के मैले २० डिज्नी दौड दौड बाट सिके

सन्तुष्ट

• भाग लुगा लगाउनुहोस्
• सबै मौसमको लागि योजना
• रमाईलो को लागी चलाउनुहोस्
• वा तपाइँ महिमा को लागी जान सक्नुहुन्छ
• पहिले चलाउनुहोस्, त्यसपछि भ्रमण गर्नुहोस्
• एक मित्र पेस, एक साथी बनाउनुहोस्
• बच्चाहरू ल्याउनुहोस् (वा उधारो)
• दूरी जानुहोस्
• एक ग्लुटन बन्नुहोस्
• यो जादुई बनाउनुहोस्
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

कन्फेशन: मेरो कुकुरको नाम सिन्ड्रेला हो। सबै चीजहरु को लागी डिज्नी युवा शुरू भयो, मेरो आमा बुबाले मेरी बहिनी र मलाई वाल्ट डिज्नी वर्ल्ड मा हरेक बर्ष बच्चाहरु को रूप मा ल्याईयो। मेरो बुबा थिम पार्क नजिकैको केन्द्रीय फ्लोरिडाबाट हुनुहुन्छ, र मेरी आमा हेलोवीनको लागि टिंकर बेल हुनुहुन्थ्यो उनी एक सानो केटी थियो-एक पंक्ति मा तीन बर्ष, त्यसैले तपाइँ भन्न सक्नुहुन्छ कि डिज्नी हाम्रो रगत मा एक प्रकारको छ।

मेरो दुई मनपर्ने चीजहरु-डिज्नी र चलिरहेको छ-एक ब्रान्ड को प्रसिद्ध runDisney घटनाहरु मा बिल्कुल टक्कर गर्ने मौका पाउनुहोस्। पछिल्लो पाँच बर्षमा, मैले २० वटा डिज्नी प्रायोजित दौड १० सप्ताहांत को क्रममा तीन वाल्ट डिज्नी मनोरञ्जन पार्क र दुई देशहरुमा रिसोर्ट्स मा समाप्त गरेको छु। २०१ 2016 मा एक्लै, म कम्तीमा एउटा दौड तीन डिज्नी रिसोर्ट्स कि दौड आयोजनहरु को होस्ट मा दौडें: क्यालिफोर्निया मा डिज्नील्याण्ड, फ्लोरिडा मा वाल्ट डिज्नी वर्ल्ड, र फ्रान्स मा डिज्नील्याण्ड पेरिस।

म मेरो सबैभन्दा छिटो हाफ म्याराथन स्कोर गर्न प्रतिस्पर्धी धावकको रूपमा मेरो पहिलो डिज्नी-प्रायोजित दौडमा गएँ। तर मेरो दौड क्यारियरको दौडान (एक म्याराथन, नौ हाफ म्याराथन, तीन 10Ks, चार 5Ks, र मेरो भतिजी र भतिजासँगै तीन बच्चाहरूको दौड) मैले सिकेको छु कि जब यो डिज्नी दौडहरू दौडने कुरा आउँछ, राल्फ वाल्डो इमर्सन थिए। सही: "पल समाप्त गर्न को लागी, सडक को हरेक पाइला मा यात्रा को अन्त्य पाउन को लागी, राम्रो घण्टा को सबैभन्दा ठूलो संख्या बाँच्न को लागी, बुद्धि हो।"

यहाँ कसरी मँ एक डिज्नी-दौड सडक को हरेक चरण को दौरान "राम्रो घण्टा को सबैभन्दा ठूलो संख्या" को आनन्द लिन सिकेको छु।

भाग लुगा लगाउनुहोस्

मैले वाल्ट डिज्नी वर्ल्डमा डिज्नी वाइन र डाइन हाफ म्याराथनमा देखाएँ, मेरो पहिलो डिज्नी दौड, मेरो दौडने टोलीको सिंगल र कालो सर्टहरूमा। मैले तुरुन्तै पश्चाताप गरें। पोशाक धावकहरु लाई लाग्थ्यो कि उनीहरु धेरै धेरै रमाईलो गरीरहेका थिए, र यो किनभने उनीहरु थिए।

