डिकोडिंग के यी ink inkinkink रिink्गल प्रकारहरू तपाईंको बारेमा भन्न सक्छ

सन्तुष्ट

• हामी हाम्रो जीवन लाईनको कडाइका साथ खर्च गर्दछौं, तर झुर्रीहरू एक सम्पत्ति हुन सक्छ
• हाम्रो जीवन को रेखाहरु
• क्रपहरू जुन क्रप गर्न सक्छ
  
• तपाईंको झुर्रीहरूले तपाईंको बारेमा के प्रकट गर्दछ
• तिनीहरू हाम्रो समग्र स्वभाव दर्पण गर्छन्
• तिनीहरूले अपमान वा RBF नक्कल गर्न सक्छन्
• तिनीहरूले ईमानदारी हाइलाइट गर्न सक्छन्
• Wrinkles प्रकट गर्न सक्दछ
  
• कसरी पट्टि रोक्न को लागी
• Rules नियम झुर्रीहरू हटाउनको लागि
  
• १. सुरक्षा र मर्मत गर्नुहोस्
• २. सम्भव भएमा स्वस्थ जीवनशैलीको छनौट गर्नुहोस्
• रिink्कल-कम गर्ने जीवनका तरीकाहरू
  
• Products. तपाईको छालाको अवस्थाको आधारमा उत्पादनहरू छनौट गर्नुहोस्
• Cre. क्रीज पैदा गर्ने बानीहरू समायोजित गर्नुहोस्
• छाला बचत प्रयासहरू
  
• झुर्री तपाईंको जीवनको नक्शा हो

हामी हाम्रो जीवन लाईनको कडाइका साथ खर्च गर्दछौं, तर झुर्रीहरू एक सम्पत्ति हुन सक्छ

क्रीसलाई बेमा राख्न हामी सिरम र क्रिमहरू खरीद गर्दछौं। तर मुख्य कुरा के हो भने अन्ततः हामी केहि लाइनहरु प्राप्त गर्नेछौं।

र यो ठीक छ - सायद बोनस पनि।

सबै पछि, ठीक रेखाहरू जवानीको गोल गाला जस्ता जत्ति सुन्दर हुन सक्छ। यहाँ हाँस्ने रेखाको बारेमा मनपर्ने केहि छ र एक आँखा झिम्का बारे वास्तविक।

हामीले झुर्रीका प्रकारहरूमा विवरणहरू पाएका छौं, तिनीहरूलाई के कारण हुन सक्छ, तिनीहरूलाई कसरी सुस्त बनाउने, र किन हामीले अन्ततः अपूर्णता भन्दा कला जस्तो देखा पर्दछ भनेर सोच्नु पर्छ।

हाम्रो जीवन को रेखाहरु

हामी कोहीले "एघार हौं" लाई अनुभव गर्न सक्दछौं, ती ठाडो निधार रेखाहरूले हामीलाई देख्न सक्ने बनाउँदछ कि हामी सँधै गहिरो चिन्तनमा छौं - हाम्रो फ्रियोमा के टप्प to्गहरू चाहिन्छ भनेर पनि। अरूले अझ प्रख्यात काकको खुट्टा पाउनेछन्, जीवनको चकको भावना प्रदान गर्दछ जुन गहन भावनाले भरिएको हुन्छ, विशेष गरी आनन्द।

क्रपहरू जुन क्रप गर्न सक्छ

• निधार रेखाहरु: तेर्सो रूपमा टी-जोनको शीर्षमा दौडिनुहोस्
• चिन्ता लाइनहरु: ब्राउज बीच एक "एघार" बनाउनुहोस्
• Bunnies: आँखाको बीचमा तेर्सो नाकको पुलमा एच गर्नुहोस्
• क्रोको खुट्टा: आँखाको बाहिरी कुनाबाट विकिरण
• हाँसो लाइनहरु: nasolabial folds पनि भनिन्छ, माथिल्लो ओठको वरिपरि कोष्ठक सिर्जना गर्नुहोस्
• ओठ लाइनहरु: मुखको परिधि वरिपरि ठाडो ह्याचहरू बनाउनुहोस्
• समुद्री रेखाहरू: ठोडीलाई ठाडो रूपमा फ्रेम गर्नुहोस्, र गाल झर्ने बित्तिकै, जुउरी झिम्का फार्महरू

हाम्रो अनुहार ओछ्यानमा पर्न सक्ने फोल्ड वा फरहरू दुई श्रेणीहरूमा पर्दछ: गतिशील र स्थिर।

