के यो जन्म नियन्त्रणको दिन मिस गर्न ठीक छ?

सन्तुष्ट

• जन्म नियन्त्रण आधारभूत
• किन स्थिरता महत्त्वपूर्ण छ
• के गर्ने यदि तपाईंले संयोजन गोली हराउनु भयो भने
• अर्को गोली लिनुहोस्
• तपाईंको प्याकको अन्तिम गोली लिनुहोस्
• एक अतिरिक्त गोली लिनुहोस्
• यदि तपाईंले प्लेसबो गोली हराउनुभयो भने
• के गर्ने यदि तपाईंले एक प्रोजेस्टिन मात्र गोली हराउनुभयो भने
• अर्को गोली लिनुहोस्
• तपाईंको प्याकको अन्तिम गोली लिनुहोस्
• एक अतिरिक्त गोली लिनुहोस्
• जब तपाइँ तपाइँको अर्को प्याक शुरू गर्नु पर्छ
• संयोजन गोलीका लागि
• मिनीपिलहरूको लागि
• एक गोली हराएको को साइड इफेक्टहरु
• तपाइँको जन्म नियन्त्रण प्रभावकारिता अधिकतम कसरी गर्ने
• टेकवे

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

अवलोकन

के तपाईंले कहिल्यै सि down्कबाट बर्थ कन्ट्रोल पिल छोड्नुभएको छ? के तपाइँले तपाइँको पर्सको तल केही गोलीहरु कुचल्नुभयो? व्यक्ति कहिलेकाँहि गोलीहरू हराउँछन्। जब यो हुन्छ, तपाईको जन्म नियन्त्रणको प्रभावकारितामा असर पार्दैन भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्न कार्यको योजना हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईको गोली हरायो भने तपाईको डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। तपाईंको विशेष गोलीको प्रकारको बारेमा मार्गदर्शनको लागि सोध्नुहोस्। प्रत्येक एक फरक छ, र तपाइँको डाक्टर तपाइँ को लागी सबै भन्दा राम्रो रणनीति सिफारिस गर्न को लागी सक्षम हुन सक्छ।

यदि तपाईं रातमा पिल लिनुहुन्छ वा आफ्नो डाक्टरको कार्यालयमा सम्पर्क राख्न सक्नुहुन्न भने, तपाईं यी सुझावहरू लिएर मामिलाहरू तपाईंको हातमा लिन सक्नुहुनेछ।

जन्म नियन्त्रण आधारभूत

प्रिस्क्रिप्शन जन्म नियन्त्रण गोलीका दुई आधारभूत प्रकारहरू मिनीपिलहरू र संयोजन गोलीहरू हुन्।

मिनीपिलहरूले केवल प्रोजेस्टिन, वा सिंथेटिक प्रोजेस्टेरोन समावेश गर्दछ। कम्बिनेसन पिल्ससँग नामले भनेझैं दुई सिंथेटिक हर्मोनहरू, प्रोजेस्टिन र एस्ट्रोजेनको संयोजन छ।

संयोजन जन्म नियन्त्रण गोलिहरू मोनोफैसिक वा मल्टापसिक हुन सक्छ। मोनोफासिक जन्म नियन्त्रणको साथ, जुन अधिक सामान्य हुन्छ, प्याकमा प्रत्येक सक्रिय गोलीमा हार्मोनको समान स्तर हुन्छ। गुणात्मक जन्म नियन्त्रणको साथ, तपाइँ बिभिन्न दिनमा हार्मोनको बिभिन्न स्तरहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ।

संयोजन पिलहरू र मिनीपिलहरू समान तरिकाले काम गर्दछन्। पहिले, तिनीहरू ovulation लाई रोक्नको लागि काम गर्छन् (यद्यपि केही गोलीहरूले ovulation १०० प्रतिशत समय रोक्दैन)।

ओभुलेसन प्रत्येक महिना हुन्छ जब निषेचनको लागि महिलाको अण्डाशयबाट अण्डा छोडिन्छ। यदि कुनै अण्डा जारी गरिएको छैन भने, गर्भावस्थाको शून्य संभावना छ।

