जब तपाईंको बच्चा बढ्दै जान्छ र तिनीहरूको आँखाको सुदृढीकरण हुन्छ, तपाईं बच्चाको नजीक मिरर राख्न सक्नुहुनेछ ताकि उनीहरूले तिनीहरूको प्रतिबिम्ब देख्न सकून्।

तपाईं पार्क वा अन्य सपाट स्थलहरूमा बाहिर यो प्रयास गरेर पेट समय मिलाउन सक्नुहुन्छ। जब तपाईंको बच्चा बढ्दै जान्छन्, तिनीहरू अधिक समय सम्म आफ्नो पेटमा बस्नेछन्।

बच्चालाई उमेरको आधारमा कति समय चाहिन्छ

नवजात शिशुहरू सुरुमा एक देखि दुई मिनेटको लागि पेटको समय मात्र सहन सक्दछन्। जसरी तपाईंको बच्चा ठूलो हुँदै जान्छ, तपाईंले पेटको समय बढाउन सक्नुहुन्छ।

यहाँ केहि सामान्य सिफारिशहरू छन् कसरी प्रत्येक महिनाको लागि पेट समय गर्ने भनेर। याद गर्नुहोस्, सबै बच्चाहरू फरक छन्। केहि लाई लामो पेट समय सत्र र अरु छोटो चाहिन्छ। तपाईंको बच्चालाई अवलोकन गर्नुहोस् र उनीहरूको आवश्यकताको अनुरूप पेट समय समायोजित गर्नुहोस्।

तपाइँको बच्चा to देखि months महिनाको उमेर सम्म, तिनीहरू सम्भवतः अगाडिबाट पछाडि घुम्नेछन्। त्यसोभए तिनीहरू फेरि अगाडि घुम्नेछन् र आफैले सिट बसेको स्थानमा तान्न पनि सक्षम हुनेछन्।

ती पनी विकासको चरणमा पुगिसके पछि पनि तपाईंले तिनीहरूलाई पेटको अवसरहरू दिन सक्नुहुनेछ। टमी समयले उनीहरूलाई लामो समयसम्म बस्न, क्रलिling र हिंड्नका लागि आवश्यक मांसपेशीहरू विकास गर्न जारी राख्न मद्दत गर्दछ।

पेट समयको लागि कसरी समय बनाउने

प्रत्येक दिन पेटको लागि समय बनाउनु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईले यो फिट गर्न सक्नुहुनेछ तपाईको बच्चाले नुहाइसकेपछि वा डायपर परिवर्तन पछाडि।

तपाईं खाना पछि तुरुन्तै पेट समयबाट बच्न सक्नुहुन्छ। केही बच्चाहरूको लागि, तिनीहरूलाई पेटमा राख्दा यसले पूर्ण रूपमा पाचन अवरोध हुन सक्छ, जसले ग्यास लिन सक्छ वा थुक्दछ। अन्य बच्चाहरू, यद्यपि, उनीहरूको पेटहरूमा ग्याँस सजिलै पार गर्ने देखिन्छ।

कान्छो बच्चा तब हुन्छ जब तपाईं पेट समय शुरू गर्नुहुन्छ, राम्रो, ताकि तिनीहरू यसको प्रयोग गर्न सकुन्। अस्पतालमा पनि, तपाईं बच्चालाई आफ्नो छातीमा उनीहरूको पेटमा राख्न सक्नुहुन्छ, उनीहरूको घाँटीलाई पूरै समय समर्थन गर्दै।

जब तपाईं अस्पतालबाट घर पुग्नुहुन्छ, केही पेट समयको लागि तपाईंको दिनभर शान्त क्षणहरू फेला पार्नुहोस्। तपाईं पनि तिनीहरूसँग झूटमा बस्न वा वरिपरि बस्न सक्नुहुन्छ र अनुहारहरू बनाउन वा उनीहरूलाई बोर्ड पुस्तक पढ्न सक्नुहुन्छ।

पेट समय तपाईं र अन्य प्रियजनहरूका लागि बच्चासँग सम्बन्ध गाँस्नको लागि विशेष समय हुन सक्छ।

तपाई पनि यी अन्य गतिविधिहरु पेट समयमा कोशिस गर्न सक्नुहुन्छ:

• बच्चालाई inflatable पानी मैटमा राख्नुहोस्। यो तिनीहरूको लागि बनावट र रंगहरूले भरिएको छ।
• बच्चासँग खेल्न र अन्वेषण गर्न गतिविधि जिम प्रयोग गर्नुहोस्।
• आफ्नो बच्चाको टाउकोबाट एक खेलौना समात्नुहोस् र उनीहरूको आँखाले यसलाई पालन गर्न दिनुहोस्।
• तपाईंको बच्चालाई उनीहरूको प्रतिबिम्ब हेर्न (एक बच्चा र months महिना र माथिका लागि उत्तम) दर्साउनुहोस्।

यदि मेरो बच्चाले पेटको समयलाई घृणा गर्छ भने मैले के गर्नुपर्छ?

