भाप, धुम्रपान, वा मारिजुआना खाँदै

सन्तुष्ट

• धुम्रपान र वाफिंग दुवैले जोखिम बोक्छ
• धुम्रपान नि?
• भ्वाईपिंगको बारेमा के हुन्छ?
• Vaping सम्बन्धित रोगहरु को बारे मा के जान्ने
• धुम्रपान र भ्वाईपिंग बीच के भिन्नता छ?
• धूम्रपानले सुख्खा बोटको भाग वा केन्द्रित गर्दछ
• वाफिंगले ध्यान केन्द्रित निकासी वा जमीन सुक्खा जडिबुटी प्रयोग गर्दछ
• वाफिंग बढी तीव्र हुन सक्छ
• दुबै प्रभाव छिटो लिन्छन्
• गाँजा तनाव बारेमा एक नोट
• मारिजुआना प्रयोग गर्ने अर्को तरिका
• खाद्य
• प्रभाव अधिक समय लिन्छ
• मारिजुआना तताउनु आवश्यक छ
• सानो सुरु गर्नुहोस् र पर्खनुहोस्
• सट्टामा CBD मा फोकस गर्नुहोस्
• खानाहरूका लागि गर्नुहोस् र नगर्नुहोस्
• गर्नुहोस्
• नगर्नुहोस्
• तल रेखा

सुरक्षा र ई-सिगरेट वा अन्य वाफिंग उत्पादनहरू प्रयोगको दीर्घकालीन स्वास्थ्य प्रभावहरू अझै राम्रोसँग परिचित छैनन्। सेप्टेम्बर २०१ In मा, संघीय र राज्य स्वास्थ्य अधिकारीहरूले अनुसन्धान शुरू गरे । हामी स्थितिलाई नजिकबाट अवलोकन गर्दैछौं र अधिक जानकारी उपलब्ध हुने बित्तिकै हाम्रो सामग्री अपडेट गर्नेछौं.

पछिल्लो दशकमा, मारिजुआना कानूनहरू संयुक्त राज्य अमेरिका भरि परिवर्तन भइरहेको छ।

एक पटक सम्भावित खतरनाक "गेटवे औषधि" को रूपमा कमजोर रहेको कुरा अब धेरै राज्यहरूले मान्यता दिएका छन् (plus Washington प्लस वाशिंगटन, डीसी, सटीक हुन) चिन्ता र क्यान्सरदेखि लिएर पुरानो स्वास्थ्य स्थितिको दायरा व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्ने औषधी गुणहरू हो भनेर। दुखाइ र अधिक।

मारिजुआना अब मनोरन्धान कानूनी पनि ती 33 राज्यहरु मध्ये 11 मा छ। (नोट गर्नुहोस् कि गाँजालाई अझै पनि संयुक्त राज्य संघीय सरकार द्वारा अवैध रूपमा वर्गीकृत गरिएको छ।)

राज्यहरूमा जहाँ मारिजुआना कानूनी छ, यो प्राय तीन अलग अलग तरीकामा बेचिँदै छ:

• धुम्रपान गर्न
• खानु पर्छ
• vaped हुन

यदि तपाईं मारिजुआना कानूनी हो भन्ने ठाउँमा बसोबास गर्नुहुन्छ भने, तपाईं यसलाई कसरी उपभोग गर्ने भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ, विशेष गरी भर्खरको संघीय अनुसन्धानको आधारमा।

हामीलाई थाहा छ के यहाँ छ।

धुम्रपान र वाफिंग दुवैले जोखिम बोक्छ

दशकौंसम्म स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले सिगरेट, सिगार र पाइपहरूबाट धूम्रपान गर्ने धूम्रपानको खतराबारे जनतालाई सजग गराए।

मारिजुआनाका लागि, केहि अनुसन्धानले यसमा केहि यौगिकहरूको सुझाव दिन्छ, क्यानाबिनोइड्स भनेर चिनिन्छ, केहि फाइदा हुन सक्छ।

एक धेरै प्रख्यात क्यानाबिनोइड्स मध्ये एकलाई सीबीडी भनिन्छ। यस कारणले गर्दा, केहि मानिसहरू विश्वास गर्छन् कि गांजा धूम्रपान धूम्रपान धूम्रपान भन्दा कम खतरनाक छ।

क्यानाबिनोइड्स, जस्तै सीबीडी, टेट्राहाइड्रोकानाबिनोल (टीएचसी) भन्दा फरक हुन्छ, गाँजाको रासायनिक कि एक व्यक्तिलाई “उच्च” हुन्छ।

धुम्रपान नि?

