हिंड्ने असामान्यताहरू
सन्तुष्ट
- कुन कारणले हिड्ने असामान्यताहरू हुन्छन्?
- हिंड्ने असामान्यता को लक्षण के हो?
- कसरी हिड्ने असामान्यताहरू निदान गरिन्छ?
- हिंड्ने असामान्यताहरू कसरी व्यवहार गरिन्छ?
- हिंड्ने असामान्यताहरू रोक्दै
हिंड्ने असामान्यताहरू के हो?
हिड्ने असामान्यताहरू असामान्य, अनियन्त्रित पैदल पैटर्न हुन्। आनुवांशिक कारणले तिनीहरू वा अन्य कारकहरू हुन सक्छ जस्तै रोग वा चोटपटक। हिंड्ने असामान्यताहरूले मांसपेशी, हड्डी, वा खुट्टाका स्नायुहरूलाई असर गर्न सक्छ।
असामान्यताहरू सम्पूर्ण खुट्टामा वा खुट्टाको केही खास भागहरूमा, जस्तै घुडा वा टाउकोमा हुन सक्छ। खुट्टाको साथ समस्याले पैदल असामान्यतामा पनि परिणाम दिन सक्दछ।
यी अस्थायी वा दीर्घकालीन सर्तहरू हुन सक्छन्, तिनीहरूको कारणको आधारमा। गम्भीर हिंड्ने असामान्यताहरूको लागि निरन्तर शारीरिक उपचार र मेडिकल हेरचाह आवश्यक पर्दछ।
हिड्ने असामान्यताहरू प्रायः चालको विकृतिको रूपमा चिनिन्छन्। गायतले हिड्ने शैलीलाई जनाउँछ।
कुन कारणले हिड्ने असामान्यताहरू हुन्छन्?
कटौती, चोट, वा हड्डी भंग अस्थायी रूपमा हिँड्न गाह्रो बनाउन सक्छ। यद्यपि खुट्टा, दिमाग, स्नायु वा मेरुदण्डलाई असर गर्ने रोगहरूले हिड्ने असामान्यतालाई निम्त्याउन सक्छ।
हिंड्ने असामान्यताको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू:
- गठिया
- जन्म दोषहरू, जस्तै क्लबफुट
- खुट्टा चोट
- हड्डी भंग
- खुट्टामा टिश्युहरूलाई क्षति पुर्याउने संक्रमण
- शिन स्प्लिन्ट्स (खेलाडीहरूमा सामान्य चोट लागेको चोट जुन शिनमा दुखाइ दिन्छ)
- टेन्डोनिटिस (टेन्डनको सूजन)
- रूपान्तरण डिसऑर्डर सहित मनोवैज्ञानिक विकारहरू
- भित्री कान संक्रमण
- स्नायु प्रणाली विकारहरू, जस्तै सेरेब्रल पाल्सी वा स्ट्रोक
यद्यपि यी मध्ये धेरै अल्प-अवधी सर्तहरू हुन्, केही (जस्तै सेरेब्रल पाल्सी) ले स्थायी हिड्ने असामान्यतालाई निम्त्याउन सक्छ।
हिंड्ने असामान्यता को लक्षण के हो?
हिड्ने असामान्यताहरू तिनीहरूको लक्षणहरूको आधारमा पाँच समूहमा अलग गरिन्छ:
- प्रोप्लसिभ चाल एक झुकाइएको, कडा मुद्राले यस चालको विशेषता दिन्छ। यस अवस्थाको साथ एक व्यक्ति उनीहरूको टाउको र घाँटी अगाडि हिंड्छ।
- कैंची चाल: यस चालको साथ एक व्यक्ति तिनीहरूको खुट्टाहरू अलि भित्रतिर झुकाएर हिंड्छ। तिनीहरू हिंड्दा, तिनीहरूका घुँडा र फिलाहरू एक अर्कालाई कैंची जस्तो आन्दोलनमा पार गर्न वा मार्न सक्छन्।
- स्प्यास्टिक चाल स्प्यास्टिक चालकको साथ हिड्ने क्रममा व्यक्तिले तिनीहरूको खुट्टा तानेको छ। तिनीहरू पनि धेरै कडा हिंड्न सक्छ।
- Steppage चाल यस अवस्थाको साथ एक व्यक्ति आफ्नो औंलाहरू तलतिर औंल्याउँदै हिँड्न, हिड्ने क्रममा उनीहरूको औंलाहरूले जमीन खेर फाल्ने गर्दछ।
- Waddling gait: यस gait waddles को साथ एक व्यक्ति हिड्ने जब एक बाट अर्को साइड।
ल l्गडा हिंड्ने असामान्यता पनि मानिन्छ। एक लंगड़ा स्थायी वा अस्थायी हुन सक्छ।
कसरी हिड्ने असामान्यताहरू निदान गरिन्छ?