गर्भनिरोधक गोलीहरूले तपाईंको गर्भाशय ग्रीवामा बलगम निर्माणलाई गाढा बनाउँदछ, जसले शुक्राणुहरूलाई तपाईंको गर्भाशयमा उनीहरूको बाटोमा काम गर्नबाट रोक्न सक्छ। यदि शुक्राणुले यसलाई गर्भाशयमा पुर्‍याउँछ भने ओभुलेसनको बेलामा जारी गरिएको अण्डा फलित हुन्छ।

केहि जन्म नियन्त्रण गोलिहरूले आरोहण रोक्नको लागि गर्भाशयको रेखा पातलो पार्छ। यदि अण्डा कुनै तरिकामा निषेचित गरिएको छ भने, यो पातलो अनुहारले निषेचित अण्डालाई जोड्न र विकास गर्न गाह्रो बनाउँदछ।

किन स्थिरता महत्त्वपूर्ण छ

जन्म नियन्त्रण गोलिहरू तपाईको शरीरमा हर्मोनको एक समान स्तर कायम गर्न डिजाइन गरिएको छ। तपाईको गोली लिई दैनिक र उहि समयमा प्रत्येक दिन हर्मोनको यो स्तर लाई निरन्तर राख्दछ।

यदि यी स्तरहरूमा उतार चढाई भयो भने, तपाईंको शरीर अण्ड्रोप्युसन एकदम चाँडै सुरु गर्न सक्दछ। यसले अनियोजित गर्भावस्थाको जोखिम बढाउँदछ।

यदि तपाईं संयोजनको गोली लिनुहुन्छ भने, तपाईंसँग यस हार्मोन डुबकीबाट जोगिने सुरक्षाको केही बढेको छ, जति सक्दो चाँडो तपाईं फेरि फेरि आफ्नो गोली लिनुहुन्छ।

यदि तपाईं प्रोजेस्टिन-मात्र गोली लिनुहुन्छ, सुरक्षा विन्डो धेरै सानो छ। यो विन्डो करिब तीन घण्टा लामो हुन्छ।

के गर्ने यदि तपाईंले संयोजन गोली हराउनु भयो भने

अर्को पटक जब तपाइँ तपाइँको डाक्टर संग भेट हुन्छ, उनीहरुलाई सोध्नुहोस् कि उनीहरु के गर्छन् सिफारिस गर्छन् यदि तपाईले कहिल्यै पिल हराउनु भयो भने। तपाईंको डाक्टरले यी पहिलो तीन विकल्पहरूमध्ये एउटा सुझाव दिन सक्छ:

अर्को गोली लिनुहोस्

तपाईको प्याकमा अगाडि बढ्नुहोस्, बस अर्को सक्रिय गोली लिई। पिल्सको प्याकमा संकेत दिनहरू पिलहरू लिने दिनका साथ संरेखित नहुन सक्छ, तर केवल यो निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले दिनदिन पिल लिन नबिर्सनुहोस्। तपाईं एक दिन चाँडै आफ्नो प्याकको अन्तमा पुग्नुहुनेछ र तपाईंको अर्को प्याक एक दिन चाँडै सुरु गर्नुपर्नेछ। यो शिफ्टले पिलको प्रभावकारितालाई असर गर्दैन।

तपाईंको प्याकको अन्तिम गोली लिनुहोस्

यदि तपाईं अझै सक्रिय गोलीहरू लिईरहनु भएको छ भने (र तपाईं मोनोफासिक जन्म नियन्त्रण प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ), तपाईंको हराएको गोलीको ठाउँमा तपाईंको प्याकमा अन्तिम सक्रिय गोली लिनुहोस्। यसले सुनिश्चित गर्दछ कि बाँकी सबै गोलीहरू नियमित रूपमा निर्धारित दिनमा लिइन्छ। तपाईं आफ्नो प्याकको अन्त्यमा पुग्नुहुनेछ र प्लेसबो पिल्सहरू सुरू गर्नुहुनेछ - तपाईंको प्याकको अन्त्यमा निस्क्रिय गोलीहरू - एक दिन पहिले।

तपाईं आफ्नो अर्को प्याक एक दिन चाँडै सुरु गर्न सक्नुहुनेछ।

नोट: यस विधिले मल्टिभासिक जन्म नियन्त्रणको लागि काम गर्दैन किनकि मिसिंग गोलीको समयमा तपाईं प्याकमा हुनु भएको ठाउँमा डोजिंग अवरोध हुने छ।