कुनै पनि प्रकारको धुवाँ इनहेलिंग - यो क्यानाबिनोइड युक्त झार वा सुर्तिजन्य वा अन्य पदार्थ हो - फोक्सोको स्वास्थ्यको लागि नराम्रो छ, अमेरिकन फेफड़े संघका अनुसार।

धेरै मारिजुआना प्रयोगकर्ताहरू धूम्रपान धूम्रपान गर्नेहरूले भन्दा धेरै उनीहरूको फोक्सोमा राख्छन् जसले तिनीहरूलाई टायरको जोखिममा पार्दछ - जुन फोक्सोको लागि हानिकारक हुन्छ।

पुरानो झार धूम्रपानसँग सम्बन्धित केही नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावहरूमा समावेश छन्:

• फोक्सो र फोक्सो र छाती पर्खाल बीचको हवाई जेब
• जीर्ण ब्रोन्काइटिस
• खोकी
• अत्यधिक बलगम उत्पादन
• प्रतिरक्षा सम्बन्धी व्यक्तिहरूमा एचआईभीको संक्रमित सम्भावित जोखिम बढ्न सक्ने
• सम्भव तल्लो श्वास नलिका संक्रमणको जोखिम
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
• घरघर निकाल्ने

भ्वाईपिंगको बारेमा के हुन्छ?

भ्यापि ma्ग मारिजुआनामा वाष्पीकरण उपकरणको माध्यमबाट तातो तेल इनहेल गर्नु समावेश छ, जसलाई अक्सर ई-सिगरेट भनेर चिनिन्छ। बाफिंग मारिजुआनाले वाष्पयुक्त प्रयोग गर्न सक्दछ, सुख्खा बोटबिरुवा सामग्रीबाट बाफ उत्पादन गर्नका लागि।

केहि मानिसहरू विश्वास गर्दछ वाफिंग धूम्रपान भन्दा सुरक्षित छ किनकि यसमा धुवाँ इनहेलिंग समावेश छैन। तर वास्तविकता यो हो, जब यो मारिजुआनालाई बाफ गर्नको लागि आउँदछ, नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावहरूको बारेमा धेरै कम थाहा छ।

सबैभन्दा भर्खरको अनुसन्धानले टीएचसी तेललाई बाफ दिने सल्लाह फेफोको स्वास्थ्यको लागि धेरै हानिकारक हुन सक्छ। यस समयमा सब भन्दा ठूलो चिन्ता भनेको इनहेलिंग भिटामिन ई एसीटेटको गम्भीर प्रभाव हो। यो additive रसायन धेरै भापिंग उत्पादनहरु मा फेला पर्‍यो जुन THC समावेश गर्दछ।

Vaping सम्बन्धित रोगहरु को बारे मा के जान्ने

डिसेम्बर २,, २०१ of सम्ममा, भिटामिन ई एसीटेट, वा "पपकोर्न फोक्सो" को श्वासले गर्दा हुने फोक्सोको चोटपटक (ईवाली) को २,561१ घटनाहरू सबै reported० राज्यहरू, कोलम्बिया जिल्ला र दुई अमेरिकी क्षेत्रहरूमा रिपोर्ट गरिएको छ। रिको र युएस भर्जिन टापु) र त्यस बखत 55 55 व्यक्तिको मृत्यु भएको छ।

वाफिंग रोगबाट प्रभावित व्यक्तिहरूमध्ये केटाकेटीहरू पनि पर्छन्।

मानिसहरूले सिफारिस गर्छन् ई-सिगरेट र वाफिंग उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस्, विशेष गरी ती THC ​​तेल समावेश गर्दछन किनकि उनीहरूसँग भिटामिन ई एसीटेट हुन सक्ने सम्भावना हुन्छ।

प्रारम्भिक अनुसन्धानले vaping तरल पदार्थ र तेल देखाउँदछ - एक पटक पनि - तपाइँको फोक्सोलाई हानी गर्न सक्दछ। किनकि बाफिंग नयाँ हो र राम्रोसँग अध्ययन गरिएको छैन, यसैले बाफिंगको हानिकारक प्रभावहरू हुन सक्छ जुन अझै थाहा छैन।

कानुनी गाँजाका केही राज्यहरू सक्रिय रूपमा मारिजुआना प्रयोगकर्ताहरूलाई चेतावनी दिन्छन् कि वाफिंग तरल पदार्थहरू फोक्सोको गम्भीर चोट र मृत्युको रूपमा परिचित छ।

पछिल्लो vaping सम्बन्धित रोग समाचार मा अद्यावधिक रहन, नियमित अपडेटको लागि जाँच गर्नुहोस्।

धुम्रपान र भ्वाईपिंग बीच के भिन्नता छ?

