लेखिका: Charles Brown
रचनाको मिति: 10 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 27 मार्च 2025
Anonim
डैन्ड्रफको लागि द्रुत र सजिलो घरेलु उपचार
उपावेदन: डैन्ड्रफको लागि द्रुत र सजिलो घरेलु उपचार

सन्तुष्ट

सिरका डन्ड्रफको उपचारको लागि उत्तम घरेलु विकल्प हो किनभने यसमा एन्टि-बैक्टीरियल, एन्टिफंगल र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी क्रिया हुन्छ जसले फ्लाकि control नियन्त्रण गर्न र डन्ड्रफ लक्षणहरूलाई राहत दिन मद्दत गर्दछ। सिरकाका प्रकार र फाइदाहरू जान्नुहोस्।

डन्ड्रफ, जसलाई सेब्रोरिक डर्माटाइटिस पनि भनिन्छ, खोपडीमा अधिक तेलको कारणले हुन्छ जब कपाल मैला हुन्छ जब कवच र ब्याक्टेरियाको विस्तारलाई समर्थन गर्दछ। जस्तो सिरकामा एन्टिमाइक्रोबियल क्रिया हुन्छ, यो समस्या समाप्त गर्न यो व्यावहारिक, द्रुत र आर्थिक तरिका हो।

अन्य परिस्थितिहरू जुन डन्ड्रफको उपस्थितिलाई अनुकूलन गर्न सक्छन् तनाव र कम आहार हो र यसैले, भिनेगर प्रयोग गर्नुका साथै स्वस्थ आहार अपनाउने, तनावसँग लड्न र गार्स चियामा लगानी गर्न सिफारिस गरिन्छ किनभने यसले रगतलाई शुद्ध पार्दछ, जुन रगतलाई शुद्ध पार्दछ। डन्ड्रफको प्रतिकारमा। एक डाईबर हेर्नुहोस् जुन सेब्रोहिक डन्ड्रफको उपचार गर्दछ।

कसरी प्रयोग गर्ने

एप्पल साइडर सिरका डन्ड्रफलाई नियन्त्रण गर्न एक साधारण विकल्प हो। यसका लागि तपाईले तीन तरिकाहरूमा सिरका प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ:


  1. कपासको टुक्राहरूलाई सिरकामा भिजाउनुहोस् र पूरै टाउकोमा लागू गर्नुहोस्, २ मिनेट सम्म काम गर्न र कपाल धुँदा;
  2. चिसो पानीले कपालको सामान्य धुने पछि कपालको जरामा अलि थोडा सिरका राख्नुहोस् र यो प्राकृतिक रूपमा सुक्नुहोस्;
  3. एप्पल साइडर सिरका र पानीको समान मात्रालाई मिक्स गर्नुहोस्, केही मिनेटको लागि कार्य गर्न दिनुहोस् र तातो पानीले धुनुहोस्।

एप्पल साइडर सिरकाको विकल्पको रूपमा, सेतो सिरका प्रयोग गर्न सम्भव छ, तर यसको लागि आधा कप सिरका दुई कप पानी मिसिएर, टाउकोको मालिश गर्नुहोस्, करीव minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि कुल्ला गर्नुहोस्। रूसीको लागि घरेलु उपचारका अन्य विकल्पहरू पनि जाँच गर्नुहोस्।

घरेलु उपचार र फार्मेसीको अन्य सुझावहरू डन्ड्रफको अन्त्य गर्नको लागि अन्य भिडियोहरू हेर्नुहोस्, निम्न भिडियोमा:

धेरै पढ्ने

स्पष्ट रूपमा, महिला एथलीटहरू दबाबमा क्र्याक हुने सम्भावना कम हुन्छ

स्पष्ट रूपमा, महिला एथलीटहरू दबाबमा क्र्याक हुने सम्भावना कम हुन्छ

यदि तपाइँ कहिल्यै स्कूल मा एक वयस्क को रूप मा एक प्रतिस्पर्धी खेल खेल्नुभएको छ, तपाइँ जान्नुहुन्छ कि त्यहाँ धेरै दबाव र प्रदर्शन संग सम्बन्धित तनाव हुन सक्छ। केहि मानिसहरु एक ठूलो Cro Fit कसरत, अतिरिक...
यो हिड्ने बट कसरत प्रयास गर्नुहोस् अर्को पटक तपाइँ एक टहल लिइरहनुभएको छ

यो हिड्ने बट कसरत प्रयास गर्नुहोस् अर्को पटक तपाइँ एक टहल लिइरहनुभएको छ

आश्चर्य: तपाईंको औसत हिडले तपाईंको बट बलियो बनाउन धेरै काम गर्दैन। "स्तरको भूभागमा हिंड्दा ग्लुटेल मांसपेशीहरू पूर्ण रूपमा संकुचन गर्न आवश्यक पर्दैन, त्यसैले यसले तिनीहरूलाई टोन गर्न धेरै काम गर्...