एक अतिरिक्त गोली लिनुहोस्

यदि तपाईंसँग जन्म नियन्त्रण गोलिहरूको अर्को प्याक सजिलो छ भने, तपाईंले हराएको एउटा बदल्नको लागि त्यस प्याकबाट एउटा गोली लिनुहोस्। त्यो प्याक एकैपटक राख्नुहोस्, र घटनामा राख्नुहोस् यदि तपाईंले अर्को पटकमा गोली गुमाउनुहुन्छ।

यदि तपाईं एक मल्टिभासिक गोली लिइरहनु भएको छ भने, तपाईंले हराएको व्यक्तिको लागि उचित डोज पिल लिन सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईं मोनोफासिक गोली लिइरहनु भएको छ भने, तपाईं आफ्नो खाली प्याकमा कुनै पनि सक्रिय गोलीहरू लिन सक्नुहुन्छ। यस विधिले तपाईंलाई प्याकमा सूचीबद्ध दिनहरूमा गोली लिई राख्न जारी राख्दछ (सोमवारको सोमबारको गोली, मंगलबारको मंगलबारको गोली इत्यादि।)।

तपाईको खाली प्याकमा म्याद सकिने मिति अवश्य हेर्नुहोस्, किनकि तपाईले सिफारिश समय भित्र सबै सक्रिय गोलीहरू प्रयोग गर्नुहुन्न।

यदि तपाईंले प्लेसबो गोली हराउनुभयो भने

यदि तपाईं प्लेसबो गोली हराउनुहुन्छ भने, तपाईं यो खुराक छोड्न सक्नुहुन्छ।तपाईको नियमित तालिकामा दिइएको खुराक लिन तपाइँ अर्को दिन सम्म प्रतिक्षा गर्न सक्नुहुनेछ।

किनभने प्लेसबो गोलीमा कुनै हर्मोनहरू हुँदैन, हराएकोले तपाईंको गर्भावस्थाको सम्भावना बढाउँदैन।

के गर्ने यदि तपाईंले एक प्रोजेस्टिन मात्र गोली हराउनुभयो भने

यदि तपाईं एक प्रोजेस्टिन-मात्र गोली हराउनु भयो भने तपाईंसँग बढी विगल कोठा छैन। तपाईंले आफ्नो निर्धारित खुराक समयको केहि घण्टा भित्र लिन आवश्यक छ, वा तपाईंको जन्म नियन्त्रण गोलिहरूको प्रभावकारता खस्कन सक्छ।

अर्को पटक जब तपाइँ तपाइँको डाक्टर संग भेट हुन्छ, उनीहरुलाई सोध्नुहोस् कि तिनीहरु के सल्लाह दिईन्छ यदि तपाईले गोली गुमाउनु भयो भने।

तपाइँ निम्न मध्ये एक गर्न सक्नुहुन्छ:

अर्को गोली लिनुहोस्

यसको सट्टा भोलीको गोली लिनुहोस्, र त्यसपछि बाँकी प्याकको साथ जारी राख्नुहोस्। जे होस् जुन दिन तपाई औषधि लिनुहुन्छ त्यो दिन पिलको तालिकाबद्ध मितिबाट छुट्टी हुनेछ, यसले तपाईको हर्मोनको स्तर स्थिर राख्दछ।

तपाईंको प्याकको अन्तिम गोली लिनुहोस्

यदि तपाई हड्वाको सहि दिनहरुमा तपाईका गोलीहरु एकै ठाउँमा राख्न चाहानुहुन्छ भने तपाईले हराएको गोलीको ठाउँमा तपाईको प्याकमा अन्तिम चोटि लिन सक्नुहुन्छ। त्यसो भए प्याकको बाँकी लिनुहोस् मूल तालिका अनुसार।

तपाईं चाँडै नै आफ्नो प्याकको अन्तमा पुग्नुहुनेछ, तर तपाईं तुरुन्तै आफ्नो अर्को प्याक सुरू गर्न सक्नुहुनेछ।

एक अतिरिक्त गोली लिनुहोस्

नखोलिएको प्याकबाट गोलीको साथ आजको गोली बदल्नुहोस्। यसले तपाईंको प्याकको बाँकीको लागि तपाईंको गोलीलाई लाइनमा राख्नेछ, र तपाईंले आफ्नो अर्को प्याक समयमै सुरु गर्नुहुनेछ।