मैले त्यो गल्ती फेरि कहिल्यै गरिनँ। सिन्डेरेला, चमेली, बेल्ले, लेडी, Megara, Esmeralda, र अन्य: मँ अब स्पार्कल स्कर्ट, tutus, र डिज्नी पात्रहरु को एक अन्तहीन धारा को रूप मा ड्रेसिंग अन्त: पुराना प्यान्ट मा दौडिएको छु। दर्शकहरु, डिज्नी कास्ट सदस्यहरु, र अन्य धावकहरु बाट तपाइँको "चरित्र" को लागी जय होस् अनुभव लाई अधिक जादुई बनाउनुहोस्। बस धावक मैत्री सामाग्री र गियर बाट तपाइँको रूप निर्माण गर्न निश्चित हुनुहोस्।

सबै मौसमको लागि योजना

कुनै पनि दौड जस्तै, मौसम - र विशेष गरी खराब मौसममा उचित गियर बिना समातिएको - तपाईंको प्रदर्शन बनाउन वा तोड्न सक्छ। त्यसोभए जब त्यो सही पोशाक छान्नु, मात्र एक प्यारी, पूर्ण शरीर Chewbacca oneie र फ्लोरिडा आर्द्रता मा मिल्दो टोपी को लागी जानुहोस्। वाल्ट डिज्नी वर्ल्ड मा स्टार वार्स हाफ म्याराथन मा मेरो पतिको गल्ती थियो। हो, उहाँ मेरो सहपायलटको रूपमा राम्रो देखिनुभयो - म रे बाट हुँ स्टार वार्स:बल जाग्छ-र उसले धेरै खुशी पायो: "त्यो प्रतिबद्धता हो!" र "तपाइँ तातो हुनु पर्छ!" तर म पक्का छु कि हामीले त्यो सूट जलाउनु पर्छ, यो धेरै पसिना थियो।

उल्टो दौडने मौसम पनि दुःस्वप्न हुन सक्छ। मेरी बहिनी र मैले २०१५ डिज्नी राजकुमारी ५ के मा ३२ डिग्री टेम्पस को सामना गरे, जबकि सिन्ड्रेला बाट दुष्ट सौतेनी बहिनीहरु को रूप मा लुगा लगाईयो ... ट्या to्की माथी र स्कर्ट मा। एउटा ठुलो सुटकेस ल्याउनुहोस् र त्यो दिन मौसमले तपाईलाई फ्याँकेको जस्तोसुकै लागि आफ्नो पोशाक समायोजन गर्न तयार हुनुहोस्।

रमाईलो को लागी चलाउनुहोस्

धेरै मानिसहरूले तपाईंलाई बताउनेछन् कि डिज्नी वास्तवमै "दौड" को लागि ठाउँ होइन। तपाइँ पाठ्यक्रम अस्तर पात्रहरु संग फोटो को लागी रोक्न चाहानुहुन्छ। तपाइँ सिन्ड्रेला वा स्लीपिंग ब्यूटी महल को सामने तस्वीरहरु को लागी रोक्न चाहानुहुन्छ। छोटो मा, तपाइँ ढिलो र अनुभव को आनन्द लिन चाहानुहुन्छ।

डिज्नी-होल्ड दौडहरू PRs वा प्रतिस्पर्धाको बारेमा बिर्सन गति परिवर्तनको लागि उत्तम वातावरण हो। डिज्नी दौडहरू Neverland को दौड बराबरको रूपमा सोच्नुहोस् - बच्चा बन्नुहोस् र रमाईलो गर्नुहोस्। आफैलाई अनुभव मा दिनुहोस्।

