यो महिला को इमानदार पोस्ट इन्टरनेट जिम मा अरु को निर्णय गर्नु अघि दुई पटक सोच्न बनाइरहेको छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

5 फुट 9 मा केटी कार्लसन 200 पाउन्ड वजन। धेरै परिभाषाहरु द्वारा, उनी मोटो मानिन्छ, तर उनको जीवन शैली अन्यथा भन्छन्। एक शक्तिशाली इन्स्टाग्राम पोस्टमा, शरीर-सकारात्मक ब्लगरले वर्णन गरे कि उनले विगत छ वर्षदेखि हप्तामा कम्तिमा चार दिन कसरी काम गरिन्। यति मात्र होइन, तर उनी विगत १० महिनादेखि शाकाहारी पनि छिन्।

स्वस्थ हुन को लागी छनौटहरु को बावजुद, कार्लसन प्रकट गर्दछ कि कसरी उनी लगातार उनको आकार द्वारा न्याय गरीरहेकी छिन् किनकि उनीहरु लाई लाग्छ कि आजको समाज मा कसैलाई फिट र स्वस्थ मान्न सकिदैन यदि उनीहरु जस्तो देखिन्छन्।

"यहाँ काम गर्ने ठूला केटीहरु को लागी हो," उनी आफ्नो पोस्ट को क्याप्शन। "म ईमानदार हुनेछु - यो अझै पनी मलाई ठूलो को रूप मा उल्लेख गर्न को लागी, तर 5'9 र २००+ lbs मा बनाउँछ। यो एक सटीक वर्णनकर्ता हो।"

"मैले 2010 को फेब्रुअरी देखि हरेक हप्ता चार देखि छ दिन काम गरेको छु। त्यो लगभग सात बर्ष हो," उनी जारी राख्छिन्। "म अगस्ट 2015 देखि शाकाहारी हुँ र मार्च 2016 देखि शाकाहारी छु। मैले दुई वर्षदेखि ट्रान्सेन्डेन्टल मेडिटेशनको अभ्यास गरेको छु। म धेरै तरकारी खान्छु। म स्वस्थ AF छु। र अझै पनि मेरो BMI ले मलाई "मोटो" श्रेणीमा राख्छ। "

दुर्भाग्यवश, लगातार वर्गीकृत र लेबल गरिएको कुरा कार्लसन सबै धेरै परिचित छ। "जब म जवान थिएँ, एक बच्चा र एक किशोरी र मेरो २० को दशक मा, म विश्वास गर्छु कि मानिसहरु जसले मलाई भन्थे कि म बाहिर आकारको थिएँ, unathletic," उनले भनिन्। "म मेरो बुबालाई धेरै माया गर्छु, तर उहाँ तिनीहरू मध्ये एक हुनुहुन्थ्यो।"

आफ्ना नजिकका र प्रियजनहरूबाट शरीरलाई लाज लागे पनि, कार्लसनले अझै पनि व्यायाम गरे र सक्रिय हुन प्रयास गरे, परिणाम जे भए पनि।

उनी भन्छिन्, "मलाई हफ र पफ गर्न अपमानित महसुस भयो र रातो भयो र मैले व्यायाम गर्दा पसिना टपक्यो," उनी भन्छिन्। "मलाई कसैको भन्दा पनि नराम्रो हुन घृणा लाग्थ्यो। मैले कसरतलाई सजायको रूपमा हेरें। मैले जिलियन माइकल्सलाई विश्वास गरें जब उनले भनिन् कि म कसरतको बीचमा मर्न चाहन्छु। तर मैले यसलाई जितें।"

जे होस् यो एक समय लिईएको छ, कार्लसन अब एक ठाउँमा जहाँ उनी माया र उनको शरीर को कदर मात्र यो तरीका हो कदर बढेको छ।

"म अझै मेरो शरीर संग संघर्ष गर्छु। तर म यो मा कस्तो लाग्छ संग संघर्ष गर्दिन। म यसमा शानदार महसुस गर्छु," उनी भन्छिन्। "यहाँ ठूला केटीहरु को लागी। हामी अचम्मका छौं। र यदि तपाइँ एक ठूलो केटी हुनुहुन्छ जो काम गर्दैन, तपाइँ पनि अद्भुत हुनुहुन्छ। तपाइँ प्रमाणित गर्न को लागी केहि छैन।" हामी अरु सहमत हुन सकेनौं।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्