यो अतिरिक्त प्याकको प्याक हात राख्नुहोस् र यसलाई अलग राख्नुहोस् यदि तपाईंले भविष्यमा अर्को गोली हराउनु भयो भने। तपाईंको अतिरिक्त प्याकमा म्याद सकिने मितिबारे सजग हुनुहोस्। तपाईं पक्का हुन चाहनुहुन्छ कि तपाईंको ब्याकअप पिलहरू अझै प्रभावकारी छन्।

जब तपाइँ तपाइँको अर्को प्याक शुरू गर्नु पर्छ

चाहे तपाइँ संयोजन ट्याब्लेटहरू लिनुहुन्छ वा मिनीपिलहरूले निर्धारित गर्दछ जब तपाइँ तपाइँको अर्को प्याक सुरु गर्नुहुन्छ।

संयोजन गोलीका लागि

यदि तपाइँले संयोजन गोली लिनुहुन्छ भने, उत्तर तपाइँले हराउनु भएको गोलीलाई कसरी बदल्नुभयो भन्नेमा निर्भर गर्दछ।

यदि तपाईंले आफ्नो प्याकबाट अन्तिम सक्रिय गोली लिनुभयो जुन तपाईंले हराउनु भएको हो प्रतिस्थापन गर्न वा तपाईं आफ्नो प्याकमा एक दिन अगाडि जानुभयो भने, तपाईंले एक दिन चाँडै आफ्नो प्लेसबो पिल्स सुरु गर्नुहुनेछ। यसको मतलब तपाई एक दिन चाँडै नयाँ प्याकको शुरुवातमा पुग्नुहुनेछ। तपाईले अर्को प्याक एक दिन लिनु शुरु गर्नुपर्नेछ जन्म नियन्त्रणको प्रभावकारिता कायम गर्नका लागि।

यदि तपाईंले अर्को प्याकबाट गोली लिनुभयो भने, तपाईं आफ्नो नियमित गोली तालिकामा हुनुपर्दछ। त्यो अवस्थामा, तपाईंले आफ्नो अर्को प्याक सोही दिनमा लिन थाल्नुहुनेछ यदि तपाईंले गोली हराउनु हुँदैन भने। तपाईंको प्लेसबो पिल्स लिनुहोस्, र तुरून्त तपाईंको अर्को प्याक सुरू गर्नुहोस्।

मिनीपिलहरूको लागि

यदि तपाईं प्रोजेस्टिन-मात्र मिनीपिलहरू लिनुहुन्छ भने, अर्को प्याक सुरू गर्नुहोस् जुन तपाईंले हाल प्रयोग गरिरहनु भएको एक समाप्त गरे पछि।

प्रोजेस्टिन-मात्र गोलिले प्रत्येक गोलीको साथ हार्मोनहरू पुर्‍याउँछ। तपाईं प्रोजेस्टिन-मात्र गोली प्याकको साथ प्लेसबो गोलीहरू प्राप्त गर्नुहुन्न, त्यसैले तपाईं आफ्नो प्याकको अन्त्यमा पुग्ने बित्तिकै आफ्नो गोलीको अर्को प्याक सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

एक गोली हराएको को साइड इफेक्टहरु

यदि तपाईंले गोली हराउनुहुन्छ र यसलाई पूर्ण रूपमा लिन छाड्नुभयो भने, तपाईंले केही सफलता रक्तस्राव अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। एकचोटि तपाईंले आफ्नो दैनिक जन्म नियन्त्रण गोलिहरू लिई पुनः सुरू गर्नुभयो, रक्तस्राव अन्त्य हुनुपर्दछ।

यदि तपाइँ संयोजन ट्याब्लेटहरू लिनुहुन्छ भने, तपाइँले ब्याकअप सुरक्षाको केहि प्रकार प्रयोग गर्नुपर्दछ यदि तपाइँ दुई वा सो भन्दा बढी गोलीहरू छोड्नुहुन्छ, वा यदि तपाइँ p 48 घण्टा भन्दा बढी भएको छ तपाइँ तपाइँको गोली लिनु पर्छ। तपाईंले अर्को सात दिनको लागि यो ब्याकअप विधि प्रयोग गर्नुपर्नेछ। यदि तपाईंले हराएको गोलीलाई अर्को गोलीको साथ बदल्नुभयो, र तपाईंले वास्तवमा गोली लिने कुरा याद गर्नुभएन भने, तपाईंलाई ब्याकअप गर्भनिरोध आवश्यक पर्दैन।

