बच्चालाई निदाउनको लागि सेतो शोरको प्रयोग गर्ने पक्ष र विपत्ति

सन्तुष्ट

• अवलोकन
• केटाकेटीहरूका लागि सेतो आवाजसँग के सम्झौता छ?
• शिशुहरूका लागि सेतो शोरका फाइदाहरू
• सेतो आवाजले निद्रालाई सहयोग पुर्‍याउँछ
• स्लीप एड्सले घरको आवाजलाई मास्क गर्न सक्दछ
• शिशुहरूका लागि सेतो आवाजको विपत्ति
• सम्भावित विकास समस्याहरू
• शिशुहरु सेतो आवाजमा निर्भर हुन सक्छन्
• केही बच्चाहरूलाई सेतो आवाज मनपर्दैन
• शिशुहरूका लागि निद्राको महत्त्व
• तपाईंको बच्चालाई कति निद्रा चाहिन्छ?
• अर्को चरणहरू

अवलोकन

घरमा नवजात शिशुसहितको अभिभावकको लागि निद्रा केवल सपनाको जस्तो देखिन्छ। यदि तपाईं फीडिंग चरणको लागि हरेक केही घण्टा ब्यूँझिसक्नुभयो भने पनि, तपाईंको बच्चालाई अझै निदाउन (वा रहन) समस्या हुन सक्छ।

तपाईंको बच्चालाई रातमा सुत्न सहायता गर्न बाल रोग विशेषज्ञहरूले अक्सर आराम गर्ने गतिविधिहरू सिफारिस गर्छन् जस्तै न्यानो नुहाउने। जब केहि पनि काम गर्दैन जस्तो लाग्छ, आमा बुबा को लागी वैकल्पिक उपायहरु को लागी सक्छ सेतो आवाज

जबकि सेतो आवाजले तपाईंको बच्चालाई निदाउन मद्दत गर्दछ, त्यहाँ केहि सम्भावित दीर्घकालीन परिणामहरू छन्।

तपाईंको गो-बच्चा सुत्ने उपायको रूपमा सेतो आवाज प्रयोग गर्नु अघि दुबै पक्ष र विपक्षमा हेर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

केटाकेटीहरूका लागि सेतो आवाजसँग के सम्झौता छ?

सेतो आवाजले आवाजलाई बुझाउँदछ जुन वातावरणमा प्राकृतिक रूपमा आउन सक्ने अन्य आवाजहरूलाई मास्क गर्दछ। यदि तपाईं शहरमा बस्नुहुन्छ भने, उदाहरणका लागि, सेतो आवाजले ट्राफिकसँग सम्बन्धित शोर रोक्न मद्दत गर्दछ।

वातावरणीय आवाजहरूको पर्वाह नगरी निद्रालाई प्रोत्साहित गर्नका लागि विशिष्ट ध्वनिहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। उदाहरणहरूमा वर्षावन वा सुखदायक समुद्र तट ध्वनीहरू समावेश छन्।

त्यहाँ शिशुहरूसँग प्रयोगको लागि विशेष रूपमा बनाइएको मिसिनहरू पनि छन्। केहि इन्स्ट्रुमेंटल लोरीहरू वा मुटुको धडकन आवाजले सुसज्जित हुन्छन् जुन आमाको नक्कल गर्न प्रयोग गरिन्छ।

१ 1990 1990 ० को एक ग्राउन्डब्रेकिंग अध्ययनले प्रकाशित गर्‍यो कि सेतो शोरले सहयोगी हुन सक्छ। Y० नवजात शिशुहरूको अध्ययन गरिएको थियो, र यो पत्ता लाग्यो कि white० प्रतिशतले सेतो आवाज सुनेको पाँच मिनेटपछि निदाउन सके।

शिशुहरूका लागि सेतो शोरका फाइदाहरू

शिशुहरु पृष्ठभूमिमा सेतो आवाज संग छिटो निदाउन सक्षम हुन सक्छ।

सेतो शोरले घरका आवाजहरूलाई रोक्न सक्दछ जस्तै वृद्ध भाइबहिनीहरू।

केहि शिशु सेता ध्वनि मेसिनहरूमा आमाको नक्कल गर्ने मुटुको धडकन हुन्छ, जुन नवजात शिशुहरूका लागि सान्त्वनादायी हुन सक्छ।

