के कारण मुख वरिपरि झिम्का कारण र तपाइँ तिनीहरूलाई उपचार गर्न सक्नुहुन्छ?
![के कारण मुख वरिपरि झिम्का कारण र तपाइँ तिनीहरूलाई उपचार गर्न सक्नुहुन्छ? - स्वास्थ्य के कारण मुख वरिपरि झिम्का कारण र तपाइँ तिनीहरूलाई उपचार गर्न सक्नुहुन्छ? - स्वास्थ्य](https://a.svetzdravlja.org/health/what-causes-wrinkles-around-the-mouth-and-can-you-treat-them.webp)
सन्तुष्ट
- मुखको झुर्रीहरूको कारण
- मुखको झुर्रीहरूको प्रकार
- प्राकृतिक रूपमा तपाइँको मुख वरिपरि झुर्रीबाट कसरी छुटकारा पाउने
- आवश्यक तेलहरू
- तेल लगाउनुहोस्
- चिकित्सा र सौंदर्य उपचारको प्रयोग गरेर मुंह र छेउको वरिपरि झिम्का कसरी हटाउने
- रासायनिक बोक्रा
- Dermabrasion र microdermabrasion
- माइक्रोनेडलिंग
- प्लेटलेट युक्त प्लाज्मा
- डायर्मल फिलरहरू
- Botox
- लेजर छाला रिसाफेसिंग
- फेसलिफ्ट
- तपाइँको ओठ वरिपरि झुर्रीहरू रोक्दै
- टेकवे
रिंकल्सहरू हुन्छन् जब तपाईंको छाला कोलेजेन हराउछ। यी फाइबरहरू हुन् जसले तपाईंको छालालाई कडा र कोमल बनाउँछन्। कोलेजेन घाटा स्वाभाविक रूपमा उमेरसँग देखा पर्दछ, तर त्यहाँ अन्य छालाका घटकहरू र केही जीवनशैली बानीहरू पनि छन् जुन यस प्रक्रियालाई गति दिन सक्छ। नतिजाको झुर्रीहरू अनुहारको वरिपरि सहित तपाईंको अनुहारको पातलो क्षेत्रको वरिपरि प्रख्यात हुन्छन्।
जबकि झुण्डाहरू सबैको उमेर अनुसार हुने गर्दछन्, त्यहाँ उपायहरू छन् तपाईंले तिनीहरूको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं अनुहारको शिक्कालाई समय भन्दा पहिले नै विकसित हुनबाट रोक्नको लागि कदमहरू चाल्न पनि सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।
मुखको झुर्रीहरूको कारण
मुख क्षेत्र तपाईंको अनुहारमा पहिलो दागहरू हुन् जुन झुर्रीहरूको विकास हुन सक्छ। यसको अंश छालाको पातलोपनका कारण हो, जसमा अनुहारको अन्य क्षेत्रहरूको तुलनामा पहिले नै कम कोलेजेन छ। तपाईको छालाले प्रत्येक बर्ष अनुमान गरिएको १ प्रतिशत कम कोलेजेन उत्पादन गर्न थाल्छ तपाई एक पटक २० वर्षको भएपछि।
कोलेजेन बाहेक, छालाको बुढेसकालको प्रक्रियाका अन्य पक्षहरू पनि विचार गर्न सकिन्छ, जस्तै क्रमशः छालाको लोच र हाइड्रेसनमा योगदान पुर्याउने ईलास्टिन र ग्लाइकोसामिनोग्लाइकन (जीएजी) को ह्रास। यिनीहरूलाई चिनिन्छ आन्तरिक वा प्राकृतिक बुढेसकाल।
त्यहाँ पनि छन् बाह्य कारकहरू जसले मुखका वरिपरि अकाल झिम्का जोखिम बढाउन सक्छ। तिनीहरू बाहिरका प्रभावहरू हुन् जुन यस प्रक्रियालाई गति दिन्छन्। उदाहरणमा समावेश:
- आनुवांशिक
- डिहाइड्रेशन
- खराब पोषण
- धुम्रपान
- तनाव
- घामको क्षति
मुखको झुर्रीहरूको प्रकार
एस्थेटिसियनहरू प्रायः मुखको झिम्कालाई पेरीयलल रिink्कलको रूपमा लिन्छन्। यो एउटा सामान्य शब्द हो जुन ओठको वरपर विकास गर्ने लाइनहरूको वर्णन गर्न। सचेत हुनको लागि मुखका वरिपरि झुर्रीहरूको अधिक निर्दिष्ट उप प्रकारहरू छन्।