यदि तपाईं प्रोजेस्टिन मात्र गोली लिनुहुन्छ र हराएको गोली छोड्नुहुन्छ भने, गर्भवती हुने तपाईंको जोखिम बढ्नेछ। कम्तिमा hours 48 घण्टाको लागि जन्म नियन्त्रणको एक ब्याकअप विधि प्रयोग गर्नुहोस् तपाईले दैनिक आफ्नो गोली लिने क्रम पुनः सुरु गरेपछि।

अहिले खरिद गर: कन्डमको लागि किनमेल गर्नुहोस्।

तपाइँको जन्म नियन्त्रण प्रभावकारिता अधिकतम कसरी गर्ने

यी उत्तम अभ्यासहरूले तपाईंलाई अनियोजित गर्भधारण वा जन्म नियन्त्रणको कारण सम्भावित साइड इफेक्टहरूबाट बच्न मद्दत गर्दछ:

• गोली एकै दिनमा प्रत्येक दिन लिनुहोस्। तपाईंको फोनमा एक रिमाइन्डर सेट गर्नुहोस्, वा दिनको एक समय छान्नुहोस् जुन तपाईं सजिलैसँग याद गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै ब्रेकफास्ट। तपाईंले उच्चतम प्रभावकारिताको लागि प्रत्येक दिन तपाईंको गोली लिनु पर्छ।
• रक्सीको प्रयोग सीमित गर्नुहोस्। रक्सीले पिलको प्रभावकारितालाई असर गर्दैन, तर यसले लिनको लागि सम्झन तपाईको क्षमतालाई यसले असर गर्न सक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो गोली लिनुभयो र त्यसपछि केही घण्टा भित्र फाँसी दिनुभयो, चाहे रोग वा मदिरा सेवनबाट, तपाईंले अर्को गोली लिनु पर्ने हुन सक्छ।
• अन्तर्क्रियाको लागि जाँच गर्नुहोस्। केही प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स र ओभर-द-काउन्टर (ओटीसी) हर्बल सप्लीमेन्टहरूले तपाईंको जन्म नियन्त्रणको प्रभावकारितालाई असर गर्न सक्छ। तपाईंले गोली वा अरू कुनै औषधि खानु शुरू गर्नु अघि, एक डाक्टर वा फार्मासिष्टलाई सोध्नुहोस् कि यदि यो तपाई दुईमा मिश्रण गर्न सुरक्षित छ भने।

टेकवे

यदि तपाईंले गोली हराउनुभयो भने, तपाईं सजिलैसँग समस्या समाधान गर्न सक्नुहुन्छ आफ्नो फार्मासिष्ट वा डाक्टरको कार्यालय बोलाएर सल्लाह लिएर, तपाईंको प्याकमा रहेको अर्को गोलीमा अगाडि बढेर, वा हराएको गोलीलाई नयाँ प्याकबाट गोली बदल्दै।

के गर्ने भनेर पत्ता लगाउन तपाईले गोली हराउनुभएसम्म पर्खनुको सट्टा, सक्रिय हुनुहोस्। अब आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस् कि कसरी पिल हराउने उपकरणलाई व्यवहार गर्नुपर्दछ ताकि यदि कहिले हुन्छ भने तपाईलाई थाहा हुन्छ।

यदि तपाइँ बारम्बार गोलीहरू हराउनुहुन्छ वा आफैमा नियमित रूपमा छोप्ने औषधीहरू फेला पार्नुभयो भने, तपाइँ नयाँ जन्म नियन्त्रण विकल्पमा स्विच गर्न छलफल गर्न सक्नुहुन्छ। दैनिक देखभालको आवश्यकता पर्दैन भन्ने तपाई र तपाइँको जीवनशैलीको लागि उत्तम उपयुक्त हुन सक्छ।

जन्म नियन्त्रण विकल्पहरू जस्तै योनीको औंठी, प्याच, वा इंट्रायूटरिन उपकरण (IUD) ले तपाईंलाई अनियोजित गर्भधारणको बिरूद्ध सुरक्षा कायम गर्न मद्दत गर्दछ दैनिक दैनिक गोली नलिन।