सेतो आवाजले निद्रालाई सहयोग पुर्‍याउँछ

शिशुहरूका लागि सेतो आवाजको सबैभन्दा स्पष्ट लाभ भनेको उनीहरूलाई निदाउन मद्दत पुर्‍याउने तथ्य हो। यदि तपाईले याद गर्नुभयो कि तपाईको बच्चा नियमित झोला समय वा सुत्ने बेला भन्दा बाहिर कोलाहलको समयमा निदाउँछन्, उनीहरुले सेतो आवाजमा सकारात्मक प्रतिक्रिया दिन सक्दछन्।

तपाईंको बच्चा आवाजले घेरिएको अभ्यस्त हुन सक्छ, त्यसैले पूर्ण शान्त वातावरणले उल्टो प्रभाव पार्न सक्दछ जब यो सुत्ने बेला आउँछ।

स्लीप एड्सले घरको आवाजलाई मास्क गर्न सक्दछ

सेतो शोर मेसिनले परिवारलाई फाइदा पुग्न सक्दछ जसको धेरै बच्चाहरू फरक उमेरका हुन्छन्।

उदाहरण को लागी, यदि तपाईं एक बच्चा लाई एक निप चाहिन्छ, तर अर्को बच्चा जो अब झोला लाग्दैन, सेतो आवाजले बच्चालाई राम्रो राम्रो निद्रामा मद्दत गर्न भाईबहिनीको आवाज रोक्न मद्दत गर्दछ।

शिशुहरूका लागि सेतो आवाजको विपत्ति

• सेतो ध्वनि मेसिनहरूले शिशुहरूको लागि सिफारिश गरिएको आवाज सीमा भन्दा बढी हुन सक्दछ।
• शिशुहरू निदाउनको लागि सेता ध्वनि मेसिनहरूमा निर्भर हुन सक्छन्।
• सबै बच्चाहरू सेतो आवाजमा राम्रो प्रतिक्रिया गर्दैनन्।

सम्भावित विकास समस्याहरू

सम्भावित फाइदाहरूको बावजुद, सेतो शोरले जहिले पनि जोखिम रहित शान्ति र शान्त प्रस्ताव गर्दैन।

२०१ 2014 मा, अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्स (AAP) ले शिशुहरूका लागि डिजाइन गरिएको १ white सेतो शोर मेशिनको परीक्षण गर्‍यो। उनीहरूले पत्ता लगाए कि ती सबैले सिफारिस गरिएको आवाज सीमा नाघ्यो, जुन dec० डेसिबल मा सेट गरिएको छ।

श्रवण समस्या बढ्नुको साथै, अध्ययनले यो पनि पत्ता लगायो कि सेतो आवाजले भाषा र बोली विकासको साथ समस्याहरूको जोखिम बढाएको छ।

AAP को अन्वेषणमा आधारित, बाल रोग विशेषज्ञहरूले सिफारिस गर्छन् कि कुनै पनि सेतो ध्वनि मेसिनहरू तपाईंको बच्चाको पालनाबाट कम्तिमा feet फिट (२०० सेमी) टाढा राख्नु पर्छ। तपाईंले अधिकतम भोल्युम सेटि belowको तल मेशिनमा भोल्युम पनि राख्नुपर्दछ।

शिशुहरु सेतो आवाजमा निर्भर हुन सक्छन्

सेतो आवाजमा सकारात्मक प्रतिक्रिया दिने बच्चाहरू रात र झोलाको बखत राम्रोसँग सुत्न सक्दछन्, तर मात्र यदि सेतो आवाज लगातार उपलब्ध छ भने। यो समस्याग्रस्त हुन सक्दछ यदि तपाईंको बच्चा त्यस्तो अवस्थामा छ जसलाई उनीहरू सुत्न आवश्यक छ र साउन्ड मेशिन तिनीहरूसँग छैन।

