किन एक ट्रेनरले उनको मुँहासे ढाक्न रोक्न निर्णय गर्यो

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जो कोहि पनी वयस्क मुँहासे संग संघर्ष गरीएको छ यो बट मा एक पहिलो दर दुखाइ जान्दछ। एक दिन तपाइँको छाला राम्रो देखिन्छ, र अर्को यो जस्तै हो कि तपाइँ अनजानमा तपाइँको किशोरावस्था को लागी समय मा एक यात्रा फिर्ता लिनुभयो। त्यहाँ पर्याप्त छैनन् "उह"एक ताजा भाँचिएको अनुहार संग उठ्ने को भावना को लागी संसारमा छ। (आशा छ, कि नयाँ मुँहासे खोप उपलब्ध हुनेछ, जस्तै, भोलि।) मेकअप को आधुनिक चमत्कार को लागी धन्यवाद, यो एक breakout लुकाउन काफी सजिलो छ। तर यो पनि एक दुखाइ को एक बिट महसुस गर्न को लागी हो बाध्य समय मा राख्न को लागी केहि लुकाउन को लागी तपाइँको शरीर कारणहरु को लागी तर्कसंगत ढंगले तपाइँको नियन्त्रण भन्दा बाहिर छन्। र कसले भन्छ कि तपाइँ यसलाई कभर गर्नु पर्छ, जे भए पनि?

लन्डनस्थित पर्सनल ट्रेनर माईभ म्याडेनले सोचेकी थिइन् कि जब उनी ब्रेकआउटको अनुभव गर्न थाल्छिन्, जुन उनले पछि थाहा पाए कि उनीहरु पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिन्ड्रोम (पीसीओएस) सँग सम्बन्धित थिए। गत महिना, माइभले उनको ब्रेकआउट संघर्षको शुरुवातको बारेमा पोस्ट गरे, उनको क्याप्शनमा नोट गर्दै कि उनी कारणको बारेमा निश्चित थिइनन् तर उनको डाक्टरसँग यसको तल जान चाहन्थे। म्याडेनले प्राय: आफ्नो सोशल मिडिया खाताहरूका लागि कसरत भिडियोहरू फिलिम गर्छिन्, र उनले साझा गरे कि उनी मेकअप बिना वा उनको ब्रेकआउटको समयमा पनि भिडियोहरूमा देखा पर्नबाट लज्जित थिइन्, तर अन्ततः आफूले के गुज्रिरहेको थियो लुकाउने कुनै कारण थिएन भन्ने महसुस गरिन्। (सम्बन्धित: क्रिसी टेगेन सबैजना हुन् जसलाई हर्मोनल मुँहासे भएको छ)

जबकि यो निको हुन सक्दैन, PCOS लाई स्वस्थ जीवन बिताउने, सक्रिय रहने, र पर्याप्त निद्रा जस्तै जीवनशैली परिवर्तन को माध्यम बाट व्यवस्थित गर्न सकिन्छ। यस बीचमा, Maeve विश्वस्त रहन मा काम गरीरहेको छ। "छाला पूर्ण छैन," उनले आफ्नो क्याप्शनमा भनिन्। "मुँहासे, दाग, स्ट्रेचमार्क, एक्जिमा, झुर्रियाँ-जे सोच्नुहोस् दोष हुन सक्छ, त्यो ठीक छ। यो सबै प्राकृतिक हो र हामीले यो महसुस गर्न आवश्यक छ! सबै मा, त्यो धेरै राम्रो सल्लाह जस्तो लाग्छ। तपाईं छाला-बुद्धिमा के गरिरहनु भएको छ लुकाउने कुनै कारण छैन, विशेष गरी यदि तपाईं अधिक सहज हुनुहुन्छ भने बिना मेकअप।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्