वजन कम गर्न ईरेक्टाइल डिसफंक्शनको उपचार गर्न सक्छ?

सन्तुष्ट

• इरेक्टाइल डिसफंक्शनका लक्षणहरू
• इरेक्टाइल डिसफंक्शनका कारणहरू
• मोटाई र इरेक्टाइल डिसफंक्शन
• आफ्नो वजन को साथ मद्दत प्राप्त गर्नुहोस्
• तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्

इरेक्टाइल डिसफंक्शन

करीव million० करोड अमेरिकी पुरुषहरूले इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) को कुनै प्रकारको अनुभव गर्न अनुमान गरिएको छ। जे होस्, जब तपाईले एक निर्माण प्राप्त गर्दा वा यसलाई कायम राख्न समस्या भोगिरहनु भएको छ, कुनै तथ्याistic्कले तपाईलाई सान्त्वना दिदैन। यहाँ, ED को एक साधारण कारण र तपाइँ यसको उपचार गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ बारे जान्नुहोस्।

इरेक्टाइल डिसफंक्शनका लक्षणहरू

ED को लक्षणहरू पहिचान गर्न सजीलो हुन्छ:

• तपाईं एकाएक अब निर्माण प्राप्त गर्न वा यसलाई कायम राख्न सक्षम हुनुहुने छैन।
• तपाईं पनि यौन इच्छा मा कमी अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

ईडीका लक्षणहरू बिस्तारै हुन सक्छ। तपाईले केही दिन वा दुई हप्ता ईडी लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ र त्यसपछि त्यसलाई हल गर्नुहोस्। यदि तपाईंको ED फिर्ता आउँछ वा पुरानो हुन्छ, चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

इरेक्टाइल डिसफंक्शनका कारणहरू

ईडी ले कुनै पनि उमेरमा मानिसलाई असर गर्न सक्छ। यद्यपि तपाईको उमेर बढ्दै जाँदा समस्या सामान्य हुँदै जान्छ।

ईडी भावनात्मक वा शारीरिक मुद्दा वा दुईको संयोजनको कारणले हुन सक्छ। वयस्क पुरुषहरूमा ईडीको शारीरिक कारणहरू अधिक सामान्य हुन्छन्। युवा पुरुषहरूका लागि भावनात्मक मुद्दाहरू सामान्यतया ईडीको कारण हुन्।

धेरै शारीरिक अवस्था लिis्ग मा रगत प्रवाह बाधा गर्न सक्छन्, त्यसैले सही कारण पत्ता लगाउन केहि समय र धैर्य लिन सक्छ। ED ले हुन सक्छ:

• चोटपटक वा शारीरिक कारणहरू, जस्तै मेरुदण्डमा चोटपटक वा लि inside्ग भित्र दाग टिशू
• प्रोस्टेट क्यान्सर वा ठूलो प्रोस्टेट को लागी केहि उपचारहरु
• रोग, जस्तै हर्मोनल असंतुलन, डिप्रेसन, मधुमेह, वा उच्च रक्तचाप
• ड्रग्स वा औषधिहरू, जस्तै अवैध ड्रग्स, रक्तचाप औषधिहरू, मुटुको औषधिहरू, वा antidepressants
• भावनात्मक कारणहरू, जस्तै चिन्ता, तनाव, थकान, वा सम्बन्ध संघर्ष
• जीवनशैली मुद्दाहरू, जस्तै भारी रक्सीको प्रयोग, सुर्तीजन्य प्रयोग, वा मोटाई

मोटाई र इरेक्टाइल डिसफंक्शन

मोटाईले ED सहित धेरै रोगहरू वा सर्तहरूको लागि तपाईंको जोखिम बढाउँछ। अधिक वजन वा मोटोपना भएका पुरुषहरूको विकासको उच्च जोखिम हुन्छ:

• मुटु रोग
• मधुमेह
• एथेरोस्क्लेरोसिस
• उच्च कोलेस्ट्रॉल

यी सबै सर्तहरूको आफ्नै ED निम्त्याउन सक्छ। तर मोटापाको साथ मिलेर, तपाईले अनुभव प्रवर्तन ईडी धेरै बढाउनुहुनेछ।

आफ्नो वजन को साथ मद्दत प्राप्त गर्नुहोस्

वजन कम गर्नु उत्तम इरेक्टाइल प्रकार्य पुनर्स्थापना गर्न उत्तम तरिका हुन सक्छ। एउटा फेला पर्यो:

• वजन घटाउने अध्ययनमा भाग लिने पुरुषहरूको percent० प्रतिशतले सामान्य यौन समारोहमा फर्के।
• यी व्यक्तिहरूले २ बर्षको अवधिमा औसत p 33 पाउण्ड गुमाए। तौल घटाउनुका साथसाथै ती पुरुषहरूले पनि कम आक्सीडिएटिभ र भस्म हुने मार्कर देखाए।
• तुलना गरेर, कन्ट्रोल समूहमा पुरुषहरूको केवल e प्रतिशतले ईरेक्टाइल समारोह पुनर्स्थापित थियो।

अन्वेषकहरूले कुनै पनि औषधि वा शल्य चिकित्सा विकल्पमा निर्भर गर्दैनन् वजन घटाउन। यसको सट्टामा, समूहमा पुरुषहरूले 300०० कम क्यालोरीहरू खाए र उनीहरूको साप्ताहिक शारीरिक गतिविधि बढाइयो। ED र अन्य शारीरिक समस्याहरूको जवाफ खोजी रहेका पुरुषहरूका लागि खान-कम-बढि-अवधारणा धेरै फाइदाजनक हुन सक्छ।

बोनसको रूपमा, वजन कम गर्ने पुरुषहरूले बढि आत्म-सम्मान र सुधारिएको मानसिक स्वास्थ्यको अनुभव गर्न सक्दछन्। सबैमा, यी उत्कृष्ट चीजहरू हुन् यदि तपाईं आफ्नो ईडी अन्त्य गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने।

तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्

यदि तपाईं स्तम्भित समारोहको साथ कठिनाईहरूको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्ने अपोइन्टमेन्ट गर्नुहोस्। ईडीको सम्भावित कारणहरू धेरै छन्। यद्यपि, तिनीहरू मध्ये धेरै सजीलो पहिचान योग्य र उपचार योग्य छन्। तपाईंको डाक्टरले मद्दत गर्न सक्छ, त्यसैले चाँडो नै तयार भइरहनुहोस्।