धूम्रपानले सुख्खा बोटको भाग वा केन्द्रित गर्दछ

मारिजुआना धूम्रपान गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्:

• एउटा तरीकाले फूलको सुख्खा अंशहरू संयुक्तमा सिगरेट कागज प्रयोग गरेर रोल गर्नु हो।
• केही व्यक्तिले आफ्नो गाँजा तम्बाकूसँग मिसाउँदछन्, त्यसैले यो अलि कम शक्तिशाली छ (यसलाई एक स्लिफ भनिन्छ)।
• केहि मानिसहरु धूम्रपान गर्न bouts वा पाइप को उपयोग गर्छन्।
• कहिलेकाँही मानिस फूलहरू भन्दा गाँजाको अधिक शक्तिशाली रूपहरू पिउँदछन्, जसलाई ध्यान केन्द्रित भनिन्छ। यसमा ह्यास र किफ समावेश छ।

वाफिंगले ध्यान केन्द्रित निकासी वा जमीन सुक्खा जडिबुटी प्रयोग गर्दछ

जब व्यक्तिहरू भ्याप हुन्छन्, तिनीहरू गाँजा गाँजा खान्छन्। यो धूम्रपान भन्दा धेरै शक्तिशाली वितरण प्रणाली जस्तो देखिन्छ। अर्को शब्दहरुमा, तपाई वाष्पबाट धुम्रपानबाट भन्दा उच्च पाउनुहुनेछ।

वाफिंग बढी तीव्र हुन सक्छ

अन्वेषकहरूले यो पक्का गरे कि भ्यापिri्ग मारिजुआनाका प्रभावहरू धूम्रपान भन्दा धेरै शक्तिशाली छन्।

यसमा, अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि पहिलो पटक र विरक्त मारिजुआना प्रयोगकर्ताहरूले धूम्रपानको तुलनामा वाफिंगले गर्दा THC को बृद्धि गरिएको वितरणबाट प्रतिकूल प्रतिक्रियाहरू हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

दुबै प्रभाव छिटो लिन्छन्

दुबै धूम्रपान र वाफिंगले शरीरमा लगभग तत्काल प्रभाव पार्दछ। उनीहरूको प्रभाव १० देखि १ within मिनेट भित्रमा।

प्रायः विज्ञहरूले भ्वाइस वा धुम्रपान धेरै बिस्तारै सुरू गर्न सिफारिस गर्छन्, थोरै रकम लिनुहोस् र सुरुमा २० देखि minutes० मिनेट पर्खनुहोस्।

गाँजा तनाव बारेमा एक नोट

मारिजुआनाका धेरै तनावहरू छन्, प्रत्येकमा शरीरमा अलिक फरक प्रभावहरू छन्। सेटिवा तनावहरू अधिक उत्तेजकको रूपमा लिइन्छ। अरूहरू, जसलाई ईन्डा भनिन्छ, अधिक आरामदायक हुन्छन्। यो मारिजुआना तनाव ध्यान दिन लायक छ मान्छे लाई बिभिन्न रूपमा असर गर्न सक्छ। केवल किनभने एक निश्चित तनाव का प्रयोजन गुणहरु यसको मतलब यो होइन कि तपाइँ ती सटीक प्रभावहरू पाउनुहुनेछ।

मारिजुआना प्रयोग गर्ने अर्को तरिका

किनभने धुम्रपानका हानिकारक प्रभावहरू राम्ररी परिचित छन् र वाफिंगको स्वास्थ्य प्रभावहरू अज्ञात छन् (र सम्भवतः धेरै गम्भीर), यो बुझ्दैन कि तपाईं गाँजा प्रयोग गर्न वैकल्पिक तरिका लिन चाहानुहुन्छ।

यदि तपाईं कम से कम जोखिमपूर्ण तरिकामा गाँजा खान खोज्दै हुनुहुन्छ भने, इन्जेस्टेसन गर्ने यो जाने तरिका हो।

खाद्य

खाद्य मारिजुआना उत्पादन, वा खाद्य, कुनै पनि खाना वा पेय हुन सक्छ। तिनीहरूले समावेश गर्दछन्, तर सीमित छैनन्:

• खैरो
• क्यान्डीहरू
• गममीहरू
• कुकिज
• चिया
• कफी क्रेमर

प्रभाव अधिक समय लिन्छ

दिमागमा राख्नुहोस् कि मारिजुआना इन्जेस्टिंगको तत्काल प्रभाव हुँदैन। धेरै हुनुले प्रतिकूल शारीरिक र मानसिक प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ, जस्तै:

• paranoia
• आतंक हमला
• उन्नत मुटुको दर

तर जब ठिकसँग खाईन्छ, खाद्यवस्तुहरूको कुनै स्पष्ट हानिकारक स्वास्थ्य प्रभावहरू देखिँदैन।

मारिजुआना तताउनु आवश्यक छ

"कच्चा" गाँजा खाने शरीरमा उस्तै प्रभाव पार्दैन मारिजुआना-आधारित उत्पादनहरू सही रूपमा खपत गर्दा। मारिजुआना तातो हुनु पर्छ यसको रासायनिक यौगिकहरू सक्रिय गर्नका लागि। खाना पकाउन यसले त्यसो गर्न सक्दछ।

