किन मेरो पसिना नुन छ? पसिना पछाडि विज्ञान

सन्तुष्ट

• किन पसिना नुनिलो छ?
• Eccrine ग्रंथि घटक
• Apocrine ग्रंथि घटक
• खाना र व्यायामले तपाइँको पसीनाले पनि असर गर्छ
• पसिना को फाइदा
• पसिना को downsides
• किन सिस्टिक फाइब्रोसिस भएकाहरूलाई अतिरिक्त नुनिलो पसीना छ?
• यसको मतलब के हो यदि मलाई धेरै पसिना आउँछ?
• यसको मतलब के हो यदि म पसिना बहाउँदिन?
• नर्भ क्षति
• किन आँसु र पसिना दुबै नुन हो?
• टेकवे

पप स्टार एरियाना ग्रान्डेले एक पटक भने:

"जब जीवनले हामीलाई कार्ड दिन्छ / सबै चीज स्वाद बनाउँदछ जस्तै यो नुन हो / त्यसपछि तपाईं मिठाईको माध्यमबाट आउनुहुन्छ / एक बिसौरो स्वाद लिनको लागि।"

जब यो तपाईंको आफ्नै पसीनामा आउँदछ, एररीले के भन्छन् सुन्नुहोस्: एक फरक नुनिलो स्वाद तपाईं चाहानुहुन्छ।

यो किनभने पसीना भनेको तपाईको शरीरको प्राकृतिक तरिका मात्र शान्त छैन, तर डिटोक्सिंग पनि हो - कुनै जुस वा सफा आवश्यक छैन।

तर जबकि नुन पसिना को एक धेरै सार्वभौमिक हिस्सा हो, सबैले एकै पसीना गर्दैन। पसीनाले पछाडि विज्ञानमा प्रवेश गरौं, अनुसन्धानले यसका फाइदाहरूको बारेमा के भन्छ, र कस्तो अवस्थाले तपाईंलाई कति पसिना पसिना असर गर्दछ।

किन पसिना नुनिलो छ?

पसिना प्रायः पानी हो जुन तपाईंको शरीरले शीतल बनाउन उत्पादन गर्दछ। यस प्रकारको पसिना उत्पादन गर्दछ ecrine ग्रंथिहरुमुख्य रूपमा तपाईको बगल, निधार, तपाईको खुट्टाको तलवाहरू र तपाईका हातका हत्केलाहरूमा वरिपरि अवस्थित छ।

Eccrine ग्रंथि घटक

पानी eccrine पसीना तरल भित्र अन्य धेरै घटकहरू, सहित:

• सोडियम (ना⁺). यो तपाईंको शरीरमा सोडियम सन्तुलन कायम राख्न मद्दतको लागि जारी गरिएको छ। यो तपाइँको पसीना स्वाद नुन बनाउँछ के हो।
• प्रोटीन्स। करीव पसिनामा फेला पर्दछ, जसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको बचाउ गर्न र तपाईंको छालालाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।
• यूरिया (सीएच₄N₂O) यो बेकारको उत्पाद तपाईंको जिगरले बनाएको छ जब यसले प्रोटीन प्रक्रिया गर्दछ। यूरिया पसिनाबाट विषाक्त तहमा जारी हुन्छ।
• अमोनिया (NH)₃). यो अपशिष्ट उत्पादन पसिनामा जारी हुन्छ जब तपाईंको मिर्गौलाले तपाईंको कलेजोबाट युरियामा सबै नाइट्रोजनहरू फिल्टर गर्न सक्दैन।

Apocrine ग्रंथि घटक

तपाईंको शरीर पनि बाट तनाव पसीना उत्पादन गर्दछ apocrine ग्रंथीहरु। यी तपाईंको बगल, छाती, र कोठो क्षेत्र मा सबैभन्दा ठूलो सांद्रता मा पाइन्छ। तिनीहरू पनि आफ्नो शरीरको गन्ध (BO) को लागि जिम्मेदार ग्रंथि हुन्।

खाना र व्यायामले तपाइँको पसीनाले पनि असर गर्छ

तपाईं के खानुहुन्छ र तपाईंको कसरतको गहनताले तपाईंको पसिनाले कति असर पार्दछ र तपाईंको पसिनामा कति नुन छ।

• अधिक नुन तपाईं खाने, तपाइँको पसीना स्वाद साल्टेर। तपाईको शरिरलाई कुनै न कुनै प्रकारको सबै नुनहरु हटाउनु पर्छ। पसिना तपाईंको शरीरको नुन हटाउने प्रक्रिया हो ताकि यसले स्वस्थ तौल र रक्तचाप कायम राख्न सक्दछ।
• जति तीव्रताका साथ तपाई व्यायाम गर्नुहुन्छ, तपाईको पसीनाले नुन गुमाउनेछ। तपाईले उच्च-गहनता कसरतको बखत पसिनामा तीन गुणा बढी गुमाउनु हुन्छ, जस्तै अमेरिकी फुटबल वा धीरज खेलहरू खेल्दा जब तपाईं कम-तीव्रता कसरत गर्नुहुन्छ।