वा तपाइँ महिमा को लागी जान सक्नुहुन्छ

मैले अघिल्लो पाठलाई पनि पूर्ण रूपमा बेवास्ता गरेको छु र डिज्नी-प्रायोजित दौडहरूमा यो मेरो सबै दिएँ, र अझै पनि राम्रो समय बित्यो। 2012 डिज्नी राजकुमारी हाफ म्याराथन मा म एक नयाँ हाफ म्याराथन व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ दौडें जबकि सिन्ड्रेला को रूप मा लुगा लगाईयो। २०१ T टिंकर बेल हाफ म्याराथन मा, मैले मेरो दोस्रो सबैभन्दा छिटो हाफ म्याराथन दौडें जबकि मेग बाट लुगा लगाएको हरक्यूलिस। प्रत्येक डिज्नी आधा मैराथन पाठ्यक्रम अपेक्षाकृत सपाट छ, त्यसैले यदि तपाइँ शान्त, स्पष्ट मौसम संग भाग्यशाली हुनुहुन्छ, तपाइँ निश्चित रूप बाट तपाइँको गति लाई लात गर्न सक्नुहुन्छ।

सबैभन्दा राम्रो भाग? मैले राम्ररी प्रत्येक दौडको आनन्द उठाएँ। पात्रहरु, मनोरन्जन, दर्शकहरु, र तपाइँ वरपर अन्य धावकहरु को भावना को मद्दत को लागी तपाइँ लाई समाप्त लाइन को माध्यम बाट ले। (कुनै फरक पर्दैन के तपाइँको लक्ष्य, यी सबै भन्दा राम्रो चलिरहेको सुझावहरु र सबै समय को चालहरु तपाइँ त्यहाँ पुग्न मद्दत गर्दछ।)

पहिले चलाउनुहोस्, त्यसपछि भ्रमण गर्नुहोस्

मैले यो एक कठिन तरीकाले सिकेकी छु। वास्तवमा, यो मैले गरेको गल्ती हो सबै यस वर्ष मेरा तीनवटा डिज्नी हाफ म्याराथन। आधा म्याराथन अघि चार दिन मा पैदल 30 माइल पैदल? हो, त्यो हो ठ्याक्कै मैले सेप्टेम्बर मा डिज्नील्याण्ड पेरिस हाफ म्याराथन को उद्घाटन गर्नु भन्दा पहिले के गरें। एफिल टावर! Sacré-Cœur! सीनको साथ दौडदै! म एक पर्यटक मूर्ख थिएँ। दौड दिन आउनुहोस् मेरा खुट्टा टोस्ट थिए।

र एक टिंकर बेल हाफ म्याराथन मा मँ १ miles माईल दौडिएको थिएम पार्क को चारैतिर घुम्न को लागी दौड को एक दिन पहिले। ओफ, नराम्रो विचार, विशेष गरी विचार गर्दा म त्यो PR को नजिक "यो" आएको छु, अन्तिम तीन माइलमा आठ पटक मात्र सुख्खा हेभिङ समाप्त गर्न। (ती अनुभवहरु को बारे मा पढ्नुहोस् तपाइँ कहिल्यै एक स्वास्थ्य लक्ष्य मा छोड्नु पर्छ?)

कथाको नैतिकता: यदि तपाइँ सक्नुहुन्छ भने, तपाइँको यात्रा बनाउनुहोस् ताकि तपाइँ पहिले दौड र पछि पार्कहरूमा खेल्नुहोस्। यो अप्रत्याशित माइलेज र्याक अप गर्न साँच्चै सजिलो छ।

