कफसँगको खोकीको लागि प्याजको प्राकृतिक कफोन्टोरन्ट

सन्तुष्ट

• प्याज सिरप मह र निम्बूको साथ
• विकल्प १:
• विकल्प २:
• कसरी लिने
• जब कफको साथ खोकी गम्भीर हुन्छ

प्याज सिरप खांसीबाट छुटकारा पाउनको लागि उत्कृष्ट घरेलु विकल्प हो किनकि यसमा एक्फक्टोरन्ट गुणहरू हुन्छन् जसले हावामार्गलाई डिकन्जेसन गर्न मद्दत गर्दछ, लगातार खोकी र कफलाई चाँडै हटाउँछ।

यो प्याज सिरप घरमा तयार पार्न सकिन्छ, वयस्क र बच्चाहरूमा फ्लू र चिसो विरुद्ध उपयोगी छ, तथापि, यो बच्चा र १ बर्ष भन्दा कमका बच्चाहरूलाई सिफारिश गरिँदैन, किनभने यस चरणमा महको contraindication को कारण।

महलाई संकेत दिइन्छ किनकि यो एन्टीसेप्टिक, एन्टिऑक्सिडन्ट एक्सपेक्टोरेंट र सुखदायक मानिन्छ। यसले शरीरको प्राकृतिक सुरक्षा प्रणाली, भाइरस र ब्याक्टेरियासँग लड्न मद्दत गर्दछ। अर्कोतर्फ प्याजमा क्वेरसेटिन हुन्छ जसले फ्लू, जुकाम, टॉन्सिलिटिस र खोकी, दम र एलर्जीसँग लड्न मद्दत गर्दछ। यी तत्वहरूले सँगै कफलाई नष्ट गर्न मद्दत गर्दछ, र व्यक्ति छिटो पुन: प्राप्ति गर्न।

प्याज सिरप मह र निम्बूको साथ

विकल्प १:

सामग्रीहरू

• On प्याज
• लगभग table चम्चा मह
• le लेमनको रस

तयारी मोड

प्याज ग्रेट गर्नुहोस् वा प्याजबाट खुल्ला पानी मात्र हटाउन फूड प्रोसेसरमा प्याज राख्नुहोस्। महको मात्रा जुन प्रयोग गर्नुपर्दछ प्याजबाट आउने पानीको मात्रा बराबर हुनुपर्छ। त्यसपछि निम्बू जोड्नुहोस् र यसलाई करीव २ घण्टा बन्द गिलास कन्टेनरमा छोड्नुहोस्।

विकल्प २:

सामग्रीहरू

• १ ठूलो प्याज
• २ चम्चा मह
• १ गिलास पानी

तयारी मोड

प्याजलाई parts भागमा काट्नुहोस् र प्याजलाई फोडामा लानुहोस् र कम तातोमा पानीको साथ। पकाएपछि प्याजलाई १ घण्टा आराम गर्न दिनुहोस्, राम्रोसँग छोपिएको। त्यसपछि प्याजको पानी तान्नुहोस् र मह थप्नुहोस्, राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्। एक कडा बन्द गिलास कन्टेनर मा भण्डारण गर्नुहोस्।

कसरी लिने

बच्चाहरूले दिनको समयमा २ मिठाई चम्चा सिरप खानुपर्दछ, जबकि वयस्कहरूले des मिठाई चम्चा लिनुपर्दछ। यो प्रत्येक दिन लिन सकिन्छ, to देखि १० दिन सम्म।

निम्नलिखित भिडियोमा वयस्कहरू र बच्चाहरूका लागि खोकीसँग लड्नको लागि धेरै प्रभावकारी सिरप, चिया र जुस कसरी तयार गर्ने सिक्नुहोस्:

जब कफको साथ खोकी गम्भीर हुन्छ

खोकी शरीरको एक पलटा हो जसले हावामा सफा गर्ने काम गर्दछ, र कफ शरीरको बाहिरबाट भाइरस निकाल्ने प्रतिरक्षाको माध्यम पनि हो। तसर्थ, कफसँगको खोकीलाई रोगको रूपमा लिनु हुँदैन, तर श्वसन प्रणालीमा रहेको सूक्ष्मजीवलाई उन्मूलन गर्ने प्रयासमा जीवको प्राकृतिक प्रतिक्रियाको रूपमा।

यसैले, खोकी र कफलाई हटाउने रहस्य भनेको शरीरलाई भाइरसहरू र अन्य सूक्ष्मजीवहरूसँग लड्न मद्दत पुर्‍याउनु हो जुन यस असुविधाको कारण हो। यो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ गरेर गर्न सकिन्छ, स्वस्थ आहारमार्फत, भिटामिन र खनिजहरू समावेश गरेर, रिकभरीमा महत्त्वपूर्ण, जस्तै भिटामिन ए, सी र ई, उदाहरणका लागि। फलफूल, तरकारी र फलफूलहरू सिफारिस गरिन्छ, तर कफलाई तरल पदार्थमा मद्दत गर्न धेरै तरल पदार्थहरू पिउनु पनि महत्त्वपूर्ण छ, ताकि यसलाई सजीलै मेटाउन सकिन्छ।

ज्वरो एक चेतावनी संकेत हो कि शरीर आक्रमणकारीहरूसँग लड्न संघर्ष गरिरहेको छ, जे होस्, जब यो धेरै उच्च हुन्छ यसले असुविधा पैदा गर्दछ र अन्य जटिलताहरूलाई निम्त्याउन सक्छ। शरीरको तापक्रममा थोरै बृद्धिले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सक्रिय बनाउँछ र सूक्ष्मजीवहरूको विस्तार रोक्न मद्दत गर्दछ, यसैले, ज्वरोलाई कम गर्नु मात्र आवश्यक हुन्छ, जब यो बग्लैमा मापन गरिएको ºº डिग्री सेन्टिग्रेड भन्दा माथि छ।

Feverº डिग्री सेन्टिग्रेड माथि ज्वरो भएमा डाक्टरसँग परामर्श लिनु पर्छ किनकि फ्लू वा चिसो नराम्रो हुँदै गएको हुन सक्छ, श्वासप्रश्वासको संक्रमण सुरु हुन्छ, जसलाई एन्टिबायोटिकको आवश्यक हुन सक्छ, त्यस्तो अवस्थामा घरको उपचार व्यक्तिलाई पर्याप्त हुँदैन। ।