पसिना को फाइदा

पसिना सँधै आरामदायक हुँदैन, विशेष गरी यदि तपाईं महत्वपूर्ण बैठक अघि वा तातो, भरिएको यात्राको बेला पसिना बाल्टिन गर्दै हुनुहुन्छ भने।

तर पसिनाका असंख्य लाभहरू छन्:

• तपाईंको छालाका प्वालहरू खाली गर्दै फोहोर, ब्याक्टेरिया र अन्य पदार्थहरू हुन सक्छन्
• सफा ब्याक्टेरिया निर्माणतपाईंको छालामा ग्लाइकोप्रोटीन भनिने पसिनामा यौगिकहरूमा माइक्रोब बाईन्ड गरेर र तपाईंको छालालाई धोएर, जसलाई शान्त शब्द "माइक्रोबियल आसंजन" द्वारा पनि चिनिन्छ
• किडनी ढु stones्गाको विकासको जोखिम कम गर्ने यदि तपाइँ पसिनाको रूपमा बारम्बार हाइड्रेट गर्नुहुन्छ भने, प्रोटिन र खनिज दुबै पसिना र मूत्र मार्फत जारी गर्न अनुमति दिदै
• विषाक्त भारी धातुहरू हटाउँदै तपाईंको शरीरबाट उच्च सांद्रतामा, विशेष गरी
• विषाक्त रसायन हटाउने, जस्तै polychlorinated biphenyls (PCB) र, जुन सामान्य रूपमा प्लास्टिक र अन्य सामान्य उत्पादनहरूमा फेला पर्दछ, जसले नकारात्मक दीर्घकालीन शारीरिक र संज्ञानात्मक प्रभावहरू लिन सक्छ

पसिना को downsides

तर पसिना पनी केहि डाउनसाइड्स हुन सक्छ।

यहाँ पसीनाका केहि अधिक कष्टकर लक्षणहरू छन् जुन आहार र जीवनशैली विकल्पहरू वा अंतर्निहित अवस्थाबाट परिणाम हुन सक्छ:

• एसिडिक पसीना: एसिडोसिस, तपाईंको आहारबाट तपाईंको शरीरमा धेरै एसिडको निर्माण, तपाईंको शरीरमा एसिडहरू विच्छेदन गर्न असमर्थता, वा धेरै चोटि व्यायामबाट पनि नतिजा हुन सक्छ।
• बदबूदार पसिना: Apocrine ग्रंथीहरु द्वारा उत्पादन तनाव पसीना को परिणाम वा जब तपाईं रातो मासु र मदिरा जस्तै केहि खानेकुरा र पेय पदार्थ खपत गर्न सक्छ।
• चुरो, नुन पसिना: यसको मतलब तपाईले धेरै नुन खपत गरेको हुनसक्दछ, जुन तपाईको पसिनामा पनी जारी हुँदैछ र तपाईको आँखामा डढेलो बनाउँछ वा कुनै खुला कटौती गर्छ।
• माछा गन्ध पसिना वा मूत्र: अक्सर ट्राइमेथिलेमिनुरिया को चिन्ह हो - यो तब हुन्छ जब तपाईंको शरीरले कम्पाउन्ड ट्राइमेथिलेमाइनलाई तोड्न सक्दैन, त्यसैले यो तपाईंको पसीनेमा सिधा जारी हुन्छ, जसको फलस्वरूप माछाको गन्ध आउँछ।
• अत्यधिक पसिना (hyperhidrosis): एक शर्त हो जसको मतलब तपाईले धेरै पसिना लिनुहुन्छ

किन सिस्टिक फाइब्रोसिस भएकाहरूलाई अतिरिक्त नुनिलो पसीना छ?

सिस्टिक फाइब्रोसिसले सिस्टिक फाइब्रोसिस ट्रान्समेम्ब्रेन कन्डक्टन्स रेगुलेटर (CFTR) जीनको उत्परिवर्तनबाट परिणाम दिन्छ।

CFTR जीनको कारण बाक्लो, टाँसिएको बलगम निर्माण हुन्छ जो फोक्सो, कलेजो र आन्द्रा जस्ता प्रमुख अंगहरूमा खतरनाक स्तरमा पुग्न सक्छ।

CFTR जीनले तपाईंको शरीरमा कोषहरू मार्फत पानी र सोडियमलाई कसरी सार्ने भनेर प्रभाव पार्छ, अक्सर तपाईंको पसिनामा सोडियम क्लोराइड (एनएसीएल) अधिक मात्रामा जारी हुन्छ।

यसको मतलब के हो यदि मलाई धेरै पसिना आउँछ?