एक मित्र पेस, एक साथी बनाउनुहोस्

म आफैंले धेरै दौडहरू दौडन्छु, तर डिज्नी पार्कहरूले "अधिक द रमियर" भाइबलाई पालनपोषण गर्न मद्दत गर्दछ, जुन तपाईंको परिवार र साथीहरूलाई लाइनमा पुग्ने उत्तम मौका हो। मँ मेरी आमा संग 2014 वाल्ट डिज्नी वर्ल्ड 5K मा उनको धेरै पहिलो दौड को माध्यम बाट साथ। दुई वर्ष पछि, मैले उसको पहिलो 6.2 माइलर (70 वर्षको उमेरमा!) टिंकर बेल 10K मा आमाको दिन सप्ताहन्तमा गति गरें। (मँ बरु महिलाहरु संग दौडन्छु को बारे मा पढ्नुहोस्।)

म पनी त्यो जोडी को अर्को पक्ष मा मेरो छिटो श्रीमान को नेतृत्व को नेतृत्व मा वा मात्र मलाई राजकुमारी आधा, वाइन र डाइन आधा, स्टार वार्स आधा, र डिज्नील्याण्ड पेरिस आधा मा कम्पनी राख्दै छु।

र परियों-साथीहरु को एक बेडा मैले केहि बर्ष पहिले भेटें, तपाइँले अनुमान गर्नुभयो, एक फरक runDisney दौड मलाई टिंकर बेल हाफ म्याराथन को माध्यम बाट मद्दत गर्नुभयो। एक कन्भो स्ट्राइक गर्नुहोस्, यसलाई सोशल मिडियामा जारी राख्नुहोस्, र तपाईंले अर्को पटक डिज्नी-प्रायोजित दौडमा आइपुग्दा अनुकूल अनुहारहरू देख्नुहुनेछ।

बच्चाहरू ल्याउनुहोस् (वा उधारो)

बच्चाहरु को दौड हेर्दै मलाई सबै अनुभूति दिन्छ। २०१२ मा, मैले मेरो भतीजी र भतीजा (तब ३ र ५ बर्षको) लाई डिज्नी बच्चाहरुको दौड को लागी पहिलो पटक साइन अप गरे। उनीहरुले बर्ष को बाँकी को लागी यस बारे मा कुरा गरे र आफ्नो पदकहरु लाई आफ्नो शयन कक्ष मा लटकाए। यो तब देखि एक पारिवारिक परम्परा भएको छ।

तिनीहरू प्रत्येकले मलाई तिनीहरूसँग केही कार्यक्रमहरूमा दौडन आग्रह गरेका छन्, त्यसैले मैले व्यक्तिगत रूपमा 200 मिटर, 400 मिटर, र माइल रन तिनीहरूको छेउमा दौडने आनन्द पाएको छु। मलाई सामान्यतया फिनिश लाइनमा धुलोमा छोडिएको मन पर्दैन। तर जब मेरो-वर्षीय भतिजा बन्द हुन्छ किनकि उनी फिनिश लाइन देख्न सक्छन्, यसले मेरो अनुहार मा एक ठूलो मुस्कान राख्छ।

दूरी जानुहोस्

त्यहाँ ३५ भन्दा बढि दौड घटनाहरु र १० दौड चुनौतीहरु runDisney को वार्षिक पात्रो मा नौ सप्ताहांत को पाठ्यक्रम मा छन्। तर त्यहाँ केवल एक 26.2-मिलर छ: वाल्ट डिज्नी वर्ल्ड म्याराथन। यो आफैलाई चुनौती दिने साँच्चिकै जादुई तरिका हो, जसरी मैले २०१३ मा २० औं वार्षिकोत्सव दौडमा दौडिरहेको बेला सिकेको थिएँ। यो अझै पनी मेरो मनपर्ने दौड मध्ये एक हो, र मैले आठ मैराथन पूरा गरेको छु।

