किन तपाइँको मस्तिष्क सधैं एक दोस्रो पेय को लागी हो भन्छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

"केवल एक पेय" एक आशाजनक प्रतिज्ञा हो-झूट हामी सबै एक हाम्रो जीवन मा धेरै पटक धेरै बोलेका छौं। तर अब, टेक्सास ए एण्ड एम युनिभर्सिटीका शोधकर्ताहरुले एक पिन्ट वा एक गिलास भिनो पछि आफुलाई काट्न धेरै गाह्रो हुनुको कारण पत्ता लगाएका छन्: हाम्रो मस्तिष्क वास्तवमा अर्कोको लागी पुग्न तार गरीएको छ।

जब अल्कोहल तपाइँको प्रणाली मा प्रवेश गर्दछ, यसले तपाइँको मस्तिष्क को भाग मा पाईएको राम्रो डोपामाइन D1 न्यूरॉन्स लाई प्रभावित गर्दछ कि प्रेरणा र इनाम प्रणालीहरु लाई नियन्त्रण गर्दछ, dorsomedial striatum भनिन्छ। शोधकर्ताहरु लाई थाहा भयो कि यी D1 न्यूरॉन्स वास्तव मा आफ्नो आकार परिवर्तन जब शराब द्वारा उत्तेजित, तपाइँ लाई प्रोत्साहित गर्न को लागी उनीहरुलाई अधिक तरल खुशी संग संतुष्ट राख्न। (तपाइँको मस्तिष्क मा के चलिरहेको छ को बारे मा अधिक जान्नुहोस्: रक्सी।)

समस्या? जति धेरै तपाइँ चुस्नुहुन्छ, अधिक सक्रिय डोपामाइन न्यूरॉन्स बन्नुहुन्छ, तपाइँलाई अझ बढी लिप्त गर्न को लागी प्रोत्साहित गर्न र एउटा पाश जारी राख्न को लागी जिम्मेवारी को लागी तपाइँलाई बाहिर निकाल्ने जिम्मेवारी को लागी जो कि न्यूरोलॉजिकल रक्सी को दुरुपयोग बनाउँछ केहि मानिसहरु को लागी आत्महत्या गर्न को लागी सजिलो बनाउँछ। (तपाइँ कसरी थाहा पाउनुहुन्छ जब तपाइँ समस्यामा हुनुहुन्छ? यी 8 संकेतहरु को लागी हेर्नुहोस् कि तपाइँ धेरै रक्सी पिउनुहुन्छ।)

मध्यम रक्सी सेवन - जुन महिलाहरु को लागी एक दिन एक देखि दुई पेय हो - हृदय सुरक्षा र मस्तिष्क को बढावा जस्तै स्वास्थ्य लाभ को एक सम्पूर्ण मेजबान प्रदान गर्दछ (साथै यी 8 कारणहरु रक्सी पिउनु वास्तवमा तपाईको लागि राम्रो छ)। तर यदि तपाइँ धेरै पटक दिनुहुन्छ भने, तपाइँ यी सबै स्वास्थ्य लाभहरु लाई पहिले नै बुलडोज गर्नुहुनेछ र भारी र द्वि घातुमान पिउने को स्वास्थ्य जोखिम मा सीधै गोता लगाउनुहुनेछ, जसमा उच्च रक्तचाप, क्यान्सर, टाइप २ मधुमेह, कलेजो को रोग को एक बढि जोखिम शामिल छ, र अधिक।

तेसैले जब तपाइँ इरादा को सबै भन्दा राम्रो हुन सक्छ जब तपाइँ एक मंगलवार रात मा एक पेय को लागी तपाइँको साथीहरु लाई भेट्न सहमत हुनुहुन्छ, मात्र याद गर्नुहोस् कि तपाइँको मस्तिष्क तपाइँको लागी अन्य योजनाहरु बनाउन सक्छ एक पटक यो मात्र कती रमाईलो एक पेय हो।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्