केही बच्चाहरूले वास्तवमै पेटको समयलाई घृणा गर्छन्, खास गरी यदि तपाईं यसलाई प्रयास गर्न धेरै लामो पर्खनुभयो भने। अन्ततः, तपाईंको बच्चा पेटको समयको बानीमा पर्न सक्छ र अधिक सहन गर्दछ।

यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईले बच्चालाई सहयोग गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ किनभने उनीहरूलाई पेटको बानी हुन्छ।

• उनीहरूको अगाडि एउटा खेलौना राख्दै
• तपाईंको बच्चाको अनुहारमा भुइँमा बसिरहेको वा ओछ्यानमा
• पढ्ने वा उनीहरूमा हस्ताक्षर गर्ने

पेटको समय उपभोग नगर्ने बच्चाहरूको लागि एक वैकल्पिक स्थिति साइड-लेटि। हो।

तपाइँको बच्चालाई उनीहरूको छेउमा कम्बलमा राख्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं तिनीहरूको फिर्ताको रोल्ट-अप तौलिया बिरुद्द बढाउन सक्नुहुन्छ र समर्थनको लागि उनीहरूको टाउको मुनि एक फोल्ड वाशक्लोथ राख्न सक्नुहुन्छ।

फेरि, तिनीहरू यो ब्यूँझनु पर्छ र पर्यवेक्षण हुनुपर्छ जब तपाईं यो गर्नुहुन्छ।

पेट समय आपूर्ति

पेटको समयको लागि मात्र आवश्यक एक फ्ल्याट सतह र कम्बल वा चटई तपाईंको बच्चालाई राख्नको लागि हो।

जहाँसम्म, तपाईले बच्चालाई खेलौनाका साथ परिचय गराएर पेट समयलाई रमाइलो बनाउन सक्नुहुन्छ र, जब तिनीहरू थोरै बृद्धि हुन्छन्, अविर्जित मिररहरू।

तपाईंले प्रयास गर्न सक्नुहुने चीजहरूको लागि यहाँ केही विचारहरू छन्। तपाईं यी चीजहरू अनलाइन वा बच्चा विक्रेताहरूमा विक्रेताहरूमा फेला पार्न सक्नुहुनेछ। तपाईं पनि तिनीहरूलाई साथीहरू, सेकेन्ड ह्यान्ड स्टोरहरू, वा प्यारेन्टिंग समूहहरूबाट दोस्रो फेला पार्न सक्नुहुनेछ:

• पेट समय गतिविधि चटाई वा बच्चा जिम
• बच्चा कम्बल
• inflatable पेट समय पानी मैट
• प्रकाश अप खेलौना
• पेट समय तकिया
• बोर्ड वा कपडा पुस्तक
• शिशु ऐना (months महिना पछि प्रयोगको लागि)

पेट समय सुरक्षा

पेटको समय तपाईको बच्चाको सचेत हुनको लागि हो। पेटको समयमा सँधै बच्चाको रेखदेख गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई कहिल्यै एक्लै नराख्नुहोस् वा उनीहरूको पेटमा निदाउन नदिनुहोस्।

यदि तिनीहरू निन्द्रा जस्तो देखिन्छन् भने, तिनीहरूलाई तिनीहरूको पाठीमा तिनीहरूको पाठीमा राख्नुहोस्। यो उनीहरूको सुत्नको लागि सुरक्षित तरिका र ठाउँ हो।

विरलै अवस्थाहरूमा, पेट समय सुरक्षित नहुन सक्छ:

• तपाईंसँग समयपूर्व शिशु छ
• तपाईंको बच्चाको विशेष आवश्यकता छ
• तपाईंको बच्चालाई भाटा रोग छ

पेटको समयको लागि सुरक्षित सिफारिसहरूको लागि तपाईंको बच्चाको बाल रोग विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्।

बच्चालाई मद्दत गर्ने अन्य तरिकाहरू

पेट समयको अतिरिक्त, त्यहाँ केहि अन्य चीजहरू छन् जुन तपाईं आफ्नो बच्चाको विकास र उनीहरूसँग गाँस्न सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ:

• बच्चाको छेउमा भुईंमा सुत्नुहोस्, उनीहरूलाई पढ्नुहोस्, मुस्कुराउनुहोस्, र पेटको समयमा अनुहार बनाउनुहोस्।
• सुखदायक आवाजमा तपाईंको बच्चालाई कुरा गर्नुहोस् र गाउनुहोस्। उनीहरूलाई तपाइँको दिनको बारेमा भन्नुहोस्।
• तपाईंको बच्चाको अनुहार हेर्नुहोस् र तिनीहरूको अभिव्यक्ति नक्कल गर्नुहोस्।
• तपाईंको बच्चालाई बिभिन्न रंग, आकार र बनावटका साथ परिचय गराउनुहोस्। यसले months महिना पछि ठूलो असर पार्न सक्छ, तर तपाई कुनै पनि समयमा यी चीजहरूको परिचय दिन सक्नुहुनेछ।

टेकवे

पेट समय तपाइँको बच्चाको टाउको, घाँटी, र काँधको विकासको लागि सहयोगी हुन्छ। यो तपाईं को लागी एक ठूलो मौका छ पढ्न, गाउन, खेल्न, र आफ्नो सानो एक साथ बन्धन।

सधैं पेटको समयमा बच्चाको पर्यवेक्षण गर्न निश्चित गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई कहिल्यै एक्लै नराख्नुहोस् वा उनीहरूको पेटमा निदाउन नदिनुहोस्। यदि तिनीहरू निन्द्रा जस्तो देखिन्छन् भने, तिनीहरूलाई तिनीहरूको पाठीमा तिनीहरूको पाठीमा राख्नुहोस्। यो उनीहरूको सुत्नको लागि सुरक्षित तरिका र ठाउँ हो।

यदि तपाईंलाई पेट समयको बारेमा कुनै चिन्ता छ वा तपाईंको बच्चाले विकास माइलस्टोनहरू पूरा गरिरहेको छैन भने, तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्।

बेबी डोव द्वारा प्रायोजित