धेरै पसिना (hyperhidrosis) अक्सर एक हानिरहित आनुवंशिक अवस्था मात्र हो। यस फारमलाई प्राथमिक फोकल हाइपरहाइड्रोसिस भनिन्छ।

तर अर्को प्रकार, माध्यमिक सामान्यीकृत हाइपरहाइड्रोसिस भनेर चिनिन्छ, जब तपाइँ बढ्दै जानुहुन्छ र सुरु हुन्छ:

• मुटु रोग
• क्यान्सर
• एड्रेनल ग्रंथि विकार
• झड्का
• hyperthyroidism
• रजोनिवृत्ति
• मेरुदण्डमा घाउ
• फोक्सो रोग
• पार्किन्सन रोग
• क्षयरोग
• एचआईभी

यो औषधीहरूको साइड इफेक्ट पनि हुन सक्छ, जस्तै:

• desipramine (नोरप्रामिन)
• nortriptyline (Pamelor)
• protriptyline
• पायलोकर्पाइन
• जिंक जिंक पूरक

यसको मतलब के हो यदि म पसिना बहाउँदिन?

पसिना एक प्राकृतिक, आवश्यक प्रक्रिया हो। पसिना छैन हैन राम्रो चीज हो, र यसको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाईंको पसिना ग्रंथिहरू काम गरिरहेका छैनन्।

तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा, पसीना घट्नको लागि यो सामान्य छ। सर्तहरू जसले तपाईंको स्वायत्त स्नायुहरूलाई क्षतिग्रस्त बनाउँदछ, जस्तै मधुमेह, तपाईंको पसिना ग्रंथिहरूको साथ समस्या अधिक सम्भावना गर्दछ।

यदि तपाइँ पसिना फेर्नुहुन्न भने, तपाइँ नियमित व्यायाम गर्दा पनि, तपाइँलाई हाइपोहिड्रोसिस भनिने अवस्था हुन सक्छ। यो अवस्थाको कारणले हुन सक्छ:

नर्भ क्षति

स्नायु क्षतिको कारण हुने कुनै पनि अवस्थाले तपाईंको पसिना ग्रंथिहरूको कार्यमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ। यसले समावेश गर्दछ:

• रस सिन्ड्रोम
• मधुमेह
• मदिरा दुरुपयोग विकार
• पार्किन्सन रोग
• बहु प्रणाली atrophy
• एमाइलोइडोसिस
• Sjögren सिन्ड्रोम
• सानो सेल फेफड़ोंको क्यान्सर
• फेब्री रोग
• होर्नर सिन्ड्रोम
• चोट, संक्रमण, वा विकिरणबाट छालाको क्षति
• सोरायसिस
• एक्सफोलिएटिव डर्मेटाइटिस
• तातो दाग
• स्क्लेरोडर्मा
• इचिथियोसिस
• एन्टिकोलिनर्जिक्स भनिने औषधीको साइड इफेक्ट
• हाइपोहिड्रोटिक एक्टोडर्मल डिसप्लासिया, वा थोरै वा पसिना ग्रंथिहरूको साथ जन्मँदै

किन आँसु र पसिना दुबै नुन हो?

पसिना जस्तै, आँसुहरू पानीको पानी, आंशिक नुन हो, हजारौं अन्य कम्पोनेन्टहरू हुन् जसले यसको नुन स्वादमा योगदान गर्दछ:

• बोसो तेल
• १,500०० भन्दा बढी प्रोटीनहरू
• सोडियम, जसले आँसुलाई उनीहरूको विशेषता नुन स्वाद दिन्छ
• बाइकार्बोनेट
• क्लोराइड
• पोटासियम
• म्याग्नेसियम
• क्यालसियम

टेकवे

तपाईंको पसिनाको नुनिलो स्वाद पसिना नहाल्नुहोस्: यो यस्तो स्वाद लिनु पर्छ किनभने तपाईंको शरीरले अतिरिक्त केमिकल र यौगिकहरू हटाउँदै तपाईंको पोरस सफा राख्दा, तपाईंको छाला सफा रहन्छ, र तपाईंको शरीर सुन्दर हुन्छ।

एरीलाई मिठाई राख्न टाढा बताउनुहोस् र कार्यात्मक मेटाबोलिक प्रक्रियाहरूको तीतो स्वादको आनन्द लिनुहोस्।