के तपाई चिन्तित हुनुपर्दछ यदि तपाईको अवधि कम छ?
सन्तुष्ट
अवलोकन
एक अवधि को लागी के "सामान्य" के बुझ्नाले तपाइँको अवधि वास्तवमा प्रकाश हो कि होइन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ। एक अवधि आउँछ जब तपाईंको गर्भाशयको अस्तर तपाईंको गर्भाशय ग्रीवा र योनीमा बग्दछ, सामान्यतया मासिक आधारमा।
तपाईको अवधि सामान्यतया दिनको संख्या र प्रवाहको स्तरमा सुसंगत छ। महिला सामान्यतया हरेक २१ देखि days 35 दिनमा तिनीहरूको अवधि पाउँछन्। मासिक प्रवाह दुई र सात दिनको बीचमा हुन सक्दछ। यद्यपि तपाईको अवधि समयसँगै परिवर्तन हुन सक्छ र बिभिन्न परिस्थितिहरूको कारणले। उदाहरण को लागी, यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, तपाईं एक अवधि को अनुभव छैन किनभने अस्तर अलग छैन।
हरेक महिला र अवधि फरक हुन्छ, त्यसैले तपाईंको अवधि घडीको काम जस्तो आउन सक्छ वा बढि अप्रत्याशित हुन सक्छ।
लक्षण
तपाईं एक प्रकाश अवधिको बारेमा चिन्तित हुन सक्नुहुन्छ यदि:
- तपाईले दुई दिन भन्दा कमको लागि रक्तक्षेपण गर्नुभयो
- तपाईंको रक्तस्राव एकदम हल्का छ, दाग लागेको जस्तो
- तपाईं एक वा अधिक नियमित प्रवाह अवधिहरू छुटाउनुहुन्छ
- तपाईं सामान्य २१- to 35 देखि-35-दिन चक्र भन्दा बढि लगातार प्रकाश अवधिहरू अनुभव गर्नुहुन्छ
याद गर्नुहोस् कि तपाइँ कुनै विशेष कारणको लागि एक असामान्य अवधि को अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाइँ अझै तपाइँको डाक्टर थाहा दिनु पर्छ। तिनिहरूले कुनै पनि अन्तर्निहित कारणहरू निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छन् जुन तपाईंको मासिक धर्म चक्र र योनि रक्तस्रावलाई असर गर्दछ।
कारणहरू
प्रकाश अवधि विभिन्न कारणहरूको परिणाम हुन सक्छ। यसमा समावेश छन्:
उमेर
तपाईंको अवधि लम्बाइ र प्रवाहमा भिन्न हुन सक्दछ यदि तपाईं आफ्नो किशोरावस्थामा हुनुहुन्छ। फ्लिप पक्षमा, यदि तपाईं रजोनिवृत्तिमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले अनियमित अवधिहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ जुन प्रवाहमा हल्का हुन्छन्। यी घटनाहरू हार्मोनल असंतुलनको परिणाम हुन्।
वजन र आहार
शरीरको वजन र शरीरको फ्याट प्रतिशतले तपाईंको अवधिलाई असर गर्न सक्छ। अत्यधिक तौलको हुनुले तपाइँको अवधि अनियमित हुन सक्छ किनभने तपाइँको हर्मोन सामान्य रूपमा काम गरिरहेको छैन। थप रूपमा, वजन घटाउने वा अत्यधिक वजन प्राप्त गर्नाले तपाईंको अवधिको साथ अनियमितताहरू निम्त्याउँदछ।
गर्भावस्था
यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, यो सम्भावना छैन कि तपाईंसँग अवधि हुनेछ। तपाइँले केहि स्पटिंग देख्न सक्नुहुन्छ र सोच्नुहुन्छ कि यो तपाइँको अवधि हो, तर यो वास्तवमा इम्प्लान्टेसन रक्तस्राव हुन सक्छ। यो एक निषेचित अण्डा गर्भाशयको परत मा संलग्न जब यो हुन सक्छ। इम्प्लान्टेसन रक्तस्राव सामान्यतया दुई दिन वा कमको लागि हुन्छ।
जोखिम कारक
कुनै पनि उमेरका महिलाहरू प्रकाश अवधिको लागि जोखिममा हुन सक्छन्। एक प्रकाश अवधि एक संकेत हुन सक्छ कि तपाइँको शरीर को रूप मा यो काम गर्नु हुँदैन। तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नु पर्छ यसले के कारण हुन सक्छ।
तीन महीना वा लामो समयसम्म अनुभव नभएका महिलाहरूलाई आमेनोरियाले पत्ता लगाउन सक्छ।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ?
तपाईंको अवधि कुनै अन्तर्निहित कारणको साथ सामान्य भन्दा हल्का हुन सक्छ। यदि तपाइँ:
- तीन प्रत्यक्ष अवधि सम्झनुहोस् र गर्भवती छैन
- तपाई गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ जस्तो लाग्छ
- अनियमित अवधिहरू छन्
- अवधि बीचमा रक्तस्राव अनुभव
- आफ्नो अवधिमा पीडा महसुस
थप रूपमा, यदि तपाइँ लक्षणहरूको बारेमा कुनै अन्य देख्नुभयो भने आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
उपचार
तपाईको प्रकाश अवधि धेरै कारकहरू मध्ये एकको कारणले हुन सक्छ। यो एक पटकको घटना हुन सक्छ। यदि तपाईंको प्रकाश अवधिहरू रहिरहन्छ वा तपाईंले कुनै समस्या पार्ने लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंलाई थप उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ।
तपाईंको डाक्टरले तपाईंको प्रकाश अवधिको सम्भावित कारणहरूको बारेमा छलफल गर्नेछ र उपयुक्त उपचार योजना निर्धारित गर्न विभिन्न सर्तहरूको लागि तपाईंलाई परीक्षण गर्नेछ।
लगातार र समस्याग्रस्त प्रकाश अवधिको उपचार तपाईंको जीवन शैली र औषधिहरूमा परिवर्तनको साथ व्यवहार गर्न सकिन्छ। कहिलेकाँही, हर्मोनल जन्म नियन्त्रणको प्रयोगले तपाईंको कालखण्डलाई नियमित बनाउँदछ। यदि तपाईंको प्रकाश अवधि अधिक गम्भीर कुराको संकेत हो भने, उपचारमा अन्य औषधीहरू वा अन्य हस्तक्षेपहरू समावेश हुन सक्छन्।
आउटलुक
प्रकाश अवधिको चिह्न नहुन सक्छ कि तपाईको चिन्ता गर्न केही छ। दुईदेखि तीन दिनसम्म छोटो अवधि पनि सामान्य मानिन्छ। यदि तपाईंले एक अवधि वा अनुभवी लाइट स्पटिंग हराउनुभएको छ र सोच्नुहुन्छ कि तपाईं गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ, गर्भावस्था परीक्षण लिनुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईको प्रकाश अवधाहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
ताजा पोष्टहरू
सिनोवाइटिस के हो, प्रकार र कसरी उपचार गर्ने