• गतिशील झुर्रीहरू। यी दोहोर्याइएको अनुहारको चालबाट विकसित हुन्छन्। यदि तपाइँ बारम्बार परालको वरिपरि आफ्ना ओठहरू पार्नुहुन्छ भने, उदाहरणका लागि, तपाइँ ओठ लाइनहरू पाउन सक्नुहुन्छ।
• स्थिर रिink्कल यी परिणामहरु को लोच को एक घाटा र गुरुत्वाकर्षण को हानी बाट। घिउहरू जुन जुवाको साथ आउँदछन् स्थिर छन्।

गतिशील झुर्रीहरू समयको साथ स्थिर रि wr्कहरू बन्न सक्छन्। फाइनल मुस्कान लाइनहरू मोरफ अधिक प्रख्यात नासोलाबियल फोल्डहरूमा जब हाम्रो गालाले लम्बाई गुमाउँछ र मध्यम उमेरमा हल्का पल्मेट गर्दछ, उदाहरणका लागि।

तपाईंको झुर्रीहरूले तपाईंको बारेमा के प्रकट गर्दछ

यद्यपि हामी क्यारेन्डिहरू के देखा पर्न सक्छन् भनेर नक्शा बनाउन सक्दछौं, हामी सबै झुर्रीको कथा केही फरक तरीकाले पुनःप्रिम गर्न गइरहेका छौं। रेखाको हाम्रो अनौंठो सेटले बाँकी विश्वलाई केहि भन्छ। त्यसोभए हाम्रो कथा रेखाहरू हटाउनुको सट्टा, उनीहरूले के भन्छन् भनेर हामीले सोच्नु पर्छ।

अन्वेषकहरू अध्ययन गर्न व्यस्त छन् कसरी अनुहारको क्रीजहरूले व्यक्तिले हामीलाई कसरी देख्छन् कसरी प्रभाव पार्न सक्छ। तपाईंले प्राप्त गर्न सुरु हुने झुर्रीहरूमा निर्भर गर्दछ, तिनीहरूले तपाईंको पोकर अनुहारमा बाधा उत्पन्न गर्न सक्छन् वा यसलाई बढाउन सक्दछन्। वा यदि तपाइँ एक होईन तपाइँले महसुस गरेको लुकाउन कहिल्यै हुनुहुन्न, हुनसक्छ तपाईंको राम्रा लाइनहरूले तपाईंको अनुहारमा भावना व्यक्त गर्ने तरिका विस्तार गर्दछ।

तिनीहरू हाम्रो समग्र स्वभाव दर्पण गर्छन्

हाम्रो अनुहार विश्राम वा तटस्थ रहँदा पनि हामी हाम्रा भावनाहरूलाई संकेत दिन्छौं, र झुर्रीहरूले हामीलाई दिने कुराको हिस्सा हो, हालसालै गरिएको एउटा अध्ययनले देखाउँदछ।

विशेष गरी सकारात्मक स्वभाव भएका व्यक्तिहरूको लागि यो सत्य हो। यदि तपाईं बानी बसाउँदै हुनुहुन्छ र परिणाम स्वरूप हाँस्न लाइनहरू विकास गर्दै हुनुहुन्छ, वा आँखामा पुग्ने मुस्कानबाट काँको खुट्टा, तपाईंले सम्भवतः खुशी वा खुशीको व्यक्तिको रूपमा लिनुहुनेछ।

तिनीहरूले अपमान वा RBF नक्कल गर्न सक्छन्

जसरी केही व्यक्तिहरूको तटस्थ अनुहारहरूले सकारात्मकतालाई स indicate्केत गर्दछ, अन्य व्यक्तिको आरामदायक मगहरूले असन्तुष्टि जनाउन सक्छ - तर त्यो उद्देश्य बिना। हालसालैका वर्षहरूमा "आराम गर्ने बिच अनुहार" (RBF) भन्ने वाक्यांशले अनौठो बारेमा यस मनमोहक दृश्य हेरेर वर्णन गर्यो।

अनुसन्धानकर्ताहरूले वास्तवमा आरबीएफको घटनाको अध्ययन गरेका छन्, जुन अहिले वैज्ञानिक शब्दको रूपमा प्रयोग गरिएको छ, एक प्रविधि मार्फत जसले भावुक अभिव्यक्ति निर्धारण गर्न अनुहारमा सयौं बिन्दुहरू पढ्छ। टेक्नोलोजीले केही व्यक्तिहरूको छविहरूमा उपस्थित हुन अपमानको ठूलो प्रतिशत दर्ता गर्दछ।