सानो सुरु गर्नुहोस् र पर्खनुहोस्

यसले २ घण्टा लिन सक्दछ इन्जेटेड मारिजुआनाको प्रभावमा हिट हुनको लागि र उनीहरूलाई शिखरमा लिनको लागि around घण्टा लाग्न सक्छ। प्रभावहरू प्रायः चिरस्थायी हुन्छन् - जहाँ पनि to देखि hours घण्टा सम्म।

यस कारणले, यो बिस्तारै सुरू गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईं पहिलो पटक मारिजुआना खाईरहेको छ भने एकदम थोरै रकम खपत गर्नुहोस्। उदाहरण को लागी, खाद्य को लागी एक साधारण खुराक THC को १० मिलीग्राम हो। यदि तपाईं भर्खर सुरू गर्दै हुनुहुन्छ भने, THC को २ देखि mill मिलीग्राम रोज्नुहोस्।

सट्टामा CBD मा फोकस गर्नुहोस्

यदि तपाई उच्च बिना मारिजुआनाको कल्पित लाभदायक स्वास्थ्य प्रभावहरू खोज्नुहुन्छ भने, तपाईं सीबीडी तेल र यसलाई समावेश गरेको उत्पादनहरू लिन सक्नुहुन्छ। नोट: CBD तेल सहित कुनै तरल वाफिंग सिफारिस गर्दैन।

नोट गर्नुहोस्, तथापि, त्यो CBD उत्पादनहरू द्वारा विनियमित छैन। यदि तपाईं तिनीहरूलाई खरीद गर्नुहुन्छ, यो सम्मानित वितरकबाट त्यसो गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

खानाहरूका लागि गर्नुहोस् र नगर्नुहोस्

गर्नुहोस्

• जब खाने योग्यहरू लिनुहुन्छ, उनीहरूसँगै केहि अरू खाना खानुहोस्।
• खाद्य पदार्थको प्रभावमा हुँदा ड्राइभ वा मेसिनरी संचालन नगर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंको निर्णय समय र व्यवहारमा असर गर्न सक्छन्।
• खाद्यहरू बच्चाहरू, घरपालुवा जनावरहरू, र जोसुकै पनि न खानुहोस् टाढा राख्नुहोस्।

नगर्नुहोस्

• खानपान लिँदा रक्सी नपिनुहोस् वा अन्य लागूपदार्थ प्रयोग नगर्नुहोस्। यसले प्रभावहरूलाई तीव्र पार्न सक्छ।
• यदि तपाईं "यो महसुस गरिरहनु भएको छैन भने" बढी नगर्नुहोस्। बस प्रतीक्षा गर्नुहोस्।

तल रेखा

जबकि गाँजा सेवनको प्रभावका बारे थप अनुसन्धान आवश्यक छ, हामी यस्तो निष्कर्षमा पुग्न सक्छौं कि कुनै पनि पदार्थ धूम्रपान - मारिजुआना सहित - सामान्यतया तपाईंको लागि राम्रो हुँदैन।

नयाँ अनुसन्धानले वाफिंग तरल पदार्थ स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्छ र मृत्यु सहित गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ भनेर नयाँ अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ। त्यसोभए, यसले मारिजुआना खान्ने कम से कम हानिकारक तरिका यो खाएको हुन सक्छ।

यद्यपि अनुसन्धानकर्ताहरूले टिप्पणी गरे कि दीर्घकालीन मारिजुआना प्रयोग र टीएचसी जोखिमले मनोविकृति र मानसिक स्वास्थ्य विकारहरूको जोखिम बढाउन सक्छ।

यदि तपाईं कम से कम जोखिमको साथ मारिजुआनाको स्वास्थ्य लाभ प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ, यस्तो लाग्छ सीबीडी उत्पादनहरू जाने तरीका हो - तपाईं तिनीहरूलाई प्रयोगबाट उच्च प्राप्त गर्नुहुने छैन।

के CBD कानूनी छ? हेम्प-व्युत्पन्न सीबीडी उत्पादनहरू (०. percent प्रतिशत भन्दा कम THC सँग) संघीय स्तरमा कानूनी छन्, तर अझै पनि राज्य कानून अन्तर्गत अवैध छन्। मारिजुआना-व्युत्पन्न सीबीडी उत्पादनहरू संघीय स्तरमा अवैध छन्, तर केहि राज्य कानून अन्तर्गत कानुनी छन्।तपाईको राज्यको कानून र तपाई जहाँसुकै यात्रा गर्नुहुन्छ कानून जाँच गर्नुहोस्। दिमागमा राख्नुहोस् कि नन-सदस्यता CBD उत्पादनहरू एफडीए-अनुमोदित छैन, र गलत लेबल लगाउन सकिन्छ।