पाठ्यक्रमले वाल्ट डिज्नी वर्ल्ड-म्याजिक किंगडम, EPCOT, डिज्नीको एनिमल किंगडम, र हलिउड स्टुडियो-प्लस खेलकुद कम्प्लेक्सको ESPN वाइड वर्ल्ड र अन्य रिसोर्ट क्षेत्रहरूमा सबै चार थिम पार्कहरू मार्फत धावकहरूलाई लिन्छ। सरल शब्दमा भन्नुपर्दा, दौड कुनै पनि म्याराथनर को लागी एक जरूरी छ। र यो तपाईंको पहिलो म्याराथन दौडनको लागि उत्कृष्ट पाठ्यक्रम र दौड पनि हो। ५० प्रतिशत भन्दा धेरै धावकहरु पहिलो टाइमर हुन्। यो पनि संसार मा पहिलो मैराथन थियो जहाँ महिलाहरु पुरुषहरु भन्दा धेरै थिए। महिलाहरूले राष्ट्रिय रूपमा म्याराथन धावकहरूको 44 प्रतिशत बनाउँछन्, तर वाल्ट डिज्नी वर्ल्ड म्याराथनमा, महिलाहरूले सबै फिनिशरहरूको 52 प्रतिशतको साथ शासन गर्छन्। (पहिलो पटक म्याराथनर्स आश्चर्य को धेरै को लागी मा हुन सक्छ, त्यसैले म केहि चीजहरु को एक सूची तपाइँ आशा गर्न सक्नुहुन्छ सँगै राख्छु।)

एक ग्लुटन बन्नुहोस्

सबै दौडहरु चलाउनुहोस्-बच्चाहरु को दौड-एक डिज्नी पार्क को दौरान सप्ताहांत चलिरहेको। मैले 2015 डिज्नी राजकुमारी आधा म्याराथन सप्ताहांत -5 K, 10K, आधा म्याराथन, र बच्चाहरु को दौड मा मात्र गरे। हो, म थाकेको थिएँ, तर लगातार केही दिन सुत्ने, खाने र सास फेर्न दौडने अनुभव आफैमा एउटा यात्रा हो। साथै, तपाइँ bling को एक धेरै कमाउन (पदक देखाउन को लागी!)।

"दौड चुनौती" एक runDisney हॉलमार्क छ। यो सबै गूफी रेस र एक आधा चुनौती संग शुरू भयो, जहाँ धावकहरु वाल्ट डिज्नी वर्ल्ड हाफ म्याराथन र वाल्ट डिज्नी वर्ल्ड म्याराथन ब्याक-टू-ब्याक दिन मा पूरा। चुनौतिहरु अब लगभग 10K/आधा मैराथन combos, तट देखि तट र यहाँ सम्म देश को लागी देश feats संग लगभग हरेक सप्ताहन्त मा विस्तार। तर तिनीहरू सबै वाल्ट डिज्नी वर्ल्ड म्याराथन वीकेन्ड-5K, 10K, हाफ म्याराथन, र लगातार चार दिनमा म्याराथनमा डोपी च्यालेन्ज (हेर्नुहोस् त्यहाँ के गरे?) को तुलनामा बौना छन्। मैले अझै मेरो डोपी पदक कमाएको छु, तर मेरो नजर त्यो पुरस्कारमा पनि छ।

यो जादुई बनाउनुहोस्

मेरो पतिले डिज्नी वाइन र डाइन हाफ म्याराथनको लागि पार्टी पछि प्रस्ताव राख्नुभयो। पाँच वर्ष पछि, हामीले डिज्नील्याण्ड पेरिस हाफ म्याराथन एक बढ्दो परिवारको रूपमा सँगै दौड्यौं - म हाम्रो छोरीसँग पाँच महिनाको गर्भवती थिएँ। मेरो विस्तारित परिवार-आमा, बहिनी, काकी, काका, र अधिक, चार अलग अलग राज्यहरु मा बस्ने-runDisney घटनाहरु पारिवारिक पुनर्मिलन मा बदलिएको छ। हाम्रो लागी, डिज्नी एक साथ हुन को लागी सही ठाउँ भएको छ, रमाईलो छ, एक अर्कालाई मनाउन, र ओह हो, दौड।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्