केश झिल्लीहरू, समुद्री रेखाले जस्तै, आरबीएफ लाई तनावमुक्त गर्न सक्छन् मुस्कुराएको मुखको रूपमा। निधार, चिन्ता, र ओठ लाइनहरूले असन्तुष्टि पनि संकेत गर्न सक्छ। तपाईसँग RBF छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न, तपाईले अन्वेषकहरूको परीक्षण लिन सक्नुहुनेछ।

यदि तपाइँ गर्नुहुन्छ - यसको स्वामित्व पाउनुहोस्। तपाईं अरूको खातिर मुस्कुराउन शून्य बाध्यतामा हुनुहुन्छ। धेरै सेलेब्सहरू स्ट्रीली लुकमा रक गर्छन्। र RBF भएका केही व्यक्तिहरू यसलाई सफलताको लागि आफ्नो गोप्य हतियार मान्दछन्।

तर यदि यसले तपाइँलाई कुनै पनि परिस्थितिमा चिन्ता गर्दछ भने, तपाइँको मुखको कुनामा मात्र अलिकता स्लाइड गर्नुहोस्। यो एक तटस्थ अनुहार जगाउनेछ, न Scowl वा मुस्कान। केहि थपको लागि, माइक्रो आई स्क्विन्टको लागि जानुहोस्।

तिनीहरूले ईमानदारी हाइलाइट गर्न सक्छन्

क्रोको खुट्टा स्क्रिभ गर्न केहि पनि छैन। हालसालै गरिएको एक अध्ययनले भन्छ, तिनीहरू अरूको लागि केवल तपाई कति सत्य हुनुहुन्छ भन्ने संकेत हुन सक्छ।

दुबै सकारात्मक वा नकारात्मक भावना अभिव्यक्त गर्दा हामीले बनाउने आँखाको झिल्लीलाई डुचेन मार्कर भनिन्छ, र यो अरूसँग कसरी हाम्रो भावनाहरूको तीव्रता बुझ्ने सम्बन्धमा सम्बन्धित छ।

र पछि झुर्रीहरूले तपाईले आफ्नो जीवनकालमा बनाउनु भएको अभिव्यक्तिहरूलाई संकेत गर्न सजिलो छ, कागको खुट्टाको एक जोडीले तपाईंलाई अझ प्रामाणिक रूपमा देखाउन सक्छ। समान बन्नीहरूको लागि पनि जान्छ किनकि हामी प्राय जसो नाकमा झिम्काइन्छौं ठूलो मुस्कानको समयमा वा व्यथामा विजयी हुँदा।

Wrinkles प्रकट गर्न सक्दछ

• कुन मुडमा तपाईं सामान्यतया हुनुहुन्छ
• कसरी तपाईं आफ्नो अनुहार आराम गर्नुहुन्छ
• प्रामाणिकता र ईमानदारी

कसरी पट्टि रोक्न को लागी

रेखाहरूले अन्तत: तपाईंको अनुहार एच्चनेछ कि जीन र जीवनशैली सहित धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। हामी समय सँगसँगै हाम्रो जीन वा गुरुत्वाकर्षणका प्रभावहरू परिवर्तन गर्न सक्दैनौं, तर हामी आफ्नो छालाको क्षतिलाई रोक्नको लागि सक्दो प्रयास गर्न सक्दछौं जुन अघि वा अधिक प्रस्ट झिम्काइतर्फ जान सक्छ।

Rules नियम झुर्रीहरू हटाउनको लागि

• सुरक्षा र मर्मत गर्नुहोस्
• स्वस्थ जीवन शैली छनौट गर्नुहोस्
• छाला अवस्थाबाट उत्पादनहरू छनौट गर्नुहोस्
• क्रीज पैदा गर्ने बानीहरू समायोजित गर्नुहोस्

१. सुरक्षा र मर्मत गर्नुहोस्

त्यो उज्यालो ओर्ब जुन हरेक दिन आकाशमा उगन्छ, छालाको क्षतिको अग्रगामी विनाशकारीहरू मध्ये एक हो, तर हामी आफ्नो जीवन चट्टानमुनि बस्न सक्दैनौं। कम्तिमा एसपीएफ 35 35 वा सोभन्दा माथिको सनस्क्रीनको साथ आफैंलाई आर्म बनाउनुहोस्, टोपीलाई तपाईंको दैनिक पोशाक र खेल गियरको एक हिस्सा बनाउनुहोस्, र डोभी सनग्लासहरू जसले यूवी किरणबाट बचाउँछ।

