लेखिका: Florence Bailey
रचनाको मिति: 25 मार्च 2021
अपडेट मिति: 3 जून 2025
Anonim
ब्रेक अप और विश्वासघात से कैसे निपटें - जोको विलिंक और इको चार्ल्स
उपावेदन: ब्रेक अप और विश्वासघात से कैसे निपटें - जोको विलिंक और इको चार्ल्स

सन्तुष्ट

2017 मा, सोफी बटलर मात्र सबै चीजहरु फिटनेस को लागी एक जुनून संग तपाइँको औसत कलेज विद्यार्थी थियो। त्यसपछि, एक दिन, उनी आफ्नो सन्तुलन गुमाए र जिम मा स्मिथ मेसिन संग k० केजी (लगभग १५५ पाउण्ड) स्क्वाट गर्ने क्रममा ढलेकी थिइन्, र उनको कम्मर बाट पक्षाघात भयो। डाक्टरहरुले उनलाई भने कि उनी कहिल्यै आफ्नो शक्ति फिर्ता पाउन सक्दिनन्-तर विगत एक बर्ष को लागी, उनी जिममा फर्किएकी छिन्, सबैलाई गलत साबित गर्दै।

भर्खरै, बटलर आफैले दुइटा साइड साइड फोटोहरु साझा गरेकी थिइन्-एक चोट लागेपछि weeks हप्ता पछि र आज उनको एउटा-उनी कती टाढा आएकी छिन् भनेर देखाउन। "पहिलो तस्विरमा म मेरो कोर वास्तविक नराम्रोसँग पीडा गरिरहेको थिएँ, मसँग यसमा कुनै शक्ति थिएन," उनले लेखिन्। "म ओछ्यानमा बस्न पनि सक्दिन। यो पक्षाघातको कारण ढल्केको थियो जसले मलाई साँच्चै मानसिक रुपमा असर पारेको थियो किनकि म चोट लाग्नु भन्दा पहिले धेरै फिट र सक्रिय थिएँ।" सम्बन्धित


उनको गतिशीलता र शक्ति गुमाउन बटलर दुबै शारीरिक र भावनात्मक रुपमा गाह्रो थियो। उनको वरपर सबैले उनको नयाँ वास्तविकता स्वीकार गर्न भन्दै राखे। "मलाई याद छ कि पुनर्वसन मा कोहि संग यो बारे मा कुरा गरीरहेको थियो र उनीहरु लाई मूल रूप मा मलाई मेरो 'नयाँ शरीर र शरीर' लाई स्वीकार गर्न को लागी किनभने यो मेरो पुरानो सौन्दर्य र फिटनेस स्तर फिर्ता पाउन लगभग असम्भव हुनेछ," उनले लेखीन्। मलाई सम्झना छ, 'तिमीले मलाई स्पष्ट रूपमा चिन्दैनौ।'" (सम्बन्धित: यो महिलाको भाइरल पोष्ट तपाईंको गतिशीलतालाई कहिल्यै पनि ग्रान्टेड नगर्नको लागि प्रेरणादायी रिमाइन्डर हो)

सुरुदेखि नै डाक्टरले बटलरलाई भने कि उनी फेरि कहिल्यै हिँड्दैनन्; यद्यपि, यसले उनलाई आफ्नो गतिशीलता र शक्ति फिर्ता लिन सक्ने सबै गर्नबाट रोकेन। "मैले पुनर्वास गर्न पाएको दोस्रो दिनदेखि निरन्तर रूपमा मेरो कोरमा काम गरिरहेको छु," उनले लेखिन्। "यदि तपाइँ मेरो पुरानो पोष्ट को माध्यम बाट स्क्रोल गर्नुहुन्छ तपाइँ मलाई बिस्तार मा बस्न को लागी अभ्यास सिक्नुहुनेछ, सिट-अप संग बक्सि,, र भर्खरै गत हप्ता, म फिजियो मा एक हात तख्ता गर्दै थिएँ।"


आज, बटलरले आफ्नो धेरै शक्ति पुन: प्राप्त गरिसकेकी छिन् र आफ्नो शरीरमा आफूले दुर्घटना पछ्याउन सक्छिन् भन्ने सोचेको भन्दा धेरै सहज र आत्मविश्वास महसुस गर्छिन्। उनले लेखेकी छिन्, "म मेरो शक्तिमा फर्किएको शक्तिमा गर्व गर्छु।" "मलाई थाहा छ अब सबैजनाले IG मा 'तपाई कस्तो देखिनु हुन्छ' सन्देश पुश गर्न मन पराउनुहुन्छ, जुन सत्य हो, तर म गर्व गर्छु कि म यस बिन्दुमा छु जहाँ म आफ्नो कुरामा धेरै विश्वस्त छु। शरीर र मेरो सौन्दर्य फेरी। " (सम्बन्धित: कसरी एक चोटले मलाई सिकायो कि त्यहाँ छोटो दूरी को दौड संग केहि गलत छैन)

निकट भविष्य को लागी, बटलर एक व्हीलचेयर मा हुनेछन्, तर तपाइँ अझ राम्रो विश्वास गर्नुहुन्छ कि उनी फेरि हिड्न को लागी दृढ छिन्, भले यो उनको बर्ष लाग्छ। "म मेरो शरीर लाई माया गर्छु, म मेरो शरीर मा गर्व गर्छु, तर म यो काम को लागी यहाँ सम्म पुग्न को लागी धेरै गर्व गर्दछु," उनले लेखे। "कुनै सर्टकट छैन, कुनै फोटोशप छैन, कुनै रहस्य छैन, मात्र कडा मेहनत र धैर्यता।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

मन लाग्दो बेला

लिम्ब-पेटी मांसपेशि डिस्ट्रोफिहरू

लिम्ब-पेटी मांसपेशि डिस्ट्रोफिहरू

लिम्ब-गर्र्डल पेशी डिस्ट्रोफिजमा कम्तिमा १ different फरक-फरक रोगहरू समावेश छन्। (त्यहाँ १ known वटा आनुवंशिक रूपहरू छन्।) यी विकारहरूले काँधको कम्मर र हिप्सको वरिपरि मांसपेशीहरूलाई असर गर्दछ। यी रोगहर...
Aspartate aminotransferase (AST) रक्त परीक्षण

Aspartate aminotransferase (AST) रक्त परीक्षण

एस्पाटरेट एमिनोट्रान्सफेरेस (A T) रगत परीक्षणले रगतमा एन्जाइम A T को स्तर मापन गर्दछ।रगत नमूना आवश्यक छ। कुनै विशेष तयारी आवश्यक छैन।जब रगत कोर्न सुई घुसाइन्छ, केही व्यक्तिलाई मध्यम दुखाइ लाग्छ। अरूला...