एक शारीरिक परीक्षणको समयमा, तपाइँको डाक्टर तपाइँको लक्षण र चिकित्सा ईतिहास समीक्षा र तपाइँ हिड्ने बाटो निरीक्षण गर्नेछ। तिनीहरूले तपाईंको स्नायु वा मांसपेशिको प्रकार्य जाँच गर्न परीक्षणहरू गर्न सक्दछन्। यसले तपाइँको अवस्थाको कारण संरचनात्मक समस्या छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।
तपाईको डाक्टरले इमेजि test टेस्ट पनि अर्डर गर्न सक्दछ, जस्तै एक्स-रे, फ्रैक्चर वा टुक्रिएको हड्डीहरूको जाँच गर्न। यो सामान्यतया गरिएको छ यदि तपाईंसँग भर्खरै चोटपटक लागेको छ वा पतन भएको छ। अधिक गहन इमेजिंग टेस्ट, जस्तै एमआरआईले फाटेको टन्डन र लिगामेन्टको लागि जाँच गर्न सक्दछ।
हिंड्ने असामान्यताहरू कसरी व्यवहार गरिन्छ?
अन्तर्निहित अवस्थाको उपचार गरिएपछि पैदल असामान्यता हट्न सक्छ। उदाहरण को लागी, चोटपटक भरपर्दो को रूप मा आघात को कारण असामान्यताहरु हिँड्न राम्रो हुनेछ। कास्ट हड्डी सेट गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ यदि तपाईं फ्र्याक्चर वा टुक्रिएको हड्डी छ भने। केही चोटपटक मर्मत गर्न पनि शल्यक्रिया गर्न सकिन्छ।
तपाईंको डाक्टरले एन्टिबायोटिक वा एन्टिवाइरल औषधिहरू लेख्दछ यदि संक्रमणले तपाईंको हिंड्ने असामान्यताका कारण गर्दछ। यी औषधीहरूले संक्रमणको उपचार गर्दछ र तपाईंको लक्षणहरू सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
शारीरिक उपचार पनि हिड्ने असामान्यताहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। शारीरिक थेरापीको बखत, तपाईं आफ्नो मांसपेशि बलियो बनाउन र तपाईंको हिड्ने तरिका सच्याउनको लागि डिजाइन अभ्यास अभ्यास गर्नुहुनेछ।
स्थायी हिडाई असामान्यताका साथ व्यक्तिले सहयोगी उपकरणहरू प्राप्त गर्न सक्छन् जस्तै बैसाखी, खुट्टा कोष्ठक, एक वाकर वा उखु।
हिंड्ने असामान्यताहरू रोक्दै
जन्मजात (आनुवंशिक) पैदल असामान्यताहरू रोक्न नसकिने हुन सक्छ। यद्यपि चोटपटक लाग्ने असामान्यताहरूलाई रोक्न सकिन्छ।
सुरक्षात्मक गियर लगाउने कुरा निश्चित गर्नुहोस् जब तपाईं सम्पर्क खेलहरूमा वा भाग लिनुहुन्छ चरम गतिविधिहरू जस्तै फोहोर साइकल चलाउने वा रक क्लाइम्बि।। तपाईले खुट्टा र खुट्टाको खुट्टामा गोडापत्र, टखुको ब्रेसेज, र कडा फुटवेयरको रक्षा गरेर जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ।
तिम्रो लागि
रक तपाइँको कसरत