दिमागमा राख्नुहोस् कि प्रासंगिक सूर्य जोखिम पनि गन्ती गर्दछ र थप गर्दछ। त्यसरी नै पोख हिंड्ने क्रममा सूर्यको संरक्षणको लागि सावधान हुनुहोस्, जस्तो कि तपाईंले पोखरीको छेउमा सुत्न सक्नुहुन्छ।

यूभी किरणहरू र अन्य निःशुल्क रेडिकलहरू जस्तै हावा प्रदूषणले हाम्रो शरीरमा अक्सिडेटिभ तनाव निम्त्याउँछ, जसले फलस्वरूप झिम्कावटहरू लाई पक्रन सक्छ। हामी भिटामिन सी जस्ता एन्टिऑक्सिडन्ट सीरममा स्लेथरिंग गरेर दैनिक छालाको क्षति मद्दत गर्न र मद्दत गर्न सक्दछौं।

२. सम्भव भएमा स्वस्थ जीवनशैलीको छनौट गर्नुहोस्

होईन, तपाईंले शिल्प बियरको कसम खानुपर्दैन वा तपाईंको छालाको सही काम गर्नको लागि रातो १२ घण्टा निद्रा लिनुहोस्। तर तपाईं सायद फेला पार्न सक्नुहुन्छ कि मानिसहरूले तपाईंलाई आफ्नो बर्ष भन्दा कान्छी देखिन्छन् यदि तपाईं स्वाभाविक रूपमा राम्रोको लागि तपाईंको दिनहरू छनौट गर्नुभयो भने।

लचकता, रमाईलो, र व्यक्तिगत आवश्यकताहरू र स्वादको लागि कोठा छोड्नुहोस्।

रिink्कल-कम गर्ने जीवनका तरीकाहरू

• स्वस्थ आहार खानुहोस्
• चिनी सेवन घटाउनुहोस्
• हाइड्रेटेड रहनुहोस्
• कम मदिरा खपत
• धुम्रपान नगर्नुहोस्
• व्यायाम
• आराम गर्नुहोस्
• तनाव कम गर्नुहोस्

हाम्रो छालाले हामीले आफ्नो शरीरमा लगाएको कुराबाट फाइदा लिन सक्छ, तर यसको मतलब यो होइन कि नाचोस एक होन्।

साना परिवर्तनहरू, जस्तै यी एन्टी-एजिंग फूडहरू तपाईंको स्नैक्स र खानामा थप्न मद्दत गर्दछ। चिनी र बूजको उपभोगले छालाको बुढेसकालको गति बढाउन सक्दछ, त्यसैले संयममा लड्नुहोस्।

धूम्रपान त्याग्नुहोस्, जुन एक प्रमुख स्वास्थ्य जोखिम हो र तपाइँलाई आफूभन्दा पाको देखिन सक्छ, दुबै रासायनिक प्रभावहरू र बारम्बार पकरले एउटा तान्न आवश्यक छ।

अर्कोतर्फ व्यायाम, आराम, र तनाव कम गर्न, कम गर्न र सम्भावित रूपमा वर्षहरूमा उठेको देखिने र अदृश्य लक्षणहरूलाई उल्ट्याउन सक्छ।

Products. तपाईको छालाको अवस्थाको आधारमा उत्पादनहरू छनौट गर्नुहोस्

जीवन कहिलेकाँही व्यस्त हुन सक्छ, पर्याप्त निद्रा बनाउने र तनाव कम गर्न को लागी कम भन्दा बनाउन को लागी। र दीर्घकालीन रोग र अन्य स्थितिले व्यायाम गर्ने क्षमतालाई रोक्न वा रोक्न सक्छ।

यसका साथै सुपरफुड्सले भरिएको आहार पनि सजिलो वा सस्तो चीज आउँदैन। त्यसकारण केहि उत्पाद पावरहाउसहरूमा फर्कनाले मद्दत गर्न सक्दछ।