उदाहरणमा बिदा, हजुरआमाको घरमा एक रात, वा दिन हेरचाह पनि समावेश छ। यस्तो परिदृश्य संलग्न सबैका लागि अत्यन्त विघटनकारी हुन सक्छ।

केही बच्चाहरूलाई सेतो आवाज मनपर्दैन

यो महसुस गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि सेतो शोरले सबै बच्चाहरूको लागि काम गर्दैन।

हरेक बच्चा फरक हुन्छ जब यो सुत्ने आवश्यकताको बारेमा आउँछ, त्यसैले सेतो शोर एक परीक्षण र त्रुटि प्रक्रिया हुन सक्छ। यदि तपाइँ सेतो आवाज प्रयोग गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ सुरक्षित रूपमा त्यसो गर्नुहुन्छ।

शिशुहरूका लागि निद्राको महत्त्व

जब वयस्कहरूले निद्राको अभावको बारेमा सोच्दछन्, तिनीहरू प्रायः क्रँकी, रन-डाउन दिनहरूको कल्पना गर्दछन् जसमा यसलाई कप बनाउनका लागि धेरै कपहरू हुन्छन्। पर्याप्त निन्द्रा नलिनको प्रभाव बच्चा र बच्चाहरूमा यति स्पष्ट नहुन सक्छ।

थोरैमा निद्राको अभावसँग सम्बन्धित केही चिन्ताहरू समावेश:

• गडबडी
• बारम्बार असहमत
• चरम व्यवहार उतार चढाव
• hyperactivity

तपाईंको बच्चालाई कति निद्रा चाहिन्छ?

निद्राको अभावका प्रभावहरूलाई सम्बोधन गर्न, तपाईंको बच्चालाई वास्तवमा कति निद्रा चाहिन्छ भनेर ठ्याक्कै जान्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। यहाँ प्रत्येक आयु समूह को लागी केहि दिशानिर्देशहरु छन्:

• नवजात शिशुहरू: प्रति दिन १ hours घण्टा सम्म, जब फिडिंगका लागि हरेक केहि घण्टाको लागि उठ्दछन्।
• १ देखि २ महिना: शिशुहरू to देखि hours घण्टा सिधा सुत्न सक्दछन्।
• To देखि months महिना: रातमा निद्रा जम्मा to देखि hours घण्टा, थप छोटो दिनको पञ्जा सम्मिलित हुन सक्छ।
• To देखि १२ महिना: दिनको २ देखि n झोलाको साथ १ sleep घण्टा निद्रा।

दिमागमा राख्नुहोस् कि यी सिफारिस गरिएका औसत छन्। हरेक बच्चा फरक हुन्छन्। केही बच्चाहरूले बढी सुत्न सक्दछन्, जबकि अरूहरूलाई चाहिने भन्दा बढी निद्राको आवश्यक पर्दैन।

अर्को चरणहरू

सेतो आवाज सुत्ने समयको लागि अस्थायी समाधान हुन सक्छ, तर यसले शिशुहरूलाई निद्रामा मद्दत गर्ने कुनै उपाय छैन।

सेतो ध्वनि जहिले पनि व्यावहारिक समाधान वा लगातार उपलब्ध हुँदैन, सम्भावित खतराहरूसँग मिल्दोजुल्दो छ, यसले तपाईंको बच्चाको लागि लाभदायक भन्दा बढि समस्याग्रस्त बनाउन सक्छ।

याद गर्नुहोस् कि बच्चा जो रातमा उठ्छन्, विशेष गरी months महिना भन्दा कम उमेरकालाई, असुविधा हुन्छ जसलाई कम गर्नु आवश्यक छ। युवा बच्चाहरूलाई रातभरि बोतल, डायपर परिवर्तन, वा केही चुरोटको आवश्यकता बिना सुत्नको आशा गर्नु उचित हुँदैन।

यदि तपाईंको बच्चालाई उनीहरूको उमेरको रूपमा सुत्न समस्या भइरहेको छ भने तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्।