मुस्कान लाइनहरु। हाँस्ने रेखाका रूपमा पनि चिनिन्छ, मुस्कानका रेखाहरू तपाईको मुखको छेउमा हुने झुर्रीहरू हुन्। नासोलाबियल फोल्डको रूपमा पनि परिचित, मुस्कान लाइनहरू तपाईले हँसाउँदा वा हाँस्दा बढी ध्यान दिन सकिन्छ
मेरियनेट लाइनहरु। यी झुर्राहरूको अर्को प्रकार हो जुन उमेरसँगै विकास हुन्छ। तिनीहरू तपाईंको मुखबाट तेर्सोसम्म ठाडो रूपमा विकसित हुन्छन् जसले एक झुग्ने उपस्थिति सिर्जना गर्न सक्दछ।
लिपस्टिक लाइनहरु। त्यहाँ झुर्रीहरू पनि छन् जसले तपाईंको ओठ क्षेत्रमा मात्र असर गर्दछ। ठाडो ओठ रेखा वा धुम्रपान गर्ने रेखाका रूपमा पनि चिनिन्छ, तिनीहरू ओठको झुर्रीहरू हुन् जुन तपाईंको माथिल्लो ओठको साथसाथै सिधा तिनीहरूको ओठमा विकास हुन्छन्।
प्राकृतिक रूपमा तपाइँको मुख वरिपरि झुर्रीबाट कसरी छुटकारा पाउने
सम्भावित समय खपत र महँगो गहिरो रिink्कल उपचारहरूको लागि एस्टेसिशियन हेर्नु अघि, त्यहाँ केही घरेलु उपचारहरू हुन सक्छन् जुन तपाईं मुखको वरिपरि हल्कादेखि मध्यम झिम्काका लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। दिमागमा राख्नुहोस् कि यी उपचारहरूले कम देखिन सक्छ तर राम्रा रेखा र झि lines्गाहरू पूर्ण रूपले मुक्त हुँदैन।
आवश्यक तेलहरू
जब वाहकको तेलले पातलो हुन्छ, केही आवश्यक तेलोंले झुर्रीहरूको उपस्थिति कम गर्न सहयोगको लागि दृढता र छालाको सेल कारोबार बढाउन सक्छ। पातलो अत्यावश्यक तेलहरू तपाईंको अनुहारमा लगाउनु अघि तपाईंले तेलको एलर्जी नभएको निश्चित गर्न केही दिन अघि तपाईंको कुहिनो भित्रै एउटा प्याच टेस्ट गर्न चाहानुहुन्छ।
दिनको दुई पटक तपाईंको औंलाको औंलाले मुख र ओठ क्षेत्रमा थोरै रकम लगाउनुहोस्। यो उपाय सीधा आफ्नो ओठमा प्रयोग नगर्नुहोस्। तपाईं निम्न आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने बारे विचार गर्न सक्नुहुन्छ:
- , सेल कारोबार वृद्धि गर्न
- , यसको एन्टिऑक्सिडन्ट सामग्रीको कारण (सूर्य उदयको अघि प्रयोग नगर्नुहोस्)
- , anti-oxidative र घाव भरने को गुणहरु को कारण
- चंदन, विरोधी भडकाउने प्रभावका कारण
तेल लगाउनुहोस्
सामान्यतया खाना पकाउन प्रयोग गरिने केहि बोटबाट लिइएको तेलले सम्भाव्यत: झुर्रीहरूको स्पट उपचारको रूपमा काम गर्न सक्दछ, जबकि ओस प्रदान गर्दछ। प्रभावित क्षेत्रमा थोरै रकम दैनिक प्रयोग गर्नुहोस्। आवश्यक तेलहरूको विपरीत, बिरूवा तेलहरू पनि तपाईंको ओठमा प्रयोग गर्न पर्याप्त सुरक्षित हुन सक्छ।
अनुसन्धानले देखाएको छ कि बोटको तेलमा आवश्यक फैटी एसिडहरू हुन्छन् जसले छालाको दृढता र लोचलाई बढवा दिन्छ, र सूर्यबाट फोटो खिच्ने संकेतहरूको पनि लडाई गर्दछ। निम्न प्रयास गर्न विचार गर्नुहोस्:
- एरंडेल तेल
- नरिवलको तेल
- अंगूरको तेल
- जैतुनको तेल
- सूर्यमुखी तेल
चिकित्सा र सौंदर्य उपचारको प्रयोग गरेर मुंह र छेउको वरिपरि झिम्का कसरी हटाउने
घरेलु उपचारले मुखका वरिपरि हल्का रेखाहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि गहिरो झुर्रीहरूको उपचार गर्न, एक त्वचा विशेषज्ञले निम्न मध्ये एक सौंदर्य उपचार सिफारिस गर्न सक्दछ।
रासायनिक बोक्रा
सबैभन्दा बढि प्रयोग हुने एन्टी-एजिंग उपचार मध्ये एकको रूपमा, एक रासायनिक पीलले तपाईंको छालाको माथिल्लो भाग हटाएर काम गर्दछ (एपिडर्मिस) तलको चिल्लो र अधिक चमकदार छाला प्रकट गर्न। यी सामान्यतया मासिक आधारमा गरिन्छ तपाईंको परिणामहरू मद्दत गर्न।
Dermabrasion र microdermabrasion
दुबै dermabrasion र microdermabrasion exfoliating प्रविधिको छ जुन मुखको वरिपरि झुर्री को उपस्थिति कम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। Dermabrasion दुई को मजबूत छ, किनकि यसले बाहिरी लेयर र छालाको धेरै तहहरू हटाउन ठूलो ब्रश प्रयोग गर्दछ। माईक्रोडर्माब्रेशनले छालाको माथिल्लो भाग हटाउनका लागि ठीक क्रिस्टल वा डायमन्ड टिप भ्यान्डहरू प्रयोग गर्दछ।
माइक्रोनेडलिंग
माइक्रोनेडलिंग, कोलेजेन प्रेरण थेरापी पनि भनिन्छ, एक प्रक्रिया हो कि साना सुईहरू प्रयोग गर्दछ जुन तपाईंको छालालाई डर्मार्लोर वा माइक्रोनेडलिंग कलम भनिन्छ। विचार यो हो कि तपाइँको छाला एक पटक प्रक्रियाको बखत बनाइएको सानो घाउहरूबाट निको भएपछि नरम हुनेछ। उत्तम परिणामहरूको लागि तपाईंले धेरै महिनाहरूको अवधिमा धेरै सेसनहरू पार गर्नुपर्नेछ।
प्लेटलेट युक्त प्लाज्मा
कहिलेकाँही प्लेटलेट युक्त प्लाज्मा (PRP) लाई microneedling को साथ "Vampire ফেসियल" को रुपमा चिनिन्छ। PRP नै तपाईको आफ्नै रक्त प्लेटलेटबाट निकालेको छ एक सेन्टिफ्यूजमा प्रशोधित तपाईको छालामा फिर्ता इन्जेक्सन गर्नु अघि। PRP ले झुर्रीहरू कम गर्न प्लम्पर देखिने छाला सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ, तर तपाईंलाई सम्भावित एक बर्ष पछि प्रक्रिया आवश्यक पर्नेछ।
डायर्मल फिलरहरू
गहिरो मुस्कान र मेरियनेट लाइनहरूका लागि, एक dermatologist इंजेक्शन डर्मल फिलर सिफारिस गर्न सक्छ। यी hyaluronic एसिड र पाली- L-ल्याक्टिक एसिड जस्ता अवयवहरू द्वारा बनेका हुन्छन्, जसले छालाको लक्षित क्षेत्रलाई "बगाल" गर्न अस्थायी रूपमा झुर्रीहरू सहज बनाउन मद्दत गर्दछ।
डर्मल फिलरहरू धेरै महिना पछि लुक्न थाल्छन् र परिणामहरू कायम गर्न मद्दत गर्न तपाईंले थप इन्जेक्सन लिन आवश्यक पर्दछ।
Botox
साथै इंजेक्सनहरू द्वारा प्रशासित, बोटॉक्स (बोटुलिनम विष प्रकार ए) अनुहारको मांसपेशीहरूलाई विश्राम गरेर काम गर्दछ जुन एक कडा, झुम्काइएको उपस्थिति सिर्जना गर्दछ। जहाँसम्म यो उपचार आँखाको झिम्का लागि सबैभन्दा राम्रो हो भनेर चिनिन्छ, यसले ओठ र माथिल्लो ओठ क्षेत्रमा लाइनहरू पनि लाभदायक पार्न सक्दछ, साथै समुद्री रेखाको उपस्थितिमा सुधार गर्न सक्दछ।
लेजर छाला रिसाफेसिंग
लेजर छाला पुनर्सफेसिंग झुर्रीहरूको लागि अधिक आक्रामक उपचार हो। एक छाला विशेषज्ञले तपाईको छालाको बाहिरी लेयर हटाउन प्रकाशको उच्च बीमहरू प्रयोग गर्दछ, जसले अन्जानमा दाग लगाउन सक्छ। अन्य छाला पीलि treat उपचारहरू जस्तै, तपाईंले प्रक्रिया केही महिना पछि दोहोर्याउनु पर्छ।
फेसलिफ्ट
कस्मेटिक सर्जनले महत्त्वपूर्ण उपचार क्षेत्रको झुर्राहरूको लागि एक फेसलिफ्ट (राइडिडेक्टोमी) सिफारिस गर्न सक्छ जुन अन्य उपचारहरूमा राम्रो प्रतिक्रिया गर्दैन। यस प्रक्रियाले चिल्लो झिम्क्याइहरू र स्यागिंग छालालाई चीराहरू, फ्याट ट्रान्सफरहरू, र मांसपेशिहरू र छालाको ऊतकों को उठाउँदै सही बनाउन मद्दत गर्दछ। अन्य कस्मेटिक सर्जरी जस्तै, एक अनुहार एक प्रमुख प्रक्रियाको रूपमा मानिन्छ।
तपाइँको ओठ वरिपरि झुर्रीहरू रोक्दै
जबकि तपाईं पूर्ण रूपले अनुहारको झुर्रीहरूको ओर बढ्ने प्राकृतिक बुढो प्रक्रियालाई रोक्न सक्नुहुन्न, यो सम्भव छ स्वस्थ बानीहरू अपनाउन जसले तिनीहरूको सुरुवातलाई ढिलो बनाउन मद्दत गर्दछ। यसले समावेश गर्दछ:
- धुम्रपान नगरेको (यो गाह्रो हुन सक्छ, तर एक डाक्टरले तपाईंलाई एक समाप्ति योजना बनाउन मद्दत गर्दछ जुन तपाईंको लागि काम गर्दछ
- पिउँदा जब पराल प्रयोग गर्दैनौं
- हाइड्रेटेड रहन धेरै पानी पिउन
- तपाईंको क्याफिन र मदिरा सेवन घटाउँदै
- फलफूल र तरकारीहरू जस्तै एन्टिऑक्सिडन्ट युक्त फूडहरूमा समृद्ध आहार खाँदै
- शिखर घण्टा बेवास्ता गरेर र हरेक दिन सनस्क्रीन लगाएर सूर्यमा तपाईंको एक्स्पोजर सीमित गर्नुहोस्
- हरेक रात कम्तिमा सात घण्टा निन्द्रा प्राप्त गर्दै
- काम र घर मा तपाइँको दैनिक तनाव कम
- यदि सम्भव भएमा शरीरको वजनको उतार चढावबाट जोगिदै
राम्रो छाला हेरचाह प्रणाली समय भन्दा पहिले झुर्रीहरूको सुरुवात रोक्नको लागि लामो यात्रा गर्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको अनुहार दैनिक दुई पटक धुनुहुन्छ र तपाइँको छालाको प्रकार अनुरुप एन्टी-एजिंग सीरम र मोइश्चराइजरको साथ अनुसरण गर्नुहोस्। मृत छाला कोषहरू बाट छुटकारा पाउन कम्तिमा दुई पटक हप्तामा एक्सफोलिएट गर्नुहोस् जसले झुर्रीहरूलाई अझ सजग बनाउँदछ।
केहि वेबसाइटहरु अनुहार अभ्यास गर्न टाउट "फर्म" तपाईको छालालाई एक अनुहारको रूप जस्तै तरीकामा। जबकि व्यायाम सम्भावित वृद्धि मांसपेशीहरु को कारण तपाईको छाला को उपस्थिति सुधार गर्न सक्छ, यो थोरै गर्दछ, यदि केहि झुर्री को उपचार गर्न को लागी।
टेकवे
प्राकृतिक झुकाव प्रक्रियाको साथ मुखको झुर्राहरू सामान्य छन्। यदि तपाईं यी अनुहार लाइनहरूको उपस्थिति कम गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंसँग बहु विकल्पहरू छन्। तपाईको केसमा के राम्रो काम गर्न सक्छ भन्ने बारे एक dermatologist संग कुरा गर्नुहोस्।
घरमा रिink्कल उत्पादनहरू प्रयोग गर्न सहयोग पुर्याउँछ तर परिणामहरू धेरै हप्ताहरू देखिन सक्दैन। नयाँ उत्पादनको लागि काम गर्न यसले months महिना लिन सक्दछ। तपाईं केहि कम गर्न को लागी कम्तिमा weeks हप्ता प्रतीक्षा गर्नुपर्छ।
निवारक उपायहरूले मुखको वरिपरि झुर्रीहरू रोक्न पनि निकै लामो यात्रा गर्न सक्छ। तपाईंको स्वास्थ्यको हेरचाह गर्दा तपाईंको शरीर र छालाको लागि पनि अचम्मका कामहरू गर्न सक्दछ।