• अहिले सम्मिलित झुर्रीहरूको चिह्न छैन? यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, तपाइँको उत्पादन शस्त्रागार सरल राख्नुहोस्। रोशिप तेल तपाईको छाला हेरचाहको तालिकामा बहुउद्देश्यीय वर्कहोर्स हुन सक्छ, एक मोइस्चराइजर, ब्राइटनर, एन्टिऑक्सिडन्ट, कोलेजेन बूस्टर, र अधिकको रूपमा सेवा गर्दछ।
• उमेरका साथ अलि सुख्खा महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ? लोच-बढावा र hyaluronic एसिड को मॉइस्चराइजिंग कार्यमा ट्याप गर्नुहोस्। यो तपाइँको बेस्टी हुनेछ, तपाइँको छाला pampered र मोटा राख्ने।
• साग आउँछ जस्तो लाग्छ? रेटिनोइडहरू र भिटामिन सी सर्महरू क्रेज लडाकूहरू उत्कृष्ट छन्। यी खराब केटाहरूले यो सुरु हुनु अघि झगडा गर्नेछन् र राम्रो लाइनहरू र मुनि-आँखा सर्कलहरू कम गर्छन्। एक उत्पादनको लागि खोज्नुहोस् जुन यी सामग्रीहरू सँगै जोड्दछ।
• नमीलाई नबिर्सनुहोस्। उत्पादनहरू जसमा शिया बटर हुन्छ एक जित्ने शिक्त हतियार हो। एसबीको सुखदायक र चिल्लो पदार्थ गुणहरूले अक्सिडेटिभ तनावबाट क्षति मर्मत गर्दछ थप क्राइजिंग रोक्न। र यसले नरम बनाउँछ र अवस्थित लाइनहरूलाई स्मूद गर्दछ।

Cre. क्रीज पैदा गर्ने बानीहरू समायोजित गर्नुहोस्

केहि झिम्काउने गतिहरूको बारेमा सावधान हुनु र परिवर्तनहरू समावेश गर्दा तपाइँ मिठो छाला कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

छाला बचत प्रयासहरू

• आफ्नो तकियामा अनुहार नलगाउनुहोस्।
• तपाईंको हड्डी, गाला, वा तपाईंको हातमा निधार आराम गर्न रोक्नुहोस्।
• आफ्नो आँखा मलाइबाट बचाउनुहोस्।
• तपाईंको ब्राउजलाई स्किविन्ट गर्ने वा कम गर्ने कार्यलाई कम गर्नुहोस्।

तपाइँको पछाडि सुत्दा, उदाहरणका लागि, क्रीसिंगलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। यो ह्याक प्रयास गर्नुहोस्। र आफ्नो अनुहार आफ्नो हातमा आराम गर्नका लागि बाहिर हेर्नुहोस् जब तपाईंको डेस्कमा अगाडि झुकाव हुन्छ वा पेटमा ढल्किन्छ। यी स्थितिहरूले अनावश्यक रूपमा तपाईंको छाला क्रीज गर्न सक्दछ।

अध्ययन गर्दा, पढिरहेको बेला, वा काम गरिरहेको बेला तपाईंको निधार र ब्राउज आराम गर्नुहोस्। तपाईले यी मांसपेशिहरु छोड्दा तपाईको टाउको दुख्ने पनि पाउन सक्छ।

यदि तपाईंले एलर्जी वा अन्य मुद्दाबाट आँखा चिज पाउनु भएको छ भने, उत्तम डाक्टरहरूको बारेमा तपाईंको कागजात हेर्नुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो अनुहारमा लगातार नचल्ने गर्नुहुन्छ। उज्यालो दिनका लागि शेडहरू काम गर्नुहोस्, र यदि तपाईं चीजहरूको नजिकबाट हेर्नको लागि क्रिling्चिंग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई शीशा, सम्पर्क, वा अपडेट गरिएको प्रिस्क्रिप्सन चाहिएको खण्डमा आफ्ना झलकहरूलाई जाँच गर्नुहोस्।

झुर्री तपाईंको जीवनको नक्शा हो

खुशी वा अन्य भावनाहरु व्यक्त गर्न पछि रोक्नुहोस्। हाम्रो फाँट लाइनहरूले जीवनको मूल्यवान क्षणहरूको प्रतिनिधित्व गर्न सक्दछ - निर्बाध हाँसो र ग्रिनहरू जुन हाम्रो अनुहारमा फैलिएका छन्। तिनीहरू केका लागि झुर्रीहरू अँगाल्नुहोस् - हाम्रो वर्षको चिह्न पूर्ण रूपमा र पश्चाताप बिना बाँच्‍यो। यो भन्दा राम्रो के हो?

जेनिफर चेसक एक नेभभिल-आधारित स्वतन्त्र पुस्तक सम्पादक र लेखन प्रशिक्षक हुन्। उनी धेरै राष्ट्रिय प्रकाशनहरूको लागि एक साहसिक, फिटनेस र स्वास्थ्य लेखक पनि हुन्। उनले नर्थवेस्टर्नको मेडिलबाट पत्रकारितामा मास्टरको विज्ञान कमाई र उनको उत्तरी डकोटा राज्यमा सेट गरिएको पहिलो फिक्शन उपन्यासमा काम